三次闭关纪实

SKILL效率
效率 未标注权限 许可证不明确
安装这个技能

《闭关纪实》(释万行)的单一能力入口。用三次闭关的实证经验 + 心法十论, 回答实修者最实际的问题:我现在在哪一步、下一步做什么、这个状况是正常还是走偏了、 能不能闭关、怎么排障、怎么判断老师、临终怎么处理。 适用于有实修意愿的读者与自修者;不适用于纯学术佛学研究、把内容当医疗建议、 或需要师承传授的灌顶/咒语音声/双修类内容。

一句话选型结论

按资料字段整理

三次闭关纪实是效率类的 Agent Skill,安装方式未标注,权限级别未标注,许可证不明确,有可直接复制的安装命令。技能本质是给模型读的说明书,效果取决于模型与客户端;装完先用一个小任务验证,再放进正式流程。

分类效率 安装方式未标注 权限级别未标注权限 许可证许可证不明确
累计安装 未标注 本周 未标注
GitHub 星标 未标注 仓库 未标注
下载量 未标注 技能市场下载数
权限级别 未标注权限 安装前请确认风险范围
许可证 许可证不明确 未说明

安装

未标注
在支持 Skills 的客户端里执行,装完问一句「你有哪些技能」验证
skillhub install user_00a54136/sancibiguanjishi
  1. 1
    确认客户端支持

    确认你的客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),并升级到较新的版本。

  2. 2
    拿到技能文件

    执行上面的命令安装;也可以把仓库里的 SKILL.md 手动放进客户端的 skills 目录。

  3. 3
    刷新技能列表

    重新打开客户端,或刷新技能列表,让新放进来的技能被加载。

  4. 4
    验证是否生效

    问一句「你有哪些技能」,确认列表里出现它,再拿一个小任务试跑。

技能档案

效率
字段来自技能仓库与公开索引,中文说明由本站标注
作者 / 维护方user_00a54136仓库 未标注 · 版本 未标注
宿主客户端未标注技能可被这些客户端加载
安装方式未标注安装包 community
权限级别未标注权限安装前请确认风险范围
许可证未说明许可证不明确,商用前请自行确认条款
仓库可用性available技能仓库当前是否可访问
最近核验2026-11-06上游最后核验时间 · 数据更新 2026-11-06
正文体量6.7 KBSKILL.md 原文大小,越大说明说明书写得越细

典型使用场景

3 类
按分类整理的常见用法,具体以 SKILL.md 为准
整理待办与日程

把零散任务收进清单,排出优先级。

批量处理重复任务

把固定动作做成模板,重复执行。

把流程写成清单

把口头流程整理成可复用的步骤。

选择建议

装之前先看这几条
按条目字段给出的判断,不替你决定用不用

值得选的地方

  • 有可直接复制的安装命令,不用自己翻文档找入口。

先想清楚的地方

  • 没有标注权限级别,实际能做什么要装好后确认。
  • 许可证不明确,商用或二次分发前先到仓库确认条款。
  • 没有做站内核验,内容以作者仓库为准。
  • 技能只是说明书,实际效果取决于模型与客户端,装完先用小任务试一遍。

更适合

  • 需要在效率场景里给模型补一套做法的人。
  • 愿意先读一遍 SKILL.md、确认它会让模型做什么的人。

不太适合

  • 对许可证要求很严、必须明确可商用的人。
  • 只想装完就自动变强、不打算看说明书的人。

同类对比

6 个同类
同分类里挑最接近的几条,字段以各自详情页为准
技能权限级别安装方式累计安装宿主客户端安装命令
三次闭关纪实当前 未标注权限 未标注 未标注 未标注 有
Nano PDF 文档 联网访问 ClawHub 市场 424.9 万 OpenClaw 有
自动更新程序 浏览器控制 ClawHub 市场 296.4 万 OpenClaw 有
Gemini 助手 联网访问 ClawHub 市场 254.7 万 OpenClaw 有
word DOCX 文档 联网访问 ClawHub 市场 239.6 万 OpenClaw 有
Excel XLSX 前端 联网访问 ClawHub 市场 227.0 万 OpenClaw 有

SKILL.md 全文

6.7 KB
模型实际读到的说明书原文,来自技能仓库

闭关纪实(含「心法十论」) — 全书能力入口

触发与不触发

适用:与本书能力域相关的咨询与任务(见下方路由表的意图列)。
不适用:
- 纯学术佛学、经论考据、宗派比较
- 医疗、精神科、临终医疗决策与药物建议
- 灌顶、咒语音声传授、拙火/宝瓶气/开顶轮/双修等需师承的操作
- 判定某人是否开悟、是否明师、是否某佛菩萨转世
- 具体寺院场地推荐、法事与供养建议

核心原则(常驻速览,概览类问题读到这里即可回答)

  1. 功法可在山中修成,心法惟在红尘修成;检验进步看「被撞后还被不被转」,不看静坐时长
  2. 修行有六个可自检位置(观·行·照·度·空·无);越级与假圆满是最常见的失败
  3. 修出「观照者」只是修行的开始,不是成就;能所双忘才算到家
  4. 生理与境界的账是能量账,不是意志账;出事时改动作、减量,不加压
  5. 空无期会出现「进步看起来像退化」,此时最容易被自己和周围人推回去
  6. 虔信不是不思考的服从,而是了解之后的交出去;迷信的特征是随时可能否定
  7. 本书判据多依赖自证与师承互认,本项目只做自检清单,不做果位认定

能力路由(先读本表,按意图加载 1 张能力卡)

用户意图 先读 补读/备注
判断自己修到哪一步了;不知道下一步该做什么;怀疑自己已经开悟或已经到家;想知道六次第的具体含义 references/capabilities/guan-xing-zhao-du-kong-wu.md references/capabilities/guanzhaozhe-sanji.md、references/capabilities/hongchen-jianyan.md、references/capabilities/jingzuo-paizhang.md
想知道觉照/觉知怎么练;能看见念头但拉不住;打坐时感觉有另一个我在看自己;想知道观察者和观照者的区别 references/capabilities/guanzhaozhe-sanji.md references/capabilities/guan-xing-zhao-du-kong-wu.md、references/capabilities/kongwu-tuizhuan.md、references/capabilities/jingzuo-paizhang.md
判断自己的修行有没有真进步;打坐很稳但生活里一碰就炸;想知道坐得住算不算修得好;评估某人(含自己或老师)的真实水平 references/capabilities/hongchen-jianyan.md references/capabilities/guan-xing-zhao-du-kong-wu.md、references/capabilities/xiqi-mingyun.md、references/capabilities/kongwu-tuizhuan.md
打坐漏精遗精加重;打坐后耳鸣头痛流鼻血;静坐升起快感不想下坐;长期发烧还想继续用功;怎么叫醒入定的人 references/capabilities/jingzuo-paizhang.md references/capabilities/biguan-qianzhi.md、references/capabilities/kongwu-tuizhuan.md、references/capabilities/famen-xuanze.md
想辞职去山里住一段时间;想知道自己能不能闭关;闭关需要什么条件;在比较闭关和日常修行 references/capabilities/biguan-qianzhi.md references/capabilities/biguan-guicheng.md、references/capabilities/jingzuo-paizhang.md、references/capabilities/hongchen-jianyan.md
闭关怎么准备;护关人找谁;闭关作息怎么定;闭关前要交代什么 references/capabilities/biguan-guicheng.md references/capabilities/biguan-qianzhi.md、references/capabilities/jingzuo-paizhang.md
家人朋友说修偏了变呆了;最近对什么都没感觉反应变慢;道友说我掉到空里去了;怎么判断麻木是阶段还是出问题 references/capabilities/kongwu-tuizhuan.md references/capabilities/guanzhaozhe-sanji.md、references/capabilities/hongchen-jianyan.md、references/capabilities/jingzuo-paizhang.md
上班太忙没时间打坐;在家人该怎么修;我是不是信得不够;怎么知道自己是虔信还是迷信 references/capabilities/qianxin-luxian.md references/capabilities/mingshi-jianbie.md、references/capabilities/famen-xuanze.md、references/capabilities/hongchen-jianyan.md
该选哪个法门;参禅还是止观;要不要练气脉拙火;打坐就昏沉;呼吸该怎么练 references/capabilities/famen-xuanze.md references/capabilities/guan-xing-zhao-du-kong-wu.md、references/capabilities/jingzuo-paizhang.md、references/capabilities/qianxin-luxian.md
这个师父靠谱吗;怎么判断是不是明师;老师说是某佛菩萨转世;能不能完全照师父说的做 references/capabilities/mingshi-jianbie.md references/capabilities/qianxin-luxian.md、references/capabilities/famen-xuanze.md
亲人病重临终能做什么;要不要助念;中阴身是什么;怕死怎么面对 references/capabilities/linzhong-zhongyin.md references/capabilities/xiqi-mingyun.md、references/capabilities/jingzuo-paizhang.md
同一个毛病反复犯;是不是命里注定;业障重怎么办;想知道修行到底在改什么 references/capabilities/xiqi-mingyun.md references/capabilities/hongchen-jianyan.md、references/capabilities/linzhong-zhongyin.md、references/capabilities/kongwu-tuizhuan.md

非能力类查询:
- 书名/作者/章节/整书概览 → references/overview.md
- 术语解释 → references/glossary.md
- 决策规则速查(不需要原文依据时) → references/cheatsheet.md
- 完整意图与关键词索引(本表未覆盖的意图先查这里) → references/capability-index.md

加载规则

  • 每次任务先读本文件,再按路由表加载 1 张能力卡;任务明确跨域时最多加载 2 张。
  • 概览/书名类问题不加载能力卡,用「核心原则」与 overview.md 回答。
  • 路由表与 capability-index.md 都无法命中的意图,明确告知超出本书范围,不要硬套。

边界与判停

  • 出现持续高烧、尿血便血、抽搐、意识异常、幻听 → 停止实修讨论,先就医
  • 出现持续两周以上情绪低落、兴趣丧失、自伤念头 → 转专业心理支持,不用修行框架解释
  • 涉及经济控制、性侵害、人身限制、精神控制 → 停止依止讨论,转现实求助
  • 用户要求判定果位或指定他人已开悟 → 明确拒绝,只给自检清单

常见问题

5 问
答案由本站依据条目字段整理
三次闭关纪实怎么安装?

在支持 Skills 的客户端里执行:skillhub install user_00a54136/sancibiguanjishi。安装方式为未标注。装完刷新技能列表或重开客户端。

三次闭关纪实支持哪些客户端?

资料没有标注宿主客户端,但只要客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),一般都能加载。

三次闭关纪实权限高吗,安全吗?

权限级别为未标注权限。安装前先看它会读取或写入哪些内容。

三次闭关纪实收费吗?

本站不代收费用,也没有标注具体价格。是否收费取决于技能本身和所用的模型或客户端,正式使用前按作者说明确认。

三次闭关纪实用什么许可证?

许可证标注为 未说明(许可证不明确)。商用或二次分发前请到仓库确认条款原文。

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技能内容以作者仓库为准;分类、权限级别与许可证状态的中文说明为中文整理,最近核验 2026-11-06。