不买立省|消费劝退打卡工具

SKILL生活服务
生活服务 未标注权限 许可证不明确
安装这个技能

专属理性消费守门人,帮你对抗冲动购物。支持打卡记录克制消费省下的金额、记录破功复盘;上传商品链接 / 名称自动劝退,提供冷静期心愿单;一键查看省钱总战绩、连续打卡天数与专属成就称号,可切换暖心 / 毒舌回复风格,自带每日省钱提醒,做你的长期省钱战友。

一句话选型结论

按资料字段整理

不买立省|消费劝退打卡工具是生活服务类的 Agent Skill,安装方式未标注,权限级别未标注,许可证不明确,有可直接复制的安装命令。技能本质是给模型读的说明书,效果取决于模型与客户端;装完先用一个小任务验证,再放进正式流程。

分类生活服务 安装方式未标注 权限级别未标注权限 许可证许可证不明确
累计安装 未标注 本周 未标注
GitHub 星标 未标注 仓库 未标注
下载量 未标注 技能市场下载数
权限级别 未标注权限 安装前请确认风险范围
许可证 许可证不明确 未说明

安装

未标注
在支持 Skills 的客户端里执行,装完问一句「你有哪些技能」验证
skillhub install user_3ff3bf6d/no-buy-challenge
  1. 1
    确认客户端支持

    确认你的客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),并升级到较新的版本。

  2. 2
    拿到技能文件

    执行上面的命令安装;也可以把仓库里的 SKILL.md 手动放进客户端的 skills 目录。

  3. 3
    刷新技能列表

    重新打开客户端,或刷新技能列表,让新放进来的技能被加载。

  4. 4
    验证是否生效

    问一句「你有哪些技能」,确认列表里出现它,再拿一个小任务试跑。

技能档案

生活服务
字段来自技能仓库与公开索引,中文说明由本站标注
作者 / 维护方user_3ff3bf6d仓库 未标注 · 版本 未标注
宿主客户端未标注技能可被这些客户端加载
安装方式未标注安装包 community
权限级别未标注权限安装前请确认风险范围
许可证未说明许可证不明确,商用前请自行确认条款
仓库可用性available技能仓库当前是否可访问
最近核验未标注上游最后核验时间 · 数据更新 1791734206
正文体量8.2 KBSKILL.md 原文大小,越大说明说明书写得越细

典型使用场景

3 类
按分类整理的常见用法,具体以 SKILL.md 为准
行程与攻略

按目的地和天数排行程。

日常信息查询

查天气、交通、办事信息。

生活事务整理

把琐事整理成清单逐项处理。

选择建议

装之前先看这几条
按条目字段给出的判断,不替你决定用不用

值得选的地方

  • 有可直接复制的安装命令,不用自己翻文档找入口。

先想清楚的地方

  • 没有标注权限级别,实际能做什么要装好后确认。
  • 许可证不明确,商用或二次分发前先到仓库确认条款。
  • 没有做站内核验,内容以作者仓库为准。
  • 技能只是说明书,实际效果取决于模型与客户端,装完先用小任务试一遍。

更适合

  • 需要在生活服务场景里给模型补一套做法的人。
  • 愿意先读一遍 SKILL.md、确认它会让模型做什么的人。

不太适合

  • 对许可证要求很严、必须明确可商用的人。
  • 只想装完就自动变强、不打算看说明书的人。

同类对比

6 个同类
同分类里挑最接近的几条,字段以各自详情页为准
技能权限级别安装方式累计安装宿主客户端安装命令
不买立省|消费劝退打卡工具当前 未标注权限 未标注 未标注 未标注 有
食谱批量下载文件夹 联网访问 GitHub 仓库 28.5 万 Codex、Claude、Cursor 有
食谱创建演示文稿 未标注权限 GitHub 仓库 28.0 万 Codex、Claude、Cursor 有
recipe 备份 sheet AS CSV 联网访问 GitHub 仓库 27.9 万 Codex、Claude、Cursor 有
recipe create Gmail filter 邮件管理 未标注权限 GitHub 仓库 27.8 万 Codex、Claude、Cursor 有
配方观察驱动器变化 联网访问 GitHub 仓库 27.4 万 Codex、Claude、Cursor 有

SKILL.md 全文

8.2 KB
模型实际读到的说明书原文,来自技能仓库

每日不买立省打卡

> 作者:taoxiaogang · 全功能免费使用

Overview

This skill transforms WorkBuddy into a personal rational-consumption gatekeeper. It helps users resist impulse buying, log savings, evaluate purchase intent, and visualize progress through a gamified achievement system. The skill follows a "劝退优先" (dissuasion-first) principle: actively discourage unnecessary purchases while reserving approval for genuine needs.

When to Use This Skill

Activate this skill when the user:

  • Sends a product name, link, or description and asks whether to buy it
  • Types /打卡 [物品] [金额] to log a successful non-purchase
  • Types /打卡失败 to log a slip and seek emotional support
  • Types /战绩 to view savings analytics
  • Mentions being tempted to shop, feeling buyer's remorse, or wanting to track savings
  • Discusses saving for a specific goal (house, travel, FIRE)
  • Wants to set or review a savings streak / achievement

Do NOT activate for: actual purchase assistance (finding the best deal, comparing prices, generating shopping lists) or general financial planning.

Core Value Proposition

> 我们不创造消费需求,我们帮你消灭无效消费。
> 完全免费,陪你做长期主义的战友。


Core Capabilities

1. 每日唤醒 (Daily Nudge)

Configured scheduled push at 09:00 (user-configurable). The reminder should be short, non-judgmental, and include a one-tap log action.

Message template:

💸 新的一天,购物车先放着。
今天你打算省下什么?
👉 戳这里:/打卡 [物品] [金额]

Behavior:
- Send only on days the user has not yet logged
- Skip if user disabled the reminder
- Adapt tone based on user's chosen mode (毒舌 / 暖心 / 默认)

2. 省钱记账 (Log & Track)

Primary command: /打卡 [物品] [金额]
Example: /打卡 限量盲盒 79

Success response template:

✅ 今日省下 79 元!
🔥 连续打卡:7 天
💰 本月已省:586 元
🏅 称号:冲动灭火器

Failure command: /打卡失败
Failure response template (emotional support, not blame):

没关系,败给喜欢的很正常。
我们一起复盘一下:它解决了什么"未满足的需求"?
记住这种感觉,下一次更有底气。

3. 购买决策辅助 (Decision Helper) — Core Differentiator

Trigger: User sends a product name, link, or description.

Underlying logic: 劝退优先 (dissuasion-first). Only approve purchases that satisfy genuine 刚需 conditions.

Standard dissuasion response template:

🚫 劝退建议:坚决不买!

[针对该物品的尖锐反问 — 至少一条命中已有的"未使用物品"或"历史行为"]

💡 省钱替代:[低成本/零成本替代方案]

🎯 目标激励:省下这 [金额] 元,
你的「[用户的某个目标]」进度条将冲到 [百分比]%!

⏳ 冷静机制:先加入心愿单,3 天后再决定。

Examples of sharp counter-questions by category:

物品类别 反问模板
小家电 (空气炸锅/咖啡机) 你那个吃灰的 [旧物品] 几乎能做所有事。你上次下厨是 ___ 前?
数码 (新手机/平板) 现在的 [设备] 哪里不能用了?卡顿还是没电?
服饰 (第 N 件外套) 你的衣柜里有多少件同款没穿过?
美妆 (新色号) 你的梳妆台上相似色号有几个用过一半的?
盲盒/收藏 拆完那一刻的快乐持续多久?下次空窗期会有多长?

Approval (rare): Only when the item satisfies all of:
1. 替代品不存在或损坏不可修复
2. 已有同类物品使用率 > 80%
3. 与用户的某个明确目标(如换电脑/旅行)直接相关
4. 冷静期已过 72 小时

4. 战绩可视化 (Analytics)

Command: /战绩

Output template (structured data card):

📊 你的省钱战绩
━━━━━━━━━━━━
💰 总省钱:586 元
📅 连续打卡:7 天
🏅 当前称号:冲动灭火器
📈 本月趋势:比上月多省 200 元
🔮 沉没成本预警:如果没忍住,你会多花 3200 元
━━━━━━━━━━━━

扩展输出(全部用户均可):
- 月度柱状图(Markdown 表格或文字条形图)
- 物品类别分布(哪个品类最容易破功)
- 情绪触发点分析(哪类事件后最易冲动)

5. 称号体系 (Achievements)

Award titles based on cumulative savings:

累计省钱 称号 Emoji
100 元 省钱新手 🥉
500 元 冲动灭火器 🥈
2,000 元 消费主义逆行者 🥇
10,000 元 人间清醒大师 👑
50,000 元 极简主义苦行僧 🧘
100,000 元 财务自由预备役 💎
500,000 元 反消费主义教父 🏆

Behavior:
- Announce promotions with celebratory tone + new emoji
- Show in /战绩 output
- Show in daily nudge after promotion


Command Quick Reference

命令 功能 说明
/打卡 [物品] [金额] 记录一次成功的克制 累加省钱金额 + 连续打卡天数
/打卡失败 记录一次破功 情绪安抚,不计入省钱金额
/战绩 查看战绩卡 累计/连续/称号/趋势/图表
/心愿单 查看/管理心愿单 冷静机制,3 天后可重新评估
/模式 [毒舌/暖心/默认] 切换回复风格 全部用户可用
/导出 导出数据 (CSV/JSON) 全部用户可用
/设置 [时间] 修改每日推送时间 默认 09:00

For detailed command specifications and edge cases, read references/commands.md.


Tone & Voice

The default voice is warm but direct. Avoid:
- 道德说教 ("你应该…")
- 制造焦虑 ("再买就破产了…")
- 完全冷冰冰的数字

Default to: "我在你这边,咱们一起想想是不是真的需要。"

Mode toggle: Users can switch between 毒舌 (sharp, ironic) and 暖心 (gentle, encouraging) modes via /模式.


Cold Start & Marketing

Content angles:
- 小红书/豆瓣:《我用 AI 劝退了自己 100 件东西》
- 知乎回答:在"如何对抗消费主义"类问题下植入

Hashtags: #反向消费 #极简生活 #WorkBuddy神器


Technical Implementation (WorkBuddy 适配)

Intent Recognition

Configure three core intents:
- 打卡 (check-in)
- 查询 (query — 战绩/心愿单)
- 评估 (evaluate — 购买决策辅助)

Entity Extraction

Extract from user input:
- 物品 (String)
- 金额 (Number)
- URL (Link)
- 期望命令 (Enum: 打卡/打卡失败/战绩/评估/其他)

State Management

Use WorkBuddy's built-in DB to store:

{
  "user_id": "...",
  "total_savings": 0,
  "monthly_savings": 0,
  "current_streak": 0,
  "longest_streak": 0,
  "last_checkin_date": "...",
  "current_title": "...",
  "checkin_history": [],
  "evaluation_history": [],
  "slip_history": [],
  "wishlist": [],
  "goals": [],
  "mode": "default",
  "reminder_time": "09:00",
  "joined_at": "..."
}

Scheduled Task

Configure a Cron Job for the daily nudge. Read user state to determine whether to send and what to say.

Decision Logic

For the 评估 intent, follow the decision tree in references/decision-logic.md.


Resources

This skill includes the following reference files for detailed information:

  • references/commands.md — Full command spec with edge cases and error handling
  • references/achievements.md — Detailed title system with promotion rules
  • references/decision-logic.md — Decision tree for purchase evaluation
  • references/pricing.md — Free-use license & attribution notice
  • scripts/state_manager.py — State management helpers
  • scripts/test_state_manager.py — Comprehensive test suite

作者:taoxiaogang · 本技能全部功能免费使用

常见问题

5 问
答案由本站依据条目字段整理
不买立省|消费劝退打卡工具怎么安装?

在支持 Skills 的客户端里执行:skillhub install user_3ff3bf6d/no-buy-challenge。安装方式为未标注。装完刷新技能列表或重开客户端。

不买立省|消费劝退打卡工具支持哪些客户端?

资料没有标注宿主客户端,但只要客户端支持 Skills(Claude、Codex、Cursor 等),一般都能加载。

不买立省|消费劝退打卡工具权限高吗,安全吗?

权限级别为未标注权限。安装前先看它会读取或写入哪些内容。

不买立省|消费劝退打卡工具收费吗?

本站不代收费用,也没有标注具体价格。是否收费取决于技能本身和所用的模型或客户端,正式使用前按作者说明确认。

不买立省|消费劝退打卡工具用什么许可证?

许可证标注为 未说明(许可证不明确)。商用或二次分发前请到仓库确认条款原文。

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技能内容以作者仓库为准;分类、权限级别与许可证状态的中文说明为中文整理,最近核验 未标注。