关系维护节拍器
触发词
「记一下今天联系了小李」「谁好久没联系了」「关系维护提醒」
运行流程
- 记录：用户说「今天联系了XX」，写入 data/relations.json（name/last_contact/cadence）。
- 查询：用户问「谁好久没联系」，扫描并标出距上次已超过设定节奏的人。
- 提醒：会话开始可被动提示「有 N 位超过维系节奏，该关心了」。
- 所有数据本地，不云传。
红线与注意
数据含人名/关系属敏感信息，必须本地、禁云传。
仅提醒不代发消息；不把关系数据用于其他用途。
适用边界
✅ 个人重要人脉的联系节奏管理。
❌ 不含客户 CRM / 销售跟进（属工作场景另一类）。
红蓝对抗记录
蓝军挑刺：① 敏感人名泄露 → P0 本地禁传；② 与关键日期库重复 → 本 Skill 管「行为节奏」而非固定日期，边界清晰；③ 误提醒骚扰 → cadence 可由用户调。结论：通过。
安装（多平台通用）
- WorkBuddy: 复制本文件夹到
~/.workbuddy/skills/ - Claude: 复制到
~/.claude/skills/ - Cursor: 复制到
~/.cursor/skills/ - 其他智能体客户端：放到对应 skills 目录即可。
- 数据均存于本技能
data/相对路径，纯本地、不上云。
