Gondolin

Gondolin 的定位是注意力管理工具，核心思路不是帮你把任务做完，而是帮你把干扰源挡在外面。它运行在浏览器侧，对用户设定的分心网站或页面区域做拦截，让原本顺手点开的入口直接走不通，从环境上切断无意识刷网页的习惯。

使用方式偏向「设定一次、长期生效」：用户把常去的娱乐、社交、资讯类站点加进拦截范围，之后访问这些地址就会被拦下。相比靠自律，这类工具的差别在于把决策提前到状态好的时候做，而不是在已经走神的那一刻再和自己博弈。

对不同人用法不太一样：学生党可以拿它挡社交和视频站，把复习时段隔离出来；写作者和程序员可以用它在深度工作时段静音资讯流；也可以只挡某一类内容，保留必要的查资料通道。

当你需要一个外部约束来管住手、又不想把整台电脑锁死时，Gondolin 是合适的：它只针对分心的网页内容，工作和查资料的通道保留着。当你的走神主要发生在手机 App 或桌面软件里，它帮不上忙，得另找方案。另外它对自律的替代是有限的——如果连拦截规则都懒得设，工具本身也不会自动生效。