很多人第一次挑 AI IDE 都卡在同一个地方：别人说某款能白用，自己装上发现核心功能被锁，或者用两天就提示额度耗尽。问题不在工具本身，而在「免费」这个词在各个产品里指的不是一回事。这篇不背具体数字，只给你一套判断顺序：先分清免费形态，再按你的使用强度挑，最后落到站内页面去核对当下额度。
挑 AI IDE 的时候最容易踩的坑，是把「免费」当成一个统一的东西。有人跟你说某款能白用，你装上一试，发现核心功能是灰的，或者用两天就提示额度耗尽。其实不是工具骗人，是各家把免费切成了不同形态：有的给功能但额度扣得紧，有的额度管够却把关键特性锁住，有的干脆只给新用户一次性额度。所以这份清单不给结论，只给一套顺序：先认清你遇到的是哪种免费，再按自己的使用强度对号入座，最后落到站内页面对当时数字。
下面四节分别解决四件事：怎么分类免费形态、什么人适合哪类、实时数字去哪儿查、从免费过渡到付费中间该怎么走。每一步都给了可以马上做的动作，读完你可以直接拿着自己的使用习惯去筛，而不是听别人说哪款好。
先分清三类「免费」，别混着比
| 免费形态 | 典型表现 | 适合谁 | 什么时候不适用 |
|---|---|---|---|
| 功能全开、额度很低 | 界面功能都能点，但很快提示用完 | 想先跑通一遍流程的人 | 每天连续几小时写业务代码 |
| 额度宽松、特性锁定 | 补全能用，多文件重构、Agent 模式被挡 | 只需要补全和单文件问答的人 | 任务涉及跨文件改动或自动化 |
| 新用户一次性赠送 | 注册后给一笔，用完不再自动补 | 短期试水、做技术验证的人 | 需要长期稳定白用的人 |
分辨你面前是哪一种，最快的办法是注册后先做同一个动作：让它改一个跨文件的小需求。能改完且不提示限制的，多半是额度型；能打开但按钮灰掉、提示升级的，是特性锁定型；如果一开始就显示剩余量倒计时，那是一次性赠送型。三类不要放在一张表里比谁多，因为比的维度根本不是同一个。
- 额度型要盯的是刷新节奏：按天刷新的适合零散使用，按月刷新的更适合短期集中攻坚
- 特性型要盯的是被锁的那几个功能里，有没有你日常离不开的，有就别将就
- 赠送型要盯的是它会不会周期性补发，去站内额度规则页看周期说明，别只看首次给多少
- 三类都别用「能免费用」当唯一判据，先看限制是不是写在明面上，含糊其辞的往往后面会变
按人群对号入座，别按名气挑
同一个免费档，对不同人价值完全不一样。学生和刚上手的人，时间是主要成本，优先选限制写得清楚、功能完整的，哪怕额度少一点，也比花一晚上研究怎么绕限制划算。一周只写几次兼职代码的人，重点是刷新周期跟你的节奏合不合：日刷新的对碎片时间更友好，月刷新的更适合攒着一次用完。团队里做技术选型的，先确认两件事——免费档允不允许商用、有没有席位限制，这两条踩雷的代价远大于额度差那点。
- 学生 / 刚上手
- 选功能完整、限制明示的，目标是快速建立手感，不是长期白用
- 低频兼职开发者
- 优先看额度刷新周期是否匹配你的写作节奏，日刷新的更友好
- 团队选型负责人
- 先查商用条款和席位限制，再谈额度多少，顺序不能反
- 重度日常用户
- 任何免费形态都撑不住，直接按付费档做对比更省事
有一种情况要特别提醒：已经用惯了某个生态的人，为了那点免费额度换工具，往往不划算。你的快捷键、项目结构、历史配置都是沉没成本，迁移一次要重学一遍。只有当现有工具的限制真的卡住你的核心任务时，再考虑换。
额度到底是多少：去这几页看当期数字
具体数字这篇不写，因为调整太频繁，写死的数一定会过期。正确做法是拿到当期数字再判断。产品级的免费额度和地区定价，去站内的方案目录页按产品名逐个点开核对；同一款工具的功能免费范围，去 AI 编程分类的工具目录里对照；如果想先理解各家的计费口径，先看官方价目页再回头看订阅页会顺很多。额度调整频繁的产品，还能在价格追踪页看变动轨迹，避免你按半年前的信息做决定。
- 第一步：锁定候选先圈出两三款你真正想用的，别一次铺开五款，比较起来会乱
- 第二步：查当期额度到站内方案目录页按产品名进详情，看免费档写明的额度或功能边界
- 第三步：核对功能范围到 AI 编程工具目录里逐个点开，确认被锁的功能是否影响你的日常任务
- 第四步：看变动记录在价格追踪页确认该产品近期有没有调过规则，有变动就以最新一期为准
从免费用到要付钱，中间怎么过渡
意识到免费额度快撑不住的时候，别急着掏钱，也别硬扛。先做一件事：记录自己一周的真实调用次数和主要用途，这是判断该升档还是换工具的唯一依据。很多人以为自己用得多，一记录才发现大部分调用是重复的琐事，把这类任务换掉，额度立刻宽裕不少。额度接近用完时，优先做用法降级，比如少开长链路任务、少让它读整个仓库，只给相关文件，而不是马上付费。
- 记录一周真实调用次数和用途分布，区分「必须用」和「顺手用」
- 额度紧张时先降级用法：缩小上下文范围、减少长链路自动化任务
- 留一条备选通道：把关键任务切到自备 API 的方式，避免额度断供直接卡工期
- 每周回看一次用量记录，连续两周都顶格再考虑升档，避免为偶发峰值买单
有一条不适用的情况要说清楚：如果你的任务本身对响应稳定性要求高，比如要按时交付给客户，那就别把正式交付压在免费档上。免费档的限流、排队、规则调整都是不可控因素，一旦在你交付当天出问题，省下的钱远远不够赔。这种场景下应该直接按付费档做对比，而不是先试免费。
下一步把你圈定的两三款产品拿到工具目录里逐个核对功能边界和当期额度，再结合价格追踪页的变动记录做决定，比听任何人的推荐都靠谱。→常见问题
免费额度够我日常写代码用吗？
取决于你的使用密度，而不是工具好坏。偶尔写脚本、查语法、做小重构，免费档基本够；如果每天连续几小时让它读项目、改多文件，任何免费额度都会很快见底。建议先记一周自己的真实调用习惯，再拿这个记录去对照站内各产品页的额度口径。
同一款工具不同入口的免费额度一样吗？
经常不一样。网页版、桌面客户端、插件、以及走自备 API 的通道，四者往往各算一套口径，有的限制次数，有的限制模型档位。挑之前先明确你打算用哪个入口，再去 /plans 和 /coding-plans 找对应产品的页面核对，别拿 A 入口的额度去推 B 入口。
怎么知道某款工具的免费额度什么时候会变？
不要依赖记忆里的数字。额度规则属于会随时调整的东西，可行的做法是固定看两个地方：/price-watch 看有没有价格与规则变动记录，/resets 看周期类额度是否按规律刷新。如果两处都没更新，就以产品页当前展示为准，以你自己的实际消耗为准。
