AI面试成秋招常态：有毕业生投600份简历、面15场AI仍0 offer

（本文作者为 定焦One，钛媒体经授权发布）文 | 定焦One（dingjiaoone），作者 | 金玙璠 李梦冉 王汉星 雷晶 陈丹，编辑 | 陈丹

这个秋招，求职者碰到的“面试官”，很多都是AI。

简历才投出去，测评链接和AI面试邀请就进了邮箱，还要求限时做完。屏幕正中间，一张仿真人脸盯着你，念题、计时、追问。你一低头，它可能就弹窗提醒；回答太短，分数也许就不够。

如今AI面试基本成了招聘流程里的常规一环：有的安排在第一轮初筛，有的夹在HR面和业务面中间，有的放到最后，像一场英语水平测试。企业把筛人的活交给了AI，求职者却得花更多时间去证明自己值得被真人看一眼。

面试现场，让人无所适从的场面不少。应聘机械工程师，AI偏偏抓着一句C++问个不停；有人被要求脱掉外套、上传全身照；有人穿着睡衣就面了，也有人入职后才知道，连仪容仪表都被打了分。

为了过AI这一关，部分求职者先让AI扮演面试官陪自己练；也有人在AI提问的同时，让另一个AI生成答案，照着念。

一位27届毕业生投了600份简历，面了15场AI，只见过7次真人面试官，至今0 offer；有人面了30场AI，真人面试只有5场左右。不少人对着屏幕说了几十分钟，最后只等来一个“未通过”，没有任何理由。

我们和5位求职者聊了聊：在AI面前，他们怎么答题、怎么揣摩、怎么讨好，又怎么一点点变成答题机器。

01.入职后我才知道，AI面试连仪容仪表都算分

沈扬｜25岁 杭州26届毕业生

今年4月，我入职了一家车企，做职能岗。去年秋招我没怎么正经找工作，一直在实习，本想着能争取留用，结果最后被告知部门没有HC，只好辞掉实习，全力准备春招。

找过工作的人都清楚，到了春招，好岗位在秋招时差不多被抢光了。三四月份，我一边面试一边攒经验，陆续面了十来家公司。4月，之前实习的那家车企又放出一个岗位，和我的经历特别匹配，我就重新投了简历，最后拿到了offer。

今年找工作，大厂小厂基本都有AI面试环节，各家差别挺大。大部分是中文问答，最后再加一段英文。

这家公司的AI面试有点特殊，从头到尾都得说英语。环节包括英语问答、口述作文，还有复述和中英互译，前后二三十分钟。屏幕正中间是个数字人，画面里它占了大约三分之二。

另一点也跟别家不同。多数公司把AI面试安排在招聘流程开头，这家偏偏搁在最后：先跟HR聊完，业务面试也过了，才轮得到AI面试。看上去更像一次英语水平测试，给求职者的英语能力定个级。

真人面试官偏好各不相同，有人吃自信这一套，有人看重逻辑。AI没这些偏好。它出的题不会把人问住，答完之后它还会接着追问，逼着你一直想。所以不管你是不是容易紧张的人，在AI面前发挥出来的，都更接近真实水平。

有个事我是入职后才知道的：AI非常在意仪容仪表，整个人的状态都算分。我还挺庆幸，虽然在家面试，基础仪表我还是收拾了的。

要说经验，我总结了几条。

第一，状态要积极。很多人觉得AI面试很随意，其实它很大程度上决定你能不能进下一轮。

第二，说话要自信，条理要清楚。拿讲一段经历来说，先把自己做了什么概括一句，再一项项铺开。这样AI更容易抓住你回答里的重点，也更容易沿着你的思路往下追问。

再有一点，时间得说足。系统给了5分钟，别讲1分钟就点结束。语速可以放慢，讲上一段，停两三秒理理思路，接着再讲。结束太早，回答可能不够充分，评分要求就达不到了。

现在也有人“用AI对抗AI”。AI面试官刚问完问题，豆包就生成答案，求职者直接照着念。这算不算作弊？我觉得要看怎么定义。

在我看来，AI说到底就是个工具。企业能拿AI提升招聘效率、筛人，那求职者拿AI来提高自己的面试成功率，又有什么不行？

02.简历发了600份，AI面了15场，offer还是零

莫莫｜00后 四川大学 人力资源管理27届毕业生

9月1日秋招一开闸，我前前后后递出去差不多600份简历。每天早上睁开眼，干的事就是填表、刷题、等回音。

这两个月，线上测评多到数不过来，AI面试去了约15场，能坐到真人面试官对面的只有7次。结果呢，0 offer。

头一回面AI，我没怎么上心。衣服是平时出门那身，背景也没专门拾掇，就在老位置坐下，把链接点开。

所谓“AI面试技巧”，我差不多都是从小红书上临时扒来的。声音要亮，笑要一直挂着，开口前还得字正腔圆来一句：“面试官你好，接下来我向您讲述……”整个人调成一种“假嗨”状态，好像这样AI就能多给点分。

可有些问题，还是把我问懵了。

有一回AI问我：“你在校内招新时做了人才画像，还同步给其他招聘人员，为什么这么重视人才画像？”

我当场卡住。这事在我眼里本来就理所当然，压根没想过还要解释。盯着屏幕上那张脸，我花了40秒才把话组织出来：面试官不止一位，不少同学又没有人力资源的专业背景，只有统一人才画像，大家才能尽量按同一套标准筛人，公平才守得住。

更磨人的是心态。前面一直用中文提问的AI，冷不丁甩出一道英文题。我一点准备没有，当场就哑了。按下结束键，我头一件事就是掏手机找朋友吐槽。那场面试我连进度都懒得查，认定自己挂了。

还有更离谱的。一位同学跟我说，她面一家食品企业时，AI让她把外套脱了，上传全身照。我听完直发愣：这跟考察工作能力有什么关系？

面了这么多回，我反而觉得AI面试没真人那么吓人。它没有微表情，不会露出不耐烦，压迫感也弱得多。可一坐到真人面试官面前，我还是会紧张。被拒的次数多了，心态才一点点缓过来。

网上有人卖“AI面试外挂”，能实时识别问题、生成答案。也有人来问过我，但我没用。在我看来那算作弊。课程、题库我也没买，整个秋招花在面试上的钱，就是正装加电脑摄像头，拢共不到200元。

真要吐槽AI面试官，我最受不了的其实是它那张仿真人脸。明明不是真人，偏要像真人一样盯着我，那种不适感说不上来。

换成卡通形象不行吗，何必非摆一张假人脸？

03.想过了AI面试，得先学会讨好AI

阿肯｜23岁 广州某高校 27届毕业生

今年9月秋招启动后，我陆陆续续投了不少简历，算上提前批，前前后后面了20多场，其中三分之二是AI面试。

第一次收到AI面试邀请，我还有点意外。简历投出去没多久，邮箱里就躺着一个测评链接和录制入口，要求48小时内做完。我参加过的AI面试，多数是第一轮初筛；也有几家公司是HR面完了、还没见到业务负责人，中间又插进来一轮AI面。

说实话，大部分AI面试在我看来都挺费时间。

尤其是那些比较“笨”的AI，问题千篇一律，也没什么特别要求，坐在电脑前，它问什么我答什么。问得最多的是实习经历：负责什么项目，碰到什么困难，怎么解决的，最后取得什么成果。这些题被翻来覆去问太多遍，我甚至能猜到AI下一句要说什么。有的系统还会把前面问过的问题换个说法再问一遍。几十分钟下来，感觉自己不是在面试，是在重复填一张表格。

当然，也不是所有AI都这么简单。

10月中旬，我面了一家国企，要求明显严得多。邮件里提前写明了着装要求，还要双机位，面前是电脑，旁边再架一部手机，同时拍到半身和电脑屏幕，应该是为了防作弊。那场面试接近50分钟，节奏快，问题也细，基本每题给5分钟作答，不留给思考的时间。不过结果反馈得也快。

最近我又面了一家互联网大厂。第一轮是真人HR，第二轮反倒成了AI面，整个过程就是不停答题，技术题不少，追问也多，最后还加了十多分钟的英文能力测试。到现在，这一轮的结果还没出来。过了，我才能见到真正负责业务的人。

企业偏爱AI面试，原因不难猜：简历量太大，先用机器过一遍，再让真人面试官上场，招聘开销能压下来。可求职者这边的体感正相反——公司省掉的时间，转手变成了我们多掏的时间。

过去备面，无非翻面经、改简历、拉朋友模拟。现在我专门开几个AI聊天工具，让它们轮流当面试官，盯着我的项目经历发问、追问。有时还把自己的回答录下来，回放时查语速是不是太平、表达有没有逻辑、重点讲清楚没有。

说出去有点荒唐：我得先拿AI把自己练一遍，才敢去接另一套AI的筛选。

另外，AI聪不聪明其实不是我最在意的，我更看重面完之后的反馈。真人面试，至少能从语气、表情里读出点东西；AI不露情绪，也不会指出你哪句答得差。不少时候我稀里糊涂跟它聊了几十分钟，最后只等来一句“未通过”。

时间搭进去那么多，连为什么被刷都问不到，这种挫败感最重。

04.秋招面了30场AI，我越来越像个答题机器

阳阳｜24岁 上海 27届毕业生

秋招从今年7月准备起，到眼下已投了近100家公司，AI面试参加了30场，真人面试只有5场左右。

如今AI面试对我算家常便饭。不少公司把它当招聘前置测评——简历刚投出去，下一秒线上测评就来了，做完紧接着又收到AI面试邀请。

它更像一场口头考试。一场通常4到6道大题，每题后面还带追问，加起来要答十几个问题。AI念完题，给大约30秒思考，每题最多答5分钟。有的系统还开着人脸检测，一低头或者视线离开摄像头，屏幕就弹提醒。

为了守住“信念感”，我尽量把AI当真人。不过面对AI确实没那么紧张：真人面试我会盯面试官表情、怕说错话，AI只会顺着回答往下追问。有时候我穿着睡衣就把面试参加了，反正对面不是真人，着装感觉没必要太讲究。

各家题目大同小异，基本围着实习经历转。AI的理解力倒不差，大部分追问都能问到点子上。比如我提到实习时对接过KOL、做过方案，它就接着问具体怎么沟通、方案怎么定。

面得多了，我也慢慢摸出套路。比如回答尽量分点，先告诉AI我主要做了哪三件事，再一件件展开。这样有条理，也等于替AI划好重点，让它追问我熟的内容。

碰上特别想去的公司，我还是认真准备。提前一天上小红书搜面经，再把简历、公司背景交给豆包等AI工具，让它出题，我用语音答一遍，模拟走一轮。

也有不按常理出题的公司。有回系统直接模拟销售场景，让我向一位叫“李姐”的客户推销产品。我得装得跟她很熟，开口就是：“哎呀，李姐，你又来了！上次跟您聊得特别开心”，再找机会把话头拐到推销上，跟真演一场销售游戏似的。

30场AI面试下来，我已经有点麻木。题目反复出现，回答越练越顺，可始终没有真人交流那感觉。更无奈的是，面完往往连个反馈都没有。

到目前只有一家公司发过详细面试报告，告诉我哪里答得好、哪里要改。其余基本没反馈，只有收到真人面试邀请，才知道测评大概过了。

场次越攒越多，我也渐渐觉得AI面试只是换了形式的测评，越来越不像面试。不过比起体验差，我更介意时间被白白耗掉。

不少公司简历还没筛，就先让求职者做测评，通常只给两三天完成。为了不错过机会，我只能花时间准备、按规矩面完，结果可能因为学历或实习经历不达标，连真人面试的门都摸不到。

05.AI面试40分钟，我感觉自己在对牛弹琴

于飞｜00后 江苏 某211高校机械专业应届硕士

9月初我才开始投简历。到现在投了60多家公司，AI面试参加了十来场，真人面试也十来场，拿到5个offer。

第一次AI面试应该是京东方。邮件来的时候我有点懵，先去小红书看了流程，备好自我介绍就上了。屏幕上是个虚拟人物，面了大约40分钟。最难受的是，它根本抓不住重点。

我学机械，应聘机械结构工程师。有回讲项目，我花了很长时间介绍结构设计，只在最后提到用OpenCV、借助AI做了点C++相关的改进。结果AI揪着C++问个没完，前面讲的结构设计，它好像一句都没听进去。你能绷得住吗？

更离谱的是，项目里根本没发生过的问题，它也要追着问当时是怎么解决的。我总不能凭空编一段经历吧？这种题，恐怕只有AI才答得出来。它的语音识别也不够准，有些题还限几秒钟内作答，题目本身就让人摸不着头脑，时间又催得紧。面得多了，我摸出一点门道：尽量盯住一个地方，身体别乱晃；多提团队合作，它问得就简单些。一聊专业技术，就容易跑偏。当然，这只是我自己的感受。

后来我索性多往线下投简历。有些公司的HR看完简历觉得合适，会先安排真人面试，AI面试放到后面再补。有HR跟我说，AI面试有时候就是拿来筛人的。不过录像有可能被回看，所以也不能完全糊弄。

我最看重的还是真人面试。面试官会跟我聊项目里的小问题，也能让我了解公司和岗位。两相对比，AI面试没让我学到多少东西。我甚至觉得，拿GPT模拟面试都比它管用，至少它能围着我的项目往下追问。

在我看来，企业推AI面试，主要图的就是筛人。从上传简历后还得手动填信息，到考一堆跟专业无关的行测题，再到AI面试，一关接一关。能不能筛出合适的人不好说，求职者的耐心倒是被考验得够呛。

未来AI能不能超过真人面试官，我说不准。至少眼下，它没有真实的项目经验，很难问到点子上。要是能提一个要求，我希望企业至少换个聪明点的AI。花40分钟答一堆莫名其妙的问题，真的没什么意义。

*题图及文中配图来源于Unsplash。文中受访者均为化名。