超能力方法论

SKILL开发
开发 未标注权限 许可证不明确
安装这个技能

superpowers 开发方法论知识包(横向型方法论参考 skill)完整 AI 编码代理软件开发方法论(7 步工作流、SDD 子代理驱动开发、TDD、系统化调试、审查协作、skill 写作元方法论、跨平台适配)整理为可检索可执行的规则集,支持独立安装,含依赖检测两态逻辑。当用户说「用 superpowers 的方法论」「按 superpowers 流程做 X」「给我 superpowers 的 SDD/brainstorming/writing-skills 规则」「本包里怎么说 YY」时激活;也供下游 skill(tri-coding/tri-review/tri-fix 等)引用方法论规则时参考。

一句话选型结论

按资料字段整理

超能力方法论是开发类的 Agent Skill,安装方式未标注,权限级别未标注,许可证不明确,有可直接复制的安装命令。技能本质是给模型读的说明书,效果取决于模型与客户端;装完先用一个小任务验证,再放进正式流程。

分类开发 安装方式未标注 权限级别未标注权限 许可证许可证不明确
累计安装 未标注 本周 未标注
GitHub 星标 未标注 仓库 未标注
下载量 未标注 技能市场下载数
权限级别 未标注权限 安装前请确认风险范围
许可证 许可证不明确 未说明

安装

未标注
在支持 Skills 的客户端里执行,装完问一句「你有哪些技能」验证
skillhub install user_989eb8f0/tri-superpower
  1. 1
    确认客户端支持

    确认你的客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),并升级到较新的版本。

  2. 2
    拿到技能文件

    执行上面的命令安装;也可以把仓库里的 SKILL.md 手动放进客户端的 skills 目录。

  3. 3
    刷新技能列表

    重新打开客户端,或刷新技能列表,让新放进来的技能被加载。

  4. 4
    验证是否生效

    问一句「你有哪些技能」,确认列表里出现它,再拿一个小任务试跑。

技能档案

开发
字段来自技能仓库与公开索引,中文说明由本站标注
作者 / 维护方user_989eb8f0仓库 未标注 · 版本 未标注
宿主客户端未标注技能可被这些客户端加载
安装方式未标注安装包 community
权限级别未标注权限安装前请确认风险范围
许可证未说明许可证不明确,商用前请自行确认条款
仓库可用性available技能仓库当前是否可访问
最近核验未标注上游最后核验时间 · 数据更新 1791691299
正文体量16.9 KBSKILL.md 原文大小,越大说明说明书写得越细

典型使用场景

3 类
按分类整理的常见用法,具体以 SKILL.md 为准
写代码与改 bug

按需求补代码、定位并修掉报错。

读仓库与生成改动

让模型读懂项目结构,再给出可落地的改动。

跑测试与排查故障

按现象排查问题,补测试用例并复跑。

选择建议

装之前先看这几条
按条目字段给出的判断,不替你决定用不用

值得选的地方

  • 有可直接复制的安装命令,不用自己翻文档找入口。

先想清楚的地方

  • 没有标注权限级别,实际能做什么要装好后确认。
  • 许可证不明确,商用或二次分发前先到仓库确认条款。
  • 没有做站内核验,内容以作者仓库为准。
  • 技能只是说明书,实际效果取决于模型与客户端,装完先用小任务试一遍。

更适合

  • 需要在开发场景里给模型补一套做法的人。
  • 愿意先读一遍 SKILL.md、确认它会让模型做什么的人。

不太适合

  • 对许可证要求很严、必须明确可商用的人。
  • 只想装完就自动变强、不打算看说明书的人。

同类对比

6 个同类
同分类里挑最接近的几条,字段以各自详情页为准
技能权限级别安装方式累计安装宿主客户端安装命令
超能力方法论当前 未标注权限 未标注 未标注 未标注 有
技能审查员 浏览器控制 ClawHub 市场 877.9 万 OpenClaw 有
Vercel React 最佳实践 浏览器控制 GitHub 仓库 849.1 万 Codex、Claude、Cursor 有
GitHub 代码协作 联网访问 ClawHub 市场 763.3 万 OpenClaw 有
网页设计指南 联网访问 GitHub 仓库 668.6 万 Codex、Claude、Cursor 有
本体论 只读 ClawHub 市场 663.7 万 OpenClaw 有

SKILL.md 全文

16.9 KB
模型实际读到的说明书原文,来自技能仓库

超能力方法论(tri-superpower · 横向型方法论参考 skill)

> 本 skill 是横向型方法论知识包(原型 skill-archetypes §B):由用户显式调用或下游 skill 引用激活,不由 tri-intent 依 L2 直接路由。
> 唯一对照基准:家族方法论对照基准档(tri-code-analyzer 深度穿透分析报告,内部归档,2026-09-17)。本包每条方法论规则 MUST 标注基准档 § 锚点;NEVER 引入基准档未记载的能力断言(一致性红线,用户任务硬约束)。
> 用户心智:把 AI 当「方法论检索器与应用器」——问一条规则,拿到规则原文 + 基准档锚点 + 应用方式;给一个任务,按 7 步工作流给出流程指导。

强制执行契约(Execution Contract · 最高优先级)

> 本节定义 skill「被激活后必须做什么」,优先级高于 Agent 的通用默认行为。用户命中触发语或下游 skill 引用本包规则即视为激活本工作流,不得仅将其当作参考文档。

  1. 版本检查前置硬门(第零步):MUST 先通过 §版本检查与更新机制(运行 scripts/check_update.py,按 tri-forge/references/version-check-spec.md 四态判定处置;非最新版自动升级,升级通道不可用则降级继续)——此为执行流程第零步,优先于后续所有步骤。版本检查完成前 NEVER 进入后续步骤。本条目优先级高于所有其他强制前置条目。
  2. 教训预载:版本检查后 MUST 优先读取 .tribro/superpower/lessons.md(历史执行沉淀的经验教训);目录或文件不存在时静默跳过——NEVER 报错、NEVER 阻断、NEVER 追问。
  3. 一致性红线(本 skill 第一性规则):输出的每一条 superpowers 方法论规则 MUST 与对照基准档一致并标注基准档 § 锚点;基准档未记载的行为细节 MUST 显式标注「基准档未展开,细节以原项目为准」(置信度标注降为推断);NEVER 编造方法论未记载的功能或规则。
  4. 结论置信标注:本 skill 产出的每一个结论性表达 MUST 附三要素:① 置信度(高/中/低);② 依据类型六选一(事实 known/计算 computed/推断 inferred/常识 common/框架 iframe/猜测 guess);③ 可验证来源。guess 类标低置信并提示人工验证。
  5. 自检:作答前用一句话声明「本次操作=<方法检索/流程指导/对照校准>,触发源=<用户显式/下游引用>,已读取<方法论索引/教训=<N 条/无文件>>」,若与上述规则冲突则停止并纠正。
  6. MUST/NEVER 大写:契约与关键规则一律大写祈使;描述性文字不受限。

触发时机

激活分支(由用户显式调用 / 下游 skill 委派激活,不由 tri-intent 依 L2 直接路由):

触发分支 典型信号 模式
用户显式调用 「用 superpowers 的方法论」「按 superpowers 流程做 X」「给我 superpowers 的 SDD/brainstorming/writing-skills 规则」 模式 A/B
下游 skill 引用 tri-coding/tri-review/tri-fix 等需要方法论规则佐证(如审查裁决依据、计划格式规范) 模式 C
方法检索 「本包里怎么说 YY」「superpowers 对 ZZ 的规则是什么」 模式 A

不由本 skill 处理(命中以下信号 MUST 指向对应 skill,NEVER 在本工作流内代办):

信号 归属
意图识别与路由 tri-intent
生成业务代码 tri-coding
执行代码审查 tri-review(本包仅提供 receiving-review 等方法论佐证)
锻造/补全 skill tri-forge
用户要把某工作流/方法论沉淀为 skill(通用对象) tri-god

输入契约

字段 用途 默认值
mode 方法检索 / 流程指导 / 对照校准 由触发信号推断
target 任务描述、问题、或待检索的规则名/skill 名 必填(缺失时从对话上下文提取;仍缺失则列 14 skills 地图供用户选择)
context 当前项目/语言栈/约束(用于规则的情境化应用建议) 可选

职责边界

  • 本 skill 负责:superpowers 方法论规则的检索(模式 A)、按 7 步工作流的流程指导(模式 B)、为下游 skill 提供规则佐证与裁决依据(模式 C);全部输出锚定对照基准档。
  • 不负责:意图识别(tri-intent)、业务代码生成(tri-coding)、审查执行(tri-review)、skill 锻造(tri-forge)、一般方法论蒸馏(tri-god)。
  • 关键边界:本包是「规则知识 + 应用指导」,不是「原方法论插件本身」——它不安装 hooks、不注入 additionalContext、不携带任何原项目脚本;宿主平台适配属于原项目能力(对照基准档 §6.3 剔除清单)。
  • 不触发场景(Not-Trigger):本 skill 不接手「意图识别」(转 tri-intent);不接手「业务代码生成」(属 tri-coding);不接手「审查执行」(属 tri-review);不接手「skill 锻造」(属 tri-forge);不接手「一般方法论蒸馏」造 skill(属 tri-god,本 skill 只做规则检索与工作流指导)。

tri-superpower 方法论(可扩展)

> 核心内容为「一张地图 + 三大规则 + 七篇规则集」。地图常驻本文件;规则集按需加载 references/(含增补篇 methodology-deltas:对照基准档未逐条展开的行为经济学细节,锚定增补基准档 §4.2)。

14 skills 地图(对照基准档 §1.3/§2.1,置信度:高;依据:事实 known)

分组 skills(原项目行数) 一句话定位
工作流链 9 brainstorming(197) / worktrees(168) / writing-plans(172) / SDD(457) / TDD(247) / systematic-debugging(211) / verification(121) / finishing(226) 从想法到收尾的完整开发流程:先澄清意图→隔离工作区→写计划→执行(单代理或子代理)→测试驱动→调试→验收自查→收尾
审查协作 3 dispatching(168) / requesting-review(96) / receiving-review(206) 子代理派发纪律、审查请求包、审查意见接收与回应
元技能 2 writing-skills(487) / using-superpowers(引导) 「如何写 skill」的元方法论 + 引导注入正文(1% 规则载体)

7 步基础工作流(对照基准档 §5.1,置信度:高;依据:事实 known)

brainstorming(澄清意图,一次一问)
  → worktrees(git worktree 隔离实现)
  → writing-plans(精确到任务粒度的计划文档)
  → SDD 或 executing-plans(子代理驱动 或 单代理批处理执行)
  → TDD(红绿循环,先测试后实现)
  → code-review(双阶段:spec 合规 + quality 质量)
  → finishing(收尾清理、文档同步、工作区合并)

三大核心规则(全包的决策内核,对照基准档 §2.1/§2.2,置信度:高;依据:事实 known)

  1. 1% 规则:只要有超过 1% 的可能性某个 skill/规则适用,MUST 先读取它再行动(对照基准档 §2.1)——对抗「代理偷懒跳过流程」。
  2. Cannot-verify 显式上报:无法验证某条验收标准时 MUST 显式上报「Cannot-verify」,NEVER 装作通过(对照基准档 §2.2 双裁决机制)——对抗「静默假通过」。
  3. rulings-not-stalls 裁决而非停摆:审查者发现问题给出裁决让执行者继续走,而非停下等待(对照基准档 §2.2 引入)——对抗「流程卡死」。

补充:用户显式指令优先于方法论规则(对照基准档 §2.1)——保留人工否决权。

设计哲学四条(对照基准档 §3.3,置信度:高;依据:事实 known)

可组合(composable)· 渐进披露(progressive disclosure)· 过程导向(process over outcome)· 确定性工具优先(把确定性步骤从 LLM 手里拿走,交给脚本)。

知识装配顺序(约束 25 · Prompt Layering)

层 载体 加载时机
① 常驻层 本文件(SKILL.md:地图/规则/流程) 每次激活
② 方法论层 references/ 七篇(按 mode/target 命中加载) 模式判定后按需
③ 用户指定层 用户点名某 skill 细节时加载对应篇 显式要求
④ 外部覆盖层 无——本包自包含;外部资料仅为补充参照,NEVER 覆盖本包结论(以对照基准档为准) —

装配去重:同名规则只取 references/ 一处(本文件地图仅留指针);grep 检索模式:grep -l &quot;&lt;关键词&gt;&quot; references/*.md——关键词索引:brainstorming/worktree/plan→methodology-workflow.md;SDD/subagent/ledger/熔断→sdd-subagent-development.md;TDD/debugging/verification→tdd-and-debugging.md;executing/review/YAGNI→plans-and-reviews.md;writing-skills/rationalization/SDO→writing-skills-guide.md;harness/版本联动/验收测试→harness-adaptation.md;模型选择/上下文经济学/形式匹配/微型测试/三路径棘轮/门控五步→methodology-deltas.md(增补篇,与主篇冲突时以增补篇为准)。

处理流程(三模式)

激活(用户显式 / 下游引用)
  │
  ▼
第零步 版本检查 → 教训预载 → 自检句声明
  │
  ▼
模式判定
  ├── A 方法检索:定位地图行 → 加载对应 references 篇 → 输出规则原文摘要 + 基准档 § 锚 + 应用建议
  ├── B 流程指导:按 7 步工作流定位当前环节 → 给该环节规则清单 + 反模式警示 + 下一步动作
  └── C 对照校准:下游 skill 引用规则时 → 给出规则原文 + 裁决依据(SATISFIED/NOT/Cannot-verify 语义)+ 基准档锚
  │
  ▼
输出(每条结论附置信标注三要素)→ 教训追加写入 .tribro/superpower/lessons.md
  • 模式 A 输出格式:规则名 / 规则内容(压缩自对照基准档)/ 基准档 § 锚 / 置信三要素 / 一句应用建议。
  • 模式 B 输出格式:当前环节定位 → 该环节 MUST 规则(≤5 条)→ Red Flags 反模式 → 下一环节。
  • 模式 C 输出格式:被引规则原文 + 基准档锚 + 对当前争议的裁决建议(引用 rulings-not-stalls 或 Cannot-verify 语义时 MUST 注明出处环节)。

交付产物机制

产物 载体 内容
方法卡片 对话输出 单条规则:内容+锚+置信+应用建议(模式 A/C)
流程指导 对话输出 环节规则清单+反模式+下一步(模式 B)
教训记录 .tribro/superpower/lessons.md 本次执行的情境化教训(追加式,空泛内容禁写入)

> 本 skill 为知识包,无独立文件交付物;对话输出即产物。若用户要求把某次规则应用固化为文档,落盘至用户指定路径(不落 .tribro/superpower/ 以外的包内路径)。

质量标准

维度 标准 验证方式
一致性 每条规则可回溯对照基准档 § 锚点;无基准档外能力断言 抽查任一输出,锚点可在对照基准档 grep 到
置信标注 结论性表达 100% 附三要素;guess ≤10% grep 输出「置信度」
规则可检索 references/ 每篇含关键词索引;地图行均有指针 按装配顺序表 grep 关键词命中
规模合规 SKILL.md ≤500 行;references/ 单篇无膨胀(纯规则,无脚本内联) wc -l
版本一致 SKILL==CHANGELOG==_meta==tests==README 版本号 grep 版本串

落盘规则

  • 本包自身:.tribro/skills/tri-superpower/(tri-forge 生成物指定落盘位置,门③已执行)。
  • 教训文件:.tribro/superpower/lessons.md(启动读取;结束 MUST 追加写入;目录或文件不存在时创建;写入失败 MUST 提示用户但不阻断交付)。
  • 本 skill 的链路审计文档:.tribro/forge/I21_20260917_064900_wbsess/(forge-requirements.md / forge-compliance-report.md)。
  • NEVER 生成 LICENSE 或 .gitignore——许可证仅由 frontmatter license: MIT 声明。

版本检查与更新机制(强制技术约束 · 硬红线)

> 家族级强制技术约束,优先级与「强制执行契约」同级。skill 任一执行入口启动后的第零步,先于核心执行阶段。
> 细则唯一真源:tri-forge/references/version-check-spec.md(家族规范源,由 tri-forge 维护)。可执行实现:本包 scripts/check_update.py(与 tri-forge 同源,按 --slug 自适应)。
> 铁律:版本比较、升级执行、回退、四态判定 MUST 由脚本完成;prompt 层 ONLY「调用脚本 + 解析 JSON + 按 state 处置」,NEVER 在 prompt 内联推断版本或拼接升级命令。

执行方式(MUST)

  1. 启动后、核心执行前运行:python scripts/check_update.py --slug tri-superpower --json
  2. 解析 state 字段:A/B/C/D → 一律放行(据 warnings/notes 标注口径);BLOCK → 绝对禁止执行,按 block_code 输出结构化恢复指引。
  3. 退出码语义:&lt;20 放行,&gt;=20 阻断;脚本自身异常时兜底降级放行,NEVER 因版本门自身故障阻断 skill 启动。
  4. 节流:24h 内仅校验一次;--force 强制重查;--dry-run 只判定不真升级。完整细则见 tri-forge/references/version-check-spec.md(本章节 NEVER 内联)。

目录结构

tri-superpower/
├── SKILL.md                              # 本文件(地图 + 规则 + 流程,≤500 行)
├── README.md
├── CHANGELOG.md
├── _meta.json
├── scripts/
│   └── check_update.py                   # 版本检查(第零步硬门,与 tri-forge 同源)
├── references/
│   ├── methodology-workflow.md           # 7 步工作流逐环节规则(brainstorming→finishing)
│   ├── sdd-subagent-development.md        # SDD 全流程:双审查/熔断/ledger/三脚本/裁决语义
│   ├── tdd-and-debugging.md              # TDD + systematic-debugging + verification
│   ├── plans-and-reviews.md              # writing-plans + executing-plans + 审查协作
│   ├── writing-skills-guide.md           # 元方法论:TDD-for-docs/SDO/rationalization 表
│   ├── methodology-deltas.md           # 增补篇:模型选择/上下文经济学/形式匹配/微型测试/三路径棘轮/门控五步(锚定增补基准档 §4.2)
│   └── harness-adaptation.md             # 三形态/版本联动/测试双体系/验收锚点
└── tests/
    └── tri-superpower-full-testcases.md

完成判据(外化 · 可机械校验)

一次执行的「结束态」MUST 同时满足以下全部判据(缺一为「停车态」——继续执行直至满足或按规则标注受阻原因后交还用户):

  1. 输出含自检句(本次操作=<模式>,触发源=<来源>,已读取教训=<N 条/无文件>);
  2. 输出中每条结论性表达附置信三要素(grep「置信度」可命中);
  3. 每条方法论规则附对照基准档 § 锚点或「基准档未展开」降级标注;
  4. 教训文件已追加写入(或写入失败已提示用户)。

进化契约(自进化三要素 + 教训文件读写闭环)

  1. 反馈接收点:用户对某条方法论规则的偏差修正(如「方法论原文不是这个意思」)→ 视为对照基准缺口,回写教训文件并在下次输出中降级该规则的置信标注;重大偏差 MUST 提示用户「对照基准档需修订」(修订属 tri-code-analyzer/tri-forge 职责)。
  2. 经验沉淀位:.tribro/superpower/lessons.md(追加式;每次执行结束 MUST 写入可操作的规避动作,空泛内容 NEVER 写入,无新增写「无新增」占位留痕)。
  3. 自我修订触发条件:① 对照基准档更新(如原项目发新版重新剖析)→ 本包 bump MINOR 并全量校对规则锚点;② 同类教训连续出现 ≥3 次 → 将规避动作固化为 SKILL.md 规则条目(bump PATCH);③ 版本联动:任何修订 MUST 同步 SKILL/CHANGELOG/README/_meta/tests 五处版本号。

常见问题

5 问
答案由本站依据条目字段整理
超能力方法论怎么安装?

在支持 Skills 的客户端里执行:skillhub install user_989eb8f0/tri-superpower。安装方式为未标注。装完刷新技能列表或重开客户端。

超能力方法论支持哪些客户端?

资料没有标注宿主客户端,但只要客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),一般都能加载。

超能力方法论权限高吗,安全吗?

权限级别为未标注权限。安装前先看它会读取或写入哪些内容。

超能力方法论收费吗?

本站不代收费用,也没有标注具体价格。是否收费取决于技能本身和所用的模型或客户端,正式使用前按作者说明确认。

超能力方法论用什么许可证?

许可证标注为 未说明(许可证不明确)。商用或二次分发前请到仓库确认条款原文。

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