通用拆书系统化学习

SKILL效率
效率 未标注权限 许可证不明确
安装这个技能

把任意一本书(国学经典、商业、心理、科学、历史、传记、自助、技术)拆成可迁移的知识体系:一句话内核、系统地图、要点提炼、概念速查、行动原则、逐节拆解、践行路线,把零散阅读变成能用的系统。

一句话选型结论

按资料字段整理

通用拆书系统化学习是效率类的 Agent Skill,安装方式未标注,权限级别未标注,许可证不明确,有可直接复制的安装命令。技能本质是给模型读的说明书,效果取决于模型与客户端;装完先用一个小任务验证,再放进正式流程。

分类效率 安装方式未标注 权限级别未标注权限 许可证许可证不明确
累计安装 未标注 本周 未标注
GitHub 星标 未标注 仓库 未标注
下载量 未标注 技能市场下载数
权限级别 未标注权限 安装前请确认风险范围
许可证 许可证不明确 未说明

安装

未标注
在支持 Skills 的客户端里执行,装完问一句「你有哪些技能」验证
skillhub install user_d3228c23/qianjin-book-deconstruct
  1. 1
    确认客户端支持

    确认你的客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),并升级到较新的版本。

  2. 2
    拿到技能文件

    执行上面的命令安装;也可以把仓库里的 SKILL.md 手动放进客户端的 skills 目录。

  3. 3
    刷新技能列表

    重新打开客户端,或刷新技能列表,让新放进来的技能被加载。

  4. 4
    验证是否生效

    问一句「你有哪些技能」,确认列表里出现它,再拿一个小任务试跑。

技能档案

效率
字段来自技能仓库与公开索引,中文说明由本站标注
作者 / 维护方user_d3228c23仓库 未标注 · 版本 未标注
宿主客户端未标注技能可被这些客户端加载
安装方式未标注安装包 community
权限级别未标注权限安装前请确认风险范围
许可证未说明许可证不明确,商用前请自行确认条款
仓库可用性available技能仓库当前是否可访问
最近核验未标注上游最后核验时间 · 数据更新 1791618454
正文体量8.7 KBSKILL.md 原文大小,越大说明说明书写得越细

典型使用场景

3 类
按分类整理的常见用法,具体以 SKILL.md 为准
整理待办与日程

把零散任务收进清单,排出优先级。

批量处理重复任务

把固定动作做成模板,重复执行。

把流程写成清单

把口头流程整理成可复用的步骤。

选择建议

装之前先看这几条
按条目字段给出的判断,不替你决定用不用

值得选的地方

  • 有可直接复制的安装命令,不用自己翻文档找入口。

先想清楚的地方

  • 没有标注权限级别,实际能做什么要装好后确认。
  • 许可证不明确,商用或二次分发前先到仓库确认条款。
  • 没有做站内核验,内容以作者仓库为准。
  • 技能只是说明书,实际效果取决于模型与客户端,装完先用小任务试一遍。

更适合

  • 需要在效率场景里给模型补一套做法的人。
  • 愿意先读一遍 SKILL.md、确认它会让模型做什么的人。

不太适合

  • 对许可证要求很严、必须明确可商用的人。
  • 只想装完就自动变强、不打算看说明书的人。

同类对比

6 个同类
同分类里挑最接近的几条,字段以各自详情页为准
技能权限级别安装方式累计安装宿主客户端安装命令
通用拆书系统化学习当前 未标注权限 未标注 未标注 未标注 有
Nano PDF 文档 联网访问 ClawHub 市场 424.9 万 OpenClaw 有
自动更新程序 浏览器控制 ClawHub 市场 296.4 万 OpenClaw 有
Gemini 助手 联网访问 ClawHub 市场 254.7 万 OpenClaw 有
word DOCX 文档 联网访问 ClawHub 市场 239.6 万 OpenClaw 有
Excel XLSX 前端 联网访问 ClawHub 市场 227.0 万 OpenClaw 有

SKILL.md 全文

8.7 KB
模型实际读到的说明书原文,来自技能仓库

拆书系统化学习 (Book Deconstruct)

Overview

把任意一本书拆解成一套可迁移、可践行的核心知识学习体系,而非零散笔记或书评。无论国学经典、商业方法论、心理认知、科学科普、历史传记还是自助成长,都用同一套八段式骨架,只是「映射镜头」随书而变。

读完能带走的是一套能用的东西:一句话内核 + 知识地图 + 可操作要点 + 概念速查 + 行动原则 + 微行动。

触发示例:
- "帮我把《道德经》拆成一套修心系统"
- "把《原则》拆成可落地的决策框架"
- "《思考,快与慢》给我一个能用的学习体系"
- "把《人类简史》拆成规律与借鉴"
- "这本书讲什么?给我一个能立刻用的学习框架"

When to Use

  • 用户想系统化学习某本书,要的是学习体系/知识骨架,而不是摘要或书评。
  • 用户明确要"拆书""知识卡片""学习体系""决策原则""术语表""概念地图"等结构化产物。
  • 适用于:国学/哲学/文化经典、商业/管理/方法论、心理/认知/自我成长、科学/科普/技术、历史/传记/纪实、自助/生活/健康。

不适用:纯小说赏析、文献考据、逐字翻译、书评写作。

The Deconstruction Workflow

按以下顺序执行,每一步都产出可验证的中间结果。

Phase 0 — 锁定对象与边界

  • 确认书名、作者、版本/底本。国学/古文务必确认注本(如王弼本《道德经》、杨伯峻《论语译注》),现代书确认版次/译本,拿不准时向用户确认。
  • 一句话界定这本书要解决的"现代人问题"(焦虑?决策?认知?领导力?习惯?)。这决定后面所有映射的落点。

Phase 0.5 — 判类型·定镜头(关键)

先判断这本书属于哪一类,选定「映射镜头」——它决定"现代应用场景"映射到哪种现实:

书类型 代表书 镜头(要点映射到什么)
国学/哲学/文化经典 道德经、论语、庄子 修身处事(文言→修身/处事场景)
商业/方法论/管理 原则、高效能人士、从0到1 决策与方法(论点→工作/管理决策)
心理/认知/自我成长 思考快与慢、心流、终身成长 心智模型(机制→认知/情绪/行为改变)
科学/科普/技术 宇宙简史、代码大全、算法图解 知识体系与原理(概念→理解/应用)
历史/传记/纪实 人类简史、苏东坡传、乔布斯传 模式识别(事件→规律/借鉴)
自助/生活/健康 习惯的力量、睡眠革命 习惯与践行(方法→日常践行)
  • 镜头只改"映射落点",不改骨架:八段标题始终一致。
  • 详见 references/method.md 的「判类型·定镜头」与各类范例。

Phase 1 — 提炼一句话内核

  • 固定句式:
    > 这是一套【目标人群】用【该书核心理念】实现【具体现代人收益】的系统。
  • 例(国学):《道德经》→ "现代人在不确定时代,用'无为·守柔·顺势'化解焦虑、做出清醒决策的内修系统。"
  • 例(商业):《原则》→ "用'极度真实+极度透明'做高质量决策、并把决策沉淀为可复用算法的工作与人生系统。"
  • 内核必须可被反驳地具体,禁止"提升境界""感悟智慧""改变思维"这类空话。

Phase 2 — 搭建系统地图

  • 把全书归纳为 5–9 个模块(小节),每个模块是一个可独立练习的单元。
  • 用一张层级图呈现:内核 → 模块1…模块N → 每模块的关键能力。
  • 模块命名用"动词+对象"或"能力名",如"辨势:在不确定中判断该进该退""决策:把模糊问题变成可比较的选项"。

Phase 3 — 核心要点提炼(8–15 条)

每条按固定结构呈现(经典书给原文,现代书给关键论点):

原文/论点:(经典书带出处,如《道德经》第X章;现代书引用作者原话或精确复述)
字面义/本义:(2 句内)
现代应用场景:(按镜头落到具体情境:修身/工作/决策/认知/践行)
可操作映射:(一句能照着做的话)
  • 经典书的"原文"必须来自原书、可核查,不可杜撰;现代书的"论点"须忠于作者原意。
  • "现代应用场景"要具体到人、事、情境,避免"为人处世""提升认知"这种空泛词。

Phase 4 — 术语/概念速查表(10–20 条)

每张卡:

术语/概念:(如"无为"或"系统1")
原典/书中涵义:(在本书中的本意)
现代语境对应:(翻译成今天能懂的概念)
常见误读:(如"无为=躺平"或"系统1=不理性=坏"——纠正)
  • 重点纠偏:任何书的核心理念都易被读者误读,速查表要主动破除至少 3 个误读。

Phase 5 — 可带走的行动原则(5–10 条)

每条三要素(决策型/方法型/习惯型皆可):

原则:(如"先分可控/不可控,再行动")
适用场景:(何时用)
反模式:(什么情况下这条会失灵,避免滥用)
  • 行动原则要能直接变成"遇事时的检查清单"。

Phase 6 — 小节拆解

对 Phase 2 的每个模块,展开成一节(用 ### 子标题):

### 模块名
- 本节内核:(这一段要解决的核心问题)
- 关键要点:(2–3 条,引用 Phase 3 的条目)
- 现代应用场景:(2–3 个具体场景)
- 本周微行动:(一个 5 分钟内可启动的小动作)
- 自检问题:(读完自问的一句)

Phase 7 — 践行路线(可选但推荐)

  • 给出 21 天或分阶段的练习节奏,把上面的模块排进时间线。
  • 每阶段只练 1–2 个模块,强调"少而践行"胜过"全而看过"。

Phase 8 — 边界与延伸

  • 说明这本书不解决什么(避免神化任何书)。
  • 给出 1–3 本互补书单,注明各补什么。

Output Schema (固定骨架)

交付物是一份 Markdown 文档,章节标题严格使用以下固定文字(渲染器依赖这些标题切分):

# 《书名》· 系统化学习手册

## 一句话内核
## 系统地图
## 核心要点提炼
## 术语/概念速查表
## 可带走的行动原则
## 小节拆解
### (模块1)
### (模块2)
...
## 21天践行路线
## 边界与延伸
  • 严格照搬上述 ## 标题文字,不要改名、不要合并,否则 scripts/render.py 无法正确切分生成 HTML 学习手册。
  • 直接套用 assets/output-template.md 的骨架,逐节填充。

Quality Bar (达标线)

  • 内核可证伪:能说清"这本书不解决什么"。
  • 场景具体:要点映射、行动原则都落到具体人事情境,无"为人处世""提升认知"空话。
  • 概念纠偏:速查表主动破除至少 3 个常见误读。
  • 可带走:行动原则能直接变检查清单;微行动 5 分钟内可启动。
  • 忠于原书:原文/论点、概念、出处必须可核查,禁止杜撰。

Bundled Resources

  • references/method.md — 完整方法论 + 「判类型·定镜头」详表 + 《道德经》(国学镜头)与《原则》(商业镜头)两个范例。
  • assets/output-template.md — 固定 Markdown 骨架,直接复制填充。
  • scripts/render.py — 把按骨架写好的 Markdown 渲染成带目录导航的独立 HTML 学习手册:
    python scripts/render.py input.md -o output.html

Execution Notes

  • 第一步永远是 Phase 0 + 0.5:先确认对象与类型镜头,再开拆;拿不准类型时向用户确认。
  • 国学/古文书先确认注本;现代书确认版次/译本。
  • 优先交付 Markdown(在 WorkBuddy 内可直接阅读),再用 render.py 生成 HTML 供系统化学用。
  • 若用户只给了一章/一节,按同样结构拆解该局部,并在标题注明范围(如"《论语·学而》局部拆解")。

常见问题

5 问
答案由本站依据条目字段整理
通用拆书系统化学习怎么安装?

在支持 Skills 的客户端里执行:skillhub install user_d3228c23/qianjin-book-deconstruct。安装方式为未标注。装完刷新技能列表或重开客户端。

通用拆书系统化学习支持哪些客户端?

资料没有标注宿主客户端,但只要客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),一般都能加载。

通用拆书系统化学习权限高吗,安全吗?

权限级别为未标注权限。安装前先看它会读取或写入哪些内容。

通用拆书系统化学习收费吗?

本站不代收费用,也没有标注具体价格。是否收费取决于技能本身和所用的模型或客户端,正式使用前按作者说明确认。

通用拆书系统化学习用什么许可证?

许可证标注为 未说明(许可证不明确)。商用或二次分发前请到仓库确认条款原文。

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