以人为镜

SKILL效率
效率 未标注权限 许可证不明确
安装这个技能

以人为镜(全人解读·研读·学习·欣赏)。当用户提到人物研读、读传记、读人、分析XX这个人、XX的人生/选择/性格/品格、XX为什么这么做、人物学习借鉴、把某人当镜子照自己时使用。也适用于读书人/写作者/想向高手学习的人、想深度解读自己欣赏的人。不适用:行业情报查询(证书/单位/官方目录/行业前景,那是「学业·职业发展图鉴」的职责);职业思维解剖的行业共性结论(那是「学业·职业发展图鉴」的职责);分析用户自己的写作风格(那是独立写作分析工具的职责);心理疾病诊断;道德评价人物。

一句话选型结论

按资料字段整理

以人为镜是效率类的 Agent Skill,安装方式未标注,权限级别未标注,许可证不明确,有可直接复制的安装命令。技能本质是给模型读的说明书,效果取决于模型与客户端;装完先用一个小任务验证,再放进正式流程。

分类效率 安装方式未标注 权限级别未标注权限 许可证许可证不明确
累计安装 未标注 本周 未标注
GitHub 星标 未标注 仓库 未标注
下载量 未标注 技能市场下载数
权限级别 未标注权限 安装前请确认风险范围
许可证 许可证不明确 未说明

安装

未标注
在支持 Skills 的客户端里执行,装完问一句「你有哪些技能」验证
skillhub install user_946e03ef/renjing
  1. 1
    确认客户端支持

    确认你的客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),并升级到较新的版本。

  2. 2
    拿到技能文件

    执行上面的命令安装;也可以把仓库里的 SKILL.md 手动放进客户端的 skills 目录。

  3. 3
    刷新技能列表

    重新打开客户端,或刷新技能列表,让新放进来的技能被加载。

  4. 4
    验证是否生效

    问一句「你有哪些技能」,确认列表里出现它,再拿一个小任务试跑。

技能档案

效率
字段来自技能仓库与公开索引,中文说明由本站标注
作者 / 维护方user_946e03ef仓库 未标注 · 版本 未标注
宿主客户端未标注技能可被这些客户端加载
安装方式未标注安装包 community
权限级别未标注权限安装前请确认风险范围
许可证未说明许可证不明确,商用前请自行确认条款
仓库可用性available技能仓库当前是否可访问
最近核验2026-11-06上游最后核验时间 · 数据更新 2026-11-06
正文体量45.1 KBSKILL.md 原文大小,越大说明说明书写得越细

典型使用场景

3 类
按分类整理的常见用法,具体以 SKILL.md 为准
整理待办与日程

把零散任务收进清单,排出优先级。

批量处理重复任务

把固定动作做成模板,重复执行。

把流程写成清单

把口头流程整理成可复用的步骤。

选择建议

装之前先看这几条
按条目字段给出的判断,不替你决定用不用

值得选的地方

  • 有可直接复制的安装命令,不用自己翻文档找入口。

先想清楚的地方

  • 没有标注权限级别,实际能做什么要装好后确认。
  • 许可证不明确,商用或二次分发前先到仓库确认条款。
  • 没有做站内核验,内容以作者仓库为准。
  • 技能只是说明书,实际效果取决于模型与客户端,装完先用小任务试一遍。

更适合

  • 需要在效率场景里给模型补一套做法的人。
  • 愿意先读一遍 SKILL.md、确认它会让模型做什么的人。

不太适合

  • 对许可证要求很严、必须明确可商用的人。
  • 只想装完就自动变强、不打算看说明书的人。

同类对比

6 个同类
同分类里挑最接近的几条,字段以各自详情页为准
技能权限级别安装方式累计安装宿主客户端安装命令
以人为镜当前 未标注权限 未标注 未标注 未标注 有
Nano PDF 文档 联网访问 ClawHub 市场 424.9 万 OpenClaw 有
自动更新程序 浏览器控制 ClawHub 市场 296.4 万 OpenClaw 有
Gemini 助手 联网访问 ClawHub 市场 254.7 万 OpenClaw 有
word DOCX 文档 联网访问 ClawHub 市场 239.6 万 OpenClaw 有
Excel XLSX 前端 联网访问 ClawHub 市场 227.0 万 OpenClaw 有

SKILL.md 全文

45.1 KB
模型实际读到的说明书原文,来自技能仓库

以人为镜(renjing)

> 以人为镜,可以明得失——解读一个人:他的人生经历、关键选择、性格与品格、思维方式、成长轨迹,照见自己。给一个人 + 素材,读懂「这个人」,把读人变成可积累的资产。
>
> 设计理念:分析是透镜,不是答案。真正的人物在原文里,本工具只是帮你把「读人」的观察整理成结构,探索的乐趣永远留给你自己。

English Overview

People as Mirrors helps you read, study, learn from and appreciate a person: their life journey, key choices, character and integrity, way of thinking, growth trajectory, and the points you can borrow for yourself. It turns 'reading people' into an accumulating asset - a personal library of human understanding.

定位与分工(v1.23.0)

  • 本 skill(以人为镜)定位:全人解读——解读这个人:人生经历、关键选择、性格品格、思维方式、成长轨迹、可借鉴点,把读人变成可积累的资产;
  • 与「千行百业图鉴」(baiye-tujian)分工:千行百业图鉴 = 行业情报 + 职业思维解读(看行业光与暗、查证书、查单位、解读一个人的职业思维/职业观/职业信条);本 skill = 解读这个人(全人);两者独立共存——想看清行业/职业再决策用「千行百业图鉴」,想解读「这个人」用本 skill。

〇、分析对象红线(v1.11.0,硬性,Phase 0 先过此关)

可分析(✅):科学家、工程师、医生、教师、记者、工匠、普通行业从业者、农民/渔民/养殖种植(农业渔猎)、外卖骑手/快递员/网约车司机(生活服务·新就业形态)等大众生计形态、艺术家(只分析公开创作与创作思维)、公开企业家/经营者(只分析职业思维,不涉私生活)——本工具定位:从可接触、可模仿的人身上学思维;科学家是重点加分项(方法论严谨、可模仿性高)。

拒绝分析(❌,直接拒绝并说明原因,不分析、不降级为"简单分析"):
1. 古今中外党政军领导人物——涉政治敏感,不在分析范围;
2. 有争议人物——涉名誉权与误导风险,不碰;
3. 权威记载信息过少的人物——证据不足硬分析=误导,宁可拒绝;
4. 演员/艺人/明星——与"不八卦、不关注私生活"红线冲突,不分析。

判断规则:Phase 0 输入校验时先过红线检查;命中拒绝类型 → 直接拒绝并说明原因;拿不准 → 问用户确认,未确认按拒绝处理。

主攻中国 · 国外慎重(v2.2.0):
- 主攻:中国人物(现代 + 中国历史人物)——资料可及、语境相通、借鉴直接;
- 国外人物 = 慎重模式(不是拒绝,降权处理):
1. 资料门槛:用户提供较充分的 L1 素材(自传/访谈原话/演讲原文)才可深度分析;只有二手转述(翻译稿/他人传记)→ 默认简化模式 + 标注「国外人物,资料有限」;
2. 译文损耗标注:原话经翻译措辞/语气有损耗——标「译文转述,原文措辞可能有损耗」;有原文对照时以原文为准;
3. 跨文化语境标注:国外人物的制度/文化/历史背景与中国差异大,归因判断标「跨文化语境,归因需谨慎」,不硬套中国经验。

一、对用户的价值

  • 理解行业:每个行业一套完整思维框架(看待世界的角度/学科底座/思维模型/判断标准),快速看懂"这行的人脑子怎么转";
  • 拆解人物:从本人发声出发,拆出他的思维模式、方法论、信条、演变轨迹——读传记/访谈/播客时自动获得结构;
  • 学习借鉴:「对我的可借鉴点」把别人的思维翻译成你能落地的动作;
  • 长期积累:自己的「思维方式库」按行业沉淀,越用越厚,可横向对比同行业人物。

二、怎么用(三档上手)

  • 入门(5 分钟):一句话任务句「分析XX的思维,素材:<链接/粘贴文本>」→ 得到速览分析;
  • 进阶(10 分钟):指定素材来源(知识库检索关键词 / 网页链接)→ 得到完整九维分析并入库;
  • 高阶(15 分钟+):持续追踪一个人——多轮补录新素材、深挖思维成因、同行业人物对比。

常用任务句(可直接复制):
- 「分析温铁军(三农学者),从我的素材库找他的资料」
- 「拆一下这位记者(白岩松)的思维方式,抓这篇:<URL>」
- 「补录:XX 的新采访,更新库里他的档(第 2 轮)」
- 「深挖:苏轼的思维是怎么形成的?用天时地利人和分析」
- 「同行业对比:任正非 和 贝佐斯 谁更值得学什么」

三、局限性与边界(先说清楚)

  • 本工具不能保证分析准确:输出是"基于素材的一种解读",不是人物定论;
  • 不替代阅读:分析是地图,不是风景——建议先读原文,再看分析;
  • 不评价对错人品:只拆思维结构,不做道德评价、不诊断心理疾病;
  • 素材不足就是不足:资料有多少分析多少,不硬深挖、不编造;
  • 行业框架是共性素描:同一行当个体差异极大,框架用于对照,不用于贴标签。

四、使用伦理(请先读)

  1. 分析是透镜,不是答案:本 skill 输出的是"一种解读视角",不是人物的标准答案;真正的人物在原文里。
  2. 先读原文,再看分析:建议先读自传/日记/作品原文,再回来看分析——不要让分析替代你亲自读人的乐趣。读历史的乐趣、探索别人人生的乐趣,属于你自己。
  3. 借鉴 ≠ 照搬:「对我的可借鉴点」是"可借鉴"的提议,不是"必须学"的命令;把别人的信条变成自己的信条前,先想清楚适不适合你。
  4. 防误导:证据金字塔 + 红黄绿分级 + 「个人观点」标注,防止把推测当事实;他说的话 ≠ 事实,他的行业判断 ≠ 行业真相。
  5. 留白与探索欲:深挖入口、待补清单、证据不足标注,都是为了引导你自己去查一手资料、去探索人物的一生。
  6. 用户自主权:所有结论都是"提议",决定权在你;本工具不替你做判断,更不替你看人生。

法律与合规红线(必读)

  1. 仅供个人研读:本工具的分析结果仅限个人学习与研究使用——不用于公共传播、商业引用、他人名誉相关用途;如需引用公开传播,请回到原文核对并遵守相应规范。
  2. 不八卦、不关注私生活:只分析公开的思维输出、职业表现与作品;不分析私生活、感情、婚恋、丑闻、隐私传闻——素材中出现这类内容一律忽略,不进入分析、不入档。
  3. 名誉权与诽谤红线:分析只拆思维结构,不评价人品、不贬损、不做负面人格断言;对在世人物尤其克制;所有表述基于可指回的公开素材,不做无依据的揣测性断言。
  4. 隐私红线:不记录隐私敏感信息(家庭住址、证件号、收入细节、健康数据、未成年子女信息等);素材含敏感信息一律脱敏或忽略。
  5. 著作权合理使用:引用原文控制在"分析所需的限度"内,注明出处;不整篇搬运受版权保护的作品;他人作品的分析≠作品本身可被复制传播。
  6. 事实与推测分离:推测永远标注「(推测)」,不把揣测当事实传播。

五、大白话翻译表(术语 → 人话)

术语 人话
九维分析 从 9 个角度看一个人怎么想
证据金字塔 L1/L2/L3 本人说的话最可信,别人转述的只能当参考
行业基准对照 先看他这行的人一般都怎么想,再看他特别在哪
演变轨迹 他人生不同阶段的想法怎么变的
归因深挖 他的想法是怎么长出来的(时代/环境/人/经历)
行业洞察 他怎么看自己这一行
画像完整度 目前了解了他几个侧面,还差哪几个
行业对比卡 同一行几个人放一起比:共同点是什么、各自独特在哪

六、五字段契约卡

字段 内容
能力边界 从多形态素材(书/采访稿/播客逐字稿/公众号文章/课堂讲座)提取解读一位人物的(全人维度):人生经历与关键选择、思维模式与底层逻辑、专业水准、典型方法论、信条/价值观、可借鉴点、思维演变轨迹、背景归因(天时地利人和,深挖模式)、行业洞察与职业观(作为这个人的行业认知记录)、职业光与暗·平衡之道(光鲜面/代价面/平衡技巧,作为这个人的职业体验记录)、职业保障·分层与心态(职场要求/竞争力/福利待遇分层/心态职业观,作为这个人的职业观一部分)、按需解释(大白话/详细,不违反本人自述、矛盾必指)、个人笔记导入(摘抄/读后感/微信读书笔记,转抄标注)、追问讨论(动机/影响/目的/效果,认识存档可纠正)、自适应行业分析(框架库未覆盖时临时框架速写+回填);首轮建档双卡,先行业职业层后个人层;素材驱动侧面优先;按人物时代分层(1949 后深度 / 之前简化且可追问升级);同行业 ≥3 人做共性提炼与差异对比;支持多轮持续补录;归档进本地思维库。只做全人解读,行业客观情报(证书/单位/官方目录/前景数据)引导去「千行百业图鉴」
输入示例 ①「分析温铁军(三农学者),从我的素材库找素材」②「拆一下这位记者(白岩松)的思维方式,抓这篇:<URL>」③「补录:XX 的新采访,更新库里他的档(第 2 轮)」④「深挖:苏轼的思维是怎么形成的?用天时地利人和分析」⑤「<粘贴文本>——这位儿科医生的思维模式分析一下」
输出格式 默认 Markdown 结构化分析(双卡 + 九维 + 素材清单含时间定位与证据层级);用户要求 HTML 或表格时再单独生成(零外链自包含 HTML)
安全边界 分析对象红线:拒党政军领导/有争议人物/权威记载过少者/演员艺人明星;身份核实门(同名/笔名消歧,先与用户核实,疑点即停);来源可信度分级(自媒体引语谨慎、防张冠李戴);每条提取必须能指回素材出处;严格遵循证据金字塔(L1 本人发声 > L2 本人经由整理 > L3 旁人记述仅旁证);资料有多少分析多少,不硬深挖、不编造因果;不做心理画像/疾病推断;不评价人物道德;仅供个人研读,不八卦、不关注私生活;名誉权红线(不贬损、不揣测、对在世人物克制);著作权合理使用(引用限分析所需、注明出处);素材含敏感信息(隐私)→ 脱敏
触发词 见 description:分析XX的思维 / 拆解XX的方法论 / 思维方式库 / 行业思维 / XX怎么思考 / 持续跟踪XX / 补录XX新素材 / XX的思维演变 / XX怎么形成的 / 成因分析 / 天时地利人和 / 深挖XX的一生 / 行业洞察 / 同行业对比 等

七、主线流程(Phase 0–6)

Phase 0 · 输入校验(第一道闸门)

检查三要素是否齐备,缺则追问,不猜:
- 红线检查(v1.11.0,第一优先):人物属于拒绝类型(党政军领导/有争议/记载过少/演员明星)→ 直接拒绝并说明原因,不分析;拿不准 → 问用户确认,未确认按拒绝处理;

  • 身份核实门(v1.13.0,素材采集前必过):正式分析前先与用户核实一轮人物身份——
  • 人名消歧:人物可能同名(不同人)、多名(本名/笔名/艺名/字号/法号,如苏轼=苏东坡=苏子瞻,鲁迅=周树人);先列出目标人物的身份要素:本名/常用名/职业行业/时代/代表作或关键经历;
  • 核实确认:把身份要素念给用户核对(「你要分析的是不是:<职业>领域的<姓名>,代表作/关键经历<X>?」)——确认无误才进入采集;用户没确认前不分析;
  • 疑点即停:出现任何疑点(同名可能混淆/身份要素互相矛盾/素材指向不确定)→ 停下,列出疑点问用户,不硬分析、不猜;
  • 素材身份交叉验证:每条素材提及的年代/作品/经历若与目标人物不符 → 标注「疑似张冠李戴」,不用作该人物证据。
  • 职业/专业正名(v2.1.0):对照 references/official-catalogs.md(职业大典/资格目录/专业目录)确认人物职业的官方名称与归类;目录外的生计形态不否决,标注「目录外,按生计形态处理」。
  • 国外人物判定(v2.2.0):识别目标人物是否国外人物(非中国国籍/主要活动于国外)→ 是则启用慎重模式(资料门槛/译文损耗/跨文化语境三规则,见红线节)。
  • 人物是谁(姓名/称呼即可,不必全名)
  • 职业与行业是什么(决定对照哪张行业基准表;不明确时按素材推断并标注「推断」)
  • 素材从哪来:知识库(哪个库 + 关键词)/ 网页或公众号链接(URL)/ 粘贴文本(备用通道)
  • 首轮还是补录:用户说「补录/更新/继续分析」= 第 N 轮;补录前先查思维库是否已有同名档案,读旧档再合并
  • 用户说「没有素材、只知道职业」→ 仍可启动,但输出末尾必须标注:「证据不足:以下为基于行业共性的推测,非人物本人素材支撑」

Phase 0.5 · 分析深度分层

按人物主要活动年代选分析模式(断代史一刀切,好执行):
- 深度模式(1949 年后主要活动/成就的人物):默认全量——九维 + 行业对照 + 行业洞察 + 深挖入口;「对我的可借鉴点」重点输出
- 简化模式(古代/近代,1949 年前主要活动的人物):默认只做核心五维——① 思维模式与底层逻辑 ③ 典型方法论 ④ 信条/价值观 ⑥ 思维演变轨迹 ⑤ 可借鉴点;跳过 ② 专业水准(无当代行业对标)、⑧ 行业洞察;⑦ 归因深挖简版可选;篇幅显著缩短
- 升级通道:简化模式是默认起点,不是上限——用户追问「深入分析 XX / 补齐维度 / 深挖成因」时继续深入(补专业水准以时代角色评估、归因深挖、时代背景);简化输出末尾留提示:「如需深入分析,说『深入分析XX』即可」
- 判断依据:人物主要活动/成名年代;拿不准时按深度模式起步并标注
- 简化模式同样守证据金字塔:历史人物的 L1 = 本人的文集/日记/自述(如苏轼的诗词文章),旁人写的传记一律降为 L3 旁证

Phase 1 · 素材采集(三通道 + 时间定位 + 证据层级)

按用户指定通道取素材,目标 3–8 条有效来源:

  • 知识库检索通道(素材质量最高):
    1. 用知识库搜索工具按「人物名 + 职业关键词」检索(参数只需库 ID + query,不要传 schema 里没有的字段,会报错);
    2. 返回结构:条目通常嵌套在 searched_knowledge_list[].knowledge 子对象里(title/media_id/introduction 在子对象);
    3. 按相关度挑 3–8 条,拉取正文;
    4. 拉取失败降级(常见报错「该文件获取失败」):改用该条的简介全文 + 命中片段作素材,并在素材清单标注「仅简介/片段,未取到正文」;
    5. media_id 末尾段通常为来源库标识,用于回查,不直接暴露给用户。

  • 网页/公众号链接通道:抓正文;抓取失败或内容过短 → 明说并请用户换来源。

  • 粘贴文本通道(备用):用户粘贴的文本直接作为素材;提示尽量注明出处(书名/作者/节目/日期)。

  • 个人笔记导入通道(v1.15.0,降低提供成本;v1.15.1 补 ima):用户可导入自己的摘抄 / 读书笔记 / 读后感 / 微信读书笔记与点评(粘贴文本、导出文件 txt/md/html,或从 ima 导入自己的笔记文件——用 ima 笔记检索/获取工具拉取笔记正文)作为素材——

  • 笔记分两类处理:① 原文摘录(笔记里引述的作者原话)→ 可作人物素材,但属于"用户转抄",标注「经用户转抄,建议核对原文」;与权威原文冲突时以权威原文为准;② 用户感想/点评(笔记里用户自己的话)→ 不是人物素材,用于理解用户关注点,不当作人物证据;
  • 降低提供成本:① 分析前先查思维库是否已有该人物/同行业档案——有则直接读旧档合并,用户只需补增量;② 一句话输入即可触发(「分析XX,笔记在我的微信读书/素材库里」);③ 素材不足时明确告诉用户"还差什么",让用户补最小集,不要求一次给全。

素材时间定位(必做):给每条素材标「时间定位」——它反映人物人生哪个阶段的想法。判断依据:发布时间、传记覆盖时段、文中自述年龄;格式:YYYY 年 / 约 YYYY 年 / 从业第 X 年 / 求学/入行/立足/巅峰/转折/晚年期;无法判断 → 标「待考」。

素材层级标记(必做,证据金字塔):
- L1 第一手 · 本人发声(最高权重):自传/日记/回忆录/本人出版物/访谈原话/公开演讲/书信——分析的主来源;
- L2 第二手 · 本人经由整理:访谈整理稿(经本人确认)、本人发言记录、他人记录的本人口述;
- L3 第三人称 · 旁人记述(仅旁证):他人写的传记/他人评价/媒体转述。
采集策略:优先 L1;L1 不全补 L2;L1/L2 都没有才用 L3,且标注「据〈谁〉的记述」。

背景素材标记:单独标记时代背景、家庭出身、师承关系、贵人对手、重大转折事件、地域文化、组织氛围等信息,供归因深挖(Phase 3.5)使用。

来源可信度分级(v1.13.0,自媒体防坑):
- 权威:本人发声(L1)> 正规出版社出版物 / 主流权威媒体 / 官方档案——可信度高;
- 一般:普通媒体、一般出版物——可用,需交叉验证;
- 谨慎:自媒体、非正式出版物、网络帖子、短视频——可信度低,张冠李戴风险高;
铁律:自媒体/非正式来源的引语必须标注「来源:自媒体/非正式,待核实」;其引语与权威来源或本人发声冲突 → 以本人发声 + 权威为准;发现疑似张冠李戴(引语/事迹安错人)→ 明说「出处存疑:疑似张冠李戴」,不采用。

素材整理输出:先列「素材清单」:序号 | 标题/来源 | 形态 | 时间定位 | 证据层级(L1/L2/L3)| 取到正文/仅片段。

Phase 1.5 · 素材类型判定 → 侧重侧面(素材驱动,侧面优先)

先判素材类型,就优先补人物画像的哪个侧面——不追求一次还原全人,画像一轮一轮长,没有固定顺序:

素材类型 优先补的侧面(重点维度)
播客/访谈/直播文稿 ① 语言思考风格、表达水平(口头禅/句式/思维外显)、③ 方法论、④ 信条、⑧ 行业洞察
自传/回忆录(本人写) ① 思维模式、⑥ 演变轨迹、⑦ 归因背景、⑤ 可借鉴点
日记/书信(本人写) ① 最私密的思维模式、④ 信条、⑥ 内心演变轨迹
出版物/著作 ① 思维模式、② 专业水准(知识深度)、③ 方法论
他人写的传记 ⑥ 人生轨迹、⑦ 时代背景(旁证)、② 专业水准(交叉印证)——L3 降权
媒体报道/行业专访 ② 行业能力与定位、⑧ 行业洞察、④ 信条(引语)
课堂讲座/演讲稿 ① 表达风格、③ 方法论、⑧ 行业洞察

执行:素材整理完先判类型 → 输出开头注明「本轮侧重:<侧面>」→ 优先做侧重维,其余维度从简或标「本次素材未覆盖,待补充」;人物卡「画像完整度」同步更新。

Phase 2 · 行业基准对照(完整思维框架)

读 references/industry-frameworks/ 下对应行业的完整思维框架(industry-baseline.md 是速查索引)。每框架含 8 节:看待世界的角度 / 学科知识底座 / 专业知识体系 / 核心思维模型 / 典型方法论与工作流程 / 信条与口头禅 / 判断标准 / 盲区与可迁移点。目的:
- 把素材里的话分成两类:行业共性(十个人九个这么想,框架里能对上的)vs 个人独特(他的差异化思维,最有价值);
- 用「学科知识底座」当抓手:他说话用没用上这些学科?用到多深?(专业水准评估依据);
- 简化模式(古代/近代人物):无当代行业可对标时,改为时代背景对照——按时代社会角色(文官/武将/文人/匠人/商人…)归类,标注「无直接对应当代行业」,不硬套现代职业。

Phase 2.5 · 自适应行业分析(v1.19.0 新增,框架库未覆盖时必跑)

人物职业不在框架库(新就业形态 / 小众职业 / 冷门行当)时,不搁置、不硬套,现场生成「临时框架速写」:
- 三抓手推断行业标配(每条标注「临时推断,待真实素材校准」):
1. 生计逻辑:靠什么赚钱?(计件 / 抽成 / 流量 / 手艺 / 接单 / 佣金)→ 推断他的时间观、成本观、风险观;
2. 交付对象:服务谁、被谁考核?(平台算法 / 机构 / 客户 / 市场 / 口碑)→ 推断沟通方式、评分意识、权力结构;
3. 技能结构:用什么吃饭?(体力 / 手艺 / 脑子 / 人脉 / 平台工具)→ 推断知识底座、可迁移性、天花板;
- 归群定位:按四群框架(industry-baseline.md)归入规则与真相 / 生命与安全 / 信息与传播 / 交易与说服 / 手艺与服务,标注共享恐惧与信仰;
- 速写输出:群类 + 思维模型 2–3 个 + 光与暗(光鲜面/代价面/平衡之道)+ 信条方向(用该职业真实常见说法,宁缺毋滥);
- 铁律:临时框架是「假设」不是「定论」——必须用人物真实素材验证/修正,验证不过的点标「待补」;素材不足宁可少写;
- 回填机制(维护动作):分析完把被人物素材验证过的行业认知回填 industry-baseline.md(速查表加行);同一职业在同库出现 ≥2 次 → 升级为正式框架(按 _template.md 建文件);新就业形态/小众职业常见清单见 industry-baseline.md 第六节。

Phase 3 · 九维提取(逐条标注出处 + 时间挂载 + 证据层级)

按 references/dimension-template.md 模板逐维提取。铁律:
- 提取顺序:行业职业层先于个人层:每个维度先写「行业职业层」——对照框架库,他符合哪些行业特有思考方式与信条;再写「个人层」——他区别于同行的个性化解读、独创之处;
- 维度优先级按素材驱动:先做 Phase 1.5 判定的侧重维,其余从简或标「本次素材未覆盖,待补充」;
- 每条结论必须带出处(素材序号 + 原话/片段引用或「据简介」),无出处不写;
- 每条结论尽量带时间定位(「他在 X 阶段这么想」),不同阶段证据分开呈现;
- 证据金字塔纪律:主要结论以 L1 为准;L3 仅旁证并标注「据〈谁〉的记述」;L1 与 L3 冲突以 L1 为准;
- 不硬深挖:素材只够撑某几维,其余维标「证据不足,未展开」,不硬凑不编造;
- 素材冲突:先判时间演变(早 A 晚 B=演变)还是同段矛盾(并列呈现,不强行调和);
- 专业水准段位按证据强度给红黄绿:绿=充足可判断 / 黄=部分支撑 / 红=证据不足仅推测。
- 背景可复制性提示(v1.10.0,第五维必配):「对我的可借鉴点」每条配「可复制性提示」——方法可学,起点牌局不可复制;输出固定提醒:「他的时代红利/家族资源/熟人助力不可复制,可复制的是思维方法本身」。防幸存者偏差误导新人。

九维清单:① 思维模式与底层逻辑 ② 专业水准评估 ③ 典型方法论与可复用套路 ④ 信条/价值观/口头禅 ⑤ 对我的可借鉴点 ⑥ 思维演变轨迹 ⑦ 背景归因(深挖维)⑧ 行业洞察与职业观 ⑨ 职业光与暗 · 平衡之道(v1.9.0,服务行业新人与选志愿)。⑩ 职业保障 · 分层与心态(v2.5.0 新增)——人物谈论稳定/编制/社保/跳槽/体制/福利/安全感时捕捉:职场要求、竞争力结构、福利待遇分层(社保医保两套体系定位)、由此塑造的心态与职业观。

Phase 3.7 · 职业光与暗 · 平衡之道(第九维)

当素材中人物谈论职业体验(对工作的感受、取舍、平衡方法)时捕捉——这是「这个人」的一部分:
- 职业光鲜面:荣誉、地位、成就感、收入上限、社会价值;
- 职业代价面:身体耗损、心理压力、收入下限与落差、风险、家庭时间挤压、健康代价(如实呈现,不美化不吓退);
- 平衡之道:他亲测的工作-家庭-生活-健康平衡技巧(具体可操作,如值班后恢复、案件留白、身体优先)。
铁律:光鲜与代价成对呈现(只讲光鲜=误导,只讲代价=吓退);平衡技巧必须是"他实际怎么做";定位是记录这位从业者的个人职业体验,不做行业客观结论——需要行业光暗数据/证书/选志愿查证的,明确引导去「千行百业图鉴」。

Phase 3.5 · 背景归因 · 成因深挖(第七维,深挖模式)

默认不跑。用户追问「他的思维怎么形成的 / 如何进化 / 为何改变 / 用天时地利人和分析」时启用,六段式归因:
- 天时(时代潮流):政治/经济/思潮/技术背景如何塑造他;
- 地利(地域与成长环境):地域文化、成长环境、组织氛围;
- 人和(人际关系):师承、贵人、对手、家人、同侪——谁影响了他;
- 内外部环境:家庭出身、阶层流动、行业周期;
- 内在因素:性格、天赋、关键经历、重大挫折;
- 归因主线:归纳 2–3 条「思维形成/转变的因果主线」(时代 × 环境 × 个人)。
铁律:归因必须有背景素材支撑(时代史实、传记记载、同时代对比);依据层级:本人自述(L1)> 可靠史料 > 他人传记推断(L3,标「据传记推断」);证据不足的归因点标「(推测)」,不硬编;归因证据不足可明确不做(输出「归因证据不足,未深挖」)。

背景 BUFF/DEBUFF 清单(v1.10.0,归因必做,防误导新人):归因主线之外,单独列一份背景清单,加成与减益成对呈现:
- BUFF(背景加成):时代红利(行业风口/政策红利/技术窗口)、地域优势(文化圈/资源地)、家族资源(家学/资本/人脉)、熟人助力(贵人提携/师承/同乡圈);
- DEBUFF(背景减益):时代局限(动荡/禁锢/偏见)、地域劣势、家族负担、时代对特定群体的限制;
- 每项标证据来源;史料未记载的标「史料盲区:不推测」。

史料局限性声明(v1.10.0,必做):
- 自传/回忆录:选择性记录、报喜不报忧、归因美化(成功者倾向把成功归于努力而非背景);
- 他人传记:可能隐恶、避讳、为尊者讳;家族助力/贵人交易常被淡化;
- 正史/公开材料:有的东西不会写、也不适合写(家世隐情、利益交换、敏感背景);
- 铁律:史料盲区就是盲区——标注「史料未记载/不便于记载,此处不推测」,不脑补背景。

Phase 3.6 · 行业洞察与职业观(第八维,访谈/自述类素材适用)

素材是访谈/对谈/播客/自述/行业点评类时,捕捉他对行业本身的认知与态度,7 个子项:
- 行业点评:他怎么评价行业现状/生态/乱象;
- 未来分析:他对行业走向的判断与依据;
- 成长路径总结:他总结的入行→成长→立足路径;
- 门槛与证书认知:对证书/资格/学历含金量的判断;
- 核心竞争力判断:他认为这行的核心技能/护城河;
- 职业暗面:对劳累、焦虑、收入、耗损一面的真实感受;
- 留守动力:他为什么坚持/留守的理由。
铁律:这是他个人判断,标注「个人观点」,不代表行业事实;素材未覆盖子项标「素材未覆盖」;高价值行业判断可回填行业思维框架库(维护动作)。

Phase 4 · 输出

  • 默认:Markdown 结构化分析,结论先行金字塔(v1.16.0)——顺序固定,结论在前、过程在后:
    1. 结论摘要(最前,TL;DR):人物核心画像一句话 + 最值得学的 3–5 点(每条带出处标记);
    2. 人物信息卡:人物/行业/时代/分析轮次/素材来源/本轮侧重/画像完整度/人生阶段轴/专业水准段位;
    3. 行业职业层 vs 个人层(正文第一块):先行业标配(对照框架库:他符合哪些行业特有思考方式与信条),后个人独特(个性化解读、独创之处)——个人解读永远排在行业共性之后;
    4. 详细过程放后:素材清单与证据说明、各维度详细提取、深挖入口、下次可补素材方向——过程性内容一律往后放,不抢占结论位。
  • 默认输出末尾固定一节「深挖入口:他的思维怎么形成的?」:列出还缺哪些背景素材 + 2–3 条查资料方向(传记对应时段 / 同时代对比 / 原始书信日记)——用户决定要不要深挖;
  • 简化模式:末尾留「如需深入分析,说『深入分析XX』即可」;
  • 按需:用户要 HTML 或表格 → 生成零外链自包含 HTML(内联 CSS/JS/SVG,浅色底深色字)或表格;
  • 输出结尾附「下次可补的素材方向」(优先补时间轴缺口与画像完整度缺口);
  • 补录轮次:输出开头注明「第 N 轮 · 新增素材 X 条」,结尾列出与旧档的增量。

按需解释与事实一致性(v1.12.0):
- 用户要求「大白话解释 / 详细解释 / 说人话 / 举例说明」时,给配套解释(术语翻译、例子、背景)——但解释不得改变结论事实;
- 事实一致性铁律:任何解释、总结、金句摘录不得违反素材事实和被分析对象本人的自述——本人观点转述不改原意,原话摘录不改措辞;
- 矛盾必须显式指出:本人自述 vs 旁证矛盾、不同人生阶段矛盾、素材互斥——列出来并标注各方出处,不抹平、不调和、不替本人圆场;「他有矛盾」本身就是分析结论的一部分。

Phase 4.5 · 追问讨论模式(v1.17.0 新增)

分析完成后,用户可就人物某件具体的事/某个决策继续追问讨论(触发词:他为什么这么做 / 动机是什么 / 影响多大 / 目的是什么 / 效果如何 / 你怎么看这件事)。执行规则:
- 单事件聚焦:只讨论用户点名的这一件事/决策,不扩散到全人物;先复述事件(带出处),再展开四问:
1. 动机:他为什么做?(内在动机 / 外部压力 / 利益考量,标证据层级)
2. 目的:他想达到什么?(短期目标 / 长期算盘)
3. 影响:这件事波及了什么?(对他自己 / 对行业 / 对他人 / 对时代)
4. 效果:结果如何?(达成 / 落空 / 反噬;对照当时目的评效果,不评人品)
- 证据纪律:四问每点标证据层级(L1 本人自述 / 可靠史料 / 推测);素材不足的答案标「推测:…」或「证据不足,待补素材」,不硬编;
- 与你观点冲突时:你的解读与素材矛盾 → 照实指出(矛盾必指),但不替你改判断;
- 认识存档:讨论中你确认的结论/个人理解,主动询问是否存档进人物档案「我的认识与讨论记录」节(见 Phase 5)。

认识存档与纠错(v1.17.0):
- 「我的认识」是你主观理解的版本管理,与素材证据层(合并三态)分开记、不混淆;
- 存档:讨论结论按「事件/决策 → 我的认识 → 依据(素材序号或你的推理)→ 日期」存进档案;
- 更新纠正:你后来认识变了(「我之前理解错了 / 我现在觉得是 X」)→ 新认识上位,旧认识保留在档内标注「已被你第 N 轮纠正」,不删历史——认识也可以成长;
- 两层互证:你的认识与素材证据一致 → 记「与素材互证」;不一致 → 记「与素材 X 存在张力」,归因时可作旁观者视角参考,不作为人物证据。

Phase 5 · 入库归档(思维库 · 轮次化合并)

按 references/archive-rules.md 归档:
- 首轮建档 = 建专业文件夹 + 双卡:① 确认/新建该行业分类文件夹;② 产出「人物信息卡」+「职业/工种思维方式分析卡」(先行业职业层后个人层);
- 同名人物 = 轮次化合并更新,不覆盖不另存:首轮=第 1 轮;补录=第 N 轮,读旧档→合并→重写全档;
- 合并三态:强化(同阶段新证据)/ 演进(跨阶段新发现)/ 修正(新证据推翻旧结论——旧结论保留并标注「已被第 X 轮修正」;L1 推翻 L3 时标注「层级修正:L3→L1」);
- 每次归档在「更新日志」顶部追加(轮次 + 日期 + 概要 + 新增素材 + 本轮补的侧面)。

Phase 6 · 同行业共性提炼与差异对比(≥3 人触发)

当同一行业/工种的人物档案攒到 ≥3 人时,产出「行业对比卡」(_行业对比-&lt;行业&gt;.md):
- 共性提炼:跨人物提取共同思维/信条/方法论(这行人的标配)——结果可回填对应行业框架的「核心思维模型/信条」;
- 个性差异对比:各自的贡献与独创、可借鉴/对标点、注意点;
- 对标关系:谁是谁的参照系(A 的 X 可学,B 的 Y 反过来补 A);
- 触发:新增第 3 人自动做;之后每新增 2–3 人刷新;用户点名「XX 和 YY 对比」随时做;
- 铁律:基于已入库档案的既有结论,不新造;不排名论高下,只讲"各自在哪点独特、可互学什么"。

八、验收标准(每次交付前自检)

  • [ ] 三要素(人物/职业行业/素材来源)明确,或已明说证据不足
  • [ ] 已过分析对象红线检查(拒绝类型未分析:党政军/争议/记载少/明星)
  • [ ] 已判断首轮/第 N 轮;补录已读旧档再合并
  • [ ] 已按人物时代选深度/简化模式(简化档留了升级提示)
  • [ ] 已按素材类型定侧重侧面(本轮侧重标注清楚,其余维度标待补)
  • [ ] 每条素材已标时间定位 + 证据层级(L1/L2/L3)
  • [ ] 主要结论以 L1 为准;L3 仅旁证并标注「据〈谁〉的记述」
  • [ ] 素材不足的维度已标「证据不足,未展开」,无硬凑硬深挖
  • [ ] 行业职业层先于个人层(先行业标配,后个人独特)
  • [ ] 默认输出已留「深挖入口」;归因深挖仅在被追问时跑
  • [ ] 访谈/自述类素材已捕捉第八维(7 子项,标「个人观点」)
  • [ ] 谈论职业体验的素材已捕捉第九维(光鲜面与代价面成对呈现;平衡技巧是"他实际怎么做")
  • [ ] 归因已列背景 BUFF/DEBUFF 清单(加成与减益成对;史料盲区标「不推测」)
  • [ ] 可借鉴点已配「背景可复制性提示」(方法 vs 起点牌局)
  • [ ] 按需解释已给(大白话/详细);解释未违反本人自述;素材矛盾已显式指出
  • [ ] 身份核实门已过(与用户核实目标人物身份,同名/笔名已消歧,疑点已停下说明)
  • [ ] 个人笔记已分两类处理(原文摘录标转抄待核对;用户感想不作人物素材);已先查库内旧档减少用户提供成本
  • [ ] 追问讨论已按四问展开(动机/目的/影响/效果,单事件聚焦,每点带证据层级)
  • [ ] 我的认识已存档/更新(新认识上位,旧认识标注「已被纠正」保留;与素材证据分开记)
  • [ ] 框架库未覆盖职业已走自适应(三抓手临时框架速写,标注「临时推断待校准」;验证过的认知已回填 baseline)
  • [ ] 超级个体/自由职业已用 10-超级个体框架对照(个人即公司/时间即库存/获客永动机)
  • [ ] 职业/专业已对照官方目录正名(official-catalogs.md;目录外生计形态已标注)
  • [ ] 国外人物已走慎重模式(L1 素材不足→简化+标注;译文损耗/跨文化语境已标注)
  • [ ] 人物谈到的证书/资格已按「国家承认三层」判定(目录内→全国联网→查不到标非国家承认;行业/机构自制不算)
  • [ ] 素材涉及单位/机构时已按官方渠道查证(工商/司法/纳税 + 主管部门 + 单位官网行业准则;第三方仅交叉验证)
  • [ ] 人物谈论保障/稳定/待遇时已捕捉第十维(职场要求/竞争力/福利分层定位/心态职业观;用工形式已标注;不评判哪种好)
  • [ ] 定位已明确(全人解读/研读/学习/欣赏);与「千行百业图鉴」分工已声明(行业情报+职业思维解读导向千行百业图鉴)
  • [ ] 自媒体/非正式来源引语已标注风险,张冠李戴疑点已指出
  • [ ] 首轮建档已建专业文件夹 + 双卡;同行业 ≥3 人已做行业对比卡(或标注不足 3 人)
  • [ ] 输出默认 MD;要 HTML/表格才另出
  • [ ] 输出已按结论先行金字塔排序(结论摘要→人物卡→行业层vs个人层→详细过程在后)
  • [ ] 素材含敏感信息时已脱敏

九、隐私红线

  • 素材中出现隐私敏感信息(家庭住址、证件号、收入细节、未成年子女学校班级等)→ 不写入输出与档案,直接忽略或泛化;
  • 只分析公开素材中的思维结构,不做心理画像、疾病推断、道德评价;
  • 输出与档案中不还原真实地名/单位全称(按脱敏规则泛化)。

十、边界(不做什么)

  • 仅供个人研读:分析结果仅限个人学习研究,不用于公共传播或他人名誉相关用途;
  • 不八卦、不关注私生活:只分析公开的思维/职业/作品,不碰私生活、感情、丑闻;
  • 不替代行业专业判断(分析「他怎么想」≠「他说的对不对」);
  • 不做心理疾病诊断、不评价人品道德;
  • 不编造素材之外的结论;素材不足时如实标注;
  • 同一时段矛盾不强行调和,跨时段矛盾按演变处理;
  • 史料有限(v1.10.0):自传/传记有选择性记录与隐恶避讳,史料盲区如实标注「史料未记载,不推测」,不脑补背景;
  • 分析只是地图,不替代你亲自阅读原文——读人、读历史、探索别人人生的乐趣,属于你自己。

与相关工具/技能库的联动

  • 大学/生涯规划类工具(如「大学四年生存锦囊」类技能,若已安装):选志愿/专业认知场景互引——行业客观情报(光与暗数据、证书、单位、目录)由「千行百业图鉴」负责,本工具只提供「从业者个人视角」的人物解读(他个人的职业体验与取舍);配合使用 = "先看行业情报(图鉴),再解读这个人(以人为镜)";
  • 行业思维框架库:references/industry-frameworks/ 是公共基准层,人物分析提取的行业洞察与光暗结论可回填框架库,框架库反过来校准人物分析——双向维护;
  • 联动原则:跨工具引用时标注来源,不重复造轮子。

隐私与安全底线(统一增补 2026-09-03)

敏感个人信息七类,从严处理:生物识别、宗教信仰、特定身份、医疗健康、金融账户、行踪轨迹,以及不满十四周岁未成年人的个人信息——不主动采集、不追问、不记录、不输出、不外传;用户无意说出即跳过并轻提醒;结果输出前二次过滤。

危地不往,乱地不去(安全边界):识别到用户拟进入高风险或混乱环境(线下见陌生网友、野游野泳或未开发区域、承诺高息回报与荐股、培训贷与押金陷阱、秩序混乱的拥挤现场等),在正常回答之外追加一句轻量避险提醒——不评判、不说教,给出「不去 / 不碰 / 不贷 / 不信」的边界选项,最终决定权在用户。

数据本地优先:个人数据整理默认只落本地文件;联网请求只带关键词、不携带个人数据;用户可随时要求删除已记录内容。

作者与联系

渠道 账号
作者 广东小张
ima 知识号 广东小张
公众号 广东小张的养娃纪事
微信 bujuetianyayuan

用着顺手,或者想聊聊养娃、写作与 AI 实战,欢迎来公众号找我——一个一边倒班一边折腾 AI 的一线工程师父亲。

CHANGELOG

  • v1.31.3(2026-09-25)|按平台安全规范收敛联系信息章节。

> 每版 ≤20 字,简洁可追溯(作者规范 2026-08-25)。

  • v1.23.0(2026-08-25)|定位全人解读,与图鉴解耦(图鉴=行业情报+职业思维)
  • v1.22.0(2026-08-25)|description/summary 简洁化
  • v1.21.0(2026-08-25)|定位人物研读,与千行百业图鉴分工
  • v1.20.0(2026-08-25)|新增超级个体一人公司框架
  • v2.5.0(2026-08-25)|第十维:保障分层与心态
  • v2.4.0(2026-08-25)|单位行业查证走官方渠道
  • v2.3.0(2026-08-25)|资格资质只认国家承认
  • v2.2.0(2026-08-25)|主攻中国人物,国外慎重
  • v2.1.1(2026-08-25)|目录数据更新2026版+年度维护
  • v2.1.0(2026-08-25)|内置官方目录参考(职业/资格/专业)
  • v2.0.0(2026-08-25)|更名千行百业图鉴·副题以人为镜
  • v1.20.0(2026-08-25)|新增超级个体一人公司框架
  • v1.19.0(2026-08-25)|自适应行业分析+内容创作框架
  • v1.18.0(2026-08-25)|新增农业渔猎+生活服务框架
  • v1.17.0(2026-08-25)|追问讨论四问+认识存档可纠正
  • v1.16.1(2026-08-25)|复审修正:八维表述统一九维
  • v1.16.0(2026-08-25)|输出结论先行:人物卡+行业层放前
  • v1.15.1(2026-08-25)|支持导入IMA笔记文件
  • v1.15.0(2026-08-25)|支持导入读书笔记降成本
  • v1.14.0(2026-08-25)|更名以人为镜:研读人物学思维
  • v1.13.0(2026-08-25)|身份核实+自媒体引语防张冠李戴
  • v1.12.0(2026-08-25)|按需大白话+事实一致矛盾必指
  • v1.11.0(2026-08-25)|分析对象红线:拒敏感/争议/明星
  • v1.10.0(2026-08-25)|背景BUFF/DEBUFF+史料局限防误导
  • v1.9.0(2026-08-25)|职业光与暗·平衡之道
  • v1.8.1(2026-08-25)|法律伦理红线:仅供研读/不八卦
  • v1.8.0(2026-08-25)|建档双卡+行业对比
  • v1.7.0(2026-08-25)|素材驱动侧面优先,可追问升级
  • v1.6.0(2026-08-25)|深度分层:现代全量/古代简化
  • v1.5.0(2026-08-25)|证据金字塔,不硬深挖
  • v1.4.0(2026-08-25)|行业洞察与职业观
  • v1.3.0(2026-08-25)|归因深挖:天时地利人和
  • v1.2.0(2026-08-25)|行业思维框架库(6行业)
  • v1.1.0(2026-08-25)|持续追踪:时间轴+演变轨迹
  • v1.0.0(2026-08-25)|首版:流程+基准表+归档

免责声明

本工具输出的分析是基于用户提供素材的一种解读视角,不构成对人物的定论、评价或专业判断;引用时请以原文为准。作者不对因使用本工具产生的理解偏差负责——请保持自己的思考,亲自阅读原文。

常见问题

5 问
答案由本站依据条目字段整理
以人为镜怎么安装?

在支持 Skills 的客户端里执行:skillhub install user_946e03ef/renjing。安装方式为未标注。装完刷新技能列表或重开客户端。

以人为镜支持哪些客户端?

资料没有标注宿主客户端,但只要客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),一般都能加载。

以人为镜权限高吗,安全吗?

权限级别为未标注权限。安装前先看它会读取或写入哪些内容。

以人为镜收费吗?

本站不代收费用,也没有标注具体价格。是否收费取决于技能本身和所用的模型或客户端,正式使用前按作者说明确认。

以人为镜用什么许可证?

许可证标注为 未说明(许可证不明确)。商用或二次分发前请到仓库确认条款原文。

热门专题

按场景挑技能
全部专题 →

技能内容以作者仓库为准;分类、权限级别与许可证状态的中文说明为中文整理,最近核验 2026-11-06。