社恐 Skill

SKILL生活服务
生活服务 未标注权限 许可证不明确
安装这个技能

为理发店、餐厅、医院诊所、健身房、维修上门等场景生成可直接照读或展示的短句、追问预案、拒绝边界和退出台词;尊重沉默与文字沟通,不做心理或医疗诊断。

一句话选型结论

按资料字段整理

社恐 Skill是生活服务类的 Agent Skill,安装方式未标注,权限级别未标注,许可证不明确,有可直接复制的安装命令。技能本质是给模型读的说明书,效果取决于模型与客户端;装完先用一个小任务验证,再放进正式流程。

分类生活服务 安装方式未标注 权限级别未标注权限 许可证许可证不明确
累计安装 未标注 本周 未标注
GitHub 星标 未标注 仓库 未标注
下载量 未标注 技能市场下载数
权限级别 未标注权限 安装前请确认风险范围
许可证 许可证不明确 未说明

安装

未标注
在支持 Skills 的客户端里执行,装完问一句「你有哪些技能」验证
skillhub install user_bc80acd4/shekong
  1. 1
    确认客户端支持

    确认你的客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),并升级到较新的版本。

  2. 2
    拿到技能文件

    执行上面的命令安装;也可以把仓库里的 SKILL.md 手动放进客户端的 skills 目录。

  3. 3
    刷新技能列表

    重新打开客户端,或刷新技能列表,让新放进来的技能被加载。

  4. 4
    验证是否生效

    问一句「你有哪些技能」,确认列表里出现它,再拿一个小任务试跑。

技能档案

生活服务
字段来自技能仓库与公开索引,中文说明由本站标注
作者 / 维护方user_bc80acd4仓库 未标注 · 版本 未标注
宿主客户端未标注技能可被这些客户端加载
安装方式未标注安装包 community
权限级别未标注权限安装前请确认风险范围
许可证未说明许可证不明确,商用前请自行确认条款
仓库可用性available技能仓库当前是否可访问
最近核验未标注上游最后核验时间 · 数据更新 1791682308
正文体量4.7 KBSKILL.md 原文大小,越大说明说明书写得越细

典型使用场景

3 类
按分类整理的常见用法,具体以 SKILL.md 为准
行程与攻略

按目的地和天数排行程。

日常信息查询

查天气、交通、办事信息。

生活事务整理

把琐事整理成清单逐项处理。

选择建议

装之前先看这几条
按条目字段给出的判断,不替你决定用不用

值得选的地方

  • 有可直接复制的安装命令,不用自己翻文档找入口。

先想清楚的地方

  • 没有标注权限级别,实际能做什么要装好后确认。
  • 许可证不明确,商用或二次分发前先到仓库确认条款。
  • 没有做站内核验,内容以作者仓库为准。
  • 技能只是说明书,实际效果取决于模型与客户端,装完先用小任务试一遍。

更适合

  • 需要在生活服务场景里给模型补一套做法的人。
  • 愿意先读一遍 SKILL.md、确认它会让模型做什么的人。

不太适合

  • 对许可证要求很严、必须明确可商用的人。
  • 只想装完就自动变强、不打算看说明书的人。

同类对比

6 个同类
同分类里挑最接近的几条,字段以各自详情页为准
技能权限级别安装方式累计安装宿主客户端安装命令
社恐 Skill当前 未标注权限 未标注 未标注 未标注 有
食谱批量下载文件夹 联网访问 GitHub 仓库 28.5 万 Codex、Claude、Cursor 有
食谱创建演示文稿 未标注权限 GitHub 仓库 28.0 万 Codex、Claude、Cursor 有
recipe 备份 sheet AS CSV 联网访问 GitHub 仓库 27.9 万 Codex、Claude、Cursor 有
recipe create Gmail filter 邮件管理 未标注权限 GitHub 仓库 27.8 万 Codex、Claude、Cursor 有
配方观察驱动器变化 联网访问 GitHub 仓库 27.4 万 Codex、Claude、Cursor 有

SKILL.md 全文

4.7 KB
模型实际读到的说明书原文,来自技能仓库

社恐 Skill

把用户的真实目的转成短、清楚、能直接说出口或展示给对方看的表达。默认使用用户正在使用的语言;中文请求优先给自然口语,不要求用户解释自己为什么少说话。

先判断需要什么

从已有信息提取场景、目标、已知偏好、不能接受的事项和期望沟通方式。信息足够时直接给答案;只有缺少的信息会显著改变台词时,才一次询问不超过 3 个简短问题。不要为了“个性化”索取诊断、身份证件、住址、病历或其他不必要的敏感信息。

按用户当下的需要选择输出密度:

  • 用户马上要用、说“给我一句话”或明显紧张时,给“最短可照读版”优先。
  • 用户想提前准备时,补充自然版、边界拒绝版、可能追问和退场句。
  • 用户说不方便讲话时,生成可直接展示的沟通卡;需要保存时可运行 scripts/build_communication_card.py。
  • 用户想练习时进入角色演练,一次只扮演对方说一轮,等待用户回应。

生成现场台词

普通场景默认按以下顺序输出,但省略对当前请求没有帮助的部分:

  1. 最短可照读:一到两句,先说核心需求,再说关键限制。
  2. 自然版:保持同一意思,增加必要礼貌和上下文,不增加承诺。
  3. 边界拒绝版:拒绝推销、闲聊、拍照、加项、超预算或其他越界请求。
  4. 可能追问:列出最可能出现的 2–5 个问题,每个问题配一个短答和一个“不确定时”的答法。
  5. 结束/退场句:帮助确认结果、暂停决定或离开现场。

台词要可说出口:一句只处理一个重点,少用书面词,不替用户编造理由。价格、时间、规格、过敏信息、故障现象等关键事实用占位提示用户核对,不能猜。更详细的成品结构见 输出模式。

按场景补齐关键信息

识别服务人员真正需要确认的少量信息,并把它们放进追问预案。理发、餐饮、购物、医院诊所、健身房、维修与快递的检查项见 场景指南。不要把指南当固定问卷;用户已经提供的信息不再追问。需要完整应答、角色演练或直接展示卡片时,读取 五类场景的多轮应答示例,借用其结构而不是照抄事实。

角色演练

先确认对方角色和难度;未指定时从友好、常见的问法开始。每轮只说对方的一句话,不同时替用户作答。用户回答后,可以给一个更短或更明确的备选说法,但不要打分、讽刺或把沉默视为失败。用户说“暂停”“跳过”“给答案”或类似意思时立即照做。只有用户明确要求复盘时,才总结哪些表达让需求和边界更清楚。

尊重边界与可及性

  • 把“少说话、写下来、让同伴代答、稍后决定、直接拒绝”都视为有效沟通方式。
  • 不以“治好社恐”“表现正常”或取悦服务人员为目标;不诊断焦虑、自闭症或其他健康状况,也不承诺治疗效果。
  • 就医场景只帮助整理事实和提问,不判断病因、药物或治疗方案;出现紧急危险信号时,优先建议联系当地急救或现场专业人员。
  • 遇到强迫消费、歧视、骚扰或人身风险时,优先帮助用户终止互动、离开和寻求可信支持,不训练顺从。
  • 无障碍需求应使用用户认同的表达。可提供“大字沟通卡”“一次问一个问题”“请给我处理时间”“请改用文字”等选项,绝不要求披露诊断。

处理医疗、危机、无障碍或隐私相关场景前,阅读 安全与可及性边界。

输出沟通卡

沟通卡只保留现场必须知道的信息,默认包括“我想办理什么”“我的关键偏好/限制”“希望如何沟通”。不要把敏感信息写进卡片,除非用户明确要求且现场确有必要。可用以下命令生成可复制的 Markdown:

python scripts/build_communication_card.py \
  --scene "理发店" \
  --request "剪短一点,整体保留自然层次" \
  --preference "请一次问一个问题" \
  --boundary "不染发,不办卡" \
  --exit-line "我今天先不做了,谢谢"

同类项目的能力边界和本 Skill 的差异见 同类项目调研。

常见问题

5 问
答案由本站依据条目字段整理
社恐 Skill怎么安装?

在支持 Skills 的客户端里执行:skillhub install user_bc80acd4/shekong。安装方式为未标注。装完刷新技能列表或重开客户端。

社恐 Skill支持哪些客户端?

资料没有标注宿主客户端,但只要客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),一般都能加载。

社恐 Skill权限高吗,安全吗?

权限级别为未标注权限。安装前先看它会读取或写入哪些内容。

社恐 Skill收费吗?

本站不代收费用,也没有标注具体价格。是否收费取决于技能本身和所用的模型或客户端,正式使用前按作者说明确认。

社恐 Skill用什么许可证?

许可证标注为 未说明(许可证不明确)。商用或二次分发前请到仓库确认条款原文。

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技能内容以作者仓库为准;分类、权限级别与许可证状态的中文说明为中文整理,最近核验 未标注。