体育大单元 18 课时教案生成技能
这个技能做什么
用户只要说出一个年级和一个主题（运动项目），你就为他生成一份结构完整、格式规范的 18 课时体育大单元教学教案（.docx）。
- 单元层：单元教学设计思路 / 单元教学目标（运动能力·健康行为·体育品德）/ 主要教学内容（6类）/ 单元教学重难点（4类）/ 课时安排总表（18课）/ 单元学习评价
- 课时层：每份课时按《2025秋跨越式跳高》格式 —— 表头信息（内容/执教者/班级/课次/日期、学习目标、教学流程、重点难点）+ 教学过程主表（课的部分｜教学内容｜教师活动｜学生活动｜组织与教法要求｜运动负荷）+ 预计负荷＋场地器材＋教学反思
- 排版：仿宋 五号（10.5pt），表格固定列宽（15列合计约18.3cm），不串格、不挤压。
> 关键原则：你（智能体）负责"教什么、怎么教"的内容设计，gen_plan.py 只负责"怎么排版"。不要把教学内容硬编码进脚本——脚本是通用格式引擎。
何时使用
- 用户给出「年级 + 主题」并要求生成教案 / 大单元 / 18课时计划。
- 例：「小学五年级 足球」「水平二 田径」「初中二年级 篮球」「高中 排球」。
- 若用户已提供具体教案格式文件（如某份公开课时教案），先读取其格式要点，本技能默认对齐《2025秋跨越式跳高》版式，可据用户指定格式微调
gen_plan.py。
工作流程
- 确认年级与主题。若用户没说年级或主题，先问清楚（只问这两个必要信息，不要过度打扰）。
- 设计 18 课时内容（核心工作，由你完成）：
- 遵循《义务教育体育与健康课程标准》该水平段要求，按「基础知识与技能 → 单一技术 → 组合技术 → 技战术 → 比赛/展示 → 评价」的能力进阶主线安排 18 课。
- 每课要有明确主题；基本部分至少 6 行明细（教学内容/教师活动/学生活动/组织与教法要求/运动负荷[强度·时间]），写具体、可操作，含动作要领、纠错、分层、游戏/比赛情境、体能渗透。
- 单元目标分运动能力/健康行为/体育品德三维度；主要教学内容按 6 类（基础知识与基本技能、技战术运用、体能、展示或比赛、规则与裁判方法、观赏与评价）写；重难点分 4 类（学习/内容/组织/方法）。
- 运动负荷参考：平均心率约 140–160 次/分，群体密度 70–80%，个体 45–55%。 - 把内容写成 JSON（schema 见下，字段用数组更紧凑）。可参考本技能目录的
example.json。 - 运行生成器：
python gen_plan.py --json plan.json --out 小学五年级足球大单元教学计划（18课时）.docx
- 运行环境需python-docx。若未安装：先pip install python-docx（建议在隔离 venv 中安装）。本工作区可用的受管 Python venv 路径：C:/Users/14428/.workbuddy/binaries/python/envs/default/Scripts/python.exe。
- 输出路径用绝对路径，文件名含「年级+主题+18课时」。 - 校验并交付：用 python-docx 快速核对表数（应为 18×1 + 单元表若干）、字体、列宽；然后用
present_files把 docx 交给用户。
JSON 数据结构（plan.json）
{
"meta": {
"grade": "小学五年级", // 必填，用于封面与自动推断水平
"theme": "足球", // 必填，主题/运动项目
"level": "水平三", // 可选，缺省按年级自动推断（小学一二=水平一/三四=水平二/五六年=水平三；初中=水平四；高中=水平五）
"lessons": 18, // 可选，默认18
"class_label": "五（ ）班" // 可选，课时表头班级占位，缺省按 grade 推断
},
"unit_idea": "单元教学设计思路（一段话，说明依据、主线、'学练赛'一体化理念、素养目标）。",
"objectives": [ // 单元教学目标，3 条
["运动能力", "……"],
["健康行为", "……"],
["体育品德", "……"]
],
"main_content": [ // 主要教学内容，6 类
["1.基础知识与基本技能：", "……"],
["2.技战术运用：", "……"],
["3.体能：", "……"],
["4.展示或比赛：", "……"],
["5.规则与裁判方法：", "……"],
["6.观赏与评价：", "……"]
],
"difficulties": [ // 单元教学重难点，4 类
["学生学习的重难点：", "……"],
["教学内容的重难点：", "……"],
["教学组织的重难点：", "……"],
["教学方法的重难点：", "……"]
],
"schedule": [ // 课时安排总表，18 行：[课次, 主题, 主要教学内容]
["1", "主题一", "……"],
["2", "主题二", "……"]
// ……共 18 行
],
"evaluation": [ // 单元学习评价，3 行：[维度, 权重, 内容, 方式]
["运动能力", "60%", "技战术与体能", "单元技评+体质标准"],
["健康行为", "20%", "锻炼习惯与安全", "课堂观察+互评"],
["体育品德", "20%", "规则与合作", "比赛表现+自评互评"]
],
"lessons": [ // 18 个课时对象
{
"no": 1,
"title": "课时主题",
"obj": [ // 学习目标，按三/四素养分条
"1.运动能力：……",
"2.健康行为：……",
"3.体育品德：……"
],
"flow_summary": "课堂常规—热身—……—放松总结",
"key": "重点：……。难点：……。",
"prep_special": [ // 准备部分"专项准备活动"行（4元：内容/教师/学生/组织），强度·时间自动补
"专项准备活动",
"讲解示范……",
"认真跟练……",
"散点每人一球。"
],
"basic": [ // 基本部分，≥6 行；6元：[内容, 教师活动, 学生活动, 组织与教法要求, 强度, 时间]
["内容A", "教师A", "学生A", "组织A", "中", "5′"],
["内容B", "教师B", "学生B", "组织B", "中高", "6′"]
],
"equip": "场地器材清单。",
"hr": "约150",
"dg": 75,
"di": 50
}
// ……共 18 个
]
}
> 提示：start（开始部分）、prep 的慢跑/拉伸行、end（结束部分）由脚本统一生成，JSON 只需提供 prep_special（专项准备活动）和 basic（基本部分）。
质量要点
- 内容贴合该年级身心发展与运动技能形成规律；技术由易到难、由单个到组合到对抗比赛。
- "基本部分"务必详细（每课 6–7 行），不要只写标题——这是用户最看重的部分。
- 安全提示融入"组织与教法要求"；每课含游戏/比赛情境与体能渗透。
- 输出前务必校验：18 份课时表均为 15 列、仿宋 10.5pt、列宽固定不串格。
文件清单
gen_plan.py：格式生成引擎（解析 JSON → 生成 docx），不要改动其中的格式逻辑。example.json：可运行的示例数据（足球），用于验证或作为模板克隆。
