macOS Sequoia

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把 iPhone 搬进 Mac 的桌面系统，内置跨设备镜像与智能助手

官网地址 https://www.apple.com/newsroom/2024/06/macos-sequoia-takes-productivity-and-i…

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平台Mac

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收录2024-06-10

复核2024-06-10

编辑评分 4.4 / 5

macOS Sequoia编辑总结

EDITOR REVIEW编辑评测

macOS Sequoia 是苹果于 2024 年 6 月 10 日预览的下一代 Mac 桌面操作系统，核心是连续性功能的扩展与 Apple Intelligence 的引入。iPhone 镜像让用户直接在 Mac 上无线操作 iPhone，Safari 新增 Highlights 信息速览，独立的密码 App 统一管理凭据，游戏阵容扩充到《刺客信条：影》《冰汽时代 2》等作品。Apple Intelligence 深度集成于 macOS Sequoia、iOS 18 与 iPadOS 18，由每台搭载 M 系列芯片的 Mac 提供支持。明显短板是 Apple Intelligence 对硬件有门槛，M 系列芯片之外的旧款 Mac 无法使用这一核心能力。

macOS Sequoia是什么？

macOS Sequoia 是苹果推出的 Mac 桌面操作系统新版本，由苹果软件工程高级副总裁 Craig Federighi 对外介绍。它的定位是把 Mac、iPhone、iPad 之间的协作进一步打通，同时把生成式模型能力以 Apple Intelligence 的形式嵌入系统底层，面向日常办公、浏览、游戏和跨设备协同的 Mac 用户。

这一版本把连续性功能扩展到 iPhone 镜像：用户可以在 Mac 上看到与 iPhone 一致的墙纸和图标，滑动主屏、启动和浏览应用，用 Mac 的键盘、触控板、鼠标操作 iPhone，音频也从 Mac 输出，并支持在两台设备之间拖放文件和照片；操作过程中 iPhone 保持锁定状态，他人无法查看。Safari 新增 Highlights，用于在浏览网页时快速获取路线、摘要或延伸阅读链接。全新的密码 App 把密码与凭据集中到一处管理。游戏方面则带来更沉浸的体验和包括《刺客信条：影》《冰汽时代 2》在内的新作。

Apple Intelligence 被描述为面向 Mac、iPhone、iPad 的个人智能系统，把生成模型与个人上下文结合，能理解并生成语言和图像、跨应用执行操作。它从底层按隐私原则构建，并深度集成进 macOS Sequoia、iOS 18 与 iPadOS 18。不同用户的使用方式由此分化：普通用户主要受益于 iPhone 镜像、Safari Highlights 与密码 App；开发者可以借助 Apple Intelligence 在系统层面的能力把智能功能接入自己的工作流；而是否能用上 Apple Intelligence，取决于手上的 Mac 是否搭载 M 系列芯片。

macOS Sequoia核心功能

CAPABILITIES工具标签

iPhone 镜像

在 Mac 上无线完整访问并操作 iPhone：墙纸与图标与 iPhone 一致，可滑动主屏、启动和浏览应用，用 Mac 的键盘、触控板、鼠标交互，音频从 Mac 输出。

跨设备拖放

在 iPhone 与 Mac 之间直接拖放文件、照片、视频等内容，不需要中转工具或数据线。镜像期间 iPhone 保持锁定，他人无法访问或看到屏幕内容。

iPhone 通知接管

在 Mac 上直接查看和回复 iPhone 通知，不必拿起手机；与 StandBy 配合时信息保持可见，扫一眼即可获取。

Safari Highlights

浏览网页时自动呈现路线指引、内容摘要或延伸阅读的快速链接，减少在页面之间来回查找信息的时间。

密码 App

把密码与各类凭据集中到一个独立应用里统一访问和整理，替代此前分散在设置与浏览器中的管理方式。

游戏阵容扩充

提供更沉浸的游戏体验，并带来一批新作，已列出的包括《刺客信条：影》（Assassin’s Creed Shadows）与《冰汽时代 2》（Frostpunk 2）等。

Apple Intelligence

面向 Mac、iPhone、iPad 的个人智能系统，把生成模型与个人上下文结合，能理解并生成语言和图像、跨应用执行操作，从底层按隐私原则构建并深度集成进系统。

macOS Sequoia值不值得用？

VERDICT工具标签

当作跨设备协同工具用，macOS Sequoia 值得升级：iPhone 镜像让 Mac 上直接操作手机、拖放文件、查看通知，Safari Highlights 与密码 App 补上了信息查找和凭据管理的短板。用手上的 Mac 跑智能功能时要注意门槛——Apple Intelligence 由每台搭载 M 系列芯片的 Mac 支持，旧款机型无法使用这一核心能力。如果主要诉求是尝鲜生成式功能，先确认芯片是否在支持范围内再决定升级节奏；如果主要诉求是设备协同和日常办公效率，这一版本的能力覆盖已经足够直接。

建议选它的情况

同时拥有 iPhone 和 Mac，希望少拿起手机就能处理通知和文件拖放的用户
经常在网页上找路线、读长文，需要快速摘要与延伸链接的人
手上是搭载 M 系列芯片的 Mac，想第一时间用上系统级智能能力的人

不建议选它的情况

使用非 M 系列芯片的旧款 Mac，无法获得 Apple Intelligence 支持
只用 Mac、没有 iPhone 的用户，iPhone 镜像与通知接管都不会带来收益

macOS Sequoia使用建议

HOW TO USE工具标签

入门先把路子走对

先开 iPhone 镜像在 Mac 上打开 iPhone 镜像功能，确认手机与 Mac 处于同一 Apple 账户下，随后在 Mac 窗口里滑动主屏、启动应用，键盘和触控板会自动接管交互。
试一次拖放在 iPhone 镜像窗口里长按一张照片或一个文件，直接拖到 Mac 桌面或 Finder 窗口，验证跨设备传输是否顺畅；方向反过来同样可行。
把通知交给 Mac开启 iPhone 通知在 Mac 上显示后，回复消息、处理提醒都可以在桌面完成，减少在手机和电脑之间来回切换的次数。

进阶省时间也省钱

用 Highlights 读长页浏览资料类网页时先调用 Safari 的 Highlights，从摘要和快速链接判断这篇内容值不值得细读，再决定是否通读全文。
凭据集中到密码 App把散落在设置和浏览器里的账号密码逐步迁入密码 App 统一管理，避免同一站点在多处保存、更新时漏改其中一处。
确认芯片再定升级升级前先查看 Mac 的芯片型号，确认是否属于 M 系列；只有 M 系列芯片的 Mac 才支持 Apple Intelligence 相关能力。

macOS Sequoia适合谁用？

WHO IS IT FOR工具标签

iPhone + Mac 双设备用户

长时间浏览器查资料的人

Mac 游戏玩家

持旧款 Intel Mac 的用户

有条件

Apple Intelligence 由每台搭载 M 系列芯片的 Mac 支持，非 M 系列机型无法使用这一核心能力，升级前需先确认机型。

只用 Mac、没有 iPhone 的人

不推荐

iPhone 镜像、跨设备拖放和 iPhone 通知接管都依赖 iPhone，单独使用 Mac 时这些功能没有用武之地。

macOS Sequoia优点和缺点

PROS & CONS工具标签

优点

iPhone 镜像可在 Mac 上完整操作 iPhone，并支持两机之间拖放文件、照片和视频
镜像过程中 iPhone 保持锁定，他人无法访问或看到屏幕内容
Safari 新增 Highlights，浏览时直接给出路线、摘要和延伸链接
独立的密码 App 把密码与凭据集中到一处管理
Apple Intelligence 深度集成进系统，可理解并生成语言和图像、跨应用执行操作
游戏阵容扩充，列出《刺客信条：影》《冰汽时代 2》等新作

缺点

Apple Intelligence 由每台搭载 M 系列芯片的 Mac 支持，旧款机型被排除在外
官网未公开具体定价与升级费用
iPhone 镜像、通知接管等功能依赖同时持有 iPhone
官网未说明 Apple Intelligence 各语言与地区的可用范围

macOS Sequoia常见问题

FAQ工具标签

iPhone 镜像具体能做什么？

在 Mac 上可以完整访问和操作 iPhone：自定义墙纸和图标与手机一致，能滑动主屏、启动和浏览任意应用，Mac 的键盘、触控板、鼠标都可用来交互，音频也从 Mac 输出。文件、照片、视频可以在 iPhone 与 Mac 之间拖放。整个过程 iPhone 保持锁定，他人无法访问或看到你在做什么，同时还能在 Mac 上查看并回复 iPhone 通知，并与 StandBy 配合保持信息常驻可见。

Apple Intelligence 对 Mac 硬件有什么要求？

Apple Intelligence 由每台搭载 M 系列芯片的 Mac 支持。使用前先确认自己的 Mac 是否为 M 系列芯片机型。

Safari 这次更新了什么？

Safari 新增了 Highlights 功能，用来在浏览网页时更省力地获取信息，例如直接给出路线指引、内容摘要，或延伸阅读的快速链接，免去在多个页面之间来回翻找。官网同时把 Safari 称为全球最快的浏览器。

新版本在游戏方面有什么变化？

官方把这一版本的游戏体验描述为更具沉浸感，并带来一批新作，已列出的包括《刺客信条：影》（Assassin’s Creed Shadows）和《冰汽时代 2》（Frostpunk 2）等作品。具体可玩的游戏清单与上线时间，官网未逐条公开。

密码管理有什么改进？

新版本加入了独立的密码 App，让用户更方便地访问密码并把各类凭据集中在一个地方整理，不再需要到设置或浏览器里分散查找。

macOS Sequoia最新动态

CHANGELOG工具标签

2024-06-10
macOS Sequoia 预览发布
苹果预览下一代 Mac 桌面操作系统，带来 iPhone 镜像、Safari Highlights、密码 App、新游戏阵容，并首次引入 Apple Intelligence。

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