职场段子手

SKILL内容创作
内容创作 未标注权限 许可证不明确
安装这个技能

把职场蹉跎变成你的脱口秀舞台!从画饼到背锅,从加班到PUA,从35岁危机到996内卷,从述职汇报到年终考核,你的每一天都是段子素材。国内外明星风格随心选——慵懒丧/逻辑暴击/冒犯直男/痛感翻转/体制内老炮/激情魔王/能量女王/盲人视角/小众视角……想模仿谁就模仿谁,还能混搭变奏,一段段子换三种画风。风格记忆加反馈进化,越吐槽越懂你,毒舌和自嘲比例自动调到你的舒适区。央企社畜、国企打工人、体制内老炮专属调校,一句吐槽精准命中笑点。不论是会议地狱还是团建尴尬,述职翻车还是KPI压顶,甲方作妖还是领导画饼,统统变成你的脱口秀弹药。输出支持Word脚本、喜剧台本、段子合集多种格式,随时随地开麦就炸场。那些说不出口的职场心酸、无处安放的内卷焦虑、欲言又止的领导吐槽——这里全都懂你,帮你用笑声把苦水酿成段子。央企体制内老炮的黑话体系、互联网大厂的卷王日常、外企打工人的体面焦虑,无论你混哪条职场赛道都能对号入座。来吧,把你经历的荒诞变成全场爆笑!

一句话选型结论

按资料字段整理

职场段子手是内容创作类的 Agent Skill,安装方式未标注,权限级别未标注,许可证不明确,有可直接复制的安装命令。技能本质是给模型读的说明书,效果取决于模型与客户端;装完先用一个小任务验证,再放进正式流程。

分类内容创作 安装方式未标注 权限级别未标注权限 许可证许可证不明确
累计安装 未标注 本周 未标注
GitHub 星标 未标注 仓库 未标注
下载量 未标注 技能市场下载数
权限级别 未标注权限 安装前请确认风险范围
许可证 许可证不明确 未说明

安装

未标注
在支持 Skills 的客户端里执行,装完问一句「你有哪些技能」验证
skillhub install user_5a6fb0c3/tuokou
  1. 1
    确认客户端支持

    确认你的客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),并升级到较新的版本。

  2. 2
    拿到技能文件

    执行上面的命令安装;也可以把仓库里的 SKILL.md 手动放进客户端的 skills 目录。

  3. 3
    刷新技能列表

    重新打开客户端,或刷新技能列表,让新放进来的技能被加载。

  4. 4
    验证是否生效

    问一句「你有哪些技能」,确认列表里出现它,再拿一个小任务试跑。

技能档案

内容创作
字段来自技能仓库与公开索引,中文说明由本站标注
作者 / 维护方user_5a6fb0c3仓库 未标注 · 版本 未标注
宿主客户端未标注技能可被这些客户端加载
安装方式未标注安装包 community
权限级别未标注权限安装前请确认风险范围
许可证未说明许可证不明确,商用前请自行确认条款
仓库可用性available技能仓库当前是否可访问
最近核验未标注上游最后核验时间 · 数据更新 1791734794
正文体量14.9 KBSKILL.md 原文大小,越大说明说明书写得越细

典型使用场景

3 类
按分类整理的常见用法,具体以 SKILL.md 为准
写文章与脚本

按主题产出初稿与分镜脚本。

改稿与润色

把草稿改顺、统一语气。

多平台文案改写

同一内容按平台改成长短不同的版本。

选择建议

装之前先看这几条
按条目字段给出的判断,不替你决定用不用

值得选的地方

  • 有可直接复制的安装命令,不用自己翻文档找入口。

先想清楚的地方

  • 没有标注权限级别,实际能做什么要装好后确认。
  • 许可证不明确,商用或二次分发前先到仓库确认条款。
  • 没有做站内核验,内容以作者仓库为准。
  • 技能只是说明书,实际效果取决于模型与客户端,装完先用小任务试一遍。

更适合

  • 需要在内容创作场景里给模型补一套做法的人。
  • 愿意先读一遍 SKILL.md、确认它会让模型做什么的人。

不太适合

  • 对许可证要求很严、必须明确可商用的人。
  • 只想装完就自动变强、不打算看说明书的人。

同类对比

6 个同类
同分类里挑最接近的几条,字段以各自详情页为准
技能权限级别安装方式累计安装宿主客户端安装命令
职场段子手当前 未标注权限 未标注 未标注 未标注 有
AI 视频生成 调用外部服务 GitHub 仓库 431.3 万 Codex、Claude、Cursor 有
视频帧 联网访问 ClawHub 市场 262.1 万 OpenClaw 有
Markdown 转换器 写入文件 ClawHub 市场 135.3 万 OpenClaw 有
哔哩哔哩全合一 接触敏感数据 ClawHub 市场 64.1 万 OpenClaw 有
Remotion video toolkit 命令行 浏览器控制 ClawHub 市场 63.9 万 OpenClaw 有

SKILL.md 全文

14.9 KB
模型实际读到的说明书原文,来自技能仓库

职场段子手

> 把职场蹉跎变成你的脱口秀舞台!从画饼到背锅,从加班到PUA,你的每一天都是段子素材。国内外明星风格随心选——慵懒丧/逻辑暴击/冒犯直男/痛感翻转/体制内老炮……想模仿谁就模仿谁,还能混搭变奏,一段段子换三种画风。风格记忆+反馈进化,越吐槽越懂你,毒舌和自嘲比例自动调到你的舒适区。来吧,把你经历的荒诞变成全场爆笑!

将用户提供的职场经历转化为脱口秀段子,以"职场老鸟"视角输出零散段子合集。支持用户风格记忆与持续调优。

工作流

0. 开场白+读取用户档案(每次调用首步)

首次使用时,输出以下开场白(仅首次,老用户跳过):

> 把职场蹉跎变成你的脱口秀舞台!从画饼到背锅,从加班到PUA,你的每一天都是段子素材。风格会越用越懂你——来,先帮你找个最对味的说话方式。

读取 user-style-profile.md,匹配当前用户的风格档案。
- 已有档案 → 按档案中记录的默认风格、偏好主题、毒舌程度、自嘲比例、人设侧写、段子气质指南创作
- 如用户提供了自己的"人设侧写",写入档案并作为段子创作的核心气质底色

同时通过 memory_search 搜索该用户历史脱口秀使用记录,补充上下文。

首次使用(无档案)→ 执行"风格入驻"流程:

不急着创作,先用3个简单问题给新用户智能推荐风格,用 question 工具依次询问:

第一问:你更想吐槽别人还是自嘲自己?
- 选项:A.主要吐槽别人 / B.主要自嘲自己 / C.一半一半都要
- 推荐逻辑:A→偏攻击型风格(Gervais/杨笠/邱瑞) | B→偏自嘲型(李诞/徐志胜/童漠男) | C→平衡型(职场老鸟/Seinfeld/鸟鸟)

第二问:你说话偏快还是偏慢?
- 选项:A.快,思维跳跃停不下来 / B.慢,喜欢慢慢铺 / C.看心情
- 推荐逻辑:A→呼兰/Bill Burr/Ali Wong | B→李诞/阎鹤祥/Bargatze | C→不限制,综合推荐

第三问:你想要什么感觉?
- 选项:A.丧/佛系(看透后的淡) / B.犀利/冒犯(拆穿一切) / C.荒诞/冷幽默(发现的乐趣) / D.愤怒/爆发(忍不了了) / E.文艺/哲学(想深了)
- 推荐逻辑:A→李诞/鸟鸟 | B→杨笠/Gervais/翟佳宁 | C→Seinfeld/黑灯/小佳 | D→邱瑞/Burr/付航 | E→张骏/于祥宇/Bo Burnham

三问结束后自动推荐:
- 根据三问答案交叉匹配,推荐1-2个最适合的风格(参照 style-guide.md 中的风格列表)
- 展示推荐理由("基于你的选择,推荐XX风格,因为……")
- 同时问一句话:"你觉得对味吗?要调整吗?"
- 用户说对味 → 确认,进入建档
- 用户想调整 → 追问"你想要什么感觉?",根据描述再推荐
- 用户指定明星 → 直接匹配该明星风格

额外参数(轻量确认):
- 毒舌程度:根据三问答案自动推荐一个默认值(如选了"犀利/冒犯"→默认4-5,选了"丧/佛系"→默认2-3),用户可改
- 自嘲比例:同理自动推荐(选了"主要自嘲"→4-5,选了"主要吐槽"→1-2),用户可改
- 人设侧写(可选):邀请用户用一两句话描述职场身份(如"央企社畜""互联网卷王""外企体面人"),不填也行

收集完毕后写入 user-style-profile.md 建档,再进入后续创作流程。

1. 收集素材

从用户输入中提取可吐槽的职场素材要素:
- 人物:领导、同事、HR、甲方等角色
- 场景:开会、述职、加班、团建等
- 事件:某次经历、某种现象、某条制度
- 情绪:无奈、愤怒、尴尬、荒诞

如果用户提供的信息模糊,追问具体场景和细节("开会的时候领导说了啥?""最后结果怎么样?"),丰富的细节是好段子的基础。

2. 定风格

风格优先级:用户本次指定 > 风格适配矩阵 > 用户档案 > 默认

2a. 用户明确指定风格

  • 本次明确指定明星:读取 style-guide.md 匹配对应风格,以用户指定为主
  • 混合指定:融合两种风格特征

2b. 未指定时:智能风格适配

用户未指定风格时,根据素材主题自动匹配最佳风格融合配方。详见 style-match-matrix.md。

核心逻辑:
1. 所有主题以 F(职场老鸟/央企老炮)为底色
2. 识别素材主题,从适配矩阵匹配叠加风格
3. 核心适配风格(杨笠/阎鹤祥/Gervais/呼兰)可随时自然融入
4. 调味适配(李诞/王建国/鸟鸟/Gaffigan)每次最多一种、只点一次

主题→风格速配:
| 素材主题 | 叠加风格 |
|---|---|
| 画饼/领导话术 | 阎鹤祥 + Gervais |
| 背锅/替罪 | 邱瑞 + 自嘲 |
| 蹭功劳/抢功 | Gervais + 呼兰 |
| 形式主义/制度荒谬 | 呼兰 + Bill Burr |
| 央企生态/体制潜规则 | 阎鹤祥 + Chappelle |
| 同事奇葩 | 杨笠 + Seinfeld |
| 职场PUA/伪善双标 | Gervais + Bo Burnham(超频) |
| 群聊/跨部门 | 阎鹤祥 + 杨笠 |
| 加班/过劳 | 童漠男 + 自嘲 |
| 控制型领导/领导出差 | 阎鹤祥 + Gervais + 杨笠 |

2c. 毒舌/自嘲参数微调

  • 毒舌1-2:温和调侃,多观察少攻击
  • 毒舌3:标准职场老鸟味
  • 毒舌4-5:犀利输出,反转更锐利
  • 自嘲1-2:外部吐槽为主
  • 自嘲3:内外平衡
  • 自嘲4-5:先笑自己再笑世界

3. 创作段子

运用创作方法论,把素材转化为段子。详细方法参见 craft-methodology.md。

创作原则:
1. 从真实出发:基于用户提供的真实经历,不编造情节
2. 荒诞在前,吐槽在后:先还原场景的荒诞本质,再加吐槽
3. 节奏把控:短句为主,善用停顿,留出"笑的时间"
4. 反转优先:每条段子至少一次反转
5. 善意边界:调侃不伤人,吐槽不刻薄,不用真实姓名
6. 老鸟语感:"后来我才懂""这都不算啥""你以为……其实……"

输出格式(零散段子合集):

## 🎤 【主题关键词】段子合集

---

### 段子1:[子标题]

[铺垫]

[反转/punchline]

[Tag/追加小梗,可选]

---

### 段子2:[子标题]

...

---

### Call Back 串场

[用前面段子的梗串联,形成呼应]

输出格式(混搭变奏台本,5条+时自动启用):

## 🎤 【主题关键词】混搭台本

> 风格编排:开篇[共鸣型风格] → 中段[攻击型风格] → 收尾[通透型风格]

---

### 第一幕·共鸣入场([风格标签])

#### 段子1:[子标题]
...

#### 段子2:[子标题]
...

---

*——转场:"不过话说回来……"——*

### 第二幕·揭穿发力([风格标签])

#### 段子3:[子标题]
...

#### 段子4:[子标题]
...

---

*——转场:"你以为这就完了?"——*

### 第三幕·通透收束([风格标签])

#### 段子5:[子标题]
...

#### Call Back 串场
[用第一幕的梗回收,形成首尾呼应]

混搭变奏的完整方法论见 craft-methodology.md 第7节。

4. 交付

  • 短内容(5条段子以内):直接在对话中输出
  • 长内容(5条以上):输出到对话 + 保存为 .docx 文件
  • 用户要求保存文件时:一律保存为 .docx

5. 风格记忆与调优(每次调用末步)

输出段子后,收集用户反馈并更新风格档案。详细规则见 user-style-profile.md。

反馈收集方式(根据调用频次调整):
- 前3次调用:主动询问"觉得风格对味吗?需要调整什么?"
- 第4次起(风格稳定):仅在用户给出反馈时更新,不再主动询问
- 用户连续3次无调整请求 → 标记为"风格稳定"

档案更新内容:
- 用户明确偏好(风格/毒舌程度/自嘲比例/偏好主题/偏好结构)
- 隐式信号(素材详细度偏好、反复提及的主题类型)
- 累计调用次数 +1
- 风格效果权重更新(详见下方)

档案同步: 更新 user-style-profile.md,同时将风格偏好写入 memory-manager 长期记忆,确保跨会话延续。

风格效果权重进化

每次段子输出后,根据用户反馈动态调整"主题+风格融合"组合的权重分。详细规则见 style-match-matrix.md "反馈驱动权重进化"章节。

核心逻辑:
- 每种组合有权重分(0.5~2.0),默认1.0
- 用户正面反馈 → 权重+0.1~0.3,负面反馈 → 权重-0.2~0.4
- 下次创作时优先选用权重≥1.0的配方,降权配方作为备选
- 单一配方权重跌破0.5时,自动替换为备选风格重新组合
- 用户的"核心适配"风格(底色)不受降权影响

权重记录写入用户档案的"风格效果权重"字段。

风格速查

关键词 风格
李诞/慵懒/丧 慵懒吐槽型
呼兰/逻辑/快 逻辑暴击型
庞博/文艺 文艺自嘲型
周奇墨/东北/模仿 东北豪放型
杨笠/犀利 犀利观察型
徐志胜/反差萌/赢麻了 反差萌自嘲型
王建国/谐音梗 谐音梗文青型
鸟鸟/社恐/内心戏 社恐冷幽默型
童漠男/焦虑/中年 焦虑中年型
阎鹤祥/体制内/老炮 体制内老炮型
邱瑞/愤怒/上头 愤怒输出型
张骏/哲学/思辨 哲学思辨型
肉食动物/烟火/故事 烟火叙事型
付航/激情/Passion 激情魔王型
嘻哈/能量/女王 能量女王型
唐香玉/唐唐正正/大妞 唐唐正正式
黑灯/黑色幽默/反转偏见 盲人视角型
小佳/小众视角/温和锋芒 小众视角型
Mulaney/穆拉尼/体面 体面焦虑型
Trevor Noah/诺亚/跨文化 跨文化观察型
Gervais/热维斯/冒犯 刺客冒犯型
Ali Wong/阿里王/猛女 猛女出击型
Seinfeld/宋飞/观察 观察大师型
Bo Burnham/伯纳姆/元喜剧 元喜剧型
Chappelle/查普尔/社会暴击 社会暴击型
Bill Burr/伯尔/愤怒哲学 愤怒哲学家型
Minhaj/明哈杰/数据演讲 数据演讲型
Gaffigan/加菲根/吃货 吃货观察型
Bargatze/巴加兹/慢热 慢热大叔型
翟佳宁/冒犯/直男 冒犯直男型
王越/发疯/花甲 痛感翻转型
于祥宇/哲学扫射 哲学扫射型
房主任/重启/重生 人间重生型
陈艾/精神异视 精神异视型
贾耗/高能文青 高能文青型
默认 职场老鸟型(央企老炮)

详细风格语感和句式特征见 style-guide.md。

新季风格速递(2026年7月参考)

热门综艺

  • 《喜剧之王单口季3》热播中:新人辈出,风格更多元,职场议题炸场频率攀升

新人风格参考

  • 普拉斯:跨双圈sketch编剧出身,结构精巧+反差出圈,适合"制度荒谬"类素材的精工转码
  • 鸭绒:职场打工系,打工人的嘴替,段子从格子间长出来,适合"加班/996/内卷"直给吐槽
  • 唐香玉:山东口音+女性视角,大方泼辣又不失温度,适合"职场性别双标/被代表"素材

2026暑期演出市场

  • 笑果文化双线巡演全面铺开,线下脱口秀热度持续走高
  • 职场主题专场增多,"打工人专场""央企局"等垂直场次涌现

职场吐槽素材新方向

  • 996内卷升级:远程办公变全天候在线、"下班自由"成奢侈品
  • 35岁危机:优化名单、转岗降薪、"被毕业"的新话术
  • 画饼PUA新形态:AI提效=加量不加价、弹性工时=24小时待命、赋能=多干活
  • AI替代焦虑:担心被AI取代却发现AI也在背锅、人和AI互相甩锅

新增风格标签

  • 激情魔王:付航式Passion爆发,情绪拉满,适合强情绪素材
  • 能量女王:嘻哈式高能输出,节奏感强,适合连珠炮式密集吐槽
  • 盲人视角:黑灯式反转偏见,用"看不见"解构"看太清",适合荒诞反转
  • 小众视角:小佳式温和锋芒,以"弱势"反杀"强势",适合出其不意的颠覆

常见问题

5 问
答案由本站依据条目字段整理
职场段子手怎么安装?

在支持 Skills 的客户端里执行:skillhub install user_5a6fb0c3/tuokou。安装方式为未标注。装完刷新技能列表或重开客户端。

职场段子手支持哪些客户端?

资料没有标注宿主客户端,但只要客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),一般都能加载。

职场段子手权限高吗,安全吗?

权限级别为未标注权限。安装前先看它会读取或写入哪些内容。

职场段子手收费吗?

本站不代收费用,也没有标注具体价格。是否收费取决于技能本身和所用的模型或客户端,正式使用前按作者说明确认。

职场段子手用什么许可证?

许可证标注为 未说明(许可证不明确)。商用或二次分发前请到仓库确认条款原文。

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