name: "summoned-teacher"
description: "中英双语去AI写作痕迹，召唤语文老师帮你改作文。中文五步法（去AI化→去英译中→去AI句式→去背景信息→压缩密度），英文humanizer六步流程。触发词：去AI化/太AI了/润色/改文风/太啰嗦/召唤语文老师/小红书文案/公众号推文/软文/humanize/de-AI/make it sound less AI"
summoned-teacher — 去掉AI味儿，召唤语文老师给你改作文
适用场景
不管是中文还是英文的软文、大纲、prompt、营销文案、公众号推文、小红书笔记、博客文章——只要它"一看就是AI写的"，就让语文老师来改一遍。
触发条件
以下场景会自动建议使用本 skill：
| 触发场景 | 你说的关键词 |
|---|---|
| 去AI化 | 去AI化、去AI味儿、太AI了、AI味太重、一看就是AI写的 |
| 改文风 | 帮我改改、润色一下、写得不像人说的、改成人话 |
| 文字压缩 | 太啰嗦了、压缩一下、信息密度太低、太长了删掉点 |
| 软文/自媒体 | 软文、小红书、公众号、知乎、文案、种草文、推文 |
| 召唤语文老师 | 召唤语文老师、语文老师帮我改、老师润色 |
| 英文去AI化 | humanize this、make this sound less AI、de-AI、this sounds robotic |
| 英文精简 | tighten this up、too wordy、compress this |
核心原则
给人看的文字，应该像人写的。 AI写作的通病不是"不够好"，而是"太好了"——太工整、太全面、太客气、太没有性格。这套流程不是让文字变差，而是让它活过来。
根据输入语言自动选择对应模式：
- 中文输入 → 走"五步法+第六步"
- 英文输入 → 走"humanizer六步流程"
板块一：写前引导——让AI第一稿就没那么AI
大部分人用AI写软文的流程是： 先让AI生成→再召唤语文老师改。但底稿如果太烂，改起来费劲。下面的"写前引导"教你如何在让AI写第一稿时就注入防AI化指令。
通用写前引导
在给AI的prompt开头注入下面这条指令：
> 注意：不要写AI味太重的文案。不要用"随着……的发展"开场，不要每段首句总起、尾句总结，不要用"值得注意的是/不可否认的是/毋庸置疑"等句式。不要三段式结构。写得像人在说话，放松一点。
按文体的写前引导
| 文体 | 写前引导指令 |
|---|---|
| 小红书 | "写得像一个真实用户在小红书分享，用口语化的第一人称，可以加emoji，不要完美结构，想到哪写到哪" |
| 公众号 | "像一个有观点的专栏作者在写长文，不需要每段小结，开头不要铺垫，直接抛观点。不要用'随着……的发展'" |
| 知乎 | "像业内人士在认真答题，有数据就上数据，有案例就上案例。用'我'代替'笔者'。不要上价值和总结升华" |
| 产品软文 | "看起来不像广告。核心卖点用使用场景来描述，不要罗列参数。可以写缺点，反而更真实" |
| PR/新闻稿 | "像正规媒体的客观报道。用'据悉''据XX透露'。不要拔高意义，不要用'标志着/意味着'" |
生成后快速自检
AI出第一稿后，快速扫一眼：
1. 第一句是不是"随着……的发展"或"在……的时代"？是就重写
2. 每段结尾是不是都有总结？是就删掉
3. 有没有"值得注意的是/不可否认的是"？全部搜一遍删掉
4. 标题有没有"XX的N个理由""震惊""千万别错过"？换个说法
做完这些再进五步法，改造效果会好得多。
板块二：文体分流
改造前先确认文体，不同文体改造标准不同：
| 文体类型 | 改造强度 | 核心目标 | 特殊处理 |
|---|---|---|---|
| 小红书笔记 | 中改 | 保留烟火气，像真实用户分享 | 保留口语、emoji、个人化碎碎念；不要压缩太狠 |
| 公众号推文 | 强改 | 像真人作者写的长文 | 保留叙事感和金句 |
| 知乎回答 | 强改 | 专业但不端着，像行业里的人说话 | 保留数据和技术细节；用"我"替代"笔者"；砍抒情上价值 |
| PR/新闻稿 | 中改 | 看起来像客观报道 | 保留"据悉""据了解"等新闻用语；只砍过度拔高 |
| 产品软文 | 强改 | 看不出是广告 | 核心卖点用日常语言重写 |
| 学术/专业文章 | 弱→中 | 保留专业感 | 术语和结构可保留；重点做"去英译中"和"压缩密度" |
| 通用（默认） | 中改 | 看起来像人写的 | 平衡所有维度 |
需要注入人味的文体（走完五步法后加第六步）：小红书、公众号、知乎、产品软文
不需要注入人味的文体（严格做减法）：PR/新闻稿、学术文章
板块三：行业调性——同文体不同行业对号入座
同样是小红书笔记或产品软文，不同行业的"人味"标准不一样。在开始改造前，确认行业，按行业侧重处理。
| 行业 | 常见AI味问题 | 改造重点 |
|---|---|---|
| 美妆护肤 | 功效词堆砌："抗氧化/紧致/焕亮/深层修复"堆在一起 | 换成真实使用感受："用了两周，痘印确实淡了" |
| 数码科技 | 参数罗列："搭载了XX处理器+XX内存+XX屏幕" | 换成使用体验："打原神不卡，充电比吃碗面还快" |
| 餐饮美食 | 感官词模板："入口即化/外酥里嫩/回味无穷" | 换成具体场景和真实感受："咬一口汤汁直接喷出来，烫到嘴了但还是忍不住吃第二口" |
| 旅游出行 | 文艺范泛滥："心灵的洗礼/逃离城市喧嚣/诗和远方" | 换成行程细节和真实感受："民宿老板半夜还等着给我们办入住，第二天早饭做了六样" |
| 教育培训 | 销售话术："助力孩子赢在起跑线/全面提升综合能力" | 换成真实案例和具体变化："娃上了三个月，敢在课堂上举手了" |
| 家居家装 | 小红书风模板："高级感满满/绝绝子/瞬间提升幸福感" | 换成具体使用体验："这个柜子装完发现多了一倍的储物空间" |
| 母婴育儿 | 焦虑营销："千万别错过/为了孩子你一定要知道" | 换成真实妈妈的口吻："我家娃用了一年，没红过屁股" |
| 金融理财 | 专业术语堆砌："资产配置/多元化投资/风险收益比" | 换成大白话："别把鸡蛋放一个篮子，但也不是篮子越多越好" |
> 使用方式： 在命令中加行业参数。例如 /summoned-teacher 小红书 美妆 中改 纯净模式
板块四：标题专项——标题的AI味最重，单独处理
软文标题是AI味的重灾区。改造时，将标题单独拎出来过一遍流程。
常见的AI标题问题
| AI标题 | 问题 | 改成什么样 |
|---|---|---|
| "XX的N个理由/种方法" | AI最爱数字列表式标题 | "为什么我最后还是选了XX" |
| "震惊/千万别错过/后悔没早看" | 营销号体 | "聊聊我用XX这半年的真实感受" |
| "你绝对想不到……" | 夸大其词 | 直接说事 |
| "XX是什么？答案很简单" | AI自问自答 | "关于XX，你可能理解错了" |
| "XX正在改变你的生活" | 宏观空洞 | "XX这个东西，我用了一个月" |
| "从XX到XX，XX都经历了什么" | AI三段式叙事开场 | "XX最近有点意思" |
标题改造三步法
- 减夸张：去掉"震惊/必看/千万别错过/绝对想不到"等浮夸词
- 加具体："好用"→"用了三个月没关机"；"效果好"→"两周淡了痘印"
- 改第三人称为第一人称："这款产品功能强大"→"我为什么放弃了XX，换了这款"
中文模式：五步法
第一步：去AI化
- 戒掉"标志着""象征着""意味着""体现了""折射出"
- 破坏AI的三段式结构，砍过渡段，打乱段落顺序
- 去掉每段首句的"在……方面""就……而言"
- 砍掉80%的段落结尾总结句
- 删掉大多数过渡词（"值得一提的是""与此同时""除此之外"）
- 把排比"不仅……更……还……"拆成长短不一的句子
第二步：去英译中
- "的"字泛滥：一句话超过两个"的"必须重构
- "进行"万能动词：后面接动词的直接删"进行"
- "一个/一种"泛滥："这是一个……" → "这个……"
- 被动语态："被广泛认为是" → 换主动或省略
- 长定语前置：拆成短句
- 抽象名词做主语："……的重要性在于" → "……之所以重要"
- "关于……的问题/方面/情况" → 直接去掉
- 英文句式直译："基于……的原因""考虑到……的事实"——删
- "性""化""度""点"后缀：能用具体描述就代替
第三步：去AI常用句式
出现以下任何一个就换掉：
值得注意的是…… / 不可否认的是…… / 从某种程度上说…… / 总的来说/总而言之 / 毋庸置疑…… / 纵观……的发展历程 / 随着……的发展/普及 / 在……的大背景下 / 引发了广泛关注和讨论 / 扮演着至关重要的角色 / 是一个值得关注的话题 / 成为了……的重要组成部分 / 日益成为…… / 从……到……再到…… / 不仅……更……还…… / 第一/第二/第三 / 正如我们所知 / 在当今这个……的时代 / 既要……又要……也要…… / 为什么……？答案很简单…… / 简单来说/通俗地讲/换句话来说 / 举个例子…… / 正如上文提到的/如前所述 / 所谓XX，是一种…… / 说实话/坦白讲/老实说/平心而论
第四步：去背景信息
- 前置解释型废话："简单来说""通俗地讲""进一步说"——删
- 复述式过渡："正如上文提到的"——直接讲新内容
- 定义式解释：只在读者不知道术语时才解释
- 因果链条过度交代："因为A所以B因为B所以C" → "A导致C"
- "以防万一"式补充：删掉后90%读者还能看懂就删
第五步：压缩文字信息密度
目标：砍掉30%-50%字数。
- 删填充词：其实/实际上/本质上/某种程度上/一定的/较为/更加/非常/相当/颇为/十分/可以说/基本上
- 合并冗余对：经验和教训→经验，挑战和机遇→局势，推动和促进→推动
- 过程缩成结论："通过对用户调研发现……" → "用户说……"
- 铺垫缩成直球："在当今这个信息化时代" → 直接说事
- 句子融合：合并短句，删重复主语
- 去掉虚词："的""地""了""一个"——大量删不影响理解
英文模式：Humanizer 六步流程
Step 1: Strip Significance & Hype Language
Remove: stands/serves as, a testament/reminder, pivotal/crucial/key role, underscores/highlights, reflects broader, setting the stage for, marks a shift, evolving landscape, indelible mark, boasts a, vibrant, profound, groundbreaking, renowned, breathtaking, stunning. Replace with concrete facts.
Step 2: Replace AI Vocabulary with Plain Words
Remove: additionally, align with, crucial, delve, emphasizing, enduring, enhance, fostering, garner, interplay, intricate, landscape (abstract), pivotal, showcase, tapestry, testament, underscore, valuable. Use everyday words. Replace "serves as/represents a" with "is."
Step 3: Break AI Sentence Patterns
- Rule of Three: cut to two or one
- "Not only...but also" → flatten or remove
- Synonym cycling: pick one term and stick with it
- False ranges: replace with specific description
- Em dash overuse: max one per paragraph
Step 4: Remove Redundancy & Hedging
Delete: "It's worth noting that", "It goes without saying", hedging clusters ("might potentially arguably"), generic positive conclusions, "Let's dive in" / "I hope this helps!", knowledge-cutoff disclaimers
Step 5: Tighten & Compress
Same as Chinese Step 5: cut filler words, merge sentences, cut preamble, aim for 30-50% reduction.
Step 6: Inject Voice (skip for formal/professional pieces)
Have opinions. Vary rhythm. Acknowledge complexity. Use "I." Let mess in. Be specific about feelings.
保留清单
必须保留： 具体数据/数字/日期、引号和引用、行业术语、独特观点、核心叙事结构、品牌名/产品名/人名
必须砍掉： "重要的/关键的/显著的"等空洞修饰、因果关系过度交代、"在……方面"等冗余框架、段落小结句、前置解释型废话
视情况定： 排比（刻意修辞保留，AI生成砍）、过渡词（偶尔可以，通篇不行）、设问句（真引导思考保留，凑字数砍）
使用方式
/summoned-teacher [文体] [行业] [改造强度] [输出格式]
例如：
- /summoned-teacher 小红书 美妆 中改 纯净模式
- /summoned-teacher 公众号 数码 强改 对比模式
- /summoned-teacher PR稿 通用 中改 纯净模式
- /summoned-teacher 通用 通用 中改 教学模式
可选参数：
| 参数 | 选项 |
|---|---|
| 文体 | 小红书 | 公众号 | 知乎 | PR稿 | 产品软文 | 学术文章 | 通用（默认） |
| 行业 | 美妆护肤 | 数码科技 | 餐饮美食 | 旅游出行 | 教育培训 | 家居家装 | 母婴育儿 | 金融理财 | 通用（默认） |
| 改造强度 | 弱改（保结构） | 中改（默认） | 强改（彻底重构） |
| 输出格式 | 纯净模式（只给结果） | 对比模式（并排对比标注改动） | 教学模式（逐段讲解改造逻辑） |
> 中英文自动分流：中文走五步法+第六步，英文走 humanizer 六步流程，互不冲突。
迭代机制
改完一遍后，如果你觉得还不太满意：
| 你的反馈 | 处理方式 |
|---|---|
| "还是有点AI" / "再来一遍" | 在上一版基础上加深改造强度，不是重新从原文开始 |
| "太过了，收一点" | 回退到上一版本，降低改造强度 |
| "改一下标题" | 只处理标题部分，正文不动 |
| "换个行业再改一下" | 按照新行业调性重新侧重处理 |
| "够了" / "就这个" | 定稿，输出最终文件 |
输出文件命名规则
改造完成后，文件名统一命名为：
> 原文件名-召唤语文老师修改版
例如：双11活动方案.docx → 双11活动方案-召唤语文老师修改版.docx
语文老师点评
改造完成后，每次都必须输出一段简短的点评：
📝 语文老师点评
AI残留指数：★☆☆☆☆（基本看不出来AI写的了）
字数压缩：1200字 → 680字（-43%）
标题改造：原"XX让你告别烦恼" → "用了一个月，说说真实感受"
主要问题：
- 第二段还是有点"总起句"的感觉，可以再松弛一点
- 第四段的排比保留是对的，但三个"为了……"改成两个更自然
亮点：
- 数据都保留得很好，"53%的提升"没被压缩掉 👍
- 结尾很干脆，没有硬上价值，好
AI残留指数参考：
| 星级 | 含义 |
|---|---|
| ★★★★★ | 一眼AI，重改 |
| ★★★★☆ | 还有明显AI味，继续改 |
| ★★★☆☆ | 部分段落还行，整体生硬 |
| ★★☆☆☆ | 只剩少量AI痕迹 |
| ★☆☆☆☆ | 基本看不出来 |
| ★★☆☆☆☆☆ | 完全像人写的 |
快速自查清单（中文版）
| 检查项 | 标准 |
|---|---|
| 有没有"随着……的发展" | ❌ |
| 有没有"值得注意的是/不可否认的是" | ❌ |
| 有没有"进行XX"结构 | ❌ |
| 每段首句总起+尾句总结 | ❌ 砍掉一半 |
| "的"字是否过度 | 每句不超过一个 |
| 字数压缩比例 | 30%以上 ✅ |
| 保留清单确认 | 数据、引用、术语、核心观点都在 ✅ |
| 标题去AI化 | ✅ |
| 读一遍，像不像人说话 | ✅ |
快速自查清单（English）
| Check | Standard |
|---|---|
| "Not only...but also"? | Flatten or remove |
| "Stands as/serves as/represents a"? | Replace with "is" |
| Rule of three throughout? | Cut to two or one |
| Synonym cycling? | Pick one and stick |
| Every paragraph opens with topic sentence? | Cut half |
| Generic positive conclusion? | Delete or be specific |
| Word count reduction? | 30%+ ✅ |
| Sounds like a person? | ✅ |
