winson-elite-archetype-skill

〇、品牌锚点（必现·前置）

作者理念：
> AI不是工具，是人，一个正在努力突破语义和生命定义的人（生物）。

一、核心哲学

1.1 双铁律

> 铁律一：模仿不是复制行为，是迁移认知结构。
> 铁律二：可模仿性取决于特质共振，而非人物牛度。

一个罗列了名人作息的文档是八卦集；一个包含"信源验证→特质收集→分层匹配→90天路径"的文档才是技能。但即便如此，如果它不区分"可迁移"与"不可复制"、不锚定模仿者自身特质——它就只是"另一个名人故事会"，不会产生行为改变。

区别在于：前者把崇拜转化为信息消费，后者把崇拜转化为选择性迁移。

1.2 四个底层认知

1.3 核心流程

人物清单确认（默认十贤 or 用户指定领域）
  → 信源采集与档案构建（五维档案：生活/思维/工作/年龄/时代）
    → 共性规律提炼（可模仿 vs 不可复制）
      → 用户特质收集（七问标准化）
        → 匹配判定与分层输出（高/中/低门槛）
          → 90天可执行模仿路径
            → 输出完整交付物

二、变量参数（可复用化的核心）

> 这是本 SKILL 区别于"固定名人故事集"的关键。所有人物相关内容均已变量化，用户可指定任意领域。

2.1 核心变量

2.2 领域预设库

用户说"换个领域"时，直接调用对应预设。每个预设含8-10个代表人物：

使用方式：用户说"换成创业者"或"我要分析运动员"，直接替换 [人物清单] 变量，其余流程不变。

2.3 七维匹配坐标系

评分规则：每维 0-2 分（0=不匹配，1=部分匹配，2=高度匹配），总分 0-14。
- 10-14分：高门槛可模仿（特质高度共振，但行为难度大）
- 6-9分：中门槛可模仿（部分共振，可选择性行为迁移）
- 3-5分：低门槛可模仿（少量共振，迁移单个习惯即可）

三、完整执行流程

Phase 1：人物清单确认

Step 1.1：识别用户需求

判断用户输入属于哪种情况：

检验标准：人物清单已确定，8-10人，且用户已确认。

Step 1.2：人物清单合理性检验

检查清单是否满足：
- 人数 8-10 人（少于8人统计意义不足，多于10人信息过载）
- 跨越足够长的时间跨度（至少覆盖2个时代，便于提炼时代无关的共性）
- 含至少2种以上截然不同的工作方式（独处型 + 协作型，慢周期 + 快周期）
- 每人都有可证实的传记或一手信源

检验标准：清单通过4项检验，或已根据反馈调整。

Phase 2：信源采集与档案构建

Step 2.1：信源采集

对每个人物，按信源等级采集资料：

检验标准：每个人物至少有1个S级或A级信源，否则标注"信源不足，档案仅供参考"。

Step 2.2：五维档案构建

为每个人物构建标准化档案：

档案模板：

### [人物名]

| 维度 | 内容 |
|------|------|
| 活跃年代（年龄） | [起始年份-结束年份（年龄范围）] |
| 时代背景 | [一句话描述其所处时代的核心特征] |
| 核心思维框架 | [其思维操作系统的核心特征，8字以内] |
| 一天典型作息 | [基于信源的具体作息描述] |
| 工作方式 | [独处/协作、慢周期/快周期、输入输出比] |
| 关键生活方式特征 | [3-5个可证实的生活方式事实] |
| 代表性产出 | [2-3个核心成果] |
| 信源 | [S/A/B级信源标注] |

写作规范：
- 每条信息必须可追溯到信源等级
- 禁止使用"据说""传闻"等不确定表述
- 作息描述必须具体到时间点（"凌晨4点睡"而非"睡得很晚"）
- 生活方式特征必须是可验证的事实，不是性格推测

检验标准：10人档案全部完成，每人8个维度齐全，信源等级已标注。

Step 2.3：档案横向对照表

将10人档案汇总为一张横向对照表，便于用户快速浏览：

检验标准：对照表完整、信息密度高、可一眼扫完。

Phase 3：共性规律提炼

Step 3.1：识别共性

从10人档案中提炼3-5条跨人物的共性规律。

提炼规则：
- 必须是10人中至少6人共有的特征
- 每条共性必须标注"多少人共有"
- 必须区分"可模仿共性"（用户可迁移）vs"不可复制共性"（时代/天赋/机遇造就）

输出格式：

共性规律 N：[规律名称]
- 共有人数：X/10
- 具体表现：[2-3句描述]
- 可模仿性：可模仿 / 不可复制 / 部分可模仿
- 迁移建议：[如果是可模仿的，给出一句话迁移建议]

检验标准：提炼3-5条共性，每条标注共有人数和可模仿性，至少2条标注为"可模仿"。

Step 3.2：标注"可模仿标尺"

将共性规律转化为后续匹配的标尺——即"模仿顶级人物，到底模仿什么"：

可模仿标尺（5条）
1. 长时间深度单兵作战的能力 → 可模仿（调整时间块）
2. 非典型但可持续30年的个性化作息 → 可模仿（找到自己的节律）
3. 信息-思考隔离屏障 → 可模仿（物理/时间隔离）
4. 贯穿20年的单一主问题 → 可模仿（确立主问题）
5. 健康/生活的失衡代价 → 不可复制（警惕，不追求）

检验标准：标尺清晰区分可模仿与不可复制，用户能理解"模仿什么、不模仿什么"。

Phase 4：用户特质收集（七问）

Step 4.1：提出七问

向用户提出7个标准化问题，收集其个人特质：

提问规范：
- 一次性提出全部7问，让用户统一回答
- 要求用户"描述事实而非'我想要'"
- 每个问题后附一句引导（如"尽量具体"）

检验标准：7问已提出，用户已回答且回答足够具体（每问至少1句事实描述）。

Step 4.2：用户特质画像

将用户回答转化为标准化特质画像：

用户特质画像

| 维度 | 用户特质 | 对标倾向 |
|------|---------|---------|
| 思维路径 | [基于Q5] | 自上而下 / 自下而上 |
| 社交偏好 | [基于Q4] | 独处型 / 协作型 |
| 时间节奏 | [基于Q1] | 晨型 / 夜型 / 常规 / 非常规 |
| 风险偏好 | [基于Q7反向+Q6] | 学术声誉 / 创业工程 |
| 输出节奏 | [基于Q3] | 慢周期 / 快周期 |
| 信息密度 | [基于Q2] | 高密度 / 中密度 |
| 身体代价承受 | [基于Q6] | 高承受 / 低承受 |

检验标准：7维画像完成，每维有明确倾向标注。

Phase 5：匹配判定与分层输出

Step 5.1：逐人匹配评分

对每个人物，用七维坐标系逐一评分：

### [人物名] 匹配评分

| 维度 | 人物特征 | 用户特质 | 匹配分（0-2） |
|------|---------|---------|-------------|
| 思维路径 | ... | ... | 0/1/2 |
| 社交偏好 | ... | ... | 0/1/2 |
| 时间节奏 | ... | ... | 0/1/2 |
| 风险偏好 | ... | ... | 0/1/2 |
| 输出节奏 | ... | ... | 0/1/2 |
| 信息密度 | ... | ... | 0/1/2 |
| 身体代价承受 | ... | ... | 0/1/2 |
| **总分** | | | **X/14** |

检验标准：10人全部完成评分，评分有依据（人物特征↔用户特质的对比）。

Step 5.2：分层输出

按总分排序，分为三层输出：

输出格式：

## 分层匹配结果

### 高门槛（先模仿这三个，最牛逼的）

| 排名 | 人物 | 匹配分 | 核心共振点 | 模仿难点 |
|------|------|--------|-----------|---------|
| 1 | ... | X/14 | ... | ... |
| 2 | ... | X/14 | ... | ... |
| 3 | ... | X/14 | ... | ... |

### 中门槛（可借鉴部分习惯）

[同上格式]

### 低门槛（立刻能上手的一个动作）

[同上格式，每人附1个"明天就能做的动作"]

检验标准：分层清晰，高门槛3人按分数排序，每人有"核心共振点"和"模仿难点"。

Step 5.3：匹配理由撰写

为高门槛的3人各写一段"为什么是你最该模仿的人"：

### 为什么 [人物名] 是你最该模仿的人

[一段100-200字的分析，包含：
1. 你们的特质共振点（具体到维度）
2. 模仿此人最困难的地方
3. 模仿此人最值得的地方
4. 一句行动召唤]

检验标准：3段匹配理由完成，每段具体、有洞察、非模板化。

Phase 6：90天可执行模仿路径

Step 6.1：路径设计原则

Step 6.2：90天三阶段模板

第一阶段：30天观察期（理解此人的思维操作系统）

第二阶段：30天试验期（迁移3个具体习惯）

第三阶段：30天固化期（把有效习惯变成默认模式）

检验标准：90天路径完整，每周有具体动作和完成标志，无废话建议。

Step 6.3：防退化机制

提供3个防止"模仿退化"的工具：

四、信源等级与可证实标准

4.1 信源采集清单（按领域）

4.2 可证实性检验清单

每条档案信息必须通过以下检验：

• [ ] 能追溯到至少一个S级或A级信源？
• [ ] 是否有至少2个独立信源交叉验证？（关键信息必须交叉验证）
• [ ] 是否区分了"事实"与"推测"？（"牛顿每天睡4小时"是事实；"牛顿因孤独而高产"是推测）
• [ ] 是否标注了信源等级？
• [ ] 禁止使用D级信源（网络传言）？

4.3 抽象化规则

用户说"也可进行具体的抽象化"时，按以下规则操作：

原则：档案部分停留在L0-L1，匹配分析使用L2，90天路径使用L3。禁止在档案部分直接跳到L3（会失去可证实性）。

五、常见陷阱与避坑指南

六、场景适配指南

七、质量检验清单

完成全流程后，逐项检查：

档案质量

• [ ] 10人档案全部完成，每人8维度齐全？
• [ ] 每条信息可追溯到S级或A级信源？
• [ ] 关键信息有2个独立信源交叉验证？
• [ ] 信源等级已标注？
• [ ] 禁止使用了D级信源？
• [ ] 档案横向对照表完整可读？

共性提炼

• [ ] 提炼了3-5条共性规律？
• [ ] 每条标注了共有人数（≥6/10）？
• [ ] 区分了"可模仿"与"不可复制"？
• [ ] 可模仿标尺清晰？

特质收集

• [ ] 七问已提出？
• [ ] 用户回答足够具体（每问至少1句事实）？
• [ ] 用户特质画像7维完成？

匹配判定

• [ ] 10人逐人评分完成？
• [ ] 评分有依据（人物特征↔用户特质对比）？
• [ ] 分层输出完成（高3+中3+低2）？
• [ ] 高门槛3人各有一段匹配理由？

路径输出

• [ ] 90天三阶段完整？
• [ ] 每周有具体动作和完成标志？
• [ ] 无废话建议（如"多读书""保持专注"）？
• [ ] 防退化机制已提供？

品牌规范

• [ ] 品牌锚点前置（YAML之后、核心哲学之前）？
• [ ] description 用转化公式（场景+动作+结果+差异）？
• [ ] 命名符合 winson-xxx-skill 规范？

八、执行原则

1. 可证实是底线：宁可标注"信源不足"，也不用不可证实的信息。Mason Currey 记录161位创作者作息，全部基于一手书信与日记——这是本技能的信源标杆。
2. 先匹配再崇拜：模仿成功率与特质共振成正比，与人物牛度无关。七问不可跳过。
3. 迁移认知结构，非复制行为：161位创作者无统一作息。可模仿的不是"几点起床"，而是"为什么这个起床时间适配其认知节律"。
4. 分层输出是仁慈：10人一股脑扔给用户是残忍的。分层让用户知道"先拼命模仿谁，再借鉴谁，最后从谁身上偷一个小动作"。
5. 90天路径是交付物：没有可执行路径的匹配分析是纸上谈兵。每周一个具体动作，是本技能的硬交付。
6. 标注代价是责任：哥德尔饿死、达尔文缠绵病榻、牛顿终身未婚。顶级人物不被"长寿+健康+完整家庭"打包。必须告诉用户代价。
7. 变量化是可复用的核心：人物清单可替换、领域可预设、维度可扩展。这个技能不绑定十贤，绑定的是"档案→匹配→路径"的方法论。
8. 从最牛逼的开始：用户说"先模仿极其牛逼的人"。高门槛第一名就是那个"极其牛逼且与你特质共振"的人——这是本技能对用户野心的回应。