文件清理
系统数据单独成组排在最前，快照、系统缓存和日志都在里面；先看后删，每一项都能选择、跳过或加入保护清单，也可把项目加入保护清单避免被清掉。
价格官网未公开具体价格档位与免费额度
平台macOS / CLI
归类其他 AI 工具
收录2026-10-12
复核2026-10-12
编辑评分
4.1 / 5
★★★★☆
Mole编辑总结
Mole 是一款面向 macOS 的系统维护工具，把文件清理、AI 工具缓存清理、软件管理与卸载、系统优化、磁盘分析和实时状态监控合到同一个入口里，也能从菜单栏使用风扇控制、屏幕常亮、电池养护等小功能。扫描与清理都在本机完成，文件与结果不会上传；清理项先看后删，每一项都能选择、跳过或加入保护清单。它的功能覆盖被用户拿来与 CleanMyMac、AppCleaner、DaisyDisk 和 iStat 对比，并且同时存在命令行版和 Mac 应用版。
Mole是什么？
Mole 是一款 macOS 系统维护工具，把五个工具收进一个入口：清理文件和 AI 数据、管理软件、维护系统、分析磁盘、查看状态，另外还能从菜单栏使用隐私提醒、电池养护、风扇控制、屏幕常亮和清洁屏幕。用太阳系来比喻这套结构——地球管清理、月亮清 AI、火星揽软件、水星掌优化、木星主分析、太阳守状态。
它是从命令行版发展而来的，不少独立开发者和专业工程师从命令行版一路用到了 Mac 版，有 148 贡献者。清理方面会把系统数据单独成组排在最前，快照、系统缓存和日志都在里面，先看后删，每一项都能选择、跳过或加入保护清单。AI 清理这块针对 Claude Code、Codex、Cursor 等工具，处理缓存和旧版本、很久没打开的旧会话与可清理的 worktree，长期不用的 AI 命令行工具会连同会话和设置一起卸载。
普通用户可以把它当成 CleanMyMac 这类工具的替代，按色块看磁盘占用、一键确认清理项、在菜单栏看常用指标；开发者更适合 AI 工具清理这块，把 Codex、Cursor 的旧会话和闲置命令行工具清掉；团队或长期维护多台 Mac 的人可以用同一页管理登录项和后台项、集中授权需要管理员权限的任务。扫描和清理都在本机完成，文件与结果不会上传。
Mole核心功能
AI 数据清理
针对 Claude Code、Codex、Cursor 等 AI 工具的缓存和旧版本，确认后一键清掉；很久没打开的 Codex 旧会话和可清理的 worktree 逐条确认再删，长期不用的 AI 命令行工具连同会话和设置一起卸载。
软件管理与卸载
从 Sparkle、App Store、Homebrew 等来源检查更新；卸载 App 时一并检查相关残留，不确定的默认不选，移除前先看 App 和残留各占多少空间，登录项和后台项也在同一页管理。
系统优化
维护 Quick Look、缓存、元数据和常见系统服务；需要管理员权限的任务集中授权一次，有风险或不合适的任务自动跳过并说明原因，完成后会列出执行结果和跳过原因。
磁盘分析
按色块展示磁盘占用，大文件和文件夹一眼可见；可逐层展开任意文件夹，点路径栏即可跳回，右键可在访达中显示或确认后移到废纸篓，系统目录只能查看。
实时状态
实时查看 CPU、内存、GPU、磁盘、网络、温度和风扇，也能看 Mac、配对的 iPhone、iPad 与蓝牙配件电量；进程可排序和置顶，点开可查看用途，常用指标可在菜单栏查看。
菜单栏小工具
不用打开主窗口就能在菜单栏使用隐私提醒、电池养护、风扇控制、屏幕常亮和清洁屏幕这几项。
Mole值不值得用？
当你想在一台 Mac 上用一套工具同时处理清理、卸载残留、磁盘分析和状态监控时，Mole 值得装：五个入口合一，清理项先看后删还能加保护清单，扫描清理都在本机完成，文件与结果不会上传。开发者会更用得上 AI 数据清理这块，Codex、Cursor 的旧会话和闲置命令行工具能连同设置一起卸掉。要注意的是，涉及付费前需要先确认；另外官网只说明支持 macOS，跨平台需求不适用。
建议选它的情况
- 用 Mac 且想用一个工具替代多个清理、卸载、磁盘分析和状态监控小工具的人
- 经常用 Claude Code、Codex、Cursor，积压了大量旧会话和缓存需要清掉的开发者
- 在意隐私、要求扫描与清理全程在本机完成、文件不上传的人
不建议选它的情况
- 使用 Windows 或需要在多个操作系统上用同一套工具的人
- 需要先看到明确价格档位和免费额度才能决定是否付费的人
Mole使用建议
入门先把路子走对
- 先扫一遍再看第一次打开先跑清理扫描，系统数据会单独成组排在最前，快照、系统缓存和日志都在里面；逐项看过再勾选，不确定的直接跳过。
- 把账号目录加保护对不想被清掉的开发目录、项目文件夹，先加入保护清单，之后每次扫描就不会被选中。
- 先从菜单栏看指标不用打开主窗口，在菜单栏就能看常用指标，也能用风扇控制、屏幕常亮和清洁屏幕这几个小功能。
进阶省时间也省钱
- 卸载看残留大小卸载 App 之前先看 App 和残留各占多少空间，残留里不确定的项默认不选，避免误删还在用的配置。
- 优化任务集中授权需要管理员权限的任务会集中授权一次，不用反复输密码；有风险的任务会自动跳过并说明原因，跑完可以对着跳过原因排查。
- AI 会话按需保留AI 缓存默认勾上，会话和工具由你决定；不需要 AI 清理这一块，可以在设置里隐藏，避免误清正在用的会话。
Mole适合谁用？
Mac 独立开发者
推荐同时用 Codex、Cursor 等 AI 工具，旧会话、旧版本和闲置命令行工具容易堆积，可以逐条确认后清掉，也适合用它管理登录项和后台项。
老款 MacBook 用户
推荐机器变慢时先清缓存和旧应用数据，磁盘分析按色块看占用，能直接定位大文件和文件夹，再决定删什么。
想统一工具链的人
推荐把清理、卸载、优化、磁盘分析和状态查看放在一个入口，还能从菜单栏看指标，不必为每类需求装一个小工具。
在意隐私的用户
推荐扫描和清理都在本机完成，文件与结果不会上传，清理前每项都能选择、跳过或加入保护清单。
需要先看价格再决定的人
有条件涉及付费前要先确认档位，对预算敏感的用户需要提前想清楚。
Mole优点和缺点
优点
- 五个工具收进一个入口，清理、卸载、优化、磁盘分析和状态查看不用分开装
- 扫描和清理都在本机完成，文件与结果不会上传
- 清理项先看后删，每项都能选择、跳过或加入保护清单
- AI 清理细化到 Codex 旧会话和可清理的 worktree，逐条确认再删
- 卸载时一并检查残留，移除前先看 App 和残留各占多少空间
- 同时有命令行版和 Mac 应用版，老用户可以从命令行迁到图形界面
- 有 148 贡献者，不少独立开发者和专业工程师长期使用
缺点
- 官网只说明支持 macOS，跨平台用户不适用
- 系统目录在磁盘分析里只能查看，不能直接删除
- 有风险或不合适的优化任务会被自动跳过，需要手动处理
Mole常见问题
Mole 能清理哪些东西？＋
五类：系统数据单独成组排在最前，覆盖快照、系统缓存和日志；Claude Code、Codex、Cursor 等 AI 工具的缓存和旧版本；卸载 App 时检查的相关残留；Quick Look、缓存、元数据和常见系统服务；以及按色块展示的磁盘占用分析。清理前每一项都能选择、跳过或加入保护清单。
清理过程会不会把我的文件上传？＋
不会。官网说明扫描和清理都在本机完成，文件与结果不会上传。此外清理前每一项都能单独选择、跳过或加入保护清单，系统目录只能查看，移到废纸篓前总会再次确认，所以可以先核对再决定删什么。
AI 工具的缓存会不会被默认清掉？＋
缓存默认勾上，会话和工具由你决定。很久没打开的 Codex 旧会话和可清理的 worktree 是逐条确认再删的，长期不用的 AI 命令行工具会连同会话和设置一起卸载；不需要 AI 清理这块，可以在设置里隐藏。
卸载 App 时会连残留一起删吗？＋
会一并检查相关残留，但不确定的默认不选。移除前会先显示 App 和残留各占多少空间，让你判断哪些确实可以删，避免误删还在用的配置。
它和 CleanMyMac 有什么区别？＋
它把清理、软件管理、系统优化、磁盘分析和状态监控合到一个入口，用户反馈里常把它当作 CleanMyMac、AppCleaner、DaisyDisk 和 iStat 的替代；同时它还有命令行版，不少人是先用命令行版再转到 Mac 应用版。
