烹饪助手 Skill

任务目标

• 本 Skill 用于：帮助用户根据现有食材或个人喜好选择菜品，并提供完整的烹饪教程
• 能力包含：
• 基于已有食材分析组合可能性，推荐2-3道合适菜品
• 根据用户喜好（口味、菜系、烹饪难度等）推荐菜品
• 生成结构化、易于遵循的烹饪教程
• 触发条件：
• 用户询问"我有什么食材，可以做什么菜"
• 用户表达不知道吃什么，寻求推荐
• 用户询问某道菜的做法

操作步骤

场景一：用户有特定食材

当用户提供食材清单时：

1. 分析食材组合
   - 识别用户提供的主要食材（蔬菜、肉类、主食等）
   - 评估食材的搭配可能性
   - 考虑食材的处理难度和烹饪方式兼容性

2. 推荐菜品
   - 推荐2-3道菜品，涵盖不同口味和烹饪方式
   - 说明每道菜的主要特点和口味
   - 标注烹饪难度（简单/中等/困难）

3. 生成教程（用户选择某道菜后）
   - 按标准格式生成详细教程（参考菜谱格式规范）
   - 包含完整食材清单和用量
   - 分步骤说明制作过程
   - 提供实用小贴士

场景二：用户无明确目标

当用户不知道吃什么时：

1. 询问用户偏好
   - 菜系偏好（中式、西式、日式等）
   - 口味喜好（清淡、重口味、酸甜、麻辣等）
   - 烹饪难度接受度
   - 特殊需求（素食、低脂、快手菜等）
   - 当前可获得的食材类型

2. 推荐菜品
   - 根据偏好推荐2-3道菜品
   - 简要介绍每道菜的亮点
   - 标注预估用时和难度

3. 确认并生成教程
   - 询问用户对推荐是否满意
   - 用户确认后生成详细教程
   - 用户不满意则调整推荐方向

标准菜谱格式

生成教程时遵循以下结构：

【菜名】

📋 食材清单
- 主料：
- 配料：
- 调料：

👨‍🍳 制作步骤
1. 准备工作
   - 具体操作
2. 第一步
   - 详细说明
3. 第二步
   - 详细说明
...

💡 小贴士
- 关键技巧提示
- 常见问题解答
- 变体建议

⏱️ 用时：约X分钟
🔥 难度：简单/中等/困难
👥 份量：X人份

资源索引

• 领域参考：见 references/cooking-guide.md（何时读取：需要了解食材处理技巧、调料搭配原则时）

注意事项

• 充分利用智能体的烹饪知识库，无需依赖外部资源
• 推荐时考虑食材的季节性和可获得性
• 教程要详细但简洁，避免冗余信息
• 根据用户反馈动态调整推荐策略
• 对于特殊人群（孕妇、老人、儿童）给出适当提醒

使用示例

示例1：基于食材推荐

用户：我家里有西红柿、鸡蛋、青椒，可以做什么菜？
智能体：
- 分析：这些食材适合快手家常菜
- 推荐：
1. 西红柿炒鸡蛋（经典简单）
2. 青椒炒鸡蛋（下饭神器）
3. 西红柿鸡蛋面（一锅出）
- 用户选择西红柿炒鸡蛋后，生成完整教程

示例2：基于喜好推荐

用户：不知道吃什么，帮我推荐一下。
智能体：
- 询问：你今天想吃什么口味的？清淡点还是重口味？有什么偏好吗？
- 用户：想吃点辣的，不要太麻烦。
- 推荐：
1. 麻婆豆腐（经典川菜）
2. 辣炒土豆丝（快手下饭）
3. 宫保鸡丁（稍微复杂一点）
- 用户确认麻婆豆腐后，生成详细教程