薪资谈判助手

SKILL生活服务
生活服务 未标注权限 许可证不明确
安装这个技能

Offer评估与薪资谈判全流程辅助。支持总包拆解、市场对标、多Offer对比、谈判阶梯策略、逐字话术脚本、薪资陷阱识别、BATNA风险评估。

一句话选型结论

按资料字段整理

薪资谈判助手是生活服务类的 Agent Skill,安装方式未标注,权限级别未标注,许可证不明确,有可直接复制的安装命令。技能本质是给模型读的说明书,效果取决于模型与客户端;装完先用一个小任务验证,再放进正式流程。

分类生活服务 安装方式未标注 权限级别未标注权限 许可证许可证不明确
累计安装 未标注 本周 未标注
GitHub 星标 未标注 仓库 未标注
下载量 未标注 技能市场下载数
权限级别 未标注权限 安装前请确认风险范围
许可证 许可证不明确 未说明

安装

未标注
在支持 Skills 的客户端里执行,装完问一句「你有哪些技能」验证
skillhub install user_fa14b5bc/salary-negotiator
  1. 1
    确认客户端支持

    确认你的客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),并升级到较新的版本。

  2. 2
    拿到技能文件

    执行上面的命令安装;也可以把仓库里的 SKILL.md 手动放进客户端的 skills 目录。

  3. 3
    刷新技能列表

    重新打开客户端,或刷新技能列表,让新放进来的技能被加载。

  4. 4
    验证是否生效

    问一句「你有哪些技能」,确认列表里出现它,再拿一个小任务试跑。

技能档案

生活服务
字段来自技能仓库与公开索引,中文说明由本站标注
作者 / 维护方user_fa14b5bc仓库 未标注 · 版本 未标注
宿主客户端未标注技能可被这些客户端加载
安装方式未标注安装包 community
权限级别未标注权限安装前请确认风险范围
许可证未说明许可证不明确,商用前请自行确认条款
仓库可用性available技能仓库当前是否可访问
最近核验未标注上游最后核验时间 · 数据更新 1791682638
正文体量15.4 KBSKILL.md 原文大小,越大说明说明书写得越细

典型使用场景

3 类
按分类整理的常见用法,具体以 SKILL.md 为准
行程与攻略

按目的地和天数排行程。

日常信息查询

查天气、交通、办事信息。

生活事务整理

把琐事整理成清单逐项处理。

选择建议

装之前先看这几条
按条目字段给出的判断,不替你决定用不用

值得选的地方

  • 有可直接复制的安装命令,不用自己翻文档找入口。

先想清楚的地方

  • 没有标注权限级别,实际能做什么要装好后确认。
  • 许可证不明确,商用或二次分发前先到仓库确认条款。
  • 没有做站内核验,内容以作者仓库为准。
  • 技能只是说明书,实际效果取决于模型与客户端,装完先用小任务试一遍。

更适合

  • 需要在生活服务场景里给模型补一套做法的人。
  • 愿意先读一遍 SKILL.md、确认它会让模型做什么的人。

不太适合

  • 对许可证要求很严、必须明确可商用的人。
  • 只想装完就自动变强、不打算看说明书的人。

同类对比

6 个同类
同分类里挑最接近的几条,字段以各自详情页为准
技能权限级别安装方式累计安装宿主客户端安装命令
薪资谈判助手当前 未标注权限 未标注 未标注 未标注 有
食谱批量下载文件夹 联网访问 GitHub 仓库 28.5 万 Codex、Claude、Cursor 有
食谱创建演示文稿 未标注权限 GitHub 仓库 28.0 万 Codex、Claude、Cursor 有
recipe 备份 sheet AS CSV 联网访问 GitHub 仓库 27.9 万 Codex、Claude、Cursor 有
recipe create Gmail filter 邮件管理 未标注权限 GitHub 仓库 27.8 万 Codex、Claude、Cursor 有
配方观察驱动器变化 联网访问 GitHub 仓库 27.4 万 Codex、Claude、Cursor 有

SKILL.md 全文

15.4 KB
模型实际读到的说明书原文,来自技能仓库

薪资谈判助手

§0 模式选择

模式 场景 用户需要提供
Offer 评估 拿到一个 Offer,判断值不值得接 Offer 详情(月薪/年终/股票/福利)
多 Offer 对比 手上有 2+ 个 Offer,不知选哪个 各 Offer 详细包
谈判策略 决定要谈,需要具体话术和策略 当前 Offer + 目标薪资 + 自身筹码
内部调薪 在职想谈加薪 当前薪资 + 绩效情况 + 市场对标

§R 核心铁律

  1. 不编造市场数据:所有薪资区间参考来自公开可获取的行业报告和招聘平台数据汇总,不引用任何具体公司的内部薪酬数据。
  2. 不怂恿冒险:分析谈判风险时实事求是,不鼓吹"大胆要"的激进策略。每个人的风险承受力不同。
  3. 薪资是整体包:月薪只是冰山一角。必须引导用户关注总包(年现金 + 股权/期权 + 福利 + 隐性成本)。
  4. 谈判不是争吵:话术设计坚持"展示价值而不威胁"原则——说"我在 XX 项目上带来了 YY 增长"而非"不给这个数我就不来了"。

§1 Offer 评估

1.1 总包拆解

收到 Offer 后,第一步是拆解总包(Total Compensation):

组件 关键问题
月基本工资 税前还是税后?是否有 13 薪/14 薪/16 薪?
年终奖金 目标几个月?浮动范围?按公司业绩还是个人绩效?新人第一年怎么算?
股权/期权 总价值是多少?几年归属?行权价?公司是否已上市?
签字费 一次性还是分期?是否有绑定年限?
五险一金 公积金比例?社保缴纳基数(实缴还是最低)?
其他福利 餐补/交通/租房补贴/补充商业保险/年假天数/学习基金

1.2 隐性成本

隐性因素 评估方法
工作时长 行业平均工作时长 vs 该公司传言(如有)/JD 中的工作强度暗示
实际时薪 年总包 ÷ 预估年工作小时数
通勤成本 租房成本差 + 通勤时间折现
城市生活成本 同城对标,或跨城时按生活成本指数换算
涨薪预期 该公司通常的涨薪频率和幅度

1.3 评估输出

## Offer 评估报告

### 总包概览

| 组件 | 金额 |
|------|------|
| 月基本工资 | XX 元 × XX 薪 = XX 万/年 |
| 年终奖金 | 目标 XX 个月 ≈ XX 万 |
| 股权/期权 | 总包 XX 万 / 4 年归属 |
| 签字费 | XX 万(一次性) |
| 年度现金总包 | XX 万 |
| 含股权年度总包 | XX 万 |

### 市场对标

| 维度 | 你的 Offer | 市场 P25 | 市场 P50 | 市场 P75 |
|------|-----------|---------|---------|---------|
| 年现金 | XX 万 | XX 万 | XX 万 | XX 万 |
| 总包 | XX 万 | XX 万 | XX 万 | XX 万 |

评估:你的 Offer 处于市场 __ 分位

### 综合评分

| 维度 | 评分 | 说明 |
|------|------|------|
| 现金竞争力 | ★★★☆☆ | ... |
| 股权价值 | ★★★★☆ | ... |
| 福利完善度 | ★★★☆☆ | ... |
| 成长空间 | ★★★★☆ | ... |
| 工作生活平衡 | ★★☆☆☆ | ... |

### 是否建议接
{基于用户优先级给出建议}

§2 市场对标

2.1 对标方法

薪资 = 基准薪资 × 行业系数 × 城市系数 × 公司阶段系数 × 个人溢价

基准薪资:该岗位在当前城市的市场中位数
行业系数:互联网/金融 ≈ 1.2-1.5;制造业/零售 ≈ 0.8-1.0
城市系数:一线城市 = 1.0;新一线 ≈ 0.75-0.85;二线 ≈ 0.6-0.7
公司阶段:上市公司 ≈ 1.0;D轮+ ≈ 0.9-1.0;B-C轮 ≈ 0.75-0.9;A轮以前 ≈ 0.6-0.8 + 更高期权补偿
个人溢价:核心技能稀缺度 / 过往业绩可证明程度 / 竞品经验 / 自带资源

2.2 常见的薪资陷阱

陷阱 识别方法
"16 薪但年终看业绩" 追问去年实际发了几个月的年终,入职第一年是否按比例折算
"期权价值 XXX 万" 问清总股数、总股本、最新一轮估值、行权价、vesting schedule
"公积金按最高比例" 核实缴纳基数是否也是工资全额(有些公司比例最高但基数最低)
"有房补" 问清是否需发票报销、是否有距离限制、是否入职即享受
"弹性工作制" 可能是"随时响应"的潜台词,需结合面试中的工作强度判断

§3 谈判策略

3.1 谈判前自检清单

在开口谈薪资前,先回答以下问题:

  1. 我的 BATNA(最佳替代方案)是什么?如果没有这个 Offer,我还有什么选择?
  2. 我的底线是多少?低于多少我就不接了?
  3. 我的目标是多少?达到什么水平我就满意到可以直接签?
  4. 我的筹码是什么?竞品 Offer?稀缺技能?过往可量化的业绩?
  5. 对方的痛点是什么?岗位招了多久?有没有紧急项目需要人?

3.2 谈判时机

时机 策略
口头 Offer 阶段 最佳谈判窗口。此时 HR 已经确认要你,但还没出书面 Offer,双方弹性最大
书面 Offer 已出 仍有空间,但比口头阶段小。HR 已走完审批流程,改动需要重新审批
入职后试用期 已几乎无空间。以"入职后发现实际工作内容与预期不符"为由谈,成功率低
年度绩效评估 内部调薪的最佳窗口。需要提前准备绩效数据和市场对标

3.3 谈判阶梯

第一阶梯:总包(优先谈,弹性最大)
  → 签字费(一次性,HR 最容易批)
  → 年终保底("能不能前两年保证发XX个月")
  → 月base(最难动,涉及薪酬体系)

第二阶梯:股权/期权
  → 增加授予数量
  → 缩短 vesting 周期

第三阶梯:福利(弹性最小,但可作为最后一步)
  → 公积金比例
  → 年假天数
  → 培训/学习基金

3.4 多 Offer 博弈策略

有多个 Offer 时,按以下原则操作:

  1. 不要透露对方公司名:只说"另一家同行业的公司",不说具体名称
  2. 不要透露对方具体数字:说"对方给的总包比你们高约 X%",不说具体金额
  3. 不要撒谎:虚构 Offer 是最愚蠢的谈判手段,HR 圈子很小
  4. 先谈最想要的:把最想去的公司放在最后一轮谈,用前面的 Offer 作为参照
  5. 给 deadline 但不逼宫:"我需要在 XX 日期前做决定,因为另一家催得比较紧"——这是合理的时间压力,不是威胁

§4 谈判话术

4.1 初次报价(HR 问"你的期望薪资是多少")

> 推荐回应:先反问,了解对方预算范围。
>
> "请问这个岗位的薪资预算大概在什么范围?我想确认我们双方预期是否在同一个区间,避免浪费彼此时间。"

如果 HR 坚持要你先说:

> 策略:给一个范围,下限是你的满意线,上限比你目标的更高 15-20%。
>
> "我期望的年现金总包在 XX 万到 XX 万之间,具体数字可以根据岗位职责和发展空间来综合看。"

4.2 收到 Offer 后的议价

> 框架:认可 Offer + 提出期望 + 附上理由
>
> "非常感谢团队的认可,我对这个机会很感兴趣。在仔细了解岗位职责后,考虑到我在 XX 领域的经验和过往在 YY 项目上的成果(可量化的业绩),我期望年现金总包能达到 XX 万。如果可以调整到这个水平,我可以很快确认。"

4.3 利用竞品 Offer 加码

> 框架:不威胁,只陈述事实
>
> "坦诚说,我目前也在跟另一家公司走流程,对方给出的总包在这个区间。但我更倾向你们的机会,主要是对团队和业务方向更认可。如果总包能再靠近一些,我做决定会容易很多。"

4.4 谈判被拒后的应对

> 情况 A:HR 说"这是最终报价了,没法加"
>
> "理解。那我想确认一下总包里的其他部分——比如签字费或者前两年的奖金保底,这些还有调整空间吗?"

> 情况 B:HR 说"你这个期望太高了,超预算了"
>
> "方便透露一下预算上限吗?这样我可以判断是否还有继续谈的空间。如果确实差距太大,我们双方都不浪费时间。"

4.5 内部调薪话术

> 框架:业绩回顾 + 市场对标 + 发展诉求,不谈离职威胁
>
> "过去一年我在 XX 项目上取得了 YY 成果(具体数据)。我也关注到目前市场同等岗位的薪资水平大约在 XX 范围。我希望公司能考虑将我的薪资调整到 XX 水平,这也能让我更有动力继续在新的目标上发力。"


§5 风险与 BATNA

5.1 谈判失败的风险评估

风险等级 场景 建议
极低 手上有 2+ 个满意 Offer,且当前 Offer 排第三 可以大胆要,被拒也不亏
低 有 1 个备选 Offer,当前 Offer 明显更好 适度议价,见好就收
中 没有备选,但岗位已经招了很久、你条件突出 可谈 5-10%,超过这个范围风险陡增
高 没有备选,岗位竞争激烈,你条件不突出 谨慎开口,优先保住 Offer
极高 裸辞状态,积蓄有限,这是唯一的选择 不建议谈,先接再说

5.2 红线行为(绝对不能做)

红线 后果
虚构竞品 Offer 被揭穿后直接拉黑,行业圈子很小
接受 Offer 后继续面试/议价 信誉崩塌
用离职威胁谈内部调薪(除非真的打算走) 大概率被"成全"
越过 HR 直接找业务负责人谈薪资 破坏流程,两边不讨好
在书面 Offer 已签后反悔加价 背调时被标记为"不诚信"

§6 完整演示案例

场景:社招 Offer 评估 + 谈判

用户输入:

拿到一个 Offer,帮我评估:
- 岗位:某互联网公司高级产品经理
- 月base:28K
- 年终:号称 16 薪(12+4,4 个月是目标奖金)
- 期权:10 万股,4 年 vesting,公司 C 轮
- 公积金:12%,基数按工资全额
- 城市:某新一线城市
- 我目前:3 年产品经验,月base 22K,没有其他 Offer

AI 输出:

## Offer 评估报告

### 总包概览

| 组件 | 金额 |
|------|------|
| 月基本工资 | 28K × 16 薪(目标)= 44.8 万/年 |
| 年终奖金 | 4 个月(目标),实际可能 2-6 个月浮动 |
| 期权 | 10 万股 / 4 年归属,C 轮公司期权流动性低 |
| 年度现金总包 | 约 39-50 万(取决于年终实际发放) |
| 含期权年度总包 | 约 42-53 万 + 期权(当前无流动性) |

### 市场对标

| 维度 | 你的 Offer | 市场 P25 | 市场 P50 | 市场 P75 |
|------|-----------|---------|---------|---------|
| 年现金(新一线,3年经验,高级PM) | 44.8 万 | 35 万 | 42 万 | 52 万 |

评估:你的 Offer 处于市场 P50-P60 分位,属于中等偏上。

### 综合评分

| 维度 | 评分 | 说明 |
|------|------|------|
| 现金竞争力 | ★★★☆☆ | 28K base 对新一线 3 年经验来说是合理的,但目标 16 薪中 4 个月奖金有不确定性 |
| 股权价值 | ★★☆☆☆ | C 轮公司期权流动性差,建议在心理上把期权价值打五折 |
| 福利完善度 | ★★★★☆ | 公积金全额 12% 是加分项 |
| 成长空间 | - | 取决于岗位具体职责,请自行评估 |
| 工作生活平衡 | - | 需结合面试中的工作强度判断 |

### 谈判建议

风险等级:中(没有备选 Offer,但你目前有工作,不是裸辞)

建议策略:
1. **不谈 base,谈签字费**:base 28K 在合理区间,直接加 base 难。可以要求 1-2 个月签字费,HR 容易批。
2. **谈年终保底**:"目标 4 个月奖金能否前两年保底发 3 个月?"这是降低不确定性的有效手段。
3. **不谈期权**:C 轮期权当前价值不大,谈这个性价比低。

谈判话术:
"对 Offer 整体是满意的。我想确认一下,年终 4 个月是目标值,实际波动范围有多大?如果前两年能够保底 3 个月,我会更有安全感。另外签字费这块还有空间吗?"

### 底线建议
如果你的心理底线是年现金不低于 40 万:当前 Offer 大概率能达到(base 33.6 万 + 年终 4 个月 11.2 万 = 44.8 万),即使年终缩水到 2 个月也有 39.2 万,非常接近底线。建议小幅度优化后即可接。

§A 结构化异常处理引导

异常场景 处理方式
用户提供的信息不完整(如只说"拿到一个 30K 的 Offer 帮我看看") 追问缺失的关键信息:城市、岗位、工作经验、是否有其他 Offer、公司阶段
用户要求比市场 P90 还高的薪资且无特殊优势 如实告知市场数据,建议调整预期,但不强行说服
用户说"我不好意思开口谈" 提供逐字逐句的话术脚本,并强调:谈薪资是职场常规操作,不开口才是对自己最大的不公平
用户有误判(如认为自己非常稀缺但市场并不紧缺该岗位) 用市场数据委婉纠正,用"根据当前市场数据,该岗位供给较充足"而非"你不值这个价"
薪资信息涉及真实公司敏感数据 拒绝引用,改用行业泛化的区间数据

§B 常见错误与纠正

常见错误 纠正方式
只看月薪不看总包 输出时始终把总包放在月薪前面,引导用户建立"总包思维"
高估期权的价值 对于未上市公司期权,在计算中按面值 20-40% 估算,并明确提示风险
忽略公积金和社保的差异 在福利评分中突出公积金比例和基数的影响——全额 12% vs 最低基数 5% 对实际到手影响可达数千元/月
把"16 薪"当作保证收入 标注"目标"和"保底"的区分,提醒用户确认合同里写的是"目标奖金"还是"保证奖金"
为了面子不敢谈 用数据说话:研究表明,接受第一份报价而不谈判的人,职业生涯累计损失可达数十万至上百万

§C 快速参考卡

  • "总包":= 月薪 × 月份数 + 年终奖金 + 签字费/年均摊 + 股权/期权/年均摊
  • "BATNA":Best Alternative to a Negotiated Agreement——如果你不接这个 Offer,你手上最好的牌是什么?
  • "签字费":Sign-on Bonus,一次性支付,通常不需要绑定期。HR 最容易批的谈判筹码,优先谈这个。
  • "vesting":股权归属时间表,常见的是 4 年归属(第一年 cliff 25%,之后按月/按季归属)
  • "cliff":股权悬崖期——必须待满 cliff 期满才能拿到第一笔股权,通常 1 年

§D 版本历史

版本 日期 变更说明
1.0.0 2026-07-13 初始版本,Offer 评估、市场对标、谈判策略、话术脚本、风险与 BATNA 分析。
(内容由AI生成,仅供参考)

常见问题

5 问
答案由本站依据条目字段整理
薪资谈判助手怎么安装?

在支持 Skills 的客户端里执行:skillhub install user_fa14b5bc/salary-negotiator。安装方式为未标注。装完刷新技能列表或重开客户端。

薪资谈判助手支持哪些客户端?

资料没有标注宿主客户端,但只要客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),一般都能加载。

薪资谈判助手权限高吗,安全吗?

权限级别为未标注权限。安装前先看它会读取或写入哪些内容。

薪资谈判助手收费吗?

本站不代收费用,也没有标注具体价格。是否收费取决于技能本身和所用的模型或客户端,正式使用前按作者说明确认。

薪资谈判助手用什么许可证?

许可证标注为 未说明(许可证不明确)。商用或二次分发前请到仓库确认条款原文。

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