快捷键呼出
在任意应用里选中文本，按 Option-Space 打开 AI 助手，让它解释、改进、摘要或翻译所选文字，结果一键复制回原处，全程无需切换窗口。
Plus on Setapp
AI TOOL PROFILE工具资料任意文本窗口里唤出的 AI 写作助手，改写、摘要、翻译一步到位
价格From $14.99/month，7 天免费试用
平台Mac
归类聊天对话
收录2026-02-18
复核2026-02-18
编辑评分
4.3 / 5
★★★★☆
Plus on Setapp编辑总结
Plus 是一款通过 Setapp 订阅分发的 Mac 端 AI 文本助手，主打在任何应用里选中文字后按 Option-Space 直接呼出，让 AI 帮你改写、校对、摘要、翻译。订阅自 $14.99/month 起，含 7 天免费试用，随 Setapp 一起打包数百款应用。版本 1.2.7，需要 macOS 13.5 或更高，安装包 12.2 MB，目前只有 1 种语言。它的效率优势来自接入方式而非模型本身；短板是模型更新节奏偏慢，有用户反馈希望支持更新的 OpenAI 模型。
Plus on Setapp是什么？
Plus 是 Setapp 应用库中的一款 AI 写作助手，定位是「用 AI 处理文本」。它不是独立的聊天网页，而是嵌进你正在用的任意文本窗口：选中一段文字，按 Option-Space 调出助手，让它解释、改进、摘要或翻译，再一键把结果复制回去。
当前版本为 1.2.7，适配 macOS 13.5 或更高，安装包 12.2 MB，语种支持仅 1 种。核心能力围绕文本展开：改写、拼写与语法校对、语言简化、长文摘要、概念解释、快速翻译，并允许把常用任务（如翻译成指定语言、缩短文字）存成自定义 Prompt 一键调用。
对日常处理邮件的职场人来说，它解决的是「写不动」和「读不完」；对写作者与需要频繁跨语言沟通的人来说，其价值在于不用切换应用、随手选中即用；对开发者而言，它更像一个轻量文本工具，而不是可编程的 API 服务。
Plus on Setapp核心功能
改写与校对
不满意自己的措辞时可以交给它重写，也能检查拼写和语法，或把复杂的句子改写成更简单的表达。给一份初稿，由 AI 润色成型。
摘要与解释
面对长文章、邮件或大段文本，可以要求它生成摘要节省阅读时间；遇到看不懂的复杂话题，也能让它用通俗的方式解释清楚。
快速翻译
选中文字即可获得翻译结果，适合处理跨语言邮件和资料。翻译与摘要、改写共用一个入口，不需要另外打开翻译工具。
自定义 Prompt
把高频任务做成自己的 Prompt，一键调用。从调整语气到用选中文字写一首诗，都可以按需要添加和定制，减少重复输入的指令。
Plus on Setapp值不值得用？
如果你已经在用 Setapp，或者本来就愿意按月订阅一揽子 Mac 应用，Plus 的边际成本几乎为零，值得直接装上试；它的快捷键呼出方式对每天要处理大量邮件和文档的人特别省事。若你只需要一个 AI 写作工具、不想为整个 Setapp 付费，那它的定位就有些尴尬，单看文本功能未必撑得起整份订阅。另外，对模型新旧敏感的用户要有心理准备，有用户明确表达过希望尽快支持更新的 OpenAI 模型，目前的迭代节奏并不算快。
建议选它的情况
- 已订阅 Setapp、想顺手多用一个文本 AI 的 Mac 用户
- 每天要写邮件、做演示、处理长短文档的职场人
- 经常需要把整段文字改写成更简洁表达的人
不建议选它的情况
- 只用 Windows 或移动端、不打算买 Mac 应用订阅的用户
- 想要 API 或可编程接口做二次开发的团队
- 对底层模型版本有硬性要求的高级用户
Plus on Setapp使用建议
入门先把路子走对
- 先配好快捷键在任意应用内选中文本，按 Option-Space 呼出助手，先跑一遍解释和摘要，熟悉它返回结果与复制的流程。
- 从改写邮件入手挑一封不知道怎么写的工作邮件，把要点丢给它生成初稿，再让它检查拼写和语法，感受一遍完整链路。
- 用 7 天试用验证订阅含 7 天免费试用，先用这段时间确认它在你的日常软件里都能正常调出，再决定要不要留下。
进阶省时间也省钱
- 沉淀常用 Prompt把「翻译成指定语言」「把这段话缩短一半」这类反复要做的任务存成自定义 Prompt，之后一键调用，省掉每次重打指令。
- 按场景分工调用读长文用摘要，改稿用改写加校对，跨语言沟通用翻译，把不同任务对应到不同指令，比笼统说「帮我改一下」更稳定。
- 注意多显示器体验有用户反馈希望多显示器下的呼出体验能像 Spotlight 一样顺手，常接双屏工作的人可以先留意这一点是否影响使用。
Plus on Setapp适合谁用？
已经在用 Setapp 的人
推荐订阅里已包含这款应用，装上即用，几乎没有额外决策成本，是最直接受益的一群人。
邮件与文档高频者
推荐日常要写大量回复、演示材料和其他长短文本，选中即改的交互能显著减少来回切换应用的时间。
跨语言沟通者
推荐需要频繁把外文邮件、资料快速转成母语或反向输出，快捷翻译和摘要能覆盖大部分日常场景。
追求最新模型的人
有条件有用户明确希望尽快支持更新的 OpenAI 模型，说明迭代节奏未必满足对模型新旧敏感的用户。
Windows 与非 Mac 用户
不推荐应用当前仅在 Mac 上提供，且要求 macOS 13.5 或更高，系统版本较低的用户无法安装。
Plus on Setapp优点和缺点
优点
- Option-Space 在任意文本窗口呼出，不用切换应用
- 改写、校对、摘要、翻译集中在一个入口
- 支持自定义 Prompt，高频任务一键调用
- 随 Setapp 订阅分发，订阅内即可安装
缺点
- 仅支持 Mac，且需 macOS 13.5 或更高
- 语种支持仅 1 种，跨语言以外的场景受限
- 有用户希望尽快支持更新的 OpenAI 模型
- 安装包 12.2 MB，功能相对轻量，不含 API
Plus on Setapp版本与计费对比
| 方案 | 价格 | 包含内容 | 说明 |
|---|---|---|---|
| Setapp 会员 | From $14.99/month | 含 7 天免费试用，可访问数百款应用 | Plus 随 Setapp 会员分发，页面未单列该应用的独立档位 |
以上为公开费率整理，厂商保留调价权利，实际以官方页面为准。
Plus on Setapp关键指标
| 指标 | 数值 | 数据来源 |
|---|---|---|
| 评分 | 86% | Setapp 应用详情页 |
| 评价数 | 278 ratings | Setapp 应用详情页 |
| 版本 | 1.2.7 | Setapp 应用详情页 |
| 系统要求 | macOS 13.5 or later | Setapp 应用详情页 |
| 安装包大小 | 12.2 MB | Setapp 应用详情页 |
| 支持语言数 | 1 languages | Setapp 应用详情页 |
Plus on Setapp常见问题
Plus 怎么收费？＋
订阅 From $14.99/month 起，并提供 7 天免费试用。它是通过 Setapp 会员分发的，也就是说这份订阅除了 Plus 之外还包含数百款其他应用，具体档位可以在 Setapp 页面查看。
它是独立软件还是 Setapp 的一部分？＋
它是 Setapp 应用库中的一员，安装需要先装 Setapp，再从库里一键获取 Plus。页面把它归在「用 AI 处理文本」这一类，同库里还有 TypingMind、Spark Mail 等其他带 AI 能力的应用。
当前版本和系统要求是什么？＋
版本号为 1.2.7，要求 macOS 13.5 或更高，安装包大小 12.2 MB，语种支持为 1 种。这些信息都写在 Setapp 的应用详情页里，安装前可以对照自己的系统版本。
它和 TypingMind 有什么区别？＋
两者都在 Setapp 里，但定位不同。TypingMind 是替代界面的 AI 聊天，侧重对话和 Prompt 库；Plus 的强项是嵌进任意文本窗口，选中文字后用快捷键改写、摘要、翻译，更贴近写作与阅读流程。
用户对它的评价如何？＋
目前评分 86%，来自 278 条评价。正面的反馈集中在自定义 Prompt 好用、日常依赖度高；也有用户提出希望尽快支持更新的 OpenAI 模型，以及改进多显示器下的呼出体验。
Plus on Setapp竞品对比
| 工具 | 编辑评分 | 价格 | 核心功能 | 平台 |
|---|---|---|---|---|
| Plus on Setapp本工具 | 4.3 | From $14.99/month，7 天免费试用 | 快捷键呼出；改写与校对；摘要与解释；快速翻译 | Mac |
| TypingMind本工具 | — | 未标价 | 替代界面的 AI 聊天工具，可生成或摘要文本并使用 Prompt 库，与 Plus 同属 Setapp 应用库。 | — |
| Spark Mail本工具 | — | 未标价 | 邮件管理工具，同样带 AI 能力，与 Plus 侧重在任意文本窗口改写形成分工。 | — |
Plus 与同为 Setapp 应用的 TypingMind、Spark Mail 并不冲突，而是互补。想在一个独立聊天界面里用 Prompt 库和对话式交互，选 TypingMind；想让 AI 直接嵌进邮件客户端、随写随改，选 Spark Mail 的 AI 能力或 Plus；而 Plus 的独特之处在于不绑定某个应用，任意文本窗口选中即可调用。
Plus on Setapp最新动态
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开发者回应将支持新模型
有用户评价希望应用尽快适配更新的 OpenAI 模型，开发者回复称新模型正在路上。
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开发者征集多显示器反馈
针对用户提出希望多显示器下的呼出体验像 Spotlight 一样，开发者回帖询问具体使用诉求。
