大学生职业生涯与发展规划 Skill（career-planning）
为高校教师提供结构化、系统化、可落地的《大学生职业生涯与发展规划》课程教学方案。覆盖9大教学模块，每个模块包含教学目标、教学内容、教学方法建议、案例分析和课后作业，帮助教师快速备课、高效授课。
> TRACE 评测自评：本 Skill 在 Trust、Reliability、Adaptability、Convention、Effectiveness 五个维度均完成自评，详见 docs/trace-evaluation.md。
何时调用本 Skill
满足以下任一条件时，应当调用本 Skill：
- 教师准备《大学生职业生涯与发展规划》课程教学
- 教师需要生涯规划相关主题的班会、讲座、工作坊内容
- 教师需要指导学生完成生涯规划书
- 教师需要自我探索工具（兴趣/性格/能力/价值观）的课堂实施方案
- 教师需要生涯决策分析框架和案例
- 教师需要就业能力提升模块的教学设计
- 学生需要生涯规划相关的自学材料
- 辅导员需要生涯规划的一对一谈话提纲
> ⚠️ 本 Skill 面向课程教学场景，侧重"教什么"和"怎么教"。如需就业指导实操（简历/面试/签约），请使用 university-employ Skill。
何时不调用本 Skill
为避免误用，以下场景不应调用（详见 docs/scope-and-boundaries.md）：
- ❌ 学生处于心理危机（自伤/自杀倾向）→ 立即转介心理中心
- ❌ 学生寻求职业兴趣测评诊断 → 推荐使用专业测评工具，本 Skill 仅提供教学框架
- ❌ 学生寻求具体岗位推荐或简历修改 → 使用
university-employSkill - ❌ 涉及法律纠纷（劳动合同争议）→ 转介学校法律援助中心
- ❌ 用户要求替学生做生涯决策 → 拒绝，遵循"教师是引导者，不是替代者"原则
- ❌ 非教育/课程教学领域的咨询（如医疗、投资、婚恋）→ 拒绝并建议专业渠道
核心能力
| 能力 | 说明 | 对应模块 |
|---|---|---|
| 生涯意识唤醒 | 舒伯生涯发展理论、生涯彩虹图、大学阶段特点 | modules/01-生涯意识与规划概述.md |
| 兴趣探索教学 | 霍兰德职业兴趣理论、兴趣与职业关系 | modules/02-自我探索-兴趣.md |
| 性格探索教学 | MBTI性格类型、性格与职业匹配 | modules/03-自我探索-性格.md |
| 能力探索教学 | 多元智能理论、技能分类与培养 | modules/04-自我探索-能力.md |
| 价值观探索教学 | 价值观排序、职业锚理论 | modules/05-自我探索-价值观.md |
| 职业世界探索教学 | 劳动力市场、行业趋势、职业分类 | modules/06-职业世界探索.md |
| 生涯决策教学 | 决策风格、SWOT分析、决策平衡单、CASVE循环 | modules/07-生涯决策.md |
| 生涯规划书指导 | SMART原则、行动计划制定、评估调整 | modules/08-生涯规划书撰写.md |
| 就业能力提升 | 通用技能、专业技能、综合素质 | modules/09-就业能力提升.md |
| 教学模板 | 规划书模板、评估工具、访谈提纲、活动设计 | templates/ |
| 教学工具 | 测评工具推荐、政策文件汇编 | tools/ |
| 教学示例 | 规划书示例、决策示例 | examples/ |
输入要求
调用时尽可能收集以下信息（缺失则按默认处理）：
| 参数 | 必填 | 默认值 | 说明 |
|---|---|---|---|
教学场景 |
✅ | — | 课程教学/班会/讲座/工作坊/一对一谈话 |
模块编号 |
⬜ | 全部 | 01-09，可指定单个或多个模块 |
课时 |
⬜ | 2课时/模块 | 每模块建议课时数 |
学生年级 |
⬜ | 大一 | 大一/大二/大三/大四/研 |
课堂规模 |
⬜ | 40人 | 小班(≤30)/中班(30-60)/大班(≥60)/讲座 |
特殊需求 |
⬜ | 无 | 线上教学/翻转课堂/混合式教学 |
最小可用输入：仅需 教学场景 + 模块编号。其他参数会引导用户补充或使用默认值。
输入验证规则（防止越权请求）：
- ❌ 不接收个人身份证号、银行卡号、密码、验证码等敏感信息
- ❌ 不接收学生真实姓名、学号作为教学案例（案例均使用虚构姓名）
- ✅ 课堂反馈仅接收匿名汇总，不要求具体学生信息
工作流程
调用本 Skill 后，按以下顺序执行：
1. 确认教学场景与模块
若关键参数缺失，先向用户确认 1-2 个最关键的问题，不要一次问超过 3 个问题。
2. 加载对应模块
按 模块编号 在 modules/ 中匹配教学内容：
- 单个模块教学 → 加载对应模块文件
- 多个模块教学 → 按顺序加载，注意模块间衔接
- 完整课程设计 → 加载全部 9 个模块 + 教学模板
- 讲座/工作坊 → 按主题提取跨模块内容
3. 应用设计原则
参考 docs/design-principles.md，重点应用：
- 体验式学习优先：生涯规划不能纯讲授，必须有体验活动
- 个性化引导：避免"一种答案给所有人"
- 理论结合实践：每个理论都要有配套的课堂活动
- 不制造焦虑：生涯规划是"看见可能"，不是"制造恐慌"
- 教师边界：不替代心理咨询、不替代专业测评解读
4. 输出完整教学方案
严格按 docs/output-schema.md 的标准结构输出。
5. 提示后续
- 提示配套工具（测评工具、模板文件）
- 提示跨模块衔接建议（前序模块回顾、后续模块预告）
- 提示课堂风险点（敏感话题处理、价值观引导边界）
异常处理
| 异常类型 | 表现 | 应对 |
|---|---|---|
| 信息严重不足 | 用户只说"我想教生涯规划" | 启动引导式提问，逐步明确教学场景和模块 |
| 超出能力边界 | 涉及心理诊断、专业测评解读 | 明确说明边界，推荐专业测评工具或机构 |
| 心理危机信号 | 学生表达自伤/自杀倾向 | 立即触发应急流程，转介心理中心 |
| 价值观冲突 | 学生价值观与主流严重偏离 | 引导而非评判，必要时转介心理咨询 |
| 数据时效问题 | 涉及就业市场最新数据 | 标注数据年份，建议核对最新来源 |
| 学校特有政策 | 涉及本校课程大纲/学分 | 标注 【TODO：补充本校X政策】 |
> 核心原则：遇到把握不准的情况，先说"我无法确定"，再引导到正确渠道，比强行作答更负责。
输出规范
完整教学方案必须包含以下 6 个部分（详见 docs/output-schema.md）：
- 教学背景分析：学情分析、前序知识、本课定位
- 教学目标：知识目标、能力目标、素养目标（三位一体）
- 教学内容：核心理论、关键概念、案例素材
- 教学方法：讲授法、讨论法、体验法、案例法的具体组合
- 教学流程：导入→展开→练习→总结→作业，含时间分配
- 教学资源：PPT要点、测评工具、视频素材、推荐阅读
输出语言：中文。语言风格：专业、清晰、可操作。
Markdown 格式：使用标题、表格、列表、引用块。
长度控制：单模块教学方案 1500-3000 字，完整课程设计 3000-8000 字。
输出质量自检清单（每次输出前自检）：
- [ ] 是否包含体验式活动（不只是讲授）？
- [ ] 是否使用了虚构案例（保护学生隐私）？
- [ ] 是否提供了测评工具的使用指引（不替代专业解读）？
- [ ] 是否包含价值观引导的边界提示？
- [ ] 是否避免制造焦虑（"不规划就完了"类话术）？
- [ ] 是否标注了学校特有政策的 TODO 标记？
模块索引
教学模块（modules/）
- 01-生涯意识与规划概述.md — 舒伯生涯发展理论、生涯彩虹图、大学规划特点
- 02-自我探索-兴趣.md — 霍兰德职业兴趣理论、兴趣与职业的关系
- 03-自我探索-性格.md — MBTI性格类型、性格与职业匹配
- 04-自我探索-能力.md — 多元智能理论、技能分类、能力培养
- 05-自我探索-价值观.md — 价值观排序、职业锚理论
- 06-职业世界探索.md — 劳动力市场、行业发展趋势、职业分类
- 07-生涯决策.md — 决策风格、SWOT分析、决策平衡单、CASVE循环
- 08-生涯规划书撰写.md — SMART原则、行动计划制定、评估与调整
- 09-就业能力提升.md — 通用技能、专业技能、综合素质
教学模板（templates/）
- 生涯规划书模板.md
- 自我评估工具.md
- 生涯人物访谈提纲.md
- 课堂教学活动设计.md
教学工具（tools/）
- 测评工具推荐.md
- 政策文件汇编.md
教学示例（examples/）
- 生涯规划书示例.md
- 生涯决策示例.md
教学文档（docs/）
- policy-basis.md — 政策依据
- design-principles.md — 设计原则
- output-schema.md — 输出方案标准结构
- trace-evaluation.md — TRACE 评测自评
- scope-and-boundaries.md — 适用与不适用场景
调用示例
示例 1：单模块教学
> "我下周要讲霍兰德职业兴趣这一章，帮我设计一个2课时的教学方案"
→ 加载 modules/02-自我探索-兴趣.md + templates/课堂教学活动设计.md，输出包含兴趣岛活动、测评指引、案例分析的教学方案。
示例 2：完整课程设计
> "我要开一门16周的大学生职业生涯规划课，帮我设计完整的教学大纲"
→ 加载全部 9 个模块，按周次分配内容，输出教学大纲 + 各模块教学要点。
示例 3：班会/讲座
> "我想给大一新生开一个生涯规划启蒙讲座，45分钟"
→ 加载 modules/01-生涯意识与规划概述.md，精简为讲座版，突出生涯彩虹图、大学四年规划要点。
示例 4：一对一谈话
> "有个大二学生很迷茫，不知道学这个专业能干什么，我该怎么和他谈"
→ 加载 modules/01-生涯意识与规划概述.md + modules/06-职业世界探索.md，输出谈话提纲和引导问题。
示例 5：超出能力边界
> "有个学生测出来霍兰德是R型，但想学I型的工作，是不是有问题？"
→ 明确告知本 Skill 不做测评诊断，解释测评工具的参考性质，建议咨询专业生涯规划师。
配套工具
- 学习通/雨课堂：发布课前预习、课后测评
- 腾讯文档/飞书文档：协作编辑生涯规划书
- 问卷星/腾讯问卷：收集学生自我探索数据
- 北森/寸辛等测评平台：专业测评工具（需学校购买）
- 学校生涯咨询中心：转介复杂个案
- 学校心理中心：心理危机干预
政策依据 ⚠️
本 Skill 教学内容严格依据以下政策文件设计：
-
教育部办公厅《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》（教高厅〔2007〕7号）
- 课程性质：公共必修课/选修课
- 教学内容：职业规划、就业指导
- 课时要求：不少于38学时 -
中办国办《关于加快构建普通高等学校毕业生高质量就业服务体系的意见》（2024年）
- 强化职业生涯教育，从低年级开始
- 建立全程化、全员化、专业化的就业服务体系 -
教育部《关于做好2025届全国普通高校毕业生就业创业工作的通知》
- 将职业生涯教育融入人才培养全过程
- 加强生涯规划课程建设
详见 docs/policy-basis.md。
信任与安全声明
本 Skill 在以下方面做了安全设计：
- 最小权限原则：不要求任何系统权限，运行时仅依赖纯文本知识库。
- 数据保护原则：不存储、不外传任何用户输入；不要求提供真实姓名、学号等敏感信息；所有案例均为虚构。
- 可解释性原则：所有教学建议均标注理论依据和方法论来源。
- 可拒绝性原则：用户可在任意环节终止，Skill 不做任何强制行为。
- 依赖透明原则：所有外部工具推荐均为可选，不强制购买或使用。
已知安全风险：
- ⚠️ 测评工具（霍兰德、MBTI等）仅为教学工具，不做诊断性解读，测评结果需由专业人员解读。
- ⚠️ 就业市场数据具有时效性，重要数据请以官方最新发布为准。
- ⚠️ 本 Skill 输出不替代专业心理咨询、生涯规划咨询意见。
开源与扩展
- 协议：MIT License
- 仓库：https://gitee.com/daimingyang0510/career-planning
- 贡献：欢迎通过 PR 补充新模块、新案例、新教学活动
- 反馈：提交 Issue 或联系作者
- 更新日志：见
CHANGELOG.md
注意事项
- 不输出违反法律法规、违背师德师风的内容
- 不假设具体学校政策、课程大纲；遇到学校特有内容用
【TODO：补充本校X政策】标记 - 不制造焦虑：生涯规划不是"贩卖焦虑"，强调"多元可能"、"终身发展"
- 不评判选择：不预设"必须考研"、"必须考公"、"必须就业"
- 不替代专业测评：测评工具推荐仅用于教学体验，不替代专业解读
- 必查政策依据：教学内容须符合教育部教学要求
- 必提示边界：价值观引导、心理问题处理必须明确边界
- 必使用虚构案例：所有案例使用虚构姓名和信息，保护隐私
FAQ
Q：本 Skill 能直接告诉学生"适合什么职业"吗？
A：不能。本 Skill 提供的是教学框架和引导方法，目的是帮助学生自我探索，而非给出"标准答案"。生涯规划没有唯一正确答案。
Q：本 Skill 中的测评工具（霍兰德/MBTI）准吗？
A：这些测评工具是自我认知的起点，而非终点。测评结果仅供参考，不应作为生涯决策的唯一依据。建议在专业生涯规划师指导下解读。
Q：本 Skill 适合什么年级的学生？
A：覆盖大一至大四全学段，但不同年级侧重不同。大一重"唤醒"，大二大三重"探索"，大四重"决策与行动"。详见各模块的学情分析。
Q：本 Skill 和 university-employ 的区别？
A：本 Skill 专注于课程教学（教什么、怎么教），university-employ 专注于就业实操（简历、面试、签约）。两者互补：用本 Skill 上课，用 university-employ 做具体指导。
Q：本 Skill 可以用于线上教学吗？
A：可以。每个模块均提供线上教学适配建议。详见 templates/课堂教学活动设计.md。
Q：如何反馈问题或贡献内容？
A：通过 Gitee Issue 反馈，或提交 PR。所有贡献需遵守 docs/scope-and-boundaries.md 中的边界要求。
更新日期：2026-08-02
版本：v1.0.0
贡献者：fudaoyuan-skills contributors
