结构化年度提问
用一组围绕过去一年的问题把复盘拆成小块，你一条条回答即可，不需要自己构思从哪问起，适合面对空白页写不下去的人。
价格免费
平台Web
归类其他 AI 工具
收录2026-10-11
复核2026-10-11
编辑评分
4.2 / 5
★★★★☆
MyYearInReview编辑总结
MyYearInReview 是一款围绕「年度回顾 + 未来规划」搭建的免费 AI 工具，通过一组提问带你整理过去一年的经历、情绪与得失，再顺势把目标拆到新的一年。它更像一个陪你想问题的助手，而不是自动生成报告的机器——真正有价值的部分来自你自己的回答。适合年末年初想认真做一次复盘、又不想被复杂模板劝退的人。
MyYearInReview是什么？
MyYearInReview 是一款以「年度回顾」为主题的 AI 辅助工具，核心动作是提问和追问：它抛出一系列关于过去一年的问题，你逐条作答，AI 根据你的回答帮你梳理、归纳，并引导你把这些结论延伸到对下一年的规划上。它面向的不是企业绩效场景，而是个人在年末年初想认真想一想「这一年过得怎么样、明年想怎么走」的时刻。
使用方式偏轻量，通常是打开网页后跟着问题往下走，边想边写，不需要提前准备资料，也不需要设计提问。对于写不出来、不知道从哪想起的人，它的价值主要在于「先给一个问题，让你有话可说」，而不是替你编出一份看起来漂亮的总结。
它适合当成一次性或季节性的自省工具：每年用一次，认真花上一段时间把问题答完；也适合把它当成写作或复盘的引子，先借问题打开思路，再自己去延伸。
MyYearInReview核心功能
AI 追问与归纳
在你给出回答后，AI 会顺着内容继续追问或帮你归纳要点，把零散的想法整理成更清楚的一段思路，而不是只收走答案就结束。
从回顾到规划
回顾结束后会把话题引向新的一年，帮助你把「去年发生了什么」转成「明年想改变什么」，让复盘不止停留在情绪层面。
浏览器内直接使用
以网页形式提供服务，打开链接就能开始回答，不用安装客户端，也不需要提前准备表格或文档模板。
免费使用
工具对外定位为免费，适合年末年初随手用一次，不必先评估是否值得付费再决定要不要开始回顾。
MyYearInReview使用建议
入门先把路子走对
- 先答再想遇到不好答的问题不要卡住，先写一句最直觉的回答，AI 往往会顺着这句继续追问，思路是聊出来的，不是想好了再写。
- 留出整块时间这是需要自己动脑的工具，建议找一个安静的时间段一次性走完，比每天答两题更容易连贯地看到这一年的全貌。
- 拿旧记录当引子开始前翻一翻相册、日程或聊天记录，把这一年真实发生过的事回忆出来，回答会更具体，AI 的追问也更有针对性。
进阶省时间也省钱
- 把答案存下来答完后把自己写的内容复制保存到笔记里，第二年再回看，能直接对比当初的目标有没有推进，价值比单次使用大得多。
- 替换成自己的问题如果某类问题对你不适用，就跳过或换成你真正在意的话题，工具的作用是帮你开口，不必严格按顺序答完每一题。
- 只挑一两个目标规划环节容易写出一长串愿望，建议从中挑出真正想推进的一两件事，让回顾落到具体行动上，而不是又变成一份清单。
MyYearInReview适合谁用？
年末想认真复盘的人
推荐想给自己一年做个交代，但面对空白文档不知道从哪写起，跟着提问走能比较顺利地进入状态。
写年终总结的职场人
推荐可以借它把这一年做过的事和感受先梳理清楚，再自己整理成正式总结，思路会比硬凑条目顺很多。
正在做新年计划的人
推荐适合先回顾再定目标，让计划建立在实际发生过的事情上，而不是又一次凭感觉立 flag。
想直接拿到成品报告的人
不推荐它靠你的回答产出内容，不替你想、不自动生成完整报告，期待一键出稿的话会觉得费力。
对个人内容分享有顾虑的人
有条件回顾涉及较私人的经历和情绪，官网对数据处理方式的说明有限，介意输入这类内容的话需要先自行判断。
MyYearInReview优点和缺点
优点
- 围绕年度回顾设计的提问流程，替你把复盘拆成一个个能回答的小问题
- AI 会根据你的回答继续追问，把模糊的感受聊成具体的结论
- 回顾之后接规划环节，避免复盘结束就没了下文
- 网页打开即用，不用装软件，也没有复杂模板要学
- 对外免费，年底用一次不用先考虑成本
缺点
- 效果取决于你答得具体与否，敷衍作答得到的就是通用回应
- 产出依赖你自己写的内容，不能一键生成完整年终总结
- 隐私和数据保存方式官网说明有限，私人内容需自行斟酌
- 属于季节性工具，平时打开的频率不高
MyYearInReview常见问题
它是怎么用的，要自己写很多字吗？＋
打开后跟着问题走，一道一道回答即可。它不要求你长篇大论，先写一两句最直觉的回答也行，AI 会顺着你的内容继续追问，写着写着思路就出来了。愿意写细一点，得到的梳理也会更贴合你的实际情况。
会不会直接帮我生成一份年终总结？＋
它主要做的是提问和梳理，真正的内容来自你的回答，不会凭空替你写出一份完整报告。你可以把答完的内容当作素材，再自己整理成正式总结，比起对着空白页硬凑要省力不少。
适合什么时候用？＋
最自然的用法是年末年初，认真花一段时间把过去一年梳理一遍，再顺势定下新一年的方向。平时如果遇到阶段性的节点，比如换工作、项目结束，也可以拿它当一次小型复盘来过一遍。
我的回答会被怎么处理？＋
回顾涉及的多是比较私人的经历和感受，官网对数据处理与保存方式的说明有限。如果打算写进很私密的内容，建议先自己判断一下，或者只写不介意留存的部分，把真正敏感的事留给自己记录。
答不出来问题怎么办？＋
可以跳过，或者换一个你真正在意的问题来答。工具的作用是帮你开口，不是必须按顺序答完每一题。碰到不想答的题目直接略过，把时间放在那些让你有话想说的部分，收获反而更大。
MyYearInReview竞品对比
| 工具 | 编辑评分 | 价格 | 核心功能 | 平台 |
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| MyYearInReview本工具 | 4.2 | 免费 | 结构化年度提问；AI 追问与归纳；从回顾到规划；浏览器内直接使用 | Web |
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