快速捕捉
支持 Chrome 扩展随手记录、移动场景语音转文字、以及数分钟内完成上传导入。有用户一次性导入 +3k 条旧笔记，导入后可直接对全部笔记提问与提取洞察。
价格免费档 $0/月，付费 $8/月起
平台Web / Chrome 扩展 / 移动端 App
归类知识管理
收录2026-10-10
复核2026-10-10
编辑评分
4.6 / 5
★★★★☆
Saner.ai编辑总结
Saner.ai 是一款由 ADHD 创始人团队打造的 AI 个人知识助理，定位是 ADHD 人群及容易信息过载的职场人。它把笔记、邮件、日历和待办收进一个收件箱，由内置助手 Skai 自动建议任务、提示标签并跨笔记回答问题，已服务 +100,000 名职场用户。优势在于主动式提醒与跨主题信息串联，用户反馈其能自动梳理邮件和日程优先级；短板是目前仍处 beta 阶段，外部 AI 模型（GPT、Claude、Gemini）需单独付费或自备 API Key，免费档每月仅 30 条 AI 消息。
Saner.ai是什么？
Saner.ai 是一款面向 ADHD 人群的 AI 个人知识管理助理，由一位患有 ADHD 的联合创始人基于自身经历打造，核心是把笔记、邮件、待办、会议记录等散落信息收进同一个工作区。
产品目前处于 beta 阶段，主要能力包括：快速捕捉（Chrome 扩展、语音转文字、导入上传）、跨笔记提问与检索、AI 写作，以及任务助手 Skai——它能把邮件和脑中碎片转成任务、一键排期，并以时间线视图展示。已有 +100,000 名职场用户。
普通用户可以把它当作带 AI 问答的笔记应用，把旧笔记批量导入后直接提问；团队与重度用户则用 Smart Inbox 处理新信息流、用标签与文件夹建议自动归档；需要连接 Google Drive、Email、Slack、Calendar 的用户可在付费档开启同步。
Saner.ai核心功能
跨笔记提问
对选定文件或全部笔记直接提问，即使记不清原文措辞也能定位具体笔记，并串联不同主题之间的关联，替代在几十个文件和标签页里翻找。
Skai 任务助手
内置个人助理 Skai，把邮件转成任务、把脑中碎片整理成计划，一键排定优先级和时间表，并用日历式 Timeline 视图把任务铺开呈现。
Smart Inbox
所有新进入的信息先落到收件箱统一处理，AI 会根据内容理解并建议任务，帮助用户更快清空待处理项，减少手动建系统的负担。
标签与文件夹建议
AI 依据笔记内容和用户以往打过的标签自动建议标签与归属文件夹，并列出过去保存的相似笔记，降低整理成本，这是唯一带文件夹系统的笔记本应用。
边搜边写
在同一个界面里同时搜索互联网和自己的笔记，写作时可让 AI 补充内容、回忆忘记的知识点，减少在多个标签页之间来回切换。
主动式提醒
用户反馈称其主动 AI 会自动提示哪些邮件值得跟进、下一步该处理什么任务，并高亮会议记录里的重点，不需要手动设置提醒。
数据安全与导出
官方承诺不训练、不出售、不分享用户数据，数据加密存储并有每日备份，支持通过内置功能随时导出全部笔记，满足数据自主权需求。
Saner.ai值不值得用？
当你的痛点是信息散落、笔记存了就忘、邮件和待办追着人跑时，Saner.ai 值得一试：它把捕捉、整理、提问和排期放在一个入口里，主动提醒对 ADHD 用户尤其有用。但如果你主要依赖 GPT、Claude 等外部模型深度对话，要注意这些模型不包含在套餐额度里，需要另行付费或自备 API Key；免费档每月仅 30 条 AI 消息，重度试用很快触顶。产品仍在 beta 阶段，对稳定性要求高的团队生产环境建议先小范围验证再铺开。
建议选它的情况
- ADHD 人群或容易信息过载、需要减轻认知负担的职场人
- 笔记存量上千条、想直接对旧笔记提问而懒得重新整理的人
- 希望邮件、日历、待办和笔记在一个工具里联动的人
- 愿意趁 beta 阶段折扣入手早期版本的尝鲜用户
不建议选它的情况
- 依赖外部大模型重度对话、不想为 GPT/Claude 额外付费或管理 API Key 的用户
- 需要每月远超 30 条 AI 消息的免费额度、不愿付 $8/月的高频用户
- 对 beta 阶段功能变动敏感、要求开箱即稳定的企业生产环境
Saner.ai使用建议
入门先把路子走对
- 先批量导入旧笔记注册后优先用导入功能把历史笔记搬进来，官方确认支持 1000+ 条规模，有用户导入 +3k 条；导完直接对笔记提问，先感受跨库检索价值。
- 装 Chrome 扩展安装官网提供的 Chrome Extension，在任何网页随手保存内容到 Saner，避免另开窗口；移动场景用语音转文字直接口述成笔记。
- 让 Skai 处理邮件同步 Email 和 Calendar 后，把邮件丢给 Skai 转成任务，用它一键排优先级和日程，先从当天收件箱开始跑通流程。
- 用 Smart Inbox 清空新信息每天打开 Smart Inbox 处理新笔记，采纳 AI 给的标签与文件夹建议，逐步让归档习惯自动化。
进阶省时间也省钱
- 分清 AI 消息与请求Skai、Online、AI-Search 算 AI messages，相似搜索、图片描述、AI 标签算 AI requests，两类额度分开计算；把高频查询导向额度充裕的一类，省下配额。
- 外部模型走 API Key想用 GPT、Claude、Gemini 时，在设置里填自己的 API Key 走按量付费，不占套餐内消息额度，重度调用成本更可控。
- 用对话回写笔记聊天中让 AI 把有价值的新结论直接保存进相关笔记，形成反馈闭环，避免答案散落在对话里再手动搬运。
- 年付省两成定价页提供 YEARLY 档，标注 -20%；确定长期使用后切换年付，比按月订阅每月省 20%。
Saner.ai适合谁用？
ADHD 人群
推荐产品由 ADHD 创始人设计，专注减少上下文切换和认知负担，主动提醒能补上容易遗漏的事项，是最核心的目标人群。
多线程职场人
推荐邮件、日历、会议记录多线并行的人可用 Skai 自动排优先级，官方向 +100,000 名职场用户提供服务。
重度笔记收藏者
推荐存量笔记成千条、苦于找不到旧内容的人，导入后直接提问即可变现旧知识，无需先重新整理。
外部模型重度用户
有条件主要靠 GPT、Claude 等外部模型工作的用户要注意：模型调用不含在套餐内，需按 token 另付或自备 API Key，综合成本需另算。
追求稳定的企业团队
有条件产品处于 beta 阶段，官方仍在试验功能组合；对可用性有硬性要求的生产环境建议先小范围试点。
Saner.ai优点和缺点
优点
- 笔记、邮件、日历、待办收进同一个入口，减少标签页切换
- 主动式 AI 会提示该跟进的邮件和任务，用户反馈突出
- 支持 1000+ 条旧笔记导入，有用户导入 +3k 条
- 官方承诺不训练、不出售、不分享用户数据，每日备份
- Chrome 扩展、语音转文字、导入上传多种捕捉方式
- beta 阶段对早期用户提供明显折扣
缺点
- 免费档每月仅 30 条 AI 消息，重度试用很快触顶
- GPT、Claude、Gemini 等外部模型需单独付费或自备 API Key
- 产品仍在 beta 阶段，功能组合仍在试验中
- 暂未见公开评分数据，第三方口碑需自行验证
Saner.ai版本与计费对比
| 方案 | 价格 | 包含内容 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 免费档 | $0/月 | 30 AI 消息/月、30 AI 请求/月、100 条笔记、PDF 1MB/文件、100MB 存储；免费试用加成 50 AI 请求 + PDF 10MB | 含社区支持、外部 AI 入口、任务系统、Google Drive/Email/Slack/Calendar 同步、OCR、多语言、Chrome 扩展、移动端、Reasoning Mode 预览权限 |
| $8/月档 | $8/月 | 30 AI 消息/天、30 AI 请求/天、1000 条笔记、PDF 5MB/文件、5GB 存储 | 含团队支持与 Reasoning Mode 受限访问，其余基础功能与免费档一致 |
| $16/月档（Standard） | $16/月 | 无限量 AI 消息与笔记（须遵守服务条款）、100 AI 请求/天、PDF 10MB/文件、100GB 存储 | 含 Founders support 与 Reasoning Mode 扩展访问；外部 AI 模型调用需另付或自备 API Key |
以上为公开费率整理，厂商保留调价权利，实际以官方页面为准。
Saner.ai关键指标
Saner.ai常见问题
Saner.ai 多少钱？有免费版吗？＋
有免费档：$0/月，含每月 30 条 AI 消息、30 次 AI 请求、100 条笔记、单文件 PDF 1MB、100MB 存储，并有 50 次 AI 请求加 PDF 10MB 的免费试用加成。付费档两档：$8/月含每日 30 条 AI 消息、1000 条笔记、5GB 存储；$16/月含无限量 AI 消息与笔记、每日 100 次 AI 请求、100GB 存储。年付标注 -20%。
它现在的主力形态和能力是什么？＋
产品目前处于 beta 阶段，这是智能 AI 生产力助手的早期版本，正主动试验最合适的功能组合。能力上已覆盖：笔记快速捕捉（Chrome 扩展、语音转文字、批量导入）、跨笔记提问与洞察提取、AI 写作、任务助手 Skai（邮件转任务、一键排期、Timeline 视图），以及 Smart Inbox、标签文件夹建议等自动整理功能。
和 Notion、Obsidian 这类笔记工具怎么选？＋
有用户反馈以前同时用 Notion、Google Docs 和 Obsidian，现在换成了 Saner.AI。差异在于：传统笔记工具重在存储与整理，Saner.AI 主打主动式助理——自动建议任务、提示跟进邮件、高亮会议重点，并把 AI 对话作为输入直接回写笔记。如果你已经有一套顺手的笔记系统，可以把它当作 AI 问答层来补充；如果核心诉求是结构化写作和数据库，传统工具仍更成熟。
国内能不能用？有什么限制？＋
无法确认。可确认的限制是：外部 AI 模型（GPT、Claude、Gemini）的调用不含在套餐内，需按 token 另行付费或自备 API Key；支付方式为各大主流信用卡和借记卡；数据存储在官方加密服务器并每日备份，官方承诺不训练、不出售、不分享用户数据。具体可用性建议以官方渠道 [email protected] 咨询为准。
我不是 ADHD，用它合适吗？＋
官方 FAQ 明确回答：合适。产品是为 ADHD 人群设计的，但如果你的信息过载程度没有 ADHD 人群那么严重，用起来只会更轻松。它适合所有觉得笔记散落、待办追着跑、标签页切来切去的职场人，核心价值是减少认知负担和上下文切换。
Unlimited 无限用量是真的无限吗？＋
$16/月档提供 Unlimited AI messages 和 Unlimited Notes，但必须遵守服务条款：转售访问权或用 Saner.AI 给第三方服务供能。平台设有防滥用护栏，违规可能被临时限流，误判可联系 [email protected] 申诉恢复。
Saner.ai竞品对比
| 工具 | 编辑评分 | 价格 | 核心功能 | 平台 |
|---|---|---|---|---|
| Saner.ai本工具 | 4.6 | 免费档 $0/月，付费 $8/月起 | 快速捕捉；跨笔记提问；Skai 任务助手；Smart Inbox | Web / Chrome 扩展 / 移动端 App |
| Notion本工具 | — | 未标价 | 用户反馈从 Notion 迁移到 Saner.AI，原因是 Saner 能把草稿结构化并支持跨笔记回忆，传统笔记写入后容易被搁置 | — |
| Obsidian本工具 | — | 未标价 | 用户对比中 Obsidian 属于传统第二大脑方案，Saner.AI 的差异是主动 AI 与邮件、日历联动 | — |
| Google Docs本工具 | — | 未标价 | 用户反馈中与 Saner.AI 对比的另一款通用文档工具，缺少跨笔记 AI 提问能力 | — |
官网的用户对比显示：Notion、Google Docs、Obsidian 偏重信息存储与通用写作，写进去的内容容易长期搁置；Saner.AI 的差异点在于主动式 AI——自动建议任务、提示遗漏事项、并把对话结论回写进笔记。已有现成笔记体系、只需 AI 问答层的用户可继续用原工具并搭配 Saner；希望邮件、日历、任务与笔记一体联动、且能接受 beta 状态的用户更适合直接切到 Saner.AI。
