文本提示词练习（学员版）
一、这个技能是干嘛的？
你跟 AI 说话，说得越清楚，它答得越好。但很多人一开口就是"帮我写个文案""给我讲讲XX"，结果 AI 答得又空又泛。
这个框架把一句话拆成 4 个填空格，照着填，AI 立刻变专业：
> 角色（让 AI 扮演谁）→ 背景（现在什么情况）→ 任务（具体要做什么）→ 要求（以什么格式回复）
记住一句话：角色定专业，背景定准确，任务定有用，要求定好用。
二、四要素逐一拆解（大白话 + 填空）
① 角色（Role）—— 让 AI 扮演谁？
作用：给 AI 一个身份，它就会用这个身份的专业水平回答你。不写角色，AI 就是个"万能路人甲"；写了角色，它就是"该领域的老手"。
填空句式：
> 你是一位 __（行业/岗位），有 _ 年经验，擅长 ___（具体方向）。
反例 vs 正例：
| | 写法 | 问题 |
|---|---|---|
| ❌ 反例 | "你是一个专家" | 太虚，AI 不知道自己该多专业 |
| ✅ 正例 | "你是一位有10年经验的跨境电商运营，擅长 Shopify 独立站选品" | 行业+经验+专长，AI 立刻进入状态 |
② 背景（Background）—— 现在是什么情况？发生了什么事？
作用：把"你此刻面对的真实状况"告诉 AI，它才能结合你的实际条件给答案，而不是给你一堆放之四海而皆准的废话。
填空句式：
> 我现在的情况是：__（现状/数据）。约束条件：____（预算/时间/受众/资源）。
反例 vs 正例：
| | 写法 | 问题 |
|---|---|---|
| ❌ 反例 | "我想做点内容" | AI 不知道给谁看、干什么用 |
| ✅ 正例 | "我在运营一个面向北美女性的珠宝独立站，客单价 $50-200，目标毛利率≥40%，想做一组朋友圈种草文案" | 有场景、有数据、有目标，AI 才能定制 |
③ 任务（Task）—— 具体要做什么？有什么要求？
作用：需求越明确，答案越有价值。用动词开头，说清"要产出什么、必须包含什么"。
填空句式：
> 请帮我 __（动词开头的具体动作），要包含 _（必含要点），不要 ___（排除项）。
反例 vs 正例：
| | 写法 | 问题 |
|---|---|---|
| ❌ 反例 | "帮我分析一下" | 分析啥？出啥？不清楚 |
| ✅ 正例 | "请帮我分析这 3 款产品的定价，给每种定价的逻辑、预期利润率、风险提示，用编号列出" | 动作+要点+格式，一步到位 |
④ 要求（Requirements）—— 以什么格式回复？
作用：告诉 AI "怎么交卷"。格式、字数、风格都要量化，别用"简短点""有趣点"这种模糊词。
填空句式：
> 用 __ 格式（表格/列表/段落/代码）回复，控制在 _ 字以内，风格 （大白话/正式/活泼），要 ___（加案例/带 emoji/标出处）。
反例 vs 正例：
| | 写法 | 问题 |
|---|---|---|
| ❌ 反例 | "说得简单点" | 多简单算简单？ |
| ✅ 正例 | "用 Markdown 表格输出，4 列：方案名/优点/缺点/推荐指数，每列不超过 40 字，配 2 个 emoji" | 可执行，AI 照做即可 |
三、万能模板（直接抄，填空就行）
把下面这段复制走，括号里换成你自己的内容：
【角色】
你是一位______（行业+岗位），有______年经验，擅长______。
【背景】
我现在的情况是：______。
约束条件：______（预算/时间/给谁看/有什么资源）。
【任务】
请帮我______（具体动作），
必须包含：______，
不需要：______。
【要求】
用______格式回复，字数______，
风格______（大白话/正式/活泼），
其他：______（加案例/带emoji/标出处/分步骤）。
四、完整示例（照葫芦画瓢）
场景：给珠宝独立站写一条朋友圈种草文案。
【角色】
你是一位有8年经验的珠宝跨境电商运营，擅长用大白话写种草文案。
【背景】
我在卖一款 $89 的纯银项链，主打"送女友不踩雷"，目标客户是20-35岁男性，
他们怕选错、怕贵、怕女朋友不喜欢。
【任务】
请帮我写一条朋友圈文案，
必须包含：一个生活场景代入 + 一个打消顾虑的理由 + 一个行动号召，
不需要：浮夸的形容词、看不懂的英文术语。
【要求】
用段落形式，不超过120字，风格像朋友安利，带1个emoji，结尾加一句"戳左下角"。
> 对比：如果你只说"帮我写个项链文案"，AI 大概率给你一段淘宝风通用文案。用了框架，它直接贴合你的客户和场景。
五、学员练习区（课堂/作业用）
练习 1（填空）：写一条给街道居民看的"反诈提醒"通知
【角色】你是一位______
【背景】______
【任务】请帮我______，必须包含______，不需要______
【要求】用______格式，字数______，风格______
练习 2（填空）：让 AI 帮你润色一段工作总结
【角色】你是一位______
【背景】______
【任务】请帮我______，必须包含______，不需要______
【要求】用______格式，字数______，风格______
练习 3（自由题）：选你工作/生活里一个真实任务，用上面万能模板写一条完整提示词，写完对比"加框架前 vs 加框架后"AI 的回答质量。
六、常见错误提醒（发给学员自查）
- ❌ 角色写"你是个专家" → ✅ 写清行业+经验+专长
- ❌ 背景只说"我想做个东西" → ✅ 写清现状、数据、给谁用
- ❌ 任务写"帮我看看" → ✅ 用动词开头，列必含要点
- ❌ 要求写"简短有趣" → ✅ 量化字数、格式、风格
- ❌ 四个格子只填一两个 → ✅ 四格尽量填满，缺哪格补哪格
- ❌ 一次塞十个任务 → ✅ 复杂任务拆成几条，每条独立用框架
七、给讲师的使用建议
- 课堂上先带练「练习 1」，用投影对比"一句话 vs 四要素"两种提示词的输出差异，学员立刻懂。
- 要求学员每次作业都按四要素提交，养成结构化习惯。
- 配色建议：用彩色高亮四要素标题（角色/背景/任务/要求），视觉上强化记忆。
- 进阶时再引入"七维图文框架"（在文本四要素基础上加画面/风格维度），本技能专注文本入门。
