读书笔记
用户给书名或主题（读过想整理/刚开始想抓手都行），一次性输出完整读书笔记。没给细节按该书公认主线生成并标【按原书核对】，不反问。
四层笔记法（从浅到深）
- 观点层：这本书解决什么问题（一句话）+ 3-5 个核心论点（作者的原意，克制转述）
- 金句层：3-5 句原文摘录（能背下来那种）——只选「对你有触动的」，不为摘而摘
- 关联层：每个核心论点链接你自己的一个经验（「这说的就是我上次 XX 的事」）——没有关联的知识会在两周内蒸发
- 行动层：从书里挑 1-3 个「本周就做」的动作（不贪多）；一本书能改变一个行为=值回书价
笔记 ≠ 摘抄：输出控制在一张 A4 心智容量内（提醒用户：写太多=没消化）。
输出格式（固定结构）
输出格式
《{书名}》读书笔记
这本书讲什么：{一句话}
核心观点：{3-5 条}
金句：{3-5 条原文}
我的关联：{每条观点链接自己经验}
本周行动：{1-3 条}
示例
关联层示例：「『损失厌恶让人死守沉没成本』——想起我明知项目没救还多拖两个月，就是怕承认投入白费。下次设止损线。」
使用规则
- 零交互：用户信息不全时按合理默认值直接产出并在开头标注默认项（如【示例基于：销售岗，可补充岗位后重新生成】），不要反问
- 一次成型：一次性输出完整结果，不拆多次
- 用户零假设：直接可用的成稿/成表，不留「待补充」占位
- 所有量化表达优先（数字/百分比/金额），避免「较大提升」这类虚词
@templates/output.md 为输出骨架。无法读取时直接按上方结构与示例输出，不要失败。
合规注意
引用原文少量合理（著作权提示），不输出全文复述
