Today's Stack 任务栈
按天组织任务的核心视图，Rex 每天只为你生成一个每日任务而非两个，「更容易真正坚持」。任务栈下方还展示剩余时间仪表。
官方说明 ↗
价格有免费试用与付费档位，具体价格官网未公开
平台Web
归类办公效率
收录2026-09-12
复核2026-09-12
编辑评分
4.0 / 5
★★★★☆
Lebenmaster编辑总结
Lebenmaster 自称是首个行为效率套件，由个人在布宜诺斯艾利斯独立开发，无风险投资。产品围绕三件事：规划目标、保持自律、恢复脑力能量，并配有名为 Rex 的 AI 教练，可在专注工作时对话。2026 年 9 月更新至第 527 次迭代，新增 Discipline Club 与每周教练通话。未公开具体定价与免费额度上限，购买前需自行确认费用。
Lebenmaster是什么？
Lebenmaster 是一个行为效率套件，目标是让用户规划目标、保持自律并恢复脑力能量。它自称是历史上首个行为效率套件，由个人在布宜诺斯艾利斯独立开发，没有任何风险投资。
产品核心是一套围绕「今日任务栈」与「脑力等级」的每日循环。Rex 是一个常驻标签页的 AI 教练，会在你工作时倾听、与你对话，并可调节「有趣」和「严厉」程度。2026 年 9 月更新至第 527 次迭代，新增了 Discipline Club 页面（含教练与每周通话入口）、每日进度日志、以及按国家年龄调整的剩余时间仪表。
普通用户主要通过 Today's Stack 安排每日任务、用专注计时器记录真实工作时间和加班时间，并查看成就页的统计。开发者或高级用户可在设置中调整生命预期参数，并通过功能日志页追踪每次迭代更新。
Lebenmaster核心功能
Rex 行为教练
Rex 常驻独立标签页，你工作时它倾听、你说话它回应，并可设置「有趣程度」和「严厉程度」。第 527 次迭代后回答速度提升 2–3 倍。
官方说明 ↗Discipline Club 自律俱乐部
位于成就页右侧的独立页面，提供教练、每周通话以及加入链接入口。官方说明这是面向未来自律教练在正式带人前先试用产品的通道。
官方说明 ↗每日进度日志
记录每日迭代与功能变化的日志页，按日期倒序列出每次迭代的改动，便于回顾产品演进与自己的使用节奏。
官方说明 ↗专注计时器
跟踪每个任务的实际工作时间，包含加班时间。统计以真实工作时间为准，而非任务预估时间，并直接供给成就页展示。
官方说明 ↗剩余时间仪表
以翻页式机场告示板形式呈现剩余时间，位于 Today's Stack 下方。设置出生年份、性别与国家后即可实时跳动，生命预期按国家年龄调整。
官方说明 ↗BrainLevels 脑力状态
用等级量化脑力能量的模块，第 523 次迭代新增「Hungry」状态，帮助用户判断当前是否适合投入高强度任务。
官方说明 ↗多语言与计费
应用提供英文与西班牙文界面，第 525 次迭代修复了两种语言的若干粗糙边缘。支付已迁至独立的 Lebenmaster 计费账户，账单显示 LEBENMASTER。
官方说明 ↗Lebenmaster值不值得用？
Lebenmaster 适合把「自律」当成一套系统来运营的人：它不只做任务清单，还把教练对话、脑力能量和剩余时间放在同一个界面里，每日循环做得相当具体。但它的定价页只显示「Authenticating Credentials...」，官网未公开具体档位与金额，所以无法判断性价比，只能先试用再决定是否付费。如果你只想要一个轻量待办工具，它的脑力等级、翻页告示板等概念可能显得过多；如果你正在寻找能同步管理目标、专注记录和教练反馈的平台，它的第 527 次迭代已经比较成熟。
建议选它的情况
- 想把目标、自律和脑力恢复放在一个平台里管理的人
- 需要 AI 教练在专注时陪伴并给反馈的人
- 对每日任务只生成一个、降低执行门槛感兴趣的人
不建议选它的情况
- 只想要轻量待办清单、不需要脑力等级概念的人
- 付费前必须看到明确价目表的人
- 需要移动端 App 而非网页端的人
Lebenmaster使用建议
入门先把路子走对
- 先设置你的时间进入 Settings → Your Time，填写出生年份、性别和国家，剩余时间仪表才会开始跳动，生命预期会按国家年龄自动调整。
- 从 Today's Stack 开始先在 Today's Stack 里安排今天的任务，Rex 每天只生成一个每日任务，先完成它比列一长串清单更容易坚持。
- 调节 Rex 的性格在 Rex 的独立标签页里设置「有趣程度」和「严厉程度」，找到你愿意持续对话的语气，再开始正式使用。
- 用较柔和的方式起步如果一份计划感觉太多，第 525 次迭代提供了更柔和的起步方式，适合刚接触时先建立节奏。
进阶省时间也省钱
- 让计时器记录真实时间专注计时器会跟踪每个任务的实际工作时间，包含加班时间，并以此供给成就页，不要用预估时间代替真实记录。
- 关注每日任务而非清单长度Rex 从两个每日任务改成一个，正是为了让执行更可持续。与其堆任务，不如把当天唯一任务做扎实。
- 用功能日志追踪迭代每日进度日志按日期列出每次迭代的改动，可以据此判断新功能是否已经稳定，再决定是否切换使用方式。
Lebenmaster适合谁用？
自律教练与准教练
推荐Discipline Club 为未来自律教练提供在正式带人前先试用产品的通道，并配有每周通话，适合把教练流程产品化的人。
自我管理重度用户
推荐习惯用任务栈、专注计时和脑力等级来量化每日状态的人，能把三块能力串成一套循环。
需要 AI 陪伴的拖延者
推荐Rex 会在你工作时倾听并回应，且可调节有趣与严厉程度，适合独自工作容易分心、需要外部对话推动的人。
预算敏感的用户
有条件官网定价页只显示「Authenticating Credentials...」，具体档位与金额未公开，付费前需要先确认费用。
只想要极简待办的人
不推荐产品的脑力等级、剩余时间仪表等概念较多，如果你只需要勾选清单，这些模块可能反而增加负担。
Lebenmaster优点和缺点
优点
- 把规划、自律、脑力恢复三件事放在同一套界面里
- Rex 回答速度在迭代 527 中提升 2–3 倍
- 每日任务从两个减为一个，更容易坚持
- 专注计时器按真实工作时间统计并计入加班
- 剩余时间仪表可按国家年龄调整，参数可编辑
- 提供英文与西班牙文两种界面
缺点
- 定价页仅显示「Authenticating Credentials...」
- 官网未说明免费试用的时长与额度上限
- 平台目前只提供网页端，未提移动应用
- 产品由个人独立开发，团队与支持规模官网未说明
Lebenmaster关键指标
| 指标 | 数值 | 数据来源 |
|---|---|---|
| 最新迭代编号 | 527 | Daily Progress Logs |
| Rex 回答速度提升 | 2–3× faster | Daily Progress Logs |
| 每日生成任务数 | 1 | Daily Progress Logs |
Lebenmaster常见问题
Lebenmaster 主打什么功能？＋
它自称为首个行为效率套件，明确围绕三件事构建：规划目标、保持自律、恢复脑力能量。具体落地为 Today's Stack 任务栈、Rex AI 教练、Discipline Club、每日进度日志、专注计时器、剩余时间仪表与 BrainLevels 脑力状态等模块。
Rex 是什么？怎么用？＋
Rex 是常驻独立标签页的 AI 教练。你工作时它倾听，你说话它回应，你还可以设置它「多有趣」和「多严厉」。第 527 次迭代后它回答速度提升 2–3 倍，并且已经开始在你思考时先开口。
有免费试用或免费档吗？＋
任务标签里标注了 Free Trial 与 Paid，但官网定价页只显示「Authenticating Credentials...」，具体价格、试用时长和额度上限均未公开，使用前需要先在官网确认费用。
支持哪些语言和平台？＋
第 525 次迭代提到在应用范围内修复了英文和西班牙文的粗糙边缘，说明界面提供这两种语言。
付款安全吗？账单上会显示什么？＋
第 522 次迭代把支付迁到专用的 Lebenmaster 计费账户，账单上会显示 LEBENMASTER。同一次迭代还修复了刚结账后 Rex 计划可能丢失的问题。
产品是谁做的？＋
由个人在阿根廷布宜诺斯艾利斯的 Olivos 独立开发，并强调没有风险投资，只是自律。页面还提到瑞士精度与爱尔兰魅力的风格。
Lebenmaster最新动态
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Iteration 527
Rex 回答速度提升 2–3 倍，会边思考边开口；Discipline Club 拥有独立页面，位于 Achievements 右侧，包含教练与每周通话。
官方公告 ↗ -
Iteration 526
Rex 拥有独立标签页，可在你工作时倾听并回应，且可设置有趣与严厉程度；未来自律教练可在正式带人前受邀试用产品。
官方公告 ↗ -
Iteration 525
Rex 改为每天生成一个每日任务而非两个；修复英文与西班牙文界面的若干粗糙边缘；计划过重时提供更柔和的起步方式。
官方公告 ↗ -
Iteration 524
为新用户提供更平静、更短的进入路径，减少屏幕并在最后给出一份清晰计划；计费后台变得更整洁可靠。
官方公告 ↗ -
Iteration 523
Today's Stack 下方新增翻页式剩余时间仪表，可按出生年份、性别与国家调整；任务分类更智能；BrainLevels 新增 Hungry 状态。
官方公告 ↗ -
Iteration 522
付款迁至专用 Lebenmaster 计费账户，账单显示 LEBENMASTER；修复结账后 Rex 计划可能丢失的问题。
官方公告 ↗ -
Iteration 521
专注计时器开始跟踪每个任务的实际工作时间，包含加班时间；成就页改为使用真实工作时间而非预估时间。
官方公告 ↗ -
Iteration 520
站点整体采用更精致的编辑式设计，标题与署名归属更清晰，并对已发布内容做了文案与布局微调。
官方公告 ↗
