日历双向同步
与 Apple、Google 和 Outlook 日历双向同步，任务和事件并排显示。可将任意任务变成日历事件，也能把事件变回任务，点击时间块旁的编辑器即可修改细节。
官方说明 ↗
价格一次性付费：$29.99 终身 / $59.99 家庭；$0 试用 7 天
平台macOS
归类办公效率
收录2026-10-11
复核2026-10-11
编辑评分
4.2 / 5
★★★★☆
Chunk编辑总结
Chunk 是一款 macOS 原生时间块应用，把任务列表和日历合到同一个界面里，把一天拖拽成一个个专注时间块，并与 Apple、Google 和 Outlook 日历双向同步。它采用一次付费模式：终身许可证 $29.99 可激活 2 台 Mac，家庭套餐 $59.99 可激活最多 6 台 Mac，另有 $0 的 7 天免费试用且无需绑卡。规划好的布局支持时间线、周网格和月视图三种展现方式，需要副本时还能导出 PDF 或 CSV。短板也很明确：目前只面向 macOS，需要 macOS 12 Monterey 或更高版本，iPhone 版标注为“即将登陆”，尚未正式上线。
Chunk是什么？
Chunk 是一款 macOS 原生时间块应用，官网把它定位为“基于一个界面：从所有任务滑到所有日历”。它面向需要在 Mac 上做日程规划的个人用户，把待办事项、Apple Reminders 和日历事件放在同一栏里，让用户在同一个地方规划一天、一周或一个月。
产品形态是本地 Mac 应用，采用一次付费而非订阅：官网明确写“无订阅。无续费意外”，终身许可证 $29.99 可在 2 台 Mac 上完整使用，家庭套餐 $59.99 可在最多 6 台 Mac 上激活。运行环境要求 macOS 12 Monterey 或更高版本，提供 7 天免费试用且无需信用卡，试用结束后无法访问。
对普通用户来说，它替代的是“任务清单 + 日历”两套工具来回切换的流程：把任务拖到日历上生成时间块，也可以把任意任务变成日历事件、把事件变回任务。包括的规划视图包括日、周、月三种时间线，布局可以滑到日历上，安静时段能压缩，需要副本时导出 PDF 或 CSV。目前 iPhone 版价格 $8.99 已在包括，但标注为“即将登陆 iPhone”，与 Mac 许可证分开出售。
Chunk核心功能
三种视图布局
把布局滑到日历，用时间线、周网格或月视图执行同一份计划。压缩安静时段，需要副本时可导出 PDF 或 CSV。
官方说明 ↗任务与智能列表
智能列表、自定义列表、Apple Reminders 和重复模板列表都在同一栏中，安排一次工作后处处可见。列表按 Work、Launch、Personal、Home 等分组，并有 Inbox、Today、Upcoming、Overdue 等视图。
官方说明 ↗重复与模板
按固定时间表重复任务，或在完成后设定时间重复。模板列表示例包括 Morning routine 和 Deep work day，可用于快速铺满一整周的计划。
官方说明 ↗块内笔记与清单
可以直接在日历上写笔记并勾选清单。任务详情里能挂附件（如 Pricing model.pdf）和截止时间提示（如 Due tomorrow）。
官方说明 ↗视频通话与受邀者
可直接从同步的事件加入视频通话并查看受邀者，无需再跳转到日历应用里打开会议链接。
官方说明 ↗完成态灰显
已完成的时间块和过去的事件会变灰，颜色只用来标记仍在进行的工作，一眼能分清哪些是待办、哪些已完成。
官方说明 ↗离线访问
各付费档位与试用档位均包含离线访问，断网状态下也能查看和调整已有计划。
官方说明 ↗Chunk值不值得用？
把 Chunk 当作 Mac 上的“任务 + 日历”合一工具时值得，$29.99 一次性买断、可在 2 台 Mac 上使用，对不想再付订阅费的人有吸引力；家庭场景选 $59.99 档可覆盖最多 6 台 Mac。只把它当纯待办清单用时要注意，它的核心价值在日历联动，不接日历的话时间块规划的优势发挥不出来。Windows、Android 用户目前无法使用，官网只提供 macOS 版本；iPhone 版虽已列出 $8.99 的价格，但仍标注为“即将登陆 iPhone”。
建议选它的情况
- 主力设备是 Mac，且用 Apple 或 Google 日历安排工作
- 希望一次付费买断、不想长期订阅
- 一家人有多台 Mac，需要一份能覆盖 6 台设备的许可证
- 习惯用时间块方式安排深度工作和会议
不建议选它的情况
- 使用 Windows 或 Android，没有 Mac 设备
- 依赖 iPhone 随时随地规划，且不愿等待 iPhone 版上线
- 只需要一个轻量待办清单，不需要与日历双向同步
Chunk使用建议
入门先把路子走对
- 先试 7 天免费试用 $0 可完整使用所有功能 7 天，且无需绑卡；试用结束后无法访问，决定是否购买就放在这 7 天内。
- 先接一个日历在设置里连上 Apple、Google 或 Outlook 日历之一，让现有事件出现在时间线上，再开始拖拽时间块。
- 从模板铺一周用 Deep work day、Morning routine 这类模板先铺出一周骨架，再往里面填具体任务，比从零拖块快得多。
进阶省时间也省钱
- 压缩安静时段把没有安排的空白时段折叠起来，日历上留下的都是有内容的时间块，翻看一周时不用来回滚动。
- 任务事件互转需要别人参与的安排直接转成日历事件，纯个人事项再转回任务，保持日历上只留需要共享的会议。
- 用重复规则省事固定节奏的事项用固定时间表重复，收尾类事项用完成后按时重复，避免每周手动重建同一份计划。
- 导出一份周计划需要把安排同步给别人时，把布局导出为 PDF 或 CSV，不用给对方开账号权限。
Chunk适合谁用？
Mac 深度工作用户
推荐每天需要安排大段专注时间，用时间块把会议和深度工作分开；一次性 $29.99 买断比按月订阅更省。
多设备 Mac 家庭
推荐家里有多台 Mac 时，$59.99 家庭套餐一份许可证可激活最多 6 台，摊下来单台成本低于个人档。
Google 日历重度用户
推荐已把日程放在 Google 或 Outlook 里，Chunk 的双向同步能让任务和事件并排显示，不用换日历。
iPhone 为主的移动用户
有条件iPhone 版为“即将登陆”，已公布 $8.99 价格但与 Mac 许可证分开出售，现在下单只能先用 Mac 端。
Windows 或 Android 用户
不推荐官网只提供 macOS 版本，且要求 macOS 12 Monterey 或更高版本，其他系统无法安装使用。
Chunk优点和缺点
优点
- 一次性付费买断，$29.99 起，无订阅与续费
- 终身许可证可在 2 台 Mac 使用，家庭档覆盖 6 台
- 与 Apple、Google、Outlook 日历双向同步
- 任务与事件可互相转换，规划不必换应用
- 日、周、月三种视图共用同一份计划
- 支持离线访问，各档位均包含
- 免费试用 $0 共 7 天，且无需绑信用卡
缺点
- 仅支持 macOS，且需 macOS 12 Monterey 或更高版本
- iPhone 版仍标注为“即将登陆 iPhone”
- 试用结束后无法访问，没有长期免费档
- 官网未公开退款政策与商用授权范围
Chunk版本与计费对比
| 方案 | 价格 | 包含内容 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 免费试用 | $0 | 7 天完整访问权限，支持 1 台 Mac | 无需绑卡即可开始；试用结束后无法访问，随时可升级 |
| 终身许可证 | $29.99 | 1 份终身许可证，可在 2 台 Mac 上完整使用 | 一次付费永久访问，含所有当前功能、未来更新与优先支持 |
| 家庭套餐 | $59.99 | 1 份家庭终身许可证，可在最多 6 台 Mac 上激活 | 全家共享计划，含所有当前功能、未来更新与优先支持 |
| Chunk for iPhone | $8.99 | App Store 一次性购买，与 Mac 许可证分开出售 | 即将登陆 iPhone；免费下载并含 7 天试用，之后一次性解锁，支持 Apple 家庭共享 |
以上为公开费率整理，厂商保留调价权利，实际以官方页面为准。
Chunk常见问题
Chunk 多少钱？是订阅制吗？＋
“无订阅。无续费意外”，采用一次性付费。终身许可证 $29.99，含 1 份许可证、可在 2 台 Mac 上完整使用；家庭套餐 $59.99，可在最多 6 台 Mac 上激活。另有 $0 的免费试用，可完整使用所有功能 7 天。
可以免费试用吗？试用要绑卡吗？＋
可以。 7 天免费试用、无需信用卡即可开始，试用期内可访问全部当前功能，支持 1 台 Mac，含离线访问。试用结束后无法访问，届时可随时升级为终身许可证或家庭套餐。
需要什么系统才能装？＋
需要 macOS 12 Monterey 或更高版本，属于 macOS 原生应用，未提供 Windows 或 Android 版本。
能和我现有的日历同步吗？＋
可以。Chunk 与 Apple、Google 和 Outlook 日历双向同步，任务与日历事件并排显示；你可以把任何任务变成这三家之一的日历事件，也能把事件变回任务。
换 Mac 或家里有多台电脑怎么办？＋
终身许可证 $29.99 可在 2 台 Mac 上完整使用；如果设备更多，家庭套餐 $59.99 一份家庭终身许可证可在最多 6 台 Mac 上激活。两个档位都包含离线访问、所有当前功能和未来更新。
iPhone 上能用吗？＋
官网把 Chunk for iPhone 标注为“即将登陆 iPhone”，定价 $8.99 为 App Store 一次性购买，与 Mac 许可证分开出售，支持 Apple 家庭共享。购买与退款由 Apple 处理，正式可用时间官网未公开。
Chunk竞品对比
| 工具 | 编辑评分 | 价格 | 核心功能 | 平台 |
|---|---|---|---|---|
| Chunk本工具 | 4.2 | 一次性付费：$29.99 终身 / $59.99 家庭；$0 试用 7 天 | 日历双向同步；三种视图布局；任务与智能列表；重复与模板 | macOS |
| General Task | — | 未标价 | 基于 AI 的任务管理和日常规划软件，实现轻松的时间块管理 | — |
| SwiftGPT | — | 未标价 | 原生 macOS 应用程序，通过 API 密钥支持、成本跟踪和历史记录 | — |
| Shotbase | — | 未标价 | 一款用于截取、编辑、整理和分享屏幕截图及录制内容的私有 macOS 工作区 | — |
| Sayline | — | 未标价 | 私密、本地的 macOS 语音听写应用，可在任何文本字段中取代打字输入 | — |
| Setapp | — | 未标价 | Setapp 官网,MacPaw 公司开发的 macOS 订阅制软件平台 简介 Setapp 是 | — |
