知识学习与陪练

SKILL教育学习
教育学习 未标注权限 许可证不明确
安装这个技能

把你想提升的能力变得可练、可查、可追踪。五种形态:AI 扮对手实战演练、先问你再揭示的学练、分层出题考核、直接讲清的讲解、材料导入——可替你找素材,可上传自有文档(多份或整个文件夹),也可两者融合。内置编程、法律、沟通等 10 个领域,其余现场构建。按领域留存轨迹与薄弱点,跨天续接;坚持「先问再揭示」,用独立求解率衡量真实提升。每次训练输出逐轮点评、维度评分与改进建议

一句话选型结论

按资料字段整理

知识学习与陪练是教育学习类的 Agent Skill,安装方式未标注,权限级别未标注,许可证不明确,有可直接复制的安装命令。技能本质是给模型读的说明书,效果取决于模型与客户端;装完先用一个小任务验证,再放进正式流程。

分类教育学习 安装方式未标注 权限级别未标注权限 许可证许可证不明确
累计安装 未标注 本周 未标注
GitHub 星标 未标注 仓库 未标注
下载量 未标注 技能市场下载数
权限级别 未标注权限 安装前请确认风险范围
许可证 许可证不明确 未说明

安装

未标注
在支持 Skills 的客户端里执行,装完问一句「你有哪些技能」验证
skillhub install user_3abc0393/peibin0923-universal-sparring
  1. 1
    确认客户端支持

    确认你的客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),并升级到较新的版本。

  2. 2
    拿到技能文件

    执行上面的命令安装;也可以把仓库里的 SKILL.md 手动放进客户端的 skills 目录。

  3. 3
    刷新技能列表

    重新打开客户端,或刷新技能列表,让新放进来的技能被加载。

  4. 4
    验证是否生效

    问一句「你有哪些技能」,确认列表里出现它,再拿一个小任务试跑。

技能档案

教育学习
字段来自技能仓库与公开索引,中文说明由本站标注
作者 / 维护方user_3abc0393仓库 未标注 · 版本 未标注
宿主客户端未标注技能可被这些客户端加载
安装方式未标注安装包 community
权限级别未标注权限安装前请确认风险范围
许可证未说明许可证不明确,商用前请自行确认条款
仓库可用性available技能仓库当前是否可访问
最近核验未标注上游最后核验时间 · 数据更新 1791625323
正文体量21.6 KBSKILL.md 原文大小,越大说明说明书写得越细

典型使用场景

3 类
按分类整理的常见用法,具体以 SKILL.md 为准
讲解知识点

按水平把知识点讲清楚。

出练习题

按章节生成练习与答案。

制定学习计划

按目标和时间排学习节奏。

选择建议

装之前先看这几条
按条目字段给出的判断,不替你决定用不用

值得选的地方

  • 有可直接复制的安装命令,不用自己翻文档找入口。

先想清楚的地方

  • 没有标注权限级别,实际能做什么要装好后确认。
  • 许可证不明确,商用或二次分发前先到仓库确认条款。
  • 没有做站内核验,内容以作者仓库为准。
  • 技能只是说明书,实际效果取决于模型与客户端,装完先用小任务试一遍。

更适合

  • 需要在教育学习场景里给模型补一套做法的人。
  • 愿意先读一遍 SKILL.md、确认它会让模型做什么的人。

不太适合

  • 对许可证要求很严、必须明确可商用的人。
  • 只想装完就自动变强、不打算看说明书的人。

同类对比

6 个同类
同分类里挑最接近的几条,字段以各自详情页为准
技能权限级别安装方式累计安装宿主客户端安装命令
知识学习与陪练当前 未标注权限 未标注 未标注 未标注 有
食谱创建课堂课程 未标注权限 GitHub 仓库 25.5 万 Codex、Claude、Cursor 有
语言学习 联网访问 ClawHub 市场 23.6 万 OpenClaw 有
learning 效率 只读 ClawHub 市场 19.2 万 OpenClaw 有
学习习惯 未标注权限 ClawHub 市场 10.2 万 OpenClaw 有
日语家教 只读 ClawHub 市场 8.2 万 OpenClaw 有

SKILL.md 全文

21.6 KB
模型实际读到的说明书原文,来自技能仓库

全域陪练(Universal Sparring)

> 一个技能,五大能力:练(扮演对手实战)、学(先问你再揭示)、考(出题检验)、讲(把原理讲明白)、材(找素材 / 导入素材 / 融合)。
> 任意领域可用:内置 10 个高频领域,其他领域现场构建领域包。

一、意图路由(第一步必做)

分支 触发词(精准) 典型用户原话
🎮 A 演练 陪我练、模拟一个、角色扮演、来场实战、我想练练 「陪我练一下跟老板提加薪」「模拟一个难缠的客户」「角色扮演一下面试场景」
📖 B 学练 我想提升…能力、我想学…、带我从零学、帮我建立…认知、练脑子 「我想提升人际交往能力」「我想学编程背后的逻辑」「帮我建立法律认知」
🎯 C 考核 考考我、检验我的…水平、给我出题、测测我、看我掌握多少 「考考我编程基础」「检验一下我的谈判水平」
📚 E 讲解 讲解一下、给我讲讲…的原理、解释清楚、讲讲背后的逻辑、科普一下 「讲解一下什么是递归」「给我讲讲谈判的 BATNA 到底怎么用」
📄 D 材料 用这份材料陪我练、我有一份…、基于这个文档、你先帮我找材料、结合我的笔记 「用这份材料陪我练」「我有一份法律笔记,基于它考我」

路由优先级:D 材料 > C 考核 > A 演练 > E 讲解 > B 学练
意图模糊 → 必须问清「你是想练(我扮对手)、想学(我问你答)、想考(我出题)、还是想听我讲?」—— 禁止猜。

与销售陪练的边界(避让):
- 「练销售」「练客户异议」「SPIN 演练」「客户说太贵怎么回」→ 属于销售陪练技能,本技能不接
- 「陪我练谈判」「练面试」「练汇报」「练沟通」→ 本技能
- 只说了「陪练」两字(无领域)→ 询问要练哪个领域

二、执行流程

分支 A/B/C/E(主链)

# ① 配置(选领域 + 形态)
python3 steps/step_01_prepare.py --list-domains
python3 steps/step_01_prepare.py --domain 编程认知 --mode learn
python3 steps/step_01_prepare.py --domain 人际沟通 --mode drill --difficulty 挑战 --rounds 10 \
        --opponent "习惯性甩锅的同事" --situation "项目出问题被当众指责"
python3 steps/step_01_prepare.py --domain 法律实务 --mode exam --rounds 8

# ② 逐轮实时记录(每完成一轮立即调用,禁止事后整理)
python3 steps/step_02_practice.py --append --round 1 --user "用户原话" --ai "AI 回应" --quality yes --engagement high
python3 steps/step_02_practice.py --role-card "角色小传全文"   # 演练:落盘角色小传(骨架已由 step_01 预生成)
python3 steps/step_02_practice.py --status
python3 steps/step_02_practice.py --finalize

# ③ 复盘(v1.2.0 推荐流程:先出模板 → 填写 → finalize)
python3 steps/step_03_review.py --worksheet   # 查看结构说明
python3 steps/step_03_review.py --template    # 生成可填模板 output/review_draft_template.json
#   → 复制为 output/review_draft.json,按 _填写说明 逐项替换,删除 _ 开头的字段
python3 steps/step_03_review.py --finalize

各模式专属标注(脚本强校验,缺则拒绝记录):

模式 必填参数 含义
A 演练 --quality yes\|no\|partial + --engagement high\|mid\|low 本轮表现是否符合难度档位 / 对方投入度(驱动轮数自适应)
B 学练 --independent yes\|no 本轮用户是否独立答对(用于算独立求解率)
C 考核 --correct yes\|no\|partial 本轮作答是否正确
E 讲解 --section "单元名" 本轮覆盖的讲解单元(通常 1-3 轮)
通用(推荐) --point "知识点名"(别名 --qpoint) v1.2.0:本轮考察/训练的知识点 → 生成「待复习清单」;考核模式必填

分支 A 演练 · 硬约束

  1. 扮演前先生成完整【角色小传】五要素:背景 / 职业素养 / 行为准则 / 提问能力 / 价值感
  2. 完全入戏,用角色口吻回应,不中途跳出给建议;单轮回应 <=200 字
  3. 用户说得站不住脚时用角色的方式挑战,不许客气、不主动放水
  4. 每轮必须「👤 角色名:…」对话式呈现,然后立即 --append 留痕
  5. 演练过程中禁止任何战术/分析/评价,点评全部留到复盘
  6. 配置由用户主导:智能体可推荐领域/难度/对手,但必须经用户确认再开练
  7. 轮数自适应:下限 3、上限默认 10(用户可指定 3-30);由对方投入度驱动结束——表现差对方冷淡快速收尾,表现好可到上限

分支 B 学练 · 硬约束(反依赖设计)

  1. 第 0 轮先做起点校准:问 3 个问题定位水平,并明确告知「这不是考试」
  2. 严格「先问再揭示」:每轮先提问 → 等用户作答 → 再给反馈与揭示
  3. 用户未作答前,禁止给出答案或完整结论(本分支的核心机制)
  4. 答对 → 确认并追问更深一层;答错 → 只给一层提示,让他再试一次
  5. 每轮必须标注 --independent yes|no,复盘报告会给出独立求解率

分支 E 讲解 · 与学练的区别

  • 讲解 = 直接讲清楚,不提问、不逼用户作答(用户明确想要答案时走这条)
  • 讲解必须落到:是什么 / 为什么重要 / 常见误解 / 实际怎么用,且至少给 2 个具体例子

分支 D 材料导入(三模式)

python3 steps/step_01_material.py --domain &quot;编程认知&quot; --mode find          # 技能帮找(命中内置库直接复用)
python3 steps/step_01_material.py --domain &quot;中医药基础&quot; --mode find        # 未命中 → 生成构建骨架

# 用户导入 · 单份材料
python3 steps/step_01_material.py --domain &quot;中医药基础&quot; --mode provide --source-file ./材料.md
# 用户导入 · 一次多份材料(新员工常见:岗位手册 + 产品资料 + 公司制度)
python3 steps/step_01_material.py --domain &quot;客户成功经理入职&quot; --mode provide \
        --source-file ./岗位手册.md ./产品速查.md ./公司介绍.md
# 用户导入 · 整个目录(自动读取目录下所有 .md/.txt/.json/.csv/.yaml)
python3 steps/step_01_material.py --domain &quot;客户成功经理入职&quot; --mode provide --source-dir ./入职材料/

# 融合(技能构建/内置为底 + 用户材料补充)
python3 steps/step_01_material.py --domain &quot;中医药基础&quot; --mode merge \
        --domain-file output/domains/中医药基础.json --source-file ./我的笔记.md
# 校验
python3 steps/step_01_material.py --validate output/domains/中医药基础_draft.json

多材料导入规则(v1.2.0):
- --source-file 支持一次传多份;--source-dir 支持整个目录
- 导入后输出材料清单(每份文件名 + 字符数 + 合计),供用户核对与判断主次
- 解析时按与本岗位的相关度排序:岗位强相关 → 进 concepts/dimensions;公司相关但岗位无关 → 进 pitfalls/scenarios(知道即可,避免踩坑)
- 材料间冲突(如两版制度不一致)→ 以更新版本为准并显式提示冲突
- 目录无可读文件 / 路径不存在 → 明确报错退出,不静默降级

领域包七要素:领域全景 / 核心概念树(含前置依赖)/ 典型场景 / 训练设定(对手·提问框架·题型·讲解单元)/ 6 个评估维度 / 常见误区 /(别名)。

硬约束:
- ⚠️ 禁止把用户请求硬套到内置领域包(如把「中医药基础」塞进「人际沟通」模板)
- 未命中内置库 → 必须现场构建(搜索 + 模型知识),并把构建结果与来源展示给用户确认后才可开练
- merge 模式合并规则:概念按名称去重(保留底板顺序,追加材料新概念);冲突时以用户材料为准

三、按领域持久会话(跨天续接 · v1.2.0 已持久化)

  • 会话粒度:只按领域分(不区分用户 —— 宿主智能体本身即服务当前用户的实例)
  • 存储位置(v1.2.0 变更):默认落在 &lt;用户工作目录&gt;/.universal-sparring/sessions/&lt;领域slug&gt;/session.json
  • 解析优先级:① 环境变量 UNIV_SPARRING_SESSIONS_DIR → ② --sessions-dir 参数 →
    ③ 自动探测 profile 根目录(要求同级同时存在 workspace/ 与 skills/)→ ④ 兜底 output/sessions
  • ⚠️ 判据必须严格为「同级存在 workspace + skills」,否则会误判到无关的 /workspace(真实踩坑 D8)
  • ✅ 好处:会话资产独立于技能目录,技能升级/重装不会丢(v1.2.0 及以前会连同 output/ 一起被清掉)
  • 兼容:读取时仍会检查旧位置 output/sessions;可用 --action migrate 迁移
  • 每次训练结束自动追加历史(轮数/得分/评级/薄弱点及分数/待复习清单/独立求解率)
  • 仅在训练真正完成时创建会话文件(v1.2.2):step_01 只做配置与读取历史、不写盘,避免「随便看看」就在会话目录留下空壳
  • 薄弱点判据(v1.2.0):仅低于 75 分的维度计入薄弱点;全部达标时摘要显示「无明显短板」
  • 再次进入同一领域时,step_01 会输出历史摘要,据此跨天续接
  • 查看:python3 scripts/session_store.py --action list|where 或 --slug &lt;域&gt; --action summary

三之补、各模式默认参数(v1.2.0 按模式分离)

模式 默认参数 说明
🎮 A 演练 轮数上限 10 由对方投入度驱动提前收尾(末尾连续 2 轮「冷淡」时脚本会提示)
📖 B 学练 轮数上限 6 足以走完一条完整概念链
🎯 C 考核 题目数上限 6 参数标签自动显示为「题目数上限」
📚 E 讲解 讲解单元上限 4 参数标签自动显示为「讲解单元上限」
A / C 难度档位 仅演练与考核有难度概念;讲解/学练不再展示难度(避免配置污染)

四、十项内置领域

领域 slug 概念 维度
编程认知 coding-cognition 8 6
法律实务 legal-practice 7 6
人际沟通 interpersonal-communication 7 6
管理带团队 team-management 8 6
商务谈判 business-negotiation 7 6
数据分析思维 data-thinking 7 6
AI 与提示工程认知 ai-literacy 7 6
财务与商业认知 finance-business 7 6
公开表达 public-speaking 7 6
产品思维 product-thinking 7 6

未列入的领域 → 走 D 分支现场构建(构建后落盘 output/domains/,可反复复用)。

五、评估维度(动态,不硬编码)

每个领域包声明自己的 6 个评估维度,评分严格按该领域维度进行。
终审会校验「评分数 = 领域声明的维度数」,出现未声明维度或多/少维度即驳回。

六、产物与报告

产物 路径
会话配置 output/session_config.json
激活领域包 output/domain_active.json
逐轮记录 output/practice_rounds.jsonl
训练日志 output/practice_log.json
复盘草稿 output/review_draft.json
复盘草稿模板 output/review_draft_template.json(--template 生成,含填写说明与示例值)
角色小传 output/role_card.md(演练模式由 step_01 预生成骨架,复盘中原样呈现)
待复习/错题清单 output/review_checklist.json(考核模式 --finalize 生成)
复盘报告 output/review_report.md + output/review_report.docx(Word)
领域会话 &lt;用户工作目录&gt;/.universal-sparring/sessions/&lt;slug&gt;/session.json(解析优先级见第三节;旧位置 output/sessions/ 仅兼容读取;配置阶段不产生空文件,v1.2.2)
材料分支领域包 output/domains/*.json

报告结构(v1.2.0):① 训练概况(含演练角色小传)/ ② 逐轮点评(考核=逐题批改、讲解=分节点评)/ ③ 维度评分 / ④ 总分与评级 / ⑤ 改进建议(含根因分析)/ ⑥ 推荐动作(演练=推荐应对)/ ⑦ 待复习清单(条件输出) / ⑧ 下次训练建议(无 ⑦ 时,建议段自动前移为 ⑦)。

⑦ 待复习清单的出现条件(全模式适用):考核=存在错题(--qpoint 标注);演练=有轮次 --quality no;学练=有轮次 --independent no。演练/学练的清单以 --point 标注的知识点呈现,无标注则显示「(本轮表现)」。

> 关于 ⑦ 待复习清单的设计边界:它仅用于提示复习重点,不作为下次考核的筛选条件。
> 原因(用户明确要求):每次考核本就无法覆盖全部知识点,若只考错题,会导致「从未被考到」的内容被长期漏掉。
评级:总分占比 ≥80% 优秀 / ≥66% 良好 / ≥50% 及格 / <50% 待提升;任一维度 <40 分强制「待提升」(维度失守)。

对话框直接呈现:step_03_review.py --finalize 后完整报告直接输出到对话(先看结果,满意再下载文档,不截断)。

七、终审

执行完毕自动运行 verify/final_verify.py,不通过则驳回重做:

  • ① 分支判定:材料分支与主链标记互斥——开始新分支自动作废其他分支标记;「完全没走」的分支不算缺失,「部分完成」(存在 ≥1 个主链标记但未走完)拦截;标记内容防伪(空文件 / 缺技能签名拦截)
  • ② 产物存在性:按已完成分支校验(报告 <200 字节视为空报告)
  • ③ 质量启发式:逐轮点评数=轮数 / 每条 ≥20 字 / 轮间 3-gram Jaccard 最大相似度 ≥0.6 判模板套话 / 评分非全同分 / 每维度观察点非空 / 学练模式必须有独立求解率;演练难度合规率 <60% 输出提醒(不阻断)
  • ④ 数据完整性:10 个内置领域包、七要素齐全、维度各 6 项
  • ⑤ 禁止项扫描:硬编码个人路径 / 硬编码密钥 / set -a / base64+exec / eval / 敏感目录 / 提权

七之补、v1.2.0 新增细节(与代码一一对应)

  • --point / --qpoint 互为别名:全模式通用(dest 统一),考核模式必填 —— 用于生成待复习清单
  • 角色小传预生成:演练模式执行 step_01 时自动生成 output/role_card.md 五要素骨架;智能体须在记录第 1 轮前填全(已存在则不覆盖,新一场训练自动重置)
  • --sessions-dir:显式指定会话目录(优先级高于自动探测,低于环境变量)
  • 错题复练:--only-wrong 只考该领域历史错题(读 --action wrong 的数据源)
  • 来源追溯:现场构建的领域包,concepts 每项可带 source_ref(来源说明),便于用户核对素材出处;类型须为字符串
  • 收尾提示:演练中对方投入度连续 2 轮 low → --append 与 --status 都会提示「建议加 --ended-early 收尾」

七之补二、v1.2.1 修复(真实场景实测驱动)

本版由一轮五分支真实场景实测驱动,修复 3 个缺陷 + 1 项易用性改进:

编号 问题 修复
D11 薄弱点被硬截断为 3 条(limit=3),低于 75 分的维度多于 3 个时会漏报 改为全部输出;limit 参数保留向后兼容
D12 step_03 --finalize 不幂等,重复执行会重复追加领域会话历史,导致「训练次数」虚增 新增 session_store.history_exists() 判据(session_no+mode+rounds+score 全等即视为同场),幂等跳过并明确提示
D9 step_01_material.py 不接受 --sessions-dir,与主链参数不对齐(按习惯传参会报错) 材料分支对齐支持该参数(本分支不写会话)
I1 学练模式的 independent_ratio 需手工填写,漏填会被校验拦下(无谓摩擦) 学练模式未填时自动从逐轮 --independent 记录计算并提示来源

实测数据(v1.2.1):单元测试 151/151、跨分支 e2e 37/37;五分支真实场景端到端全部跑通(A 演练=法律实务 / B 学练=人际沟通 / C 考核=企业征信产品认知 / E 讲解=编程认知 / D 材料导入=3 份用户材料)。

七之补三、v1.2.2 修复(真实场景实测驱动)

本版由一轮「五分支 + 会话治理」真实场景实测驱动(77/77 项断言通过),修复 2 个缺陷:

编号 问题 修复
D13 学练模式漏填 independent_ratio 时,step_03 会自动计算(I1)并把结果写进报告,但没有回写 review_draft.json;而终审会重新读取该文件校验 → 必然驳回。表现为「报告成功 + 终审失败」的假成功,用户会卡在这里反复重试 自动计算后回写草稿文件,并显式提示「已回写 output/review_draft.json」,保证报告与终审读取同一份数据
D14 step_01 只要跑一次配置(哪怕只是看看某个领域)就会经 ensure_session() 立即落盘 → 留下 history=0 的空会话,--action list 出现「训练 0 次」脏条目并随使用持续累积 ① ensure_session(create=False):配置阶段只返回内存对象、不写盘;② append_history 改为文件不存在时自动创建(否则训练记录会被静默丢弃);③ --action list 过滤空会话,无记录时提示「完成一次训练后才会出现在这里」

实测数据(v1.2.2):单元测试 163/163、跨分支 e2e 37/37;真实场景端到端 77/77 断言通过 —— A 演练=编程认知(挑战·角色扮演·连续 low 收尾)/ B 学练 + C 考核 + --only-wrong 错题复考=人际沟通 / D 材料导入(3 份材料)+ E 讲解=企业征信产品认知 / 会话治理=目录解析·迁移·列表·错题·幂等。

八、其他命令

python3 verify/step_check.py --step 1|2|3|material   # 分步校验(中途自查)
python3 verify/final_verify.py --mid-build            # 构建中途检测
python3 scripts/session_store.py --action list        # 列出所有领域会话
python3 scripts/session_store.py --action where       # 查看会话目录与来源(含解析优先级)
python3 scripts/session_store.py --action wrong --slug coding-cognition   # 查看该领域累计错题知识点
python3 scripts/session_store.py --action migrate     # 迁移旧位置 output/sessions 的会话
python3 steps/step_01_prepare.py --domain 编程认知 --mode exam --only-wrong  # 只考历史错题

首次使用

👋 全域陪练 —— 你想提升什么,我就去准备什么,然后陪你练到会。

你可以这样说:
- 「陪我练一下跟老板谈加薪」→ 我扮演老板,实战对抗 + 复盘
- 「我想提升人际交往能力」→ 我先问你答,逼你自己想出办法(不直接给答案)
- 「考考我编程基础」→ 我分层出题、批改、指出薄弱点
- 「讲解一下什么是递归」→ 我直接讲清楚,配例子
- 「我想学中医药基础」→ 我先构建这个领域的训练素材(10 个内置领域之外也能用),确认后开练

💡 同一个领域反复练,我会记住你上次练到哪、薄弱点是什么(按领域建会话,跨天续接)。

常见问题

5 问
答案由本站依据条目字段整理
知识学习与陪练怎么安装?

在支持 Skills 的客户端里执行:skillhub install user_3abc0393/peibin0923-universal-sparring。安装方式为未标注。装完刷新技能列表或重开客户端。

知识学习与陪练支持哪些客户端?

资料没有标注宿主客户端,但只要客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),一般都能加载。

知识学习与陪练权限高吗,安全吗?

权限级别为未标注权限。安装前先看它会读取或写入哪些内容。

知识学习与陪练收费吗?

本站不代收费用,也没有标注具体价格。是否收费取决于技能本身和所用的模型或客户端,正式使用前按作者说明确认。

知识学习与陪练用什么许可证?

许可证标注为 未说明(许可证不明确)。商用或二次分发前请到仓库确认条款原文。

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