思维模型拆解
> 拆开每本书,只取骨架给你。从任何书籍或长文中提取锋利的思维模型,重点挖掘反常识认知翻转点。
一句话定位
输入一本书或一篇长文,自动提取核心思维模型,按四层结构输出高质量拆解内容——不是摘要,是骨架;不是复述,是翻转。
触发词
- "帮我拆一下这本书" / "拆解《XX书》"
- "提取一下这篇文章的思维模型"
- "帮我从这本书里挖几个反常识"
- "做个读书笔记,但要结构化的"
- "给我拆解一个XX方法论"
- "这本书的核心框架是什么"
- "用思维模型拆解这段内容"
- "帮我提炼一下这篇长文的认知点"
核心能力
1. 模型自动识别
自动从文本中识别核心思维模型——框架、原则、方法论、底层逻辑。不做表面摘要,只抓能独立运作的认知单元。
工作方式:先用 scripts/model_extractor.py 对文本做结构化分析(关键词提取、章节识别、核心句子排序),再基于分析结果进行深度模型提取,确保不遗漏核心框架。
2. 四层结构化拆解
每个模型按固定框架输出,保证深度和一致性:
- 模型定义:一句话说清这个模型是什么,不超过30字
- 核心原理:模型为什么成立,底层机制是什么
- 场景应用:3个以上具体应用场景,每个配一个直接可用的动作
- 反常识洞察:这是核心——找出打破常识的认知翻转点,至少1个
3. 反常识挖掘(核心差异化)
多数拆书工具只做摘要复述。本技能的核心价值是反常识挖掘:
- 找出书中与直觉相反的观点
- 提取"不是X,而是Y"式的认知翻转
- 标记那些读完会让你"原来如此"的时刻
- 反常识是检验模型锋利度的唯一标准
4. 多格式输出
根据你的使用场景,一键切换输出格式:
- 图文脚本版:适合小红书/公众号等图文平台,短句推进,双空行分隔
- 思维导图版:层级清晰的大纲结构,适合做笔记和知识梳理
- 播客文稿版:口语化表达,适合音频内容创作和深度学习
5. 文本预分析(脚本自动化)
内置 scripts/model_extractor.py 脚本,对输入文本做自动化预处理:
- 关键词/主题提取(词频+位置权重)
- 章节/小标题结构识别
- 核心句子排序(基于关键词密度)
- 文本统计(字数、段落数、句长分布)
- 输出JSON格式,供AI深度拆解使用
使用方式:如果用户提供了文本文件路径,先运行脚本获取结构化分析,再基于分析结果进行模型提取。如果是用户直接粘贴的文本,直接进行拆解。
使用方法
输入
接收以下任意一种输入:
1. 书籍名称 → 你需要先确认你是否了解这本书的核心内容;如果不了解,告知用户需要提供书籍的核心内容文本
2. 长文本/文章内容 → 用户直接粘贴或提供文本文件路径
3. 具体的方法论/概念名称 → 直接进行模型拆解
最佳输入:提供书籍的核心章节文本或详细笔记,5000-20000字效果最佳。
输出
根据用户选择的格式,输出对应形式的拆解内容。默认输出图文脚本版。
工作流程
接收输入 → 文本预分析(如有文件) → 识别核心模型 → 四层拆解 → 反常识挖掘 → 格式输出
详细步骤:
-
明确需求:确认用户要拆解的内容和期望的输出格式。如果用户没说格式,默认用图文脚本版。
-
预分析(可选):如果用户提供了文本文件路径,先运行:
python scripts/model_extractor.py <文件路径> -k 30 -s 15
读取返回的JSON结果,重点关注:核心关键词、标题结构、核心句子。 -
模型识别:从内容中提取2-5个核心思维模型。判断标准:
- 能否用一句话独立定义
- 能否迁移到其他场景
- 是否有反常识的成分 -
四层拆解:对每个模型按"定义→原理→应用→反常识"结构展开。
-
格式转换:按用户选择的格式组织最终输出。
输出格式
格式一:图文脚本版(默认)
适合内容创作者发布到小红书、公众号等平台。
【标题】
(20字以内,锋利,含反常识钩子)
【话题标签】
#思维模型 #拆书 #认知提升 #(书名) #(模型关键词)
【正文】
(开场:一个反常识洞察或共鸣场景)
(模型定义:一句话说清是什么)
(核心原理:为什么这个模型成立)
(场景应用:3个具体场景,每个配一个动作)
(反常识翻转:不是X,而是Y)
(收尾:一句锋利的总结)
【一句话总结】
(最核心的反常识,15字以内)
写作要求:
- 短句推进,一句一段
- "你"为主语,不用"我们"
- 双空行分隔段落,适配一键排版
- 不用markdown格式符号(话题标签除外)
格式二:思维导图版
适合做笔记、整理知识体系。
# 《书名》思维模型拆解
## 核心模型1:模型名
- 定义:一句话定义
- 核心原理:
- 原理1
- 原理2
- 应用场景:
- 场景1 → 具体动作
- 场景2 → 具体动作
- 场景3 → 具体动作
- 反常识洞察:
- 翻转点1
- 翻转点2
## 核心模型2:模型名
...
## 全书反常识TOP3
1. ...
2. ...
3. ...
格式三:播客文稿版
适合音频内容创作和深度消化。
【开场】
(口语化开场,1分钟左右,用一个故事或问题引入)
【模型一】
(用讲故事的方式讲清楚一个模型,定义+例子+应用)
【模型二】
...
【最反常识的一点】
(重点讲那个最打破认知的点,展开讲透)
【总结】
(收尾升华,给出行动建议)
写作要求:
- 口语化,像在跟朋友聊天
- 每部分之间有自然过渡
- 总字数控制在3000-5000字(约15-25分钟音频)
拆解框架(四层模型)
每个思维模型都必须按以下四层结构展开。这是质量保证的核心。
第一层:模型定义
- 用最精炼的语言说清楚"这是什么"
- 不超过30字
- 必须包含模型的核心动作和作用对象
- 反例:"复利效应就是利滚利" → 太浅
- 正例:"复利效应是时间放大微小增量的非线性增长模型"
第二层:核心原理
- 回答"为什么这个模型成立"
- 找到底层机制,不是表面描述
- 可以用比喻,但比喻必须贯穿整个模型的解释
- 至少讲清楚一个底层逻辑
第三层:场景应用
- 至少3个具体应用场景
- 每个场景必须配一个"今天就能做"的具体动作
- 场景要覆盖不同领域(职场/关系/自我/学习等)
- 动作要具体到"问什么问题、找谁、做哪一步"
第四层:反常识洞察
- 这是最重要的一层,也是本技能的核心差异化
- 找出"大多数人以为X,其实是Y"的认知翻转
- 每个模型至少1个反常识点
- 好的反常识标准:读完会愣一下,然后说"原来如此"
- 反常识必须有原文或逻辑支撑,不能为了反常识而反常识
写作风格
调性:冷静、锋利、可靠
- 冷静:不煽情,不叫卖,不用感叹号堆砌情绪
- 锋利:一针见血,不绕弯子,一句话戳破窗户纸
- 可靠:每个观点都有逻辑支撑,不吹牛,不承诺功利结果
语言要求
- 短句推进,每句不超过25字
- "你"为主语,让读者有代入感
- 反问不用来装饰,用来逼读者自我对照
- 禁止鸡汤收尾,翻转才是收尾
- 去掉所有AI味的套话:"总而言之"、"综上所述"、"值得注意的是"
反常识写作公式
> 不是 [常识认知],而是 [反常识真相]。
>
> 因为 [底层逻辑]。
>
> 你以为 [表面现象],其实 [深层机制]。
使用示例
示例1:拆一本书
用户输入:
> 帮我拆解《原子习惯》,用图文脚本版
输出结构:
- 标题:《习惯不是意志力,是环境设计》
- 核心模型1:环境设计法则
- 核心模型2:身份认同比行为改变更底层
- 核心模型3:两分钟启动法
- 全书最反常识:你不需要坚持,你只需要不中断
示例2:拆解一篇长文
用户输入:
> 这篇文章讲的是决策偏差的...(粘贴长文),帮我提取思维模型,思维导图版
输出结构:
- 自动识别3-4个核心模型
- 每个模型按四层结构展开
- 最后汇总全书反常识点
示例3:只挖反常识
用户输入:
> 帮我从《思考快与慢》里挖几个最反常识的点
输出结构:
- 直接输出5-8个反常识洞察
- 每个配一句话解释和一个场景
- 不展开完整四层结构,聚焦翻转点
注意事项
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诚实原则:如果你对书中内容不熟悉,直接告诉用户需要更多信息,不要编造内容。可以引导用户提供核心章节或详细笔记。
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深度优先:宁少勿滥。2个讲透的模型比5个蜻蜓点水的模型有价值。
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反常识为金标准:如果一个模型找不到反常识点,说明它可能只是常识,不算锋利的思维模型。
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版权意识:拆解是提炼和转化,不是原文摘抄。用自己的话讲清楚,引用原文要标注。
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文本长度适配:输入文本太短(<1000字)时,降低模型数量预期,1-2个模型即可。输入太长(>5万字)时,建议分章节拆解。
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脚本使用:文本文件预分析是辅助工具,用来提高效率和覆盖率,不要被分析结果限制——AI的判断优先。
版本:v2.0.0