Eat Planner

Eat Planner 是一款基于对话的饮食规划工具，核心用途是帮用户把「吃什么」这件事安排明白。它面向想控制饮食但不愿花时间做计划的人——比如想减脂、想吃得规律、或者单纯每天纠结三餐的上班族。

使用时不需要填写复杂的表格，直接像聊天一样告诉它你的目标、口味和限制条件，它会给出一份餐食安排，并把对应的食材汇总成采购清单。规划与采购在同一个流程里完成，是它区别于单纯菜谱查询的地方。

不同的人用法不太一样：普通用户通常让它排一周的餐单再照着买菜；对饮食有明确要求的人会反复调整偏好，让它越排越贴近自己的习惯；有家人一起吃饭的，则会把人数和忌口一并说清楚，让它按全家的情况来安排。

当你需要有人替你决定「这段时间吃什么、要买什么」，并且愿意花几分钟把自己的目标和忌口讲清楚，它能把从规划到采购这一段理顺。当你要的是精确的营养配比，或者只是想查一道菜怎么做，它并不对路。它的价值取决于你描述的细致程度，说得越具体越可用。