反馈给予与接收
> 技术名(kebab, 唯一): z-feedback-talk ｜ 版本: 1.0.0 ｜ 类别: 职场沟通 ｜ 跨平台: 8 客户端通用
🗣️ 大白话介绍
想夸同事但怕像客套？想指出问题又怕得罪人？或者自己被批评了想回应得体？它帮你把反馈拆成具体行为+影响+期待，既真诚又有用；接反馈时也能化情绪为行动计划。
命名方案（备选）
- 推荐技术名(kebab-case, 全机唯一):
z-feedback-talk - 中文备选：反馈沟通助手 / 建设性反馈教练 / Feedback Talk / 批评应对术
触发词
- 反馈
- 给反馈
- 接反馈
- 建设性意见
- 批评
- 表扬
- 怎么夸人
核心能力
- 正向反馈（SBI 模型）
- 建设性反馈（行为+影响+期待）
- 向上反馈（给老板提意见）
- 接收反馈的回应模板
- 反馈后的跟进动作
工作流程
- 明确反馈对象和具体场景。
- 区分观察与评价。
- 组织反馈内容（行为/影响/期待）。
- 生成开场白和正文。
- 给接收反馈或后续跟进的建议。
注意事项
- 反馈要具体、及时、对事不对人。
- 关系紧张时先修复关系再给反馈。
- 接收反馈时先感谢，别急着辩解。
红线（禁止）
- 禁止用于阴阳怪气、打压或PUA。
- 禁止泄露保密信息。
- 禁止替代正式绩效或纪律流程。
适用边界
日常沟通反馈辅助，非正式绩效评估或法律调查。
跨平台说明
本 Skill 为纯规则 / 提示词型，无数据文件、无独占 MCP / 工具依赖；配置与示例均使用本技能目录相对路径（本技能无需外部数据）。支持客户端：WorkBuddy / Claude / Cursor / Codex / Windsurf / Gemini / Copilot / OpenClaw。安装与运行见 USAGE.md。
