小红书爆款笔记工厂.Skill
> 定位：把「选题 → 爆款方法论 → 去 AI 化正文 → 配图提示词 → 合规自查 → 发布包」固化成可复用流水线。AI 负责生产，人只守发布与法律闸——把内容生产这半边自动化，你只管发布和把关。
> 通用性说明：全篇以「云养猫 / 溜猫日记」小程序为示范案例，你只需把行业词替换成自己的即可复用全部方法论。
一、何时启用
用户要写小红书图文、做账号、批量产笔记、要求「别被检测出纯 AI」、要爆款标题/正文方法论时启用。可与 deai-promax（通用去 AI 味）协同：它做底层去 AI，本技能做小红书专项落地。
二、合规红线（先于一切，2026-10 现行口径）
- AI 内容必须主动标识：发布时勾选「AI 声明」。瞒标违规，平台会强制贴条（贴条不影响流量，但瞒标本身违规）。
- 禁止虚构人设 / 伪造经历：定位「真实体验分享」——写你确实在用的产品/真实感受，绝不能编造「我家真养了猫」「我亲测治愈」这类伪经历；AI 托管 + 无真人参与的号会被封。
- 站外导流零容忍：微信 / 手机号 / 二维码 / 谐音（VX、+威）全禁，「私信领取」「扣 1 发你」导站外必死。只做站内——主页放你的产品/账号名，用户在小红书内搜得到，属站内搜索不违规。
- 违禁词四道坎：极限词（最 / 第一 / 100% / 根治）、医疗功效词（治愈 / 根治 / 特效 / 消炎）、2026 新增封控词（yyds / 绝绝子 / 绝版 / 封神）、夸大虚假（99% 人不知道 / 所有人都该）。
- 严禁刷量：买赞买藏会被检测，永久降权。
三、爆款方法论（借鉴主流运营框架，已内化重写）
> 来源说明：以下指标与反模式综合自小红书运营公开方法论（收藏率权重、标题/正文反模式、标签组合、发布时段），非抄录任何单一技能，已用本技能示范案例重写。
3.1 核心指标：收藏率第一
| 指标 | 健康值 | 优化方向 |
|---|---|---|
| 收藏率 ⭐ | >3% | 提实用感、加干货密度 |
| 点赞率 | 3-8% | 优化封面标题 |
| 评论率 | 0.5-2% | 主动提问、设话题 |
| 分享率 | 0.5-1% | 增强实用性 |
| 封面点击率 | >5% | 优化封面视觉 |
> 收藏 = 用户觉得有用，是算法最看重的信号。每篇至少埋一个「值得收藏」的干货点。
3.2 标题反模式（不要这样写）
| 错误写法 | 问题 | 正确写法（云养猫示范） |
|---|---|---|
| "最值得养的10种猫" | 绝对化违规 | "亲测！这几种猫真的好养" |
| "云养猫让你皮肤变好" | 无依据太泛 | "云养猫一个月，我睡眠好了点" |
| "所有打工人都要养猫" | 绝对化 | "打工人真的可以试试云养猫" |
| "99%的人不知道" | 夸大虚假 | "这个云养猫小技巧，我用了3周" |
3.3 正文反模式（不要这样写）
| 错误写法 | 问题 | 正确写法 |
|---|---|---|
| "这款猫粮含丰富营养" | 像说明书 | "它吃得吧唧嘴，毛也亮了点" |
| "我推荐大家都去买" | 绝对化违规 | "我自己已经回购3次，真的喜欢" |
| "三天治愈焦虑" | 医疗宣称违规 | "陪它发呆10分钟，心里静了点" |
| 大段文字不带节奏 | 阅读疲劳 | 每2-3句一个节奏点，适当 emoji |
3.4 标签 5 词黄金法则
| 类型 | 数量 | 举例（云养猫） |
|---|---|---|
| 流量大词 | 1 | #云养猫 |
| 垂直领域词 | 2 | #撸猫 #养猫日常 |
| 内容类型词 | 1 | #解压日常 |
| 场景/人群词 | 1 | #打工人续命 |
原则：选用户会搜的词别自创；5 个精准 > 10 个模糊；大词 + 精准词搭配。
3.5 发布时间参考
| 时段 | 适合内容 |
|---|---|
| 7:30-8:30 | 干货教程、种草 |
| 12:00-13:00 | 快节奏内容 |
| 21:00-22:00 | 深度内容、种草 |
四、去 AI 化写作标准（文字轨）
复用 deai-promax 的 T34 / T35 / 声音绑定，针对小红书精简执行：
- 禁：AI 高频词（赋能 / 闭环 / 矩阵 / 本质上 / 综上所述 / 值得注意的是）、破折号滥用、罐头肢体词（眼神坚定 / 握紧拳头）。
- 加人味：具体细节（「那只叫年糕的，胖得走不动道」）、口语词（烦死 / 绝了 / 救命）、允许标点随意、动作外化写情绪（不写「她很伤心」，写「躲厕所刷了半小时」）。
- 留瑕疵：每篇故意留一处废话 / 小抱怨 / 不完美，真人感从这来。
- 自查：AI 率压到安全区（可用朱雀 DetectAI 复核，不直接放链接给用户）。
五、配图轨（避开纯 AI 图检测）
- 不走「AI 写实猫图硬冒充实拍」（最易被查、最易被限流）。
- 走「治愈手绘插画风 + 手写体真实感受叠加」（黄油相机 / 醒图加手写字 + 滤镜 + 轻微噪点），做成「博主自己画的小漫画」质感，平台天然接受。
六、选题库（示范：云养猫 7 类，女性向）
- 失眠救命猫：凌晨醒来说话的猫
- 打工人续命：下班被猫接住
- 社恐社交货币：猫是破冰借口
- 租房平替：不能养真猫就云养
- 撸猫比恋爱省心：不回消息也不生气
- 新手避坑：别乱买猫用品
- 宅家治愈：下雨天和猫
> 替换为你的行业：把「猫」换成你的产品/话题即可。例：美妆号→「失眠救命面膜」；职场号→「打工人续命咖啡」。结构（痛点场景 + 真实小体验 + 不完美）通用。
七、输出格式（每篇笔记包）
【标题】<带钩子、防擦边、过标题反模式>
【正文】<去AI口语，含1处瑕疵，自然嵌行业词>
【标签】5词=大词1+垂直2+类型1+人群1
【配图提示词】<治愈手绘插画风+手写感受叠加，分镜描述>
【合规自查】✅AI声明已标 ✅人设=真实体验 ✅纯站内导流 ✅无违禁词
八、发布节奏（示范：云养猫号）
- 前 3 篇不提产品，纯养原创权重（真人原创 ≥3 条才解锁小红书定时发布）。
- 第 4 篇起软植入「云养」概念，让人主动问「在哪养」。
- 单号每日 ≤3 篇、间隔 ≥30 分钟防风控。
- 站内导流示范：有人问回「小红书搜溜猫日记就有」→ 换成你的业务就写你的账号名。
九、避坑清单
- 任何教程让你「后台填搜索关键词」已过时（微信小程序该自定义关键词功能多年前下线）。
- 个人主体限制「附近的小程序」；小红书个人号无发布 API，发布须人工守闸（不能自动发）。
- 严禁刷量（行为权重占比高，但刷了永久降权）。
- 「自动赚钱」是伪概念：能自动的是内容生产，变现靠业务逻辑（产品 + 内容引流），不是某个咒语 skill。
十、专业能力详解（给专业用户）
能力定位：本技能是一套「选题 → 爆款方法论 → 去 AI 化正文 → 配图提示词 → 合规自查 → 发布包」的端到端内容生产流水线。它不是"一键生成"黑箱，而是把经过验证的小红书运营方法论与去 AI 化写作标准固化成可复用的提示词框架，由 AI 按框架产出、人守发布与合规闸。
核心能力清单
1. 爆款选题框架：7 类通用选题模板（痛点场景 + 真实小体验 + 不完美结构），覆盖情绪 / 实用 / 避坑等向。
2. 收藏率导向标题生成：内置标题反模式库，输出过审且高收藏率的标题。
3. 去 AI 化正文：复用 T34 / T35 / 声音绑定标准，口语化、具象化、留瑕疵。
4. 配图提示词：治愈手绘插画风 + 手写感受叠加，规避纯 AI 图检测。
5. 合规自查：2026 现行红线（AI 标识、禁虚构人设、站外导流零容忍、违禁词四道坎）逐条打勾。
6. 完整发布包输出：标题 + 正文 + 5 标签 + 配图提示词 + 合规自查，五段式。
技术实现方式：纯提示词（prompt-only）技能，无外部 API / 后端依赖。可选协同 deai-promax 做底层去 AI，本身可独立运行。知识以 SKILL.md 内嵌规则表呈现，无脚本、无联网调用。
输入输出契约
- 输入：目标行业 / 产品 + 选题方向（或"帮我起一个 XX 号"）。
- 输出：单篇或多篇笔记包（五段式），可直接人工发布。
边界与不适用
- 不替代真实体验：禁止虚构人设，作者必须确有体验或明确标注"方法论示范"。
- 不做自动发布：小红书个人号无发布 API，发布须人工。
- 不承诺流量：技能提升"内容质量概率"，不承诺爆款。
- 专攻小红书图文逻辑：不适配视频号 / 抖音的短视频逻辑。
标准使用流程：① 给行业 / 产品 → ② AI 出选题 + 笔记包 → ③ 人过合规自查 → ④ 人工发布（标 AI 声明）→ ⑤ 按数据微调。
示例（示范：云养猫 / 溜猫日记 小程序）
【标题】云养猫一个月，我睡眠好了点
【正文】之前失眠靠数羊，后来睡前翻溜猫日记里那只叫年糕的胖猫，看它吧唧嘴吃东西能看十分钟。
不说有用吧，反正手机放下了，脑子不转了。
（顺手留个瑕疵：其实周末我常忘看，但周一上班反而更盼着回家撸它）
【标签】#云养猫 #撸猫 #养猫日常 #解压日常 #打工人续命
【配图提示词】治愈手绘插画风，一只胖猫窝在窗台晒太阳，旁边手写"第30天"，暖色调，轻微噪点质感
【合规自查】✅AI声明已标 ✅人设=真实体验 ✅纯站内导流 ✅无违禁词
