短视频发布前体检 v1.0.0
> 每条视频上线前跑一遍：四维打分 → 整改排序 → 红线拦截。
> 原则只有一句：不打分直接改，改的永远是你自己最在意的那部分，而不是最弱的那部分。
〇、三条使用铁律
- 先打分，后改片。 分数没出来之前，一个字都不要动。
- 合规是红线维度，不是普通维度。 合规不过线，其他三项满分也不发。
- 改一轮，复测一轮，最多两轮。 两轮后仍 <60 分，说明问题在选题本身，改文案救不了，换选题。
一、四维打分卡（各 25 分，满分 100）
维度一 · 标题（25 分）
| 检查点 | 分值 | 扣分标准 |
|---|---|---|
| 长度落在 13–18 字黄金区 | 6 | 20–30 字扣 3；>30 字扣 6 |
| 恰含一个钩子（悬念 / 反常识 / 数字 / 痛点 / 身份标签五选一） | 8 | 无钩子扣 8；两个钩子互相稀释扣 4 |
| 专业术语不上标题 | 5 | 术语裸奔扣 5 |
| 无绝对化 / 承诺词 | 6 | 出现「必 / 保证 / 一定」扣 6 |
维度二 · 封面（25 分）
| 检查点 | 分值 | 扣分标准 |
|---|---|---|
| 缩略图尺寸下主标题仍可读 | 8 | 糊掉扣 8 |
| 文案全部落在安全区内 | 5 | 关键文案压到压缩区扣 5 |
| 封面大字与标题横条不重复 | 6 | 重复扣 6 |
| 与主页九宫格风格统一 | 6 | 突兀扣 6 |
维度三 · 前 3 秒（25 分）
| 检查点 | 分值 | 扣分标准 |
|---|---|---|
| 0–1 秒是动态画面（非静止封面帧） | 6 | 纯静态扣 6 |
| 1–2 秒钩子金句前置 | 7 | 钩子排在 5 秒后扣 7 |
| 2–3 秒痛点 / 代入感落地 | 6 | 开场寒暄、自我介绍扣 6 |
| 语速与客群匹配 | 6 | 对中老年客群用炸裂式快钩扣 6 |
维度四 · 合规（25 分，红线维度）
| 检查点 | 分值 | 扣分标准 |
|---|---|---|
| 无绝对化用语（最 / 第一 / 顶级） | 7 | 出现一处扣 7 |
| 无结果承诺（包过 / 月入…） | 7 | 出现扣 7 |
| 无医疗暗示 / 制造恐慌 | 6 | 出现扣 6 |
| 无站外导流动作词（加 V / 扫码 / 私信领） | 5 | 出现扣 5 |
二、不同体裁的权重微调（默认四维等权；以下场景按下表调整）
| 体裁 | 前 3 秒 | 信息密度 | 建议侧重 |
|---|---|---|---|
| 知识 / 口播类 | 权重 ×1.2 | 权重 ×1.2 | 同一个能被复述的知识点必须在 15 秒内出现一次 |
| 文化 / 慢节奏类 | 权重 ×1.0 | 权重 ×1.3 | 语速克制；炸裂式钩子反而扣分 |
| 剧情 / 悬念类 | 权重 ×1.4 | 权重 ×0.8 | 第一帧必须有人 / 物 / 动作，不能是纯字幕卡 |
| 带货类 | 权重 ×1.2 | 权重 ×1.0 | 合规维度额外关注资质与证明材料引用 |
> 微调只改「整改排序」的优先级，总分判定的阈值不变。
三、整改优先级排序法（按这个顺序改，别反过来）
1. 合规扣分 → 永远第一（红线不过，其他满分也不发）
2. 前 3 秒扣分 → 第二（完播率权重 > 点击率）
3. 封面扣分 → 第三
4. 标题扣分 → 最后（虽然改起来最快）
唯一例外：同分时先改成本低的（改标题 10 秒，重渲封面 10 分钟），先把便宜的分拿到手。
一句话记牢：封面决定有没有人进来，前 3 秒决定进来的人走不走。先把留人修好，再修招人。
四、60 分以下的三条硬整改（照做即可，不需要重拍全片）
- 重拍开场 3 秒 —— 不加字幕、不加特效，先让画面里出现一个具体的东西（人、物、动作）。
- 砍掉中间重复的一段 —— 同一件事说了两遍的地方，留更短的那遍。
- 换掉结尾的「点赞关注」 —— 改成一句提问，或一件具体的小事。
三条做完立刻复测。通常能到 75 分以上，且一条都不需要重拍全片。
五、红线拦截规则
- 合规维度 < 20 分 → 无论总分多少，一律不发。
- 总分 < 60 → 内容地基有问题，改文案不如换选题。
- 60–79 → 及格线，不是目标线，改完再发。
- ≥ 80 → 才值得去冲推荐池。
六、诊断报告模板（每次输出必须完整给出）
【发布前诊断报告】
诊断对象：<视频/标题/封面描述>
体裁：<知识 | 文化 | 口播 | 剧情 | 带货>
总分：__/100 判定：□ 可发布(≥80) □ 改后发(60-79) □ 不发(<60)
① 标题 __/25 扣分明细：
② 封面 __/25 扣分明细：
③ 前3秒 __/25 扣分明细：
④ 合规 __/25 扣分明细：
整改排序（按「维度优先级 → 同分时成本低者优先」）：
1. [动作] 预期回补 __ 分
2. [动作] 预期回补 __ 分
3. [动作] 预期回补 __ 分
红线检查：□ 合规≥20 □ 总分≥60
结论：<一句话>
七、完整示例（照这个格式输出）
> 输入：知识类口播条《用三个指标判断一家公司值不值得入职》
总分：43/100 判定：不发(<60)
① 标题 12/25：18 字 ✓(+6)；无钩子(-8)；「现金流量表」术语裸奔(-5)；无绝对化词 ✓(+6)
② 封面 19/25：可读性 ✓(+8)；安全区 ✓(+5)；封面大字与标题重复(-6)；风格统一 ✓(+6)
③ 前3秒 6/25：开场是静态封面帧(-6)；钩子在 8 秒后(-7)；开场自我介绍(-6)；语速适配 ✓(+6)
④ 合规 6/25：「一定」「必看」两处绝对化用语(-7)；「保证你月薪过万」承诺(-7)；医疗恐慌无 ✓；导流词无 ✓
整改排序：
1. 删「一定/必看/保证月薪过万」→ 回补 14 分（合规红线，最高优先级，成本 1 分钟）
2. 开场改成动态画面 + 把第一个结论前置到第 1 秒 → 回补 13 分（需补录一段，10 分钟）
3. 标题改为「这家公司值不值得去，看这三个数」→ 回补 13 分（10 秒）
红线检查：合规 6 < 20 ✗
结论：合规红线未过，先执行第 1 项，其余按 2→3 顺序处理，改完复测。
八、使用建议
- 每条视频都用，不要只在没把握的时候用——真正的价值在于把判断标准固化下来，用多了你对标题和开场的直觉会自然对齐。
- 同一账号建议保留历次诊断记录，两周回看一次：如果某维度持续低分，说明那是你的系统性短板，值得专门练一次。
- 本技能只做质检，不做内容生成。想要选题建议时请另用创作类技能，避免把"打分"和"写稿"混在一轮里做——自评手稿，分数必然虚高。
