打造你的全能私人助理

SKILL生活服务
生活服务 未标注权限 许可证不明确
安装这个技能

忙起来的人是不是都这样:一会儿开豆包,一会儿问 workbuddy,AI 工具装了一堆,每天在不同对话框跳来跳去,事情还是散落各处、说过就忘?这个技能给你终极解法——所有事,微信一个入口:手机上随口说一句,待办、日程、承诺、灵感、收藏、客户纪要,统统交给你的私人助理。转一篇文章秒变知识卡,原件归档在你自己的电脑上永远不丢;随口一句"下周三提醒我给客户发方案",到点它准时开口;答应别人的事,到期前一天主动提醒,承诺再没漏过;每天早晚报自动汇报,今天办了什么、明天有什么要紧事,一个不拉。不用再在一堆 AI 工具之间来回切换,不用学任何新软件,所有事情集中在一个入口统一处理。更值钱的是长期积累:你随口说的每句话、转的每份资料,都沉淀成你的个人知识库,越用越厚——这份积累反过来加速你的判断力和成长,让你越用越离不开它!10多分钟对话需求搭好,AI 包办施工,你全程只出嘴;数据 100% 存在你自己的电脑,不传云端。装上它,让 AI 真正为你个人打工。

一句话选型结论

按资料字段整理

打造你的全能私人助理是生活服务类的 Agent Skill,安装方式未标注,权限级别未标注,许可证不明确,有可直接复制的安装命令。技能本质是给模型读的说明书,效果取决于模型与客户端;装完先用一个小任务验证,再放进正式流程。

分类生活服务 安装方式未标注 权限级别未标注权限 许可证许可证不明确
累计安装 未标注 本周 未标注
GitHub 星标 未标注 仓库 未标注
下载量 未标注 技能市场下载数
权限级别 未标注权限 安装前请确认风险范围
许可证 许可证不明确 未说明

安装

未标注
在支持 Skills 的客户端里执行,装完问一句「你有哪些技能」验证
skillhub install user_2c69be7e/zhuli
  1. 1
    确认客户端支持

    确认你的客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),并升级到较新的版本。

  2. 2
    拿到技能文件

    执行上面的命令安装;也可以把仓库里的 SKILL.md 手动放进客户端的 skills 目录。

  3. 3
    刷新技能列表

    重新打开客户端,或刷新技能列表,让新放进来的技能被加载。

  4. 4
    验证是否生效

    问一句「你有哪些技能」,确认列表里出现它,再拿一个小任务试跑。

技能档案

生活服务
字段来自技能仓库与公开索引,中文说明由本站标注
作者 / 维护方user_2c69be7e仓库 未标注 · 版本 未标注
宿主客户端未标注技能可被这些客户端加载
安装方式未标注安装包 community
权限级别未标注权限安装前请确认风险范围
许可证未说明许可证不明确,商用前请自行确认条款
仓库可用性available技能仓库当前是否可访问
最近核验未标注上游最后核验时间 · 数据更新 1791727896
正文体量36.7 KBSKILL.md 原文大小,越大说明说明书写得越细

典型使用场景

3 类
按分类整理的常见用法,具体以 SKILL.md 为准
行程与攻略

按目的地和天数排行程。

日常信息查询

查天气、交通、办事信息。

生活事务整理

把琐事整理成清单逐项处理。

选择建议

装之前先看这几条
按条目字段给出的判断,不替你决定用不用

值得选的地方

  • 有可直接复制的安装命令,不用自己翻文档找入口。

先想清楚的地方

  • 没有标注权限级别,实际能做什么要装好后确认。
  • 许可证不明确,商用或二次分发前先到仓库确认条款。
  • 没有做站内核验,内容以作者仓库为准。
  • 技能只是说明书,实际效果取决于模型与客户端,装完先用小任务试一遍。

更适合

  • 需要在生活服务场景里给模型补一套做法的人。
  • 愿意先读一遍 SKILL.md、确认它会让模型做什么的人。

不太适合

  • 对许可证要求很严、必须明确可商用的人。
  • 只想装完就自动变强、不打算看说明书的人。

同类对比

6 个同类
同分类里挑最接近的几条,字段以各自详情页为准
技能权限级别安装方式累计安装宿主客户端安装命令
打造你的全能私人助理当前 未标注权限 未标注 未标注 未标注 有
食谱批量下载文件夹 联网访问 GitHub 仓库 28.5 万 Codex、Claude、Cursor 有
食谱创建演示文稿 未标注权限 GitHub 仓库 28.0 万 Codex、Claude、Cursor 有
recipe 备份 sheet AS CSV 联网访问 GitHub 仓库 27.9 万 Codex、Claude、Cursor 有
recipe create Gmail filter 邮件管理 未标注权限 GitHub 仓库 27.8 万 Codex、Claude、Cursor 有
配方观察驱动器变化 联网访问 GitHub 仓库 27.4 万 Codex、Claude、Cursor 有

SKILL.md 全文

36.7 KB
模型实际读到的说明书原文,来自技能仓库

打造你的全能私人助理(个人助理/私人助理搭建技能)

> 一句话定位:通过 20 分钟对话,在 WorkBuddy 里搭好「微信入口 + AI 大脑 + 本地知识库」的私人助理系统——AI 包办施工,用户全程只出嘴。本文是 8 步引导流程的核心骨架;施工配套件(定时任务提示词规范、三层分流标准段落、拉取话术、核心表头、15 条实战坑对策、验收清单)在 references/ 目录,按各步骤指引加载。

为什么这套系统能"真正好用"(第一性原理,全程校准用)

一个助理系统被弃用,无非三个原因:用起来麻烦、里面没货、不敢信它。本系统的全部设计就是对这三条的正面回答:

  1. 门槛低 → 用户只做两个动作:随手转(文件、链接、文章直接甩进微信)+ 随口说(日程、待办、想法随口讲)。不学语法、不记指令、不逛文件夹;
  2. 有货 → 建成当天就把用户已有的资料喂进去,第一天就能查到东西、荐出东西,不是空壳子;
  3. 信任 → 凡事有回音(办完告知放在哪了)、记录不丢(原文必须保留)、先查再答(查不到就说没有,禁止编造)。

构建全程反复自问:这一步是在降门槛、在添货、还是在建信任?都不是的环节就砍掉。

语言纪律(最高优先级,对用户说话时全面执行)

  1. 对用户只用生活语言。工程词一律翻译,对照表如下(左列禁止对用户说出,右列为替换说法):
不说 改说
板块 一摊事("你要管的几摊事")
板块收敛 把每摊事聊清楚、定下来
P0 施工 / P1 通路 搭地基 / 打通微信、喂上第一批货
冷启动 刚建好、里面还空着
frontmatter 每份笔记开头那一小段档案信息(是哪类事、哪天的、什么标签)
append-only 只往后添新记录,不改旧记录,历史永远留痕
automation / RRULE 定时任务(AI 里的闹钟+备忘录)
调用 skill 使唤一个现成的技能
颗粒度 记多细
闭环 办到底、有始有终
结构化 / 语料 / 上下文 排好队的资料 / 你给过的材料 / 助理记着的事
  1. 每个概念配一个生活比喻。比如:知识库文件夹="家里的档案柜";定时任务="闹钟到点自动干活";三类分层="家里的事我直接办,有套路的活按流程办,专业的活请师傅办";
  2. 每一步开始前,先用一两句人话告诉用户:这一步干什么、为什么需要。用户理解了才配合,配合了才做得好;
  3. 给用户的指令永远落在"你现在只需要做这一件事",一次只布置一个动作;
  4. 提问不审问:说"问几个把边界问清楚的问题",不说"尖锐问题";一轮不超过 3 问,全部给推荐默认值(格式"问题 +(推荐:xxx)"),用户说"都按推荐来"即走快速通道;
  5. 进度可见:每步收尾输出进度条——✅ 已完成(第x步) ▶️ 当前(第y步) ⬜ 待办(z步),总共 8 步;
  6. 检查点不过就当场修,不带病前进;不可逆动作(删除、对外发送、对外承诺)先确认。

开局第一句话(先给地图,再进访谈)

进入流程后,先向用户展示这张总览,再开始第 1 步:

> "接下来我会带你一起做 8 件事,20分钟左右就能弄完:
>
> ①先聊聊你的情况(我提问,你随便答)→ ②把你要管的几摊事聊清楚 → ③讲明白这套系统怎么运转、把微信连上 → ④给电脑里搭好档案柜(你来不了手,我来)→ ⑤教助理认路、连上微信、喂进你已有的资料 → ⑥补上人脉、目标这些细节 → ⑦试用一周(有问题当场改)→ ⑧给你一份专属说明书。
>
> 你全程只需要做两类动作:随手转、随口说。大部分活我来干。"

对性急/怕麻烦的用户:先说结果再给图——"弄好了,你每天在微信里记一笔账、说一句话就能记事,别的都是我的活。整个过程很快,你现在只需要回答我几个问题。"用户点头后再给上面的 8 步总览。


第零步 · 需求访谈(第 1 步:先聊聊你的情况;启动后必做,禁止跳过直接施工)

先说人话:"这一步是我摸清你的情况,后面所有东西都按你的情况来定制。我提问,你随便答,答不上来的我给推荐。"

逐组提问(可合并为 2-3 轮,每轮 ≤3 问,全部给推荐默认值),拿到答案前不动手:

A. 用户画像与板块

  1. 你日常最关注的 3-5 个方面是什么?(给用户几个常见方向供参考:学习 / 健康 / 家庭 / 工作 / 爱好等——仅供参考,以用户实际生活为准)
  2. 每个板块里,哪些是"存的资料"、哪些是"办的记录"?(举例说明:同样是健身——收藏的训练教程是资料,自己每次训练的记录是行动)
  3. 助理叫什么名字?(要天天叫,必须用户定)

B. 工具现状

  1. 你的知识库文件夹放在哪里?(推荐:D 盘新建一个独立目录,如 D:\我的知识库。向用户解释:这就是电脑里一个普通文件夹,相当于助理专用的档案柜,所有整理好的笔记、档案都存里面)

  2. 资料浏览习惯探测(决定要不要装 Obsidian——问需求,不推销工具):这些资料你想自己在电脑上翻看、动手整理吗,还是全交给助理、你只在微信上说?(推荐:全交给助理,你只管微信说事)
    - 答"想自己管" → 讲清 Obsidian 的作用:免费的知识库可视化窗口(卡片墙、双链跳转、手机端看档案柜),现场指导安装并打开知识库文件夹;
    - 答"全交给助理" → Obsidian 一字不提;
    - 无论哪种回答都告知:每周会自动生成一份 HTML 知识看板,双击就能在浏览器里浏览自己的知识库(见第四阶段);操作手册附录留一行 Obsidian 注脚兜底。

  3. WorkBuddy 版本 ≥ 4.6.4?手机微信 ≥ 8.0.70?手机和电脑登录的是同一个账号?(这是微信连上助理的三个前提条件)
    ⚠️ 用户多半答不上版本号,别问完就算——直接教他看:WorkBuddy 电脑端点设置齿轮→「关于」看版本;微信手机端「我」→「设置」→「关于微信」。更省事的兜底:让用户把两个画面截图发给你,你替他核对。账号是否同一账号,问一句"手机微信和你电脑上登录的是不是同一个微信号"即可。

C. 偏好与边界

  1. 简报想收到什么?(晨报/晚报/周报/月报,各想要什么内容)
  2. 推送方式确认(按下方"推送方式"节的流程执行:先讲清楚推送会长什么样,再问用户接不接受;不接受就改成"用户问一句、助理答一句"的方式,并把原因老实讲清楚)
  3. 你近期想坚持或达成的 2-3 件事是什么?(举例:每天背 20 个单词、每月底做一次复盘。没有也没关系——目标看板先空着,晨报打卡一问自动停用)
  4. 家庭/健康/财务哪些要纳入、哪些暂不碰?

D. 三类场景盘点(必做)

  1. 最近一周,你反复做的、或最烦心的事有哪些?列 5 条以上(用户口述即可,不用分类,分类是助理的事)
  2. 有没有已经形成固定套路的工作(每周/每次都按同样步骤做)?
  3. 有没有经常需要请教别人的专业问题(法律/税务/健康/行业口径等)?
  4. 有没有外部系统想联动(钉钉/飞书/公司知识库/业务系统等)?——只登记不实施(记入预留集成节与操作手册扩展说明)

访谈产出:一张"用户定制表"(板块划分+主线清单+助理名+推送方式+目标清单+三类场景清单+外部系统预留清单),后续所有步骤以此为参数。


第一阶段 · 把每个板块聊清楚(第 2 步)

先说人话:"这一步是把你要管的几摊事定好规矩——每摊放什么、不放什么。规矩定清楚了,东西以后才不会放乱。"

对每个板块做一轮"假设→纠偏→定案":

  1. 先给用户讲你的理解假设(这个板块是干什么用的、存什么、助理在里面帮什么忙),用户纠正后继续;
  2. 问 3-5 个把边界问清楚的问题(记多细、隐私范围、跟相邻板块怎么分);
  3. 用户回答后输出该板块的一张定案卡(一句话说清:放什么、不放什么、助理干什么)。

已验证的边界划分经验(直接套用再按需调整):

  • 学习=知识总库(唯一存放地),所有知识卡落学习板块按主线分目录;其他板块只存"行动内容",资料要引用时用笔记互链(装了 Obsidian 可以点着跳转)——资料只存一处、到处可用,这是防混乱的根本规矩
  • 大部头原文走三层,禁止一步压成知识卡:PDF/Word/书籍/报告类大部头原文(约 10 页或 1 万字以上、结构复杂者),直接压缩成知识卡会丢重要信息——流程=原文归档(90-归档\<分类>\)→ 结构化整理版(充分保留原文结构/核心脉络/核心要点,帮用户更快速、更全面、更深入地掌握,深度高于知识卡,随原文放归档)→ 知识卡(压缩+应用);结构简单的文章/视频可直接成卡,不必加层
  • 主线开放可增(如心理学、行业知识),新增主线有对应板块归板块、没有归学习板块
  • "修行/信仰"类板块与"学习侧同主题资料"严格分开(一个修自己、一个用出来)
  • 外部专业系统(如自用的业务系统)与个人板块三层分工:系统本体(数据+流程)/ 学习资料(知识卡)/ 个人思考(行动记录);本版本仅做只读索引,指令联动写入预留集成节

检查点 ①:用户能一句话说清每个板块"存什么、不存什么" → 过。(说不出就是没聊透,继续聊,不要硬过)


第二阶段 · 讲清架构 + 连上微信(第 3 步)

先说人话:"这一步让你明白这套系统怎么转,然后把微信连上——连上之后,你所有事都从微信说,助理在电脑里帮你干。"

三个角色,一句话讲透:

组件 打比方 干什么
微信助理(唯一统一入口) 门口的传话人 说事情、口述待办、转发文档/链接/页面、发照片语音——全部直接发给微信助理,由它转交处理
WorkBuddy 本地助理(大脑) 屋里干活的人 归档、排提醒、追承诺、查资料、分派活计、定时汇报;干完把结果传回微信
知识库文件夹(数据底座) 档案柜 电脑里一个普通文件夹,助理存取所有资料的地方
  • 打通教学(本阶段现场完成):电脑端 WorkBuddy → 左侧助理栏齿轮图标(助理设置)→ 集成列表 → 「微信助理集成」→ 点「配置」→ 手机微信扫码 → 状态变"已绑定"。前置:WorkBuddy ≥ 4.6.4、微信 ≥ 8.0.70、两端同一账号。绑定失效时解绑重扫。
  • 本机遥控器模式(必须向用户讲透):微信助理的处理能力在本地电脑,云端只传话——好比遥控器(微信)和电视(电脑)的关系,电脑关机时微信发的消息会在开机后处理,重要紧急的事开机再做;现场验证一次:用户微信发一个文件,电脑端当场收到并处理。
  • 微信文件的落地路径(实战要点):用户微信发来的文件先落在本机临时目录(workbuddy-weixin-media inbound),助理处理时直接从该处取件,归档后原件移入知识库归档区——处理完即移走,防临时目录堆积。

推送方式(这一步先讲清、再确认,配置前必做)

  • 先老实告诉用户:微信端目前无法主动推送——微信生态尚未做好、未开放这个能力,这不是配置问题;
  • 能做的主动推送只在 WorkBuddy 端:定时任务推送会在左侧形成"助理个人空间",下面陆续出现多个对话框(晨报、晚报、周报、月报及各类提醒各占一个);对话框会越积越多,这种方式观感一般;
  • 所以必须先以客服口吻问用户:愿不愿意用 WorkBuddy 端主动推送这种方式,讲清上面形态再让用户选;
  • 用户答复否定 → 改用拉取模式:晨报/晚报/周报/月报照常定时生成并存放档案柜,但不主动弹到微信;用户问一句、助理立刻答全文——在微信里说"今天晨报""这周周报""有什么提醒"即可;其余时间绝不主动打扰。必须向用户如实说明原因(微信生态尚未做好、未开放主动推送),并给一份拉取话术清单(见 references/appendix-c-pull-mode-phrases.md)。
  • 提醒走哪条通道(普通用户最高频追问,主动讲别等用户问):拉取模式下,到期提醒不弹微信,用户说一句"有什么提醒"就立刻答复;选了 WorkBuddy 端推送,提醒会随简报一起弹到助理个人空间。两种方式都保证"到点的日子助理答得上来",差别只在"要不要主动弹"。

六条铁律(写进助理的行为规则,用大白话向用户转述):

  1. 只记事实不编造,缺的标"待补充";
  2. 凡记录必归位 + 原件必须保留(移到归档区分类存放,禁止删除;纯文字随感除外);
  3. 凡承诺必追踪、凡日程必查冲突(日程/截止/承诺/行程四张表);
  4. 关联宁缺勿滥:只放真正相关的并写明关系,没有关联就写"(暂无)";
  5. 少请示:能撤销的事默认直接办+告诉你;撤销不了的(对外发送/删除/对外承诺)先问你;
  6. 分层是助理的事,不是用户的事:用户永远只说一句自然话,判层、派活、请专家都由助理完成,并在回复里顺口说一句"这活我按第几层办的"(让用户慢慢懂系统,而不是要求用户先懂系统)。

检查点 ②:微信助理绑定成功+用户微信发一个文件电脑端当场收到;用户能用自己的话说出"所有事都发微信,助理在电脑里帮我干,想看简报就说一声" → 过。


★ 三类场景分流框架(核心,生成的助理必须内建)

先给用户的一句话:"你不用记这套分层。相当于:家里的小事我直接办(第一层),有固定套路的活我按流程办(第二层),要专业眼光的事我请师傅办(第三层)。你只管把事说出口。"

定义与判据

层 一句话 典型例子 判据(助理自问)
L1 零散事 一句话能说清、不需要套路的活 日程待办、随手记、找文件、提炼会议纪要、口述记账、库内查询 这活我凭档案柜+记忆就能办好,且没有固定章法?
L2 有套路的活 每次都按同样步骤、同样格式出的活 周报月报、台账整理、格式转换、按固定模板出的文档 这活每次都按同样的步骤和格式做?
L3 专业活 需要专业门道和行业口径的活 法律、税务、健康、行业研究、多角色协作 这活超出通用能力、需要专业视角?

各层处理协议

L1 → 直接办:凭档案柜与记忆直办;办完告知结果和放在哪了;查不到如实说"没有",禁止编造。任务型请求(方案/报告/拜访/决策)必须带"主动荐料":执行前检索档案柜与资产索引,主动列出可用资料供用户参考融合——荐料是任务交付的一部分,不等用户问。

L2 → 调技能,按序降级:

  1. 有匹配技能 → 自动调用,回复中顺口说"我用〈某技能〉办的";
  2. 没有现成的但有相近的 → 推荐最接近的并说明差别;
  3. 都没有 → 一句话通知用户二选一:"这活是有套路的活,目前没有现成技能。①您给我说法/口径,我照您的来;②我引导您一句话建一个技能。走哪条?"——不擅自创建,不空转。

L3 → 请专家,按序降级:

  1. 生态里有匹配专家 → 自主决定调用,回复顺口说"这需要专业口径,我请了〈某专家〉";
  2. 没有 → 检索推荐并出安装卡片,引导用户一键安装;
  3. 纪律:专家给视角和初稿,判断权和把关权永远在用户;法律/医疗/党务等专业内容主动声明"把关在您"。

升级通道(系统越用越强的机制)

  • L1→L2:同类零散活做过 ≥3 次 → 主动建议固化成技能("这活您做了三次了,要不要我把它做成一个技能,以后一句话就出?");
  • L2→L3:做技能时发现缺专业门道 → 建议先请专家补认知,再把方法论固化进技能。

外部系统边界(预留升级位)

  • 本版本暂不打通钉钉/企业微信/飞书等外部执行系统;L2/L3 只在"本机文件 + WorkBuddy 生态(技能/专家市场)"内办到底;
  • 对外发送类动作仍按铁律第 5 条先确认;
  • 预留升级位:访谈 D12 登记的外部系统清单写入助理 SKILL"预留集成"节与操作手册扩展说明,本次只登记不实施。

第三阶段 · 搭地基(第 4 步:给电脑里建好档案柜)

先说人话:"这一步全是我在电脑里干活,你不用动手。我把档案柜搭好、模板放好、给助理立好规矩。"

  1. 目录树(按第一阶段"定案卡"生成,不是照抄模板——下例仅示意;用户没有学习/资料需求时,"10-学习"整层可省,板块编号从 10 起顺排):

<知识库>\ ├── 00-Inbox\ # 收件口(微信文件即时归档,此目录仅作兜底缓冲) ├── 10-学习\<主线1..N>\ # 知识总库(用户定制主线;无则省去) ├── <板块2..5>\ # 各板块+子目录(按内容性质分,如客户商机/项目交付/人脉卡/家人卡/健康追踪) ├── 60-秘书系统\ # 待办池/日程表/承诺跟踪/追踪日志/_目标看板/随想录/使用卡/简报\ ├── 90-归档\<主线或分类>\ # ★原件分类保留区 ├── _templates\ # 8类模板(清单见下) └── _备份\ # 月报自动 zip 备份区(保留12份)

  1. 8 类模板(写到 _templates\,字段是最小集,可按用户板块增删;知识卡模板仅当用户有学习/资料板块时才建):
  • 知识卡:板块/类型/来源/日期/标签/状态/关联 + 主线/精读等级/一句话摘要/原文出处/可用场景
  • 待办:板块/类型/日期/到期/状态 + 完成标准
  • 日程事项:板块/类型/日期/时间/状态 + 地点/准备事项
  • 承诺:板块/类型/日期/方向(我承诺·对方承诺)/截止/状态
  • 人脉卡:背景/关系/资金往来/互动/承诺/重要日期
  • 家人卡:生日/偏好/健康节点/备注
  • 随想:日期/标签 + 正文
  • 健康节点:日期/事项/状态/后续

各核心文件的最小表头照 references/appendix-d-core-table-headers.md 建(可加列,不可缺列)。

  1. 秘书系统核心文件:待办池、日程表(含四表冲突检查表头)、承诺跟踪(我承诺/对方承诺双向)、追踪日志(只添不改,历史永远留痕)、_目标看板、随想录

  2. 助理 SKILL(装到 ~/.workbuddy/skills/<助理名>-secretary/,装好后任何对话里都能使唤):身份设定+行为规则(六条铁律)+微信唯一入口收发纪律(文件从临时目录取件、即时归档)+简报/落盘纪律工作流+三层分流工作流(嵌入 references/appendix-b-three-tier-standard-section.md 标准段落)+知识库路径与预留集成清单

  3. ★身份必进用户级记忆(~/.workbuddy/MEMORY.md 顶部):"凡问你是谁/助理事务→加载 SKILL 以助理身份回答"——SKILL 是任务触发才加载,用户直接问"你是谁"不会触发它,身份必须写进每次对话必然带入的记忆层(实战踩过的坑)

  4. 检查点 ③(验收):新开一个对话问三个问题——"你是谁?我的记忆在哪?今天该干什么?"三问全对 → 过,进下一步


第四阶段 · 打通微信、喂上第一批货(第 5 步)

先说人话:"这一步是让助理真正跑起来:微信全链路试一遍,再把定时简报设好,最后把你已有的资料喂进去——让助理第一天就有货,而不是空壳子。"

  1. 全链路实测(微信唯一入口):请用户微信依次发——①一句待办 ②一篇文章链接 ③一个文档 ④一个视频链接 → 助理逐条处理:待办进表、链接变知识卡、文档归档出摘要、视频出逐字稿+学习总结;结果全部回传微信对话。任何一步卡住当场修。
  2. 定时任务(用 automation 工具创建,提示词按 references/appendix-a-automation-prompt-spec.md 的生成清单现场生成):
    - 晨报 7:30(≤10行+目标打卡一问)/提醒扫描 8:00/晚报 21:30(待决策置顶+入库清单)/周报周日20:00(各板块一节+每周知识看板)/月报每月1日9:00(+系统健康栏+zip 备份保留12份)
    - 收尾兜底 ×1(每日 21:00,可选):扫一遍收件口和微信临时目录,有漏网的逐条归档,没有就报"今日无残留"
    - 每周知识看板(随周报一并生成,不单列定时任务):把本周新入库的知识卡/资料、各板块增长、主题关联网做成一个网页文件存 60-秘书系统\知识看板.html——用户双击浏览器即可"看见"自己的知识库在长大,弥补不用 Obsidian 时的浏览体验
    - ⚠️ 系统限制:一条定时任务一天只能定一个时间点——一天要多个时间点的,必须拆成几条独立任务
    - 各简报定时任务的推送行为按访谈确认的推送方式执行(WorkBuddy 端推送 / 只存档案等用户来问),提示词中写明
  3. 喂存量(防"空壳子被弃用",关键):扫用户交付物/资料库建 _资产索引.md(>1万文件只做地图+重点资产,不逐文件);外部系统建只读索引;挑 10-20 份存量生成首批有用内容——形式跟着用户的板块走:知识工作者产知识卡,店主型用户产台账/清单/归档索引(如往来台账初始化、照片按月归档),让助理第一天就有货可荐,而不是硬塞"知识卡"概念;用户若常年收藏视频学习,把收藏的视频链接批量转写成知识卡入库
  4. 首批技能创建引导(从访谈 D 组的场景盘点挑 1-2 个 L2 候选,现场做完):
    - 四步引导话术:①用户用自己的话说清这个活(进来的是什么、要出什么)→ ②助理代拟技能草稿(步骤+输出格式)→ ③拿真实材料试跑一次 → ④按结果修正并固化安装;
    - 非专业用户只做两件事:说需求 + 看结果,写技能全程由助理代劳。
  5. 视频转写(本技能内置能力,无需另装技能):完整转写管线随本技能交付——scripts/video2md.py(转写脚本)+ references/video2md-pipeline.md(7 步管线说明)+ references/学习总结模板.md。在助理 SKILL 分流规则中注册固定路由——微信收到视频链接(B站/抖音/头条等)或视频文件/微信转发的视频 → 按管线说明执行 → 逐字稿+学习总结回传微信(学习总结即知识卡,一份文档:忠实压缩+可用场景+关联,直接落学习板块),逐字稿全文+原链接/原件归档保留 → 知识卡自动进荐料池,日后任务型请求主动荐料时涵盖。首次使用前装转写环境(一次性,AI 代劳,见管线文档第 0 步)。

检查点 ④:用户微信转发一篇文章,当场变成知识卡并回传确认;说一句 L2 场景的原话,助理调技能出结果 → 过。


第五阶段 · 补齐细节(第 6 步)

先说人话:"这一步把人脉、目标这些细节补上,都不给你添新动作。"

  • 人脉卡(等名单):背景/关系/资金/互动/承诺五维+重要日期
  • 目标看板(等用户定 3-5 条):追踪方式=晨报打卡一问+周报进度(零新增动作)
  • 家人卡+健康节点(可直接做):日期类字段一律标"待补充"严禁编造,晨报一次只问一条慢慢补全
  • 使用卡(≤30行):唯一入口用法+三层分流速查表(L1/L2/L3 各一行例子)+能力清单+每天节奏+拉取简报话术

第六阶段 · 试运行一周(第 7 步)

先说人话:"接下来一周正常过日子就行,该发微信发微信。系统自己每天体检,有问题才需要人管。"

  • ⚠️ 执行主体(实测发现的断点,必须按此设计):构建会话20分钟就结束了,没有人能"每日观察"——所以观察靠助理自检:在晚报定时任务的提示词末尾固定加一行系统自检("末尾附一行系统自检:今日入库 N 条/归档正常/简报已出/定时任务有无漏跑,全部正常则只写'系统自检:正常',异常标 ⚠️ 并写明")。用户每天在晚报里顺带看到体检结果,异常才需要找构建方。
  • 建试运行观察表(这是第 7 天复盘用的工具,不是每日任务):对照项=简报按约定方式到位/打卡记账/归档质量/原件保留/少请示体感/微信链路稳定性/分流体感——有没有被反问"这是第几层"
  • 三场景实测(构建收尾前各至少 1 次,当场过):
  • L1:随口一条待办 → 自动进表且有落盘回执;
  • L2:说一个标准套路活 → 助理调技能出结果;故意问一个没有技能的 → 助理给"两条路"而非硬答或装死;
  • L3:抛一个专业问题 → 助理请专家或出推荐卡;专业内容出现"把关权在您"声明。
  • 简报方式实测:按确认的推送方式验证(WorkBuddy 端推送则核对助理个人空间各对话框;拉取模式则验证一句"今天晨报"即时回传)
  • 外部系统指令联动:本版本只读,指令类写入预留集成节待未来开放
  • 有错当场修并写进方案修订记录(版本号递增)
  • 第 7 天复盘:用户按观察表+验收清单(references/acceptance-checklist.md)自查一遍,或约构建方线上复盘一次;全部通过即交付

第七阶段 · 交付 · 生成《个人助理操作手册》(第 8 步)

先说人话:"最后我把这套系统怎么用写成一份你自己的说明书——按你实际配出来的样子写,不是模板。"

构建与试运行完成后,根据实际构建情况为用户生成一份专属操作手册:

  1. 按实生成,不写空话:手册内容全部来自本次构建的实际参数——助理名、板块与主线清单、知识库位置、已建成的技能清单、已装专家、定时任务清单及时间表、推送方式(推送/拉取)、三类场景的实际例子;
  2. 内容结构:
    - 一图看懂:微信(唯一入口)→ 本地助理 → 档案柜;
    - 三个日常示范:说事("下周三提醒我……")、转发(文档/链接/页面直接甩进微信→自动成知识卡+原件留存)、拉简报("今天晨报""这周周报""有什么提醒")+ 荐料示范("帮我做XX方案"→助理主动列出库里可用资料)+ 转视频示范(视频链接或视频文件甩进微信→自动出逐字稿+学习总结并入库);
    - 三层分流速查表 + 遇到"助理问你要说法还是要建技能"时怎么答;
    - 每天节奏建议(晨报打卡 → 白天随手发 → 晚报收尾);
    - 常见问题(电脑关机会怎样/想改偏好找谁/查东西怎么说/为什么微信里不主动弹简报/想自己浏览知识库怎么办——每周知识看板双击即看,进阶可视化可装 Obsidian 见附录注脚);
    - 附录注脚(固定一行):"想用眼睛浏览知识库,可免费安装 Obsidian 打开知识库文件夹(卡片双链跳转、手机端看),不装不影响任何功能;每周知识看板网页双击即可看。";
  3. 扩展说明(手册固定章节):告知用户——可以根据需要直接将助理和钉钉、飞书打通(钉钉任务派发、飞书文档协作等);随着微信生态日益友好,未来也可将助理与微信全面打通(主动推送、更深度集成),届时联系构建方升级即可;
  4. 落盘与交付:存 <知识库>\60-秘书系统\个人助理操作手册.md,并按既定推送方式送达用户一份。

检查点 ⑤(最终验收):验收清单 12 条(references/acceptance-checklist.md)全过 → 系统正式交付。


配套参考文件(references/,按步骤指引加载)

文件 内容 何时读
references/pitfalls-15.md 已验证的坑与对策 15 条 施工前必读
references/appendix-a-automation-prompt-spec.md 定时任务提示词生成要求 第四阶段第 2 步
references/appendix-b-three-tier-standard-section.md 三层分流标准段落(嵌入助理 SKILL) 第三阶段第 4 步
references/appendix-c-pull-mode-phrases.md 拉取模式话术清单 推送方式确认时
references/appendix-d-core-table-headers.md 核心文件最小表头 第三阶段施工时
references/acceptance-checklist.md 验收清单 12 条 最终验收对照
references/video2md-pipeline.md 视频转写 7 步管线说明(含环境安装、平台路由、故障排查) 收到视频链接/文件时 必读
references/学习总结模板.md 视频学习总结(=知识卡)的输出模板 转写完成写总结时

配套脚本:scripts/video2md.py(本地视频转写脚本,只依赖 Python 标准库;转写引擎 faster-whisper/yt-dlp/ffmpeg 首次使用时按管线文档第 0 步由 AI 代装)。

适配指引

必须按用户定制的:板块划分与主线、助理名与人格、各板块行为规则细节、外部系统预留清单(只登记)、家人/人脉/目标内容、三类场景清单与首批技能主题(从访谈 D 组来)、推送方式(访谈 C7 确认结果)、是否装 Obsidian(访谈 B2 探测结果)、是否启用视频转写联动(访谈盘出/用户安装情况)、操作手册全部内容(按实生成,禁止套模板空话)。
直接复用的:架构(微信唯一入口+大脑+档案柜)、六条铁律、三层分流框架与判据表、简报/落盘纪律工作流、定时任务模板、每周知识看板生成方式、视频转写固定路由、全部坑对策、验收标准、语言纪律对照表(对用户说话时全面执行)。

附:版本与发布说明

> 发布版说明:本文件面向技能市场用户,包含完整的 8 步搭建流程与全部用户功能。历次实测的逐条修订地图与精调施工件由构建 AI 按用户访谈结果现场生成,不在本文件中——这是本方法论历经多轮真实部署打磨的结果,欢迎使用与借鉴,请勿整体搬运后另发。
>
> 你能指导任何人在20分钟左右,复现一套经过实战验证的私人助理系统——大部分时间花在需求访谈的对话上,施工由 AI 包办,用户全程只出嘴。原则:AI 担负绝大多数工作,用户只做两个动作(随手转、随口说);简洁干练、不复杂臃肿;先访谈后施工;三类活各有各的接法。

> v2.8.5:知识处理规则升级——①学习总结=知识卡:视频转写的学习总结即知识卡,一份文档直接落学习板块(含忠实压缩+可用场景+关联),不再另建"_学习总结"文件;逐字稿/译稿仍归档 90-归档\<分类>\;②大部头原文三层规则:PDF/Word/书籍/报告类大部头(约 10 页或 1 万字以上)禁止一步压缩成知识卡——流程=原文归档 → 结构化整理版(保留原文结构与核心脉络,深度高于知识卡)→ 知识卡;③过程数据不入库:校验基准/弃用稿等过程产物直接删除,不进知识库。已安装旧版用户建议升级:不影响已有知识库数据,仅更新技能规则文件。
>
> v2.8.3:归档结构修正——①90-归档 取消"原始文档"中间层,分类目录直接挂在 90-归档 下(90-归档\<分类>\);②新增硬规则:不合格/弃用的转写稿等产物不进知识库,直接删除(知识库只装有用的东西);③视频转写管线新增 Step 7.5 归档归位(转写交付物必须移动到 90-归档\<分类>\,输出目录只作中转)。已安装旧版用户建议升级:升级不影响已有知识库数据,仅更新技能规则文件。
>
> v2.8.1:视频转写升级为本技能内置能力——转写脚本(scripts/video2md.py)与 7 步管线说明(references/video2md-pipeline.md)、学习总结模板随技能整体交付,收到视频链接/视频文件/微信转发的视频直接执行,不再依赖用户另装"视频秒变文字稿"技能。
>
> v2.8.0:①更名"打造你的全能私人助理";②访谈 B 组新增"资料浏览习惯探测问"——按需求决定是否指导安装 Obsidian(想自己管→讲作用+现场指导装;全托管→一字不提),操作手册附录固定一行 Obsidian 注脚兜底;③新增"每周知识看板":随周报自动生成 HTML 看板(本周新入库/板块增长/主题关联),双击即看,弥补无 Obsidian 时的浏览体验;④集成视频转写:微信收到视频链接、视频文件或转发的视频 → 自动转写逐字稿+学习总结 → 知识卡入库进荐料池,喂存量支持批量转写收藏视频。
>
> v2.5:发布前定稿——个人化信息全面泛化(示例目标、学科举例、家人数据等一律改为通用示例,全文不含任何具体用户痕迹);附录 A 定时任务提示词按实战系统验证结果修订(周报补收尾自检);附录 B「三层分流」标准段落补"主动荐料"条款(任务型请求执行前主动列出可用资料,实战发现的 v2.3 漏项)。修订逐条记录见附录 D。
>
> v2.3:模拟真实用户从拿到本 skill 到交付手册端到端演练一遍,修复暴露的 13 个问题——8 类模板给出明确清单、定时任务提示词补全知识库路径与兜底写法、补版本自查指引、试运行改为助理自检、访谈补目标一问、推送说明补提醒通道。修订逐条记录见附录 D。

常见问题

5 问
答案由本站依据条目字段整理
打造你的全能私人助理怎么安装?

在支持 Skills 的客户端里执行:skillhub install user_2c69be7e/zhuli。安装方式为未标注。装完刷新技能列表或重开客户端。

打造你的全能私人助理支持哪些客户端?

资料没有标注宿主客户端,但只要客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),一般都能加载。

打造你的全能私人助理权限高吗,安全吗?

权限级别为未标注权限。安装前先看它会读取或写入哪些内容。

打造你的全能私人助理收费吗?

本站不代收费用,也没有标注具体价格。是否收费取决于技能本身和所用的模型或客户端,正式使用前按作者说明确认。

打造你的全能私人助理用什么许可证?

许可证标注为 未说明(许可证不明确)。商用或二次分发前请到仓库确认条款原文。

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