青少年注意力陪练
> 5 维注意力测评 + 3 个 MISP 练习，每天 10 分钟
首用前门（下载即用，一轮即给价值）
> 本段约束 AI 行为，用户在场时无需念出。
首次被触发时，禁止一上来就发长问卷。按以下顺序行动：
1. 30 秒内给出 1 个具体可感知产物（见下方「首轮交付物」），哪怕只是 1 份测评 / 1 道摸底题 / 1 个脚本模板。
2. 交付后再只问 1 个最关键的分流问题，再展开。
3. 若用户只说了模糊意图，直接用默认场景跑一轮，再问要不要换。
本技能首轮交付物
- 直接给出 5 维测评第 1 题 + 1 个 MISP 练习（停一停）示范；触发模糊时默认开启「注意力初筛」。
回来机制（复访与进阶）
- 进度锚点：每次结束给一句「你已完成 X / 下一步建议 Y」，制造连续感，避免一次性用完即走。
- 连续打卡解锁：MISP 连续 7 天解锁「大脑 4 角色深读」，结束给一句「今日练习 X 完成，连续 N 天」。
- 达标分流：达标推荐感统/正规注意力评估，或转学习力陪练见 parent-line-learning。
这是什么？
青少年注意力陪练是心略 AI Skills 矩阵中的站位级 Skill（parent-line-attention）。
核心定位：5 维注意力测评 + 大脑 4 角色解读 + 3 个 MISP 练习（停一停 / 做如山 / 花瓣呼吸）
触发场景：孩子上课走神/开小差、写作业拖拉磨蹭、小动作多坐不住、丢三落四、考试粗心、疑似注意力问题。
它能做什么？
- ✅ 12 项测评 → 5 型画像报告：抗走神 / 抗分心 / 抑制控制 / 启动速度 / 持续续航，出画像、给主卡点、排误判（v1.2.0；12 项为采集底稿，5 型为对外画像，映射见
knowledge/diagnosis-5types.md第二节补） - ✅ 分型 4 周训练处方：按主卡点给药方，每周 1 个核心动作 + 每日 10 分钟，含家长侧"停止动作"（v1.2.0）
- ✅ 10 条注意力反直觉：少打断 > 多训练；拖拉常是启动困难不是注意力差；安静≠专注（v1.2.0）
- ✅ 支持每日 10 分钟 MISP 练习打卡 + AI 实时点评（v1.1.0 新增功能）
- ✅ 基于心略自研方法论（5 型注意力诊断 + 3 个 MISP 练习，每天 10 分钟）
不做什么
- ❌ 不做临床诊断（ADHD / 抑郁 / 孤独症等）
- ❌ 不替代专业心理咨询、心理治疗
- ❌ 不承诺使用效果
- ❌ 不收集个人敏感信息
知识库
- 心略 SMILE 5 因子（已登记版权）
- 心略四维养育模型（已登记版权）
- 心略家庭成长双镜地图（已登记版权）
- 心略 L 因子学习技能诊断表
- 《打不倒的孩子》图书 16 万字
风险与边界
- ✅ 严格遵守心理咨询伦理
- ✅ 危机关键词触发 24h 热线
- ✅ 明确 AI 不做诊断
- ✅ 内容合规审核
分流规则（与矩阵其他 Skill 协作）
| 用户意图 | 转接到 | 理由 |
|---|---|---|
| 孩子已休学、拒学、长期不去学校 | public-sunward-recovery | 注意力训练不适用，需先复苏 |
| 辅导作业/学习场景当场不知道说什么 | public-learning-150 | 150 个场景速查动作 |
| 要 26 个养育场景的一句话+动作 | public-wise-parent-guide | 场景化话术库 |
| 想系统看懂"问题出在哪一层" | public-wise-parenting | 四维定位，互补 |
版本
v1.2.0 · 2026-10-10 · 内容增强（12 项→5 型画像报告 + 分型 4 周训练处方 + 10 条反直觉洞察）；修复评级方向 bug（走神类"问题分"与能力类"能力分"混加，导致几乎无困扰的孩子被评"偏弱"，现统一归一化为能力分后评级）；合规修正（脚本原文案输出"ADHD 倾向提示 + Conners/韦氏"属越界，改为"信号清单 + 建议到正规医院进一步了解"，与本 Skill「不做临床诊断」声明一致）
v1.1.10 · 2026-10-08 · P0 留存打磨（首用前门 + 回来机制）
v1.1.4 · 2026-09-18
维护
- 作者：心略 AI 产品组
- 联系：内部沟通
- 仓库：心略 AI Skills Git 仓库
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