刘嘉玲回苏州探访信达生物：发起代谢健康科普直播

立冬前后，热汤、炖菜和各种时令食材接连上桌。对不少苏州市民来说，怎么在吃好冬日美食的同时不盲目进补、让代谢保持正常，是件跟日常生活贴得很近的事。

11月5日，被称为“苏州女儿”的刘嘉玲回到家乡，走进工业园区的信达生物，探访这家在苏州成长起来的生物制药企业。新华网发起、信达生物支持、携手阿里健康的“代谢健康管理科普行动”中，刘嘉玲以“代谢健康践行者”的身份，发起“关注代谢，状态在线”主题科普直播，分享科学代谢管理的心得与理念，帮公众读懂身体信号背后的代谢密码。

直播开始前，刘嘉玲还与信达生物制药集团高级副总裁李延寿、商业化战略负责人邓梦卿见面交流。之后，她与阿里健康健康业务总裁胡秋根一起做客科普直播间，把基础代谢、睡眠、肌肉耗能这些专业知识讲成大众听得懂的科普趣闻。

相关数据显示，苏州地区成人超重率和肥胖率约为43.55%[1]，高于全国平均水平。肥胖往往还会诱发脂肪肝、高血糖、高血脂、高尿酸等合并代谢疾病。久坐、运动少、高油高脂饮食都与之有关，但根子上还要回到身体代谢管理这件事。

代谢是身体的基石。说到底，肥胖是长期能量代谢失衡的结果，日常总摄入远远大于总消耗。而肥胖一旦形成，又会反过来扰乱机体代谢，带来胰岛素抵抗、慢性炎症、脂毒性等问题，让减重变得更难。

苏州明基医院内分泌科主任刁建华说：“想调整代谢健康，基础代谢、饮食控制、规律运动都得盯住，把基础代谢率提上去，摄入和消耗的平衡也要管好。要是真有代谢性疾病，减重往往不轻松，这时候可以在专业医生指导下考虑医学干预。”他提到，科学管理体重，头一步就是改善生活方式。

面对居民越来越大的健康体重管理需求，在健康中国战略指引下，苏州正探索有地方特色的解决方案：设立健康体重管理门诊，支持信达生物等创新药企在内分泌代谢疾病领域研发创新，积极传递健康科普理念，为市民健康搭起全方位的代谢健康管理体系。

立冬是顺应季节变化、调整生活方式的节点，可健康管理不该只发生在某个季节。不管是品尝苏州时令美食，还是开始冬季进补，都该建立在科学、适量的基础上。关注代谢、合理膳食、规律运动，让健康成为贯穿四季的生活理念。

[1] 2021年苏州市疾控中心调查结果显示