AI面试成秋招常规环节：有求职者投600份简历、面15场AI仍0 offer

定焦One（dingjiaoone）原创

今年秋招，求职者见得最多的“面试官”，很可能就是AI。

简历才投出去，测评链接和AI面试邀请就跟着进了邮箱，还要求限时做完。屏幕正中，一张仿真人脸对着你，念题、掐时间、追问。你一低头，它可能弹出提醒；回答太短，分数也许就上不去。

AI面试如今几乎成了招聘流程里的固定一环。有的公司放在第一轮初筛，有的夹在HR面和业务面中间，有的搁到最后，像一场英语水平测试。筛人的活儿交给了AI，求职者却得多花时间，证明自己值得被一个真人看见。

面试里让人摸不着头脑的场面不少。应聘机械工程师，AI却揪着一句C++问个没完；有人被要求脱掉外套、上传全身照；有人穿着睡衣就面了；也有人入职后才知道，仪容仪表居然也计分。为了过AI这关，一些求职者先让AI扮成面试官陪自己练；还有人一边听AI提问，一边让另一个AI生成答案，照着念。

一位27届毕业生投了600份简历，面了15场AI，只见过7次真人面试官，至今0 offer；有人面了30场AI，真人面试只有5场左右。不少人对着屏幕讲了几十分钟，最后只等到一句“未通过”，什么理由都没有。

我们跟5位求职者聊了聊：面对AI，他们怎么答题、怎么揣摩、怎么讨好，又怎么一步步变成答题机器。

01.入职后我才知道，AI面试连仪容仪表都算分

沈扬｜25岁 杭州26届毕业生

今年4月，我进了杭州一家车企，做职能岗。

去年秋招我没怎么正经找工作，一直在实习，本想着能争取留用。结果最后被告知部门没有HC，只好辞了实习，全力准备春招。

找过工作的人都清楚，到了春招，好岗位在秋招时差不多被抢光了。三四月份，我陆续面了十来家公司，边面边攒经验。4月，之前实习的那家车企又放出一个岗位，跟我的经历特别对得上，我就重新投了简历，最后拿到了offer。

今年找工作，大厂小厂基本都设了AI面试环节，各家差别挺大。多数是中文问答，末尾再加一段英文。

我入职的这家不太一样，AI面试全程用英语，包括英语问答、口述作文、复述中英互译几个环节，一共二三十分钟。屏幕中间是一个数字人，占了大约三分之二的画面。

还有一点不同：别家的AI面试基本排在招聘流程前头，这家却放在最后。HR聊过、业务面也过了，才轮到AI面试。感觉更像一场英语水平测试，给求职者的英语能力定个级。

真人面试官各有偏好，有的看重自信，有的看重逻辑，AI不会。它问的问题不会让你卡壳，答完还会追问，逼着你一直想。我觉得不管你是不是容易紧张，在AI面前，发挥都更接近真实水平。

有件事我入职后才知道：AI很在意仪容仪表，整个人的状态都算分。我还挺庆幸，虽然是在家面试，基础仪表我还是收拾了的。

要说经验，我总结了几条。

第一，状态要积极。很多人觉得AI面试很随意，其实它很大程度上决定你能不能进下一轮。

第二，表达要自信、有逻辑。比如讲一段经历，最好先概括自己做了什么，再逐条展开。这样AI更容易识别你回答的重点，也更容易顺着你的思路追问。

还有一点，把时间说够。系统给5分钟，别只说1分钟就点结束，可以放慢语速，说一段，停两三秒理理思路，再接着讲。结束太早，回答可能不够充分，达不到评分要求。

现在也有人“用AI对抗AI”。AI面试官刚问完，豆包就生成答案，求职者直接照着念。这算不算作弊？我觉得要看怎么定义。

在我看来，AI本来就是一种工具。企业能用AI提高招聘效率、筛选求职者，那求职者为什么不能借助AI，提高自己的面试成功率呢？

02.投了600份简历，面了15场AI，我依然0 offer

莫莫，00后，四川大学人力资源管理专业27届毕业生。

从9月1日秋招启动算起，我投出去的简历大概有600份。每天一睁眼，填表、做题、等消息，三件事轮着来。

两个月下来，线上测评做过的次数已经记不清了，AI面试参加了差不多15场，能见到真人面试官的只有7次。offer呢？到现在还是0。

头一回面对AI，我没当回事。衣服是平时出门那身，背景也没收拾，坐在老位置上就把链接点开了。

我那点“AI面试技巧”，全是临时从小红书上扒来的：声音要亮，笑要一直挂着，开口之前先字正腔圆来一句“面试官你好，接下来我向您讲述……”。我把自己调成一种“假嗨”的状态，好像这样AI就能多给几分。

可有些题还是把我问懵了。

比如有一次，AI抛出这么一句：“你在校内招新时做了人才画像，还同步给其他招聘人员，为什么这么重视人才画像？”

我当场愣住。这事在我眼里本来就理所当然，压根没想过还要解释。盯着屏幕上那张脸，我花了40秒才把语言组织好，回答说：面试官不止一位，不少同学又没有人力资源的专业背景，只有统一人才画像，才能尽量按同一套标准去筛，公平才有保障。

更考验心态的还在后面。前面一直说中文的AI，突然甩出一道英文题。我一点准备都没有，当场卡壳。点完结束键，我做的第一件事就是抓起手机跟朋友吐槽。那场面试的进度我连查都不想查，认定自己挂了。

离谱的事还有。一位同学跟我说，她面一家食品企业时，AI让她把外套脱掉、上传全身照。我听完挺震惊：这跟考察工作能力有什么关系？

面得多了，我反而觉得AI面试没真人那么吓人。它没有微表情，不会露出不耐烦，压迫感也弱得多。但真坐到真人面试官对面，我还是会紧张。被拒的次数多了，心态才一点点缓过来。

网上有人在卖“AI面试外挂”，能实时识别问题、生成答案。也有人来问过我，我没用。在我看来这就是作弊。课程、题库我同样没买，整个秋招花在面试上的钱，只有正装和电脑摄像头，加起来不到200元。

真要吐槽AI面试官，我最受不了的其实是那张仿真人脸。明明不是真人，偏偏要像真人一样盯着我，那种不适感说不上来。

换成卡通形象也行啊，何必非得用一张假人脸？

03.为了通过AI面试，我还得先学会讨好AI

阿肯，23岁，广州某高校27届毕业生。

今年9月秋招一开，我陆续投了不少简历，算上提前批，前前后后面了20多场，其中三分之二是AI面试。

第一次收到AI面试邀请时，我还有点意外。简历投出去没多久，邮箱里就躺着一个测评链接和录制入口，要求48小时内做完。我参加过的AI面试，多数是第一轮初筛；也有几家公司是HR面完之后、还没见到业务负责人，中间又插进来一轮AI面。

说实话，大部分AI面试在我看来都挺浪费时间。

尤其是那些比较“笨”的AI，问题千篇一律，也没什么特别要求，我就坐在电脑前，它问什么我答什么。问得最多的是实习经历：负责什么项目、遇到什么困难、怎么解决的、最后取得什么成果。这些问题被反复问过太多遍，我甚至能预判AI下一句要说什么。有的系统还会把前面问过的问题换个说法再问一遍。几十分钟下来，感觉自己不是在面试，是在重复填一张表格。

当然，也不是所有AI都这么简单。

10月中旬我面了一家国企，要求明显严得多。邮件里提前写明了着装要求，还要双机位——面前是电脑，旁边再架一部手机，同时拍到半身和电脑屏幕，应该是防作弊用的。那场面试接近50分钟，节奏很快，问题也细，基本每题给5分钟作答，不留思考时间。不过结果反馈得也快。

最近我又面了一家互联网大厂。第一轮是真人HR，第二轮反倒成了AI面，整个过程就是不停地答题，技术题不少，追问也多，最后还加了十多分钟的英文能力测试。这轮结果到现在还没出来。如果过了，我才能见到真正负责业务的人。

企业为什么喜欢AI面试，我能理解。投递的人太多，先用AI筛一遍，再让真人面试官出场，招聘成本确实能省下来。可站在求职者这边，感受正好相反：企业省下的时间，变成了我们额外掏出去的时间。

搁以前，准备面试无非翻面经、改简历、找朋友模拟。如今我会专门开几个AI聊天工具，让它们轮着当面试官，盯着我的项目经历发问、追问。有时还把自己的回答录下来，回头听语速是不是太稳、表达有没有条理、重点讲没讲透。

说起来挺荒诞：得先拿AI把自己练一遍，才好去应付另一套AI的筛选。而且AI聪不聪明，我其实没那么在乎，我更在意面完之后的反馈。真人面试，好歹能从对方的语气、表情里读出点东西；AI不露情绪，也不会告诉你哪儿答得差。好多回我跟它稀里糊涂聊了几十分钟，最后只等来一句“未通过”。

时间砸进去那么多，连自己为什么被刷都不知道，这才最让人泄气。

04.秋招面了30场AI，我越来越像个答题机器

阳阳｜24岁 上海 27届毕业生

今年7月起备战秋招，到现在我投了近100家公司，AI面试参加了30场，真人面试只有5场左右。

眼下AI面试对我已是家常便饭。不少公司把它当招聘前置测评，简历刚投出去，下一秒线上测评就来了，做完紧接着又收到AI面试邀请。

AI面试更像一场口头考试。一场通常有4到6道大题，每题后面还带追问，加起来要答十几个问题。AI念完题给大约30秒思考，每题最多能答5分钟。有些系统还会检测人脸，一低头或者不看摄像头，屏幕上就弹出提醒。

为了维持“信念感”，我尽量把AI当真人。可对着AI确实没那么紧张。真人面试我会留意面试官的表情，怕说错话；AI只会顺着回答往下追问。有时候我甚至穿着睡衣就面完了，反正对面不是真人，着装感觉没必要太讲究。

各家的题目大同小异，基本围着实习经历转。AI的理解力倒不差，大部分追问都能问到点子上。比如我提到实习时对接过KOL、做过方案，它就接着问具体怎么沟通、方案怎么定。面试多了，我也慢慢摸出一套应对办法：回答尽量分点，先告诉AI我主要做了哪三件事，再一件件展开。这样既有条理，也等于给AI划了重点，让它追问我熟的内容。

碰上特别想去的公司，我还是会认真准备。提前一天上小红书搜面经，再把简历、公司背景交给豆包之类的AI工具，让它帮我出题，我用语音答一遍，模拟一轮。

也有不按套路出题的公司。有一回系统直接模拟销售场景，让我向一位叫“李姐”的客户推销产品。我得装得跟她很熟，一开口就是：“哎呀，李姐，你又来了！上次跟您聊得特别开心”，然后再想办法把话头引到推销上，跟真演了一场销售游戏似的。

30场AI面试面下来，我已经有些麻木。题目反复出现，回答也越来越顺，可始终没有真人面试那种交流感。更无奈的是，面完往往连个反馈都没有。到目前只有一家公司给过我详细面试报告，说清哪里答得好、哪里要改进。其他公司基本没反馈，只有收到真人面试邀请，才知道测评大概过了。

场次越多，我越觉得AI面试只是换了形式的测评，越来越不像面试。不过比起体验差，我更介意时间被浪费。很多公司简历还没筛，就先让求职者做测评，通常只给两三天完成。为了不错过机会，我只能花时间准备、按要求面完，结果可能因为学历或实习经历不达标，连真人面试的门都摸不到。

05.AI面试40分钟，我感觉自己在对牛弹琴

于飞｜00后 江苏 某211高校机械专业应届硕士

9月初我才开始投简历。到现在投了60多家公司，AI面试、真人面试各十来场，拿到5个offer。

第一次AI面试应该是京东方。邮件来的时候我有点懵，去小红书看了流程，准备好自我介绍就上了。屏幕上是个虚拟人物，面了大约40分钟。最难受的是它根本抓不住重点。

我学机械，应聘机械结构工程师。有一次讲项目，我花很长时间介绍结构设计，只在最后提了一句用OpenCV、借助AI做了点C++相关的改进。结果AI揪着C++问个没完，前面讲的结构设计它好像一句都没听进去。你能绷得住吗？

更离谱的是，项目里明明没发生过的问题，它非问我当时怎么解决。我总不能编经历吧？这种问题，我觉得也就AI能回答AI。它的语音识别也不太准，有些题还要求几秒钟内作答，问题本身莫名其妙，时间又卡得紧。

面得多了，我也总结出一些门道：眼睛尽量固定看一个方向，身子别晃来晃去；多提团队协作，它问起来反倒简单。一旦聊到专业技术，就容易跑偏。说到底，这只是我自己的体会。

到后来，我索性把更多简历投到线下。部分公司的HR看完简历觉得合适，会先约真人面，AI面试留到后面再补。有位HR跟我讲，AI面试有时就是拿来筛人的。不过录像说不定会被调出来重看，所以也不能随便应付。

真人面试才是我最在意的环节。面试官会和我抠项目里的细节问题，也让我有机会了解公司和岗位。两相比较，AI面试没教我什么东西。我甚至认为，拿GPT来模拟面试都比它管用——起码能围着我的项目往下追问。企业推AI面试，我看主要还是为了筛人。简历上传完还得手动填资料，接着考一堆跟专业不沾边的行测题，再来一轮AI面试，一关接一关。这样能不能挑出合适的人不好讲，倒是把求职者的耐心磨得够呛。

将来AI会不会比真人面试官更强，我说不准。至少眼下它没有真实的项目经历，很难问到点子上。要是能提个要求，我希望企业起码换一个聪明些的AI。花40分钟答一堆莫名其妙的问题，实在没多大意思。

*题图及文中配图来源于Unsplash。文中受访者均为化名。