家庭应急急救指南
> 技术名(kebab, 唯一): z-guide-firstaid ｜ 版本: 1.0.0 ｜ 类别: 生活健康 ｜ 跨平台: 8 客户端通用
🗣️ 大白话介绍
家人突然噎住、烫伤、跌倒，第一时间该做什么？它给你常见意外的分步处理（海姆立克 / 烫伤冲淋 / 止血 / 卒中识别），先稳住再叫救。
命名方案（备选）
- 推荐技术名(kebab-case, 全机唯一):
z-guide-firstaid - 中文备选：急救助手 / First Aid / 应急 / 意外处理
触发词
- 急救
- 意外
- 烫伤
- 噎住
- 窒息
- 跌倒
- 突发疾病
- 止血
- 怎么急救
- 晕倒
- 卒中
- 海姆立克
核心框架（本指南干货）
一、通用原则
- 先确认现场安全；判断清醒呼吸；call 120 说清地点 / 情况
二、分场景
- 噎食窒息(海姆立克)：站位环抱脐上两拳，快速向内上冲击至异物出
- 烫伤：流动凉水冲 15-20min，脱束缚物，盖干净布，起泡不挑破
- 出血：直接压伤口 + 抬高，止不住加止血带标时间
- 跌倒：疑骨折不动，等急救；清醒者保暖安抚
- 卒中(FAST)：脸歪 / 臂垂 / 言语含糊 → 即刻 120
三、常备
- 急救包(敷料 / 绷带 / 剪刀 / 手套)；全家学 CPR
工作流程
说「孩子被东西噎住了」→ 立刻给海姆立克分步 + 同时喊 120。
注意事项
急救包定期查效期；孕妇 / 婴儿手法不同需注明；平时演练。
红线（禁止）
不替代专业急救；不荐偏方；意识丧失立即 CPR 并 call 120。
适用边界
适用于现场第一响应；正式救治由 120 / 医院完成。
跨平台说明
本 Skill 为纯规则 / 提示词型指南，无数据文件、无独占 MCP / 工具依赖；配置与示例均使用本技能目录相对路径。支持客户端：WorkBuddy / Claude / Cursor / Codex / Windsurf / Gemini / Copilot / OpenClaw。安装与运行见 USAGE.md。
