简历与面试指南
> 技术名(kebab, 唯一): z-guide-resume-interview ｜ 版本: 1.0.0 ｜ 类别: 职场效率 ｜ 跨平台: 8 客户端通用
🗣️ 大白话介绍
简历石沉大海、面试开口就卡？它帮你用「量化 + STAR」重构简历，再用 STAR 法则拆解高频面试题，给出可背诵的应答结构。
命名方案（备选）
- 推荐技术名(kebab-case, 全机唯一):
z-guide-resume-interview - 中文备选：求职助手 / Resume & Interview / 面试辅导 / 简历优化
触发词
- 简历
- 面试
- 求职
- offer
- 自我介绍
- 面试问题
- 简历模板
- 怎么写简历
- 技术面
- STAR
核心框架（本指南干货）
一、简历四模块
- 基本信息：联系方式 + 所在地 + 求职意向（一屏内）
- 经历：动词开头 +「做了什么 + 怎么做的 + 量化结果」，每段 ≤3 点
- 项目：背景-动作-结果(BAR)，突出你个人贡献占比
- 技能：分「精通 / 熟练 / 了解」三档，不堆砌
二、STAR 应答法
- S 情境：一句话背景
- T 任务：你的目标
- A 行动：你具体做了什么（重点）
- R 结果：量化成果 + 可复用经验
三、高频题结构
- 自我介绍：1 分钟 = 我是谁 + 最相关经历 + 为什么适配
- 优缺点：缺点说「已觉察 + 在改」的真实项
- 离职原因：聚焦发展，不贬前东家
工作流程
说「帮我改简历」→ 给结构模板 + 逐段问诊；说「模拟技术面」→ 按 STAR 出追问链。
注意事项
一岗一简历；数据真实可回溯；投递记录建表追踪。
红线（禁止）
不编造经历 / 学历；不代写整份简历（给框架你填）；不保证 offer。
适用边界
适用社招 / 校招通用岗；不适用保密岗位背调规避等违规场景。
跨平台说明
本 Skill 为纯规则 / 提示词型指南，无数据文件、无独占 MCP / 工具依赖；配置与示例均使用本技能目录相对路径。支持客户端：WorkBuddy / Claude / Cursor / Codex / Windsurf / Gemini / Copilot / OpenClaw。安装与运行见 USAGE.md。
