异步站会
每个早晨或每周一自动问团队同样的几个问题，成员各在自己方便的时间回答，最后汇总成一份摘要，代替一次状态会议。支持不限次数的对话式与对话框式跟进。
价格免费档 $0 / month；Stand-ups $29 / month
平台Slack / Microsoft Teams / Webex / Web
归类聊天对话
收录2026-03-10
复核2026-03-10
编辑评分
4.2 / 5
★★★★☆
Sup Bot编辑总结
Sup Bot 是一款跑在 Slack、MS Teams、Webex 里的异步站会与假期追踪机器人，由 Sup 团队开发。团队在每个聊天工具里问同样几个问题，成员各自回答，汇总成一份摘要；请假、审批、公休、WFH/WFO 也在同一个订阅内完成。标注已有 4k+ 工作区和 1.7 M 条回应，起步价 $29 / month，另有 $49 / month 的假期档、$9 / month 的表单和工作流插件，以及 $0 / month 的免费档。短板也很清楚：免费档只含 1 个进行中的跟进、最多 15 名成员，且只覆盖英语界面下的聊天工具内交付。
Sup Bot是什么？
Sup Bot 把日常的同步工作搬进团队已经在用的聊天工具里。它不做新的独立应用，而是以机器人形式加入 Slack、MS Teams 或 Webex，让成员在原地完成站会、请假、表单填写和状态汇报。
首页把能力拆成六块：每日或每周的重复提问、表单与投票、请假与公休追踪、WFH/WFO 混合办公状态、匿名情绪打卡，以及把回答和缺勤沉淀为可导出或推送到 Google Sheets 的历史报表。它同时接入 Google Calendar 和 Google Sheets，不要求成员再记一套账号。
使用路径分三步：注册 Sup Bot 账号、把 Sup 添加到 Slack / MS Teams / Webex、然后跑异步会议。付费采用按团队人数分档的固定费率，分「100 人以内」和「100 人以上」两档，页面上写的是固定价、无隐藏费用。
Sup Bot核心功能
表单与投票
可以发起冲刺回顾、事故复盘、培训申请，以及只允许匿名提交的反馈。一次设置后按计划重复，不必再私信催人。表单为 $9 / month 插件，不限表单数量并带分析。
报销表单
员工直接在 Slack 或 Teams 里填写费用明细，雇主可以打开审批标记，把报销流程自动化，减少手动录入与错误，并保留合规记录。
报销追踪 ↗请假与公休
员工在聊天工具里提交请假，管理者一键批准，团队在排期前就能看到谁不在。支持不限自定义假别、公休导入，以及全日假和半天假。属 $49 / month 的 Holidays / Leaves 档。
混合办公状态
在任意一天看到谁到办公室、谁远程，不必再在群里问「明天来不来」。工作流插件 $9 / month，可免打卡自动追踪 WFH / WFO。
匿名情绪打卡
在成员本来就要回答的跟进取向里附一个一键式匿名感受反馈，趋势上的小幅下滑往往比离职更早被看到。包含在 Stand-ups 档内。
报表与导出
每一次回答、缺勤和回复率都会留成可回看的历史。支持导出、推送到 Google Sheets，也可以只看每周摘要。Stand-ups 档写入不限报表历史与不限报表生成。
聊天工具集成
同时支持 Slack、Microsoft Teams、Webex 三种聊天平台，并接 Google Calendar 与 Google Sheets。所有功能在同一订阅、同一套人员和权限下运行，成员不需要登录新系统。
Sup Bot值不值得用？
当你的团队已经泡在 Slack、MS Teams 或 Webex 里，并且被每日站会和请假统计拖住时，Sup Bot 值得试：$29 / month 起，把站会、表单、请假、WFH 状态收进同一个订阅，成员不用学新工具，4k+ 工作区和 1.7 M 条回应是它已被规模使用的迹象。免费档可以先把 1 个跟进、最多 15 人的流程跑通再决定。但如果团队超过 15 人还想白用、或者需要中文界面和详尽的中文文档，就要留意：免费档的额度会先卡住你，而官网没有说明语言覆盖范围。
建议选它的情况
- 团队日常用 Slack / MS Teams / Webex，且已有每日或每周站会习惯，想改成异步
- 需要同时管请假、公休、WFH / WFO 状态，不想再维护一张表格
- 想用匿名情绪反馈提前发现团队状态下滑
- 愿意按团队人数付固定月费、看重费用可预期
不建议选它的情况
- 团队规模很小且只想长期免费，1 个进行中的跟进与 15 人上限不够用
- 需要的界面或文档是中文
- 不打算把聊天工具作为团队主要协作入口
Sup Bot使用建议
入门先把路子走对
- 先加机器人在 Slack、MS Teams 或 Webex 里点 Add to Slack / Add to Teams / Add to Webex，把 Sup 装进团队，再注册账号，3 步就能跑第一场异步会议。
- 用免费档试一轮免费档 $0 / month 含 1 个进行中的跟进与最多 15 名成员，回答次数不限，可以先拿一个真实的每日站会把成员回答习惯跑出来。
- 按需求选档只要站会选 Stand-ups $29 / month；请假和公休是单独的 Holidays / Leaves $49 / month；表单和 WFH / WFO 工作流各是 $9 / month 插件。
进阶省时间也省钱
- 善用重复与模板冲刺回顾、事故复盘、培训申请这类重复信息，用「问一次、排期重复」代替每次手动发起；预置跟进模板和多档排期可以少建一次配置。
- 把历史接出去在 Stand-ups 档里把统计导出或推送到 Google Sheets，每周看一次摘要即可，不必逐条翻聊天记录。
- 统一权限与人员所有能力在同一订阅、同一套人员和权限下运行，先把假期管理员（不限人数）和审批人设置好，后面再加人不会牵动费用。
Sup Bot适合谁用？
远程 / 混合团队负责人
推荐团队分布在不同时区，想把每日同步改成异步。Sup 支持跟进级别和用户级别的时区设置，成员各自回答，再用一份摘要收口。
HR 与行政
推荐用 $49 / month 的 Holidays / Leaves 档管请假、公休和团队假额，替代手工表格；审批一键完成，还能导出统计。
15 人以内的小团队
推荐免费档 $0 / month 含 1 个进行中的跟进与最多 15 名成员、回答次数不限，刚好覆盖一个站会场景。
需要中文界面的团队
有条件若成员只习惯中文，上线前需要先确认这一点。
想长期零成本的大团队
不推荐免费档限制为 1 个进行中的跟进和最多 15 名成员，人数超限后需要落到 $29 / month 起的付费档。
Sup Bot优点和缺点
优点
- 起步价 $29 / month，按团队人数分成 100 人内和 100 人以上两档，费用固定、无隐藏费用
- 提供 $0 / month 免费档，含 1 个进行中的跟进和最多 15 名成员，回答次数不限
- 14 天免费试用覆盖全部功能，可在付费前把完整能力跑一遍
- 站会、请假、表单、WFH 状态在同一订阅、同一套人员与权限下运行，成员无需登录新系统
- 同时支持 Slack、Microsoft Teams、Webex 三种聊天平台，并接 Google Calendar 与 Google Sheets
- 匿名情绪反馈挂在成员本来就要回答的跟进取向里，不额外增加填写负担
- 已有 4k+ 工作区、1.7 M 条回应，属于被规模使用的产品
缺点
- 请假与公休被单独定价为 $49 / month，高于站会档，两档同时用成本会叠加
- 表单与 WFH / WFO 工作流是各 $9 / month 的插件，不包含在站会档内
- 中文团队上手前需要确认
- 免费档只覆盖 1 个进行中的跟进，且上限 15 名成员，扩团队时很快需要付费
Sup Bot常见问题
Sup Bot 多少钱？＋
付费按团队人数分「100 人以内」和「100 人以上」两档。Stand-ups 档 $29 / month，含不限次数的跟进、预置模板、匿名情绪追踪和不限报表历史；Holidays / Leaves 档 $49 / month；Forms 与 Workflows 是各 $9 / month 的插件。免费档 $0 / month，含 1 个进行中的跟进、最多 15 名成员、不限回答次数。
有免费试用吗？＋
有，提供 14 天全功能免费试用，可以在决定付费前把全部功能用一遍，判断是否适合自己的团队。试用结束后是按 14 天试用到期处理，具体安排以官网说明为准。
免费档能做多少事？＋
免费档 $0 / month，包含 1 个进行中的跟进、最多 15 名成员，回答次数不限。适合 15 人以内的小团队先跑一个每日或每周站会；团队再大或想同时跑多个跟进，就需要升级到 $29 / month 起的付费档。
它支持哪些聊天工具？＋
同时支持 Slack、Microsoft Teams 和 Webex，三类平台各自有 Add to Slack、Add to Teams、Add to Webex 的接入入口。另外还接 Google Calendar 和 Google Sheets，用于日历和报表导出。
可以随时换订阅档位吗？＋
可以，能随时升级或降级订阅，在账号的 Billing 页面完成修改。付费方式支持信用卡 / 借记卡（Visa、Mastercard、American Express），交易走 Stripe。
为什么按团队固定费率收费？＋
官网把固定费率解释为让客户提前清楚要付多少，没有隐藏费用和意外账单。按这种结构，往跟进里加新用户不会推高费用，成本保持不变。
